BORDEL : Le SUCRE causerait la DÉPRESSION

Le 10 mars 2024 à 20:45:26 :
"tu feras parti des 1,3 milliard de diabétiques que comptera le monde en 2050, félicitations !"

Le diabete n est pas lié a la conso de sucre.

C est génétique + graisse abdominale/viscérale qui provoque une résistance a l insuline.

N'importe quel exces calorique peu provoquer le diabete, sucre ou pas.

Le diabète de Type 2 ça s'attrape avec un excés de sucre
C'est le type 1 qui serait génétique à priori

Le 10 mars 2024 à 20:44:14 :

Le 10 mars 2024 à 20:39:05 :

Le 10 mars 2024 à 20:37:00 :

Le 10 mars 2024 à 20:32:58 :

Le 10 mars 2024 à 20:30:20 :
Mais qui avale 100g de sucre par jour ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

La plupart des gens

Le simple jus d'orange du petit dej c'est déjà 20 grammes de sucre... Et t'as du sucres partout même dans les aliments qui n'ont pas un goût sucré comme le riz blanc

"Sucre", c'est sous-entendu "sucres rapides", pas glucides. Le riz, c'est 0,1g de sucre pour 100g, c'est rien du tout.

Renseigne toi sur le riz blanc khey
Pareil toutes les merdes comme le pain blanc

C'est ce que j'ai fait: https://fr.openfoodfacts.org/produit/3038354534008/riz-basmati-lustucru
0,1g de sucres, j'invente rien.

il te parle de l'ig mais le riz blanc meme avec un fort ig se digere relativement bien, compare au pains blanc

a titre personnel je mange une baguette en entier je retourne immediattement me recouche + remonte gastrique + impossible de reflechir de la journee

Au cas où, sucres lents et rapides, c'est la même chose, pour preuve, y'a des diabétiques sur youtube qui font des test de glycémies après avoir bouffé des sucres lents et rapide et ça fait EXACTEMENT les mêmes pics de glycémie

Le 10 mars 2024 à 20:46:19 :

Le 10 mars 2024 à 20:40:06 :

Le 10 mars 2024 à 20:37:00 :

Le 10 mars 2024 à 20:32:58 :

Le 10 mars 2024 à 20:30:20 :
Mais qui avale 100g de sucre par jour ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

La plupart des gens

Le simple jus d'orange du petit dej c'est déjà 20 grammes de sucre... Et t'as du sucres partout même dans les aliments qui n'ont pas un goût sucré comme le riz blanc

"Sucre", c'est sous-entendu "sucres rapides", pas glucides. Le riz, c'est 0,1g de sucre pour 100g, c'est rien du tout.

le riz pas trop cuit est l'une des meilleur source de glucose pour nous autres les prolix

une des rares qui me creer aucune fatigue, avec le quinoa

edit: riz complet obv, j'oublie de le preciser car je mange tout complet donc c'est evident pour moi

Soyez pas excessif, le seul type de sucre qui soit réellement potentiellement dangereux, c'est clairement le sucre rapide dans les biscuits/chocolat:chips ect...

c'est ça mon golem, seuls tes kinders sont dangereux. Consomme tant que tu peux, tout est bon pour toi à Carrefourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/49/4/1639040530-schwab-2.jpg

Le 10 mars 2024 à 20:47:21 :
Au cas où, sucres lents et rapides, c'est la même chose, pour preuve, y'a des diabétiques sur youtube qui font des test de glycémies après avoir bouffé des sucres lents et rapide et ça fait EXACTEMENT les mêmes pics de glycémie

ce qui compte c'est la charge glycémique le lemgo

"L'immense majorité de l'excès calorique est dû aux sucres"

La part génétique pour le Diabete T2 est quand meme non négligeable.

Certains (une majorité) vont devenir diabetique avec un simple surpoid (Imc 26/27) pendant que des gros sac IMC 35/40 n auront rien

Le 10 mars 2024 à 20:38:56 :
Qui prend 100g/jour sérieusement ? L'OMS fixe à 25 le taux journalierhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/05/2/1643744229-ahi-pince.png

C'est la moyenne française 100g

Le 10 mars 2024 à 20:47:21 :
Au cas où, sucres lents et rapides, c'est la même chose, pour preuve, y'a des diabétiques sur youtube qui font des test de glycémies après avoir bouffé des sucres lents et rapide et ça fait EXACTEMENT les mêmes pics de glycémie

totalement faux, du moins si on parle du diabete de type 1

apres faut savoir ce que t appelles sucre lent

"ce qui compte c'est la charge glycémique le lemgo"

Il a raison.

Je suis diabetique et meme les harricots rouge ou petits poid me font des pics a 180/200 mg/dL

Le 10 mars 2024 à 20:49:16 :

Le 10 mars 2024 à 20:47:21 :
Au cas où, sucres lents et rapides, c'est la même chose, pour preuve, y'a des diabétiques sur youtube qui font des test de glycémies après avoir bouffé des sucres lents et rapide et ça fait EXACTEMENT les mêmes pics de glycémie

totalement faux, du moins si on parle du diabete de type 1

apres faut savoir ce que t appelles sucre lent

pâtes, pains etc

Le 10 mars 2024 à 20:47:53 :

Le 10 mars 2024 à 20:46:19 :

Le 10 mars 2024 à 20:40:06 :

Le 10 mars 2024 à 20:37:00 :

Le 10 mars 2024 à 20:32:58 :

> Le 10 mars 2024 à 20:30:20 :

>Mais qui avale 100g de sucre par jour ?

>https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

La plupart des gens

Le simple jus d'orange du petit dej c'est déjà 20 grammes de sucre... Et t'as du sucres partout même dans les aliments qui n'ont pas un goût sucré comme le riz blanc

"Sucre", c'est sous-entendu "sucres rapides", pas glucides. Le riz, c'est 0,1g de sucre pour 100g, c'est rien du tout.

le riz pas trop cuit est l'une des meilleur source de glucose pour nous autres les prolix

une des rares qui me creer aucune fatigue, avec le quinoa

edit: riz complet obv, j'oublie de le preciser car je mange tout complet donc c'est evident pour moi

Soyez pas excessif, le seul type de sucre qui soit réellement potentiellement dangereux, c'est clairement le sucre rapide dans les biscuits/chocolat:chips ect...

c'est ça mon golem, seuls tes kinders sont dangereux. Consomme tant que tu peux, tout est bon pour toi à Carrefourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/49/4/1639040530-schwab-2.jpg

Bah oui j'ai testé avant de parler. J'ai mangé full sucre type chocolat, et je me suis sentie extremment mal suite à ça

Ça expliquerait l'augmentation du nombre de dépressif ces dernières années

Le 10 mars 2024 à 20:49:52 :

Le 10 mars 2024 à 20:49:16 :

Le 10 mars 2024 à 20:47:21 :
Au cas où, sucres lents et rapides, c'est la même chose, pour preuve, y'a des diabétiques sur youtube qui font des test de glycémies après avoir bouffé des sucres lents et rapide et ça fait EXACTEMENT les mêmes pics de glycémie

totalement faux, du moins si on parle du diabete de type 1

apres faut savoir ce que t appelles sucre lent

pâtes, pains etc

les pates complete peu cuite sont en effet des sucres lent maius d'experience relativement difficile a digere
le pain blanc n'est pas un sucre lent du tout et est le pire aliment qui existe pour un diabetique peut etre pire que boire du coca

Quand on est diabetique c est finito les glucides pas uniquement le sucre.

Je suis a moins de 50g de glucides par jour.

Je doit compenser sur les lipide pour garder le meme nombre de calories.

Depuis que je fait ça mes triglycéride sont revenu normaux, ainsi que mon HDL et mon Hémoglobine Glyquée

bullshit

Le 10 mars 2024 à 20:47:21 :
Au cas où, sucres lents et rapides, c'est la même chose, pour preuve, y'a des diabétiques sur youtube qui font des test de glycémies après avoir bouffé des sucres lents et rapide et ça fait EXACTEMENT les mêmes pics de glycémie

J'ai jamais fait de malaise avec le sucre lent
Même en mangeant full pain baguette dans la journée, il m'ait rien arrivé, contrairement au sucre rapide

par pitié arrêtez de dire des conneries, il y a des gens qui vous lisent et qui connaissent rien sur le sujet

Le 10 mars 2024 à 20:28:30 :
Sucre + porn + écrans

Le mal du siècle

Le 10 mars 2024 à 20:52:17 :

Le 10 mars 2024 à 20:47:21 :
Au cas où, sucres lents et rapides, c'est la même chose, pour preuve, y'a des diabétiques sur youtube qui font des test de glycémies après avoir bouffé des sucres lents et rapide et ça fait EXACTEMENT les mêmes pics de glycémie

J'ai jamais fait de malaise avec le sucre lent
Même en mangeant full pain baguette dans la journée, il m'ait rien arrivé, contrairement au sucre rapide

par pitié arrêtez de dire des conneries, il y a des gens qui vous lisent et qui connaissent rien sur le sujet

t'as quel age ?

Le 10 mars 2024 à 20:51:59 :
Quand on est diabetique c est finito les glucides pas uniquement le sucre.

Je suis a moins de 50g de glucides par jour.

Je doit compenser sur les lipide pour garder le meme nombre de calories.

Depuis que je fait ça mes triglycéride sont revenu normaux, ainsi que mon HDL et mon Hémoglobine Glyquée

tu peux manger des fruits à coques (noisettes, amandes etc...) ?
Sinon ça craint, tu as pas peur pour l'avenir, pour tes yeux etc ?

"J'ai jamais fait de malaise avec le sucre lent
Même en mangeant full pain baguette dans la journée, il m'ait rien arrivé, contrairement au sucre rapide

par pitié arrêtez de dire des conneries, il y a des gens qui vous lisent et qui connaissent rien sur le sujet"

Impossible que tu soit diabetique. Je n y crois pas une seconde.