Bon c'est quoi le cheatcode pour arrêter de stresser ?

Le 05 février 2024 à 12:53:03 :

Le 05 février 2024 à 12:52:08 :

Le 05 février 2024 à 12:38:58 :

Le 05 février 2024 à 12:38:05 :
Le sport. Mais faut faire un effort qui mettra ton corps au boulot, pas de la pétanque.

j'ai commencé à courir récemment et je ressens une améliorationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

et encore la cap c'est rien niveau intensité

c'est quoi le truc le plus intense possible qui te fait destresser un max kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

que ce soit le haut du corps ou le bas , enchainer les exercices avec peu de temps de repos
une fois que je suis cuit prendre 2-3mn et continuer avec des series plus longues, jusqu'à ce que je sois bien mort
pas aller à l'échec tout le temps non plus mais de temps en temps ça fait pas de mal

Le 05 février 2024 à 12:38:05 :
Le sport. Mais faut faire un effort qui mettra ton corps au boulot, pas de la pétanque.

C'est sûr

Le 05 février 2024 à 12:59:25 :

Le 05 février 2024 à 12:53:03 :

Le 05 février 2024 à 12:52:08 :

Le 05 février 2024 à 12:38:58 :

Le 05 février 2024 à 12:38:05 :
Le sport. Mais faut faire un effort qui mettra ton corps au boulot, pas de la pétanque.

j'ai commencé à courir récemment et je ressens une améliorationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

et encore la cap c'est rien niveau intensité

c'est quoi le truc le plus intense possible qui te fait destresser un max kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

que ce soit le haut du corps ou le bas , enchainer les exercices avec peu de temps de repos
une fois que je suis cuit prendre 2-3mn et continuer avec des series plus longues, jusqu'à ce que je sois bien mort
pas aller à l'échec tout le temps non plus mais de temps en temps ça fait pas de mal

je note mercihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png

Le 05 février 2024 à 12:46:27 :
relativiser

donc 60-70 ans tu seras mort et plus rien n'importera donc te prends pas trop le chou

this, j'allais dire la même chose. steve jobs avait dit la même chose lors de son speech a havard du style: "n'importe quelle decision ou stress vous affrontez sont rien face a la mort qui vous attend dans des dizaines d'années, alors foncez, vous n'avez rien à perdre"

pour le cbd ça marche vraiment ce truc ? si quelqu'un a déjà testéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png

Le 05 février 2024 à 13:01:14 Ambiverti a écrit :
pour le cbd ça marche vraiment ce truc ? si quelqu'un a déjà testéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png

inutile et très cher, oublie çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png

Le 05 février 2024 à 13:01:44 :

Le 05 février 2024 à 13:01:14 Ambiverti a écrit :
pour le cbd ça marche vraiment ce truc ? si quelqu'un a déjà testéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png

inutile et très cher, oublie çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png

ok dommagehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png
bon j'ai eu quand meme bcp de bons conseils merci à voushttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png

Pour arrêter de stresser pour rien il faut stresser pour des trucs réellement alarmants de temps en temps, t'as qu'à aller chez les pompiers quelques temps, ou essayer de braquer un casino je sais pas moi.https://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/1/1707134618-auron.png

Le 05 février 2024 à 13:04:21 :
Pour arrêter de stresser pour rien il faut stresser pour des trucs réellement alarmants de temps en temps, t'as qu'à aller chez les pompiers quelques temps, ou essayer de braquer un casino je sais pas moi.https://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/1/1707134618-auron.png

braquer une banque pour se soigner du stress on l'a tous déjà faithttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png

Le 05 février 2024 à 12:35:52 :
QUI stress ?
quand tu vas découvrir que le QUI n'existe pas . en d'autre termes que ta petite personne est une illusion.
alors tu seras libre

Premier Schizoïdehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/09/4/1582813363-1582813196167.png

Tout le monde dit le sport, mais perso je suis un stressé de la vie comme l'OP, et le sport ça m'enlève le stress uniquement quand je le pratique car je ne pense à rien d'autre

Mais dès que c'est fini le stress reprend

Je ne peux pas faire du sport 24/7

Ouvrir les yeux sur la nature de la vie

Tu n'as aucune raison de stresser

Le monde est vraiment binaire en réalité, t'es riche si t'as travaillé pour le devenir, que tu étais fatigué ou non, stressé ou non, au final à l'arrivée t'as l'argent que t'as travaillé pour avoir, pas un euro de + ou de -.

Si tu travailles pas pendant 40 ans, ça ne dérangera personne la vie reste la même, la seule chose qui change c'est ton compte en banque.

Le 05 février 2024 à 13:05:52 :

Le 05 février 2024 à 13:04:21 :
Pour arrêter de stresser pour rien il faut stresser pour des trucs réellement alarmants de temps en temps, t'as qu'à aller chez les pompiers quelques temps, ou essayer de braquer un casino je sais pas moi.https://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/1/1707134618-auron.png

braquer une banque pour se soigner du stress on l'a tous déjà faithttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png

C'est débile présenté comme ça, mais le stress inutile est l'affect de l'homme inutile. Pardonne ma franchise, c'est pour ça qu'il faut faire des conneries tant que t'es jeune.https://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/1/1707134900-auron2.png

Stoïcisme

Seresta + valium + propanol + branlette du soir + questionnement sur l'origine du stress et pourquoi il se déclenchehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/09/4/1582813363-1582813196167.png

Moi j'ai compris que c'était à cause d'être souvent entouré et de me questionner sur mon avenir car j'ai l'impression d'être condamné à y réfléchir jusqu'à l'obsession, je sais pas dans quoi bosser, je sais pas si j'arriverai à garder un taf et puis je sais pas si je vais supporter la vie de père longtemps car j'ai besoin de solitude
J'ai découvert mon autisme récemment par un psychiatrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/09/4/1582813363-1582813196167.png

Obtenir l'AAH déjà ça enlèverait légèrement du stress même si au fond j'aimerais m'intégrer
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/09/4/1582813363-1582813196167.png

M.É.D.I.T.A.T.I.O.N.

réduire son cortisol

Le 05 février 2024 à 13:07:37 :
Le monde est vraiment binaire en réalité, t'es riche si t'as travaillé pour le devenir, que tu étais fatigué ou non, stressé ou non, au final à l'arrivée t'as l'argent que t'as travaillé pour avoir, pas un euro de + ou de -.

Si tu travailles pas pendant 40 ans, ça ne dérangera personne la vie reste la même, la seule chose qui change c'est ton compte en banque.

Merci Einsteinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/09/4/1582813363-1582813196167.png

Le 05 février 2024 à 12:51:11 :
Si t'es court-termiste : alcool ou benzoshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/3/1626844043-55306401-1f4a-40bd-9fed-786974a6f866.png

Les deux à la foishttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/09/4/1582813363-1582813196167.png