Premier cours de Muay Thaï : MON DIEU que c’est DUR

Le 24 octobre 2023 à 00:15:57 :

Le 24 octobre 2023 à 00:12:09 :
J'ai commencé le jjb y a quelques mois, les deux premiers cours j'étais cuit pendant la préparation physique, puis pendant les techniques et maintenant je galère a la fin du premier sparring. C'est une question de régularité

Jeudi j’hésite à aller à mon premier cours de grappling justement, mais je pense que je vais me prendre un bandeau pour protéger les oreilles avant, j’ai entendu que ça le faisait à des mecs au bout de 2 semaines et à d’autres jamais, j’prend pas de risque les oreilles en choux fleur je trouve ça AFFREUX

Les oreilles en chou-fleur c'est que si tu ponctionnes pas le sang quand tu te blesse + stop pas l'entraînement pour bien guérir.

T'as le temps de voir venir avant d'avoir des oreilles dégueulasse et je parle an aillant chaque oreille légèrement en chou.

Le 24 octobre 2023 à 00:19:01 :
Vous conseillez quoi pour commencer les sports de combats? Je suis léger et sec

Je ne pratique pas les sports de combat, mais mets toi peut-être en forme pendant un an au préalable (si t'as un mode de vie 100% sédentaire).

Si t'es déjà go sportif, je pense que tu peux foncer direct.

Après j'ai fait que de la thaï, j'aurais dit que anglaise c'est moins épuisant mais c'est certainement que un à priori

Le 24 octobre 2023 à 00:15:57 :

Le 24 octobre 2023 à 00:12:09 :
J'ai commencé le jjb y a quelques mois, les deux premiers cours j'étais cuit pendant la préparation physique, puis pendant les techniques et maintenant je galère a la fin du premier sparring. C'est une question de régularité

Jeudi j’hésite à aller à mon premier cours de grappling justement, mais je pense que je vais me prendre un bandeau pour protéger les oreilles avant, j’ai entendu que ça le faisait à des mecs au bout de 2 semaines et à d’autres jamais, j’prend pas de risque les oreilles en choux fleur je trouve ça AFFREUX

tu peux aller te faire pomper le sang après que tu le développes t'es au courant?

Le 23 octobre 2023 à 23:42:12 :

Le 23 octobre 2023 à 23:39:48 :
Pareil pour moi...je suis inscrit chez skarbowskigym
Premier cours j'ai failli vomir...
Demain c'est mon deuxième cours j'ai peur de vomir

Ce khey solide originel notre JC
GONG a sorti un reportage sur lui récemment d'ailleurs, faut que je le mate

Mais nooon tes dans le dix neuf?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/4/1614855394-jew.png

Le 24 octobre 2023 à 00:21:26 :

Le 24 octobre 2023 à 00:19:01 :
Vous conseillez quoi pour commencer les sports de combats? Je suis léger et sec

Je ne pratique pas les sports de combat, mais mets toi peut-être en forme pendant un an au préalable (si t'as un mode de vie 100% sédentaire).

Si t'es déjà go sportif, je pense que tu peux foncer direct.

Faut que je bosse les jambes je pense

Normal oui, le cardio est hyper important, et apprendre a maitriser correctement les kicks, même low, ca peut prendre beaucoup de temps
Et bien sur les réflexes défensifs type tourner la tête ou se cacher derrière les gants, qui eux disparaissent relativement vite

Ceux qui veulent faire un sport de combat sans trop savoir essayez un peu de tout et voyez ce qui vous plaît (vous pouvez même en faire plusieurs même si c'est moins conseillé).

Par contre commencez pas par le MMA c'est rempli de k-sos de la hype UFC Paris + commencer sans base c'est le mieux pour avoir un niveau merdique en sport de combat.

Les kheys expérimentés, vous faites comment pour encaisser les coups au visage pour ceux qui font des sparrings lourds ici ? En vérité c'est ce qui me rebute à faire de la boxe sérieusement (j'en ai fait que 5 mois en loisir et un seul sparring léger à mon actif)

Le 24 octobre 2023 à 00:21:26 :

Le 24 octobre 2023 à 00:19:01 :
Vous conseillez quoi pour commencer les sports de combats? Je suis léger et sec

Je ne pratique pas les sports de combat, mais mets toi peut-être en forme pendant un an au préalable (si t'as un mode de vie 100% sédentaire).

Si t'es déjà go sportif, je pense que tu peux foncer direct.

Mais c'est n'importe quoi ça on parle de s inscrire dans un club de sport de combat pas de s enrôler a la légion étrangère

Tu y vas c'est tout et tu continue d'y aller puis au bout d un moment ça va aller mieux puis tu vas progresser, stagner puis progresser encore puis re stagner et re progresser c'est un boucle

Pas besoin de se remettre en forme avant de s inscrire justement on s inscris dans une assos sportive pour se remettre en forme

Le 24 octobre 2023 à 00:26:11 :

Le 24 octobre 2023 à 00:21:26 :

Le 24 octobre 2023 à 00:19:01 :
Vous conseillez quoi pour commencer les sports de combats? Je suis léger et sec

Je ne pratique pas les sports de combat, mais mets toi peut-être en forme pendant un an au préalable (si t'as un mode de vie 100% sédentaire).

Si t'es déjà go sportif, je pense que tu peux foncer direct.

Mais c'est n'importe quoi ça on parle de s inscrire dans un club de sport de combat pas de s enrôler a la légion étrangère

Tu y vas c'est tout et tu continue d'y aller puis au bout d un moment ça va aller mieux puis tu vas progresser, stagner puis progresser encore puis re stagner et re progresser c'est un boucle

Pas besoin de se remettre en forme avant de s inscrire justement on s inscris dans une assos sportive pour se remettre en forme

Le 24 octobre 2023 à 00:24:48 :
Les kheys expérimentés, vous faites comment pour encaisser les coups au visage pour ceux qui font des sparrings lourds ici ? En vérité c'est ce qui me rebute à faire de la boxe sérieusement (j'en ai fait que 5 mois en loisir et un seul sparring léger à mon actif)

Bien serrer les dents et pas oublier ta garde, y'a pas de solution miracle khey

t'avais un background de sportif/go muscu avant ton 1er cours l'op ou pas?

Le 24 octobre 2023 à 00:26:11 :

Le 24 octobre 2023 à 00:21:26 :

Le 24 octobre 2023 à 00:19:01 :
Vous conseillez quoi pour commencer les sports de combats? Je suis léger et sec

Je ne pratique pas les sports de combat, mais mets toi peut-être en forme pendant un an au préalable (si t'as un mode de vie 100% sédentaire).

Si t'es déjà go sportif, je pense que tu peux foncer direct.

Mais c'est n'importe quoi ça on parle de s inscrire dans un club de sport de combat pas de s enrôler a la légion étrangère

Tu y vas c'est tout et tu continue d'y aller puis au bout d un moment ça va aller mieux puis tu vas progresser, stagner puis progresser encore puis re stagner et re progresser c'est un boucle

Pas besoin de se remettre en forme avant de s inscrire justement on s inscris dans une assos sportive pour se remettre en forme

C'est au cas par cas.

Personnellement, je pense que pour quelqu'un qui n'a aucune condition physique, se mettre en forme au préalable avant de se lancer dans un sport de combat ou de contact n'est pas forcément une mauvaise idée.

C'est mon simple avis.

Quelqu'un de déjà sportif, c'est autre chose.

Le 24 octobre 2023 à 00:27:23 Shohip16 a écrit :

Le 24 octobre 2023 à 00:24:48 :
Les kheys expérimentés, vous faites comment pour encaisser les coups au visage pour ceux qui font des sparrings lourds ici ? En vérité c'est ce qui me rebute à faire de la boxe sérieusement (j'en ai fait que 5 mois en loisir et un seul sparring léger à mon actif)

Bien serrer les dents et pas oublier ta garde, y'a pas de solution miracle khey

Et rentrer le menton ça atténue le choc des coups ?

c'est quoi la différence ou le mieux entre chez kerner et chez SKarbowsky?

Le 24 octobre 2023 à 00:27:55 Komandir a écrit :

Le 24 octobre 2023 à 00:26:11 :

Le 24 octobre 2023 à 00:21:26 :

Le 24 octobre 2023 à 00:19:01 :
Vous conseillez quoi pour commencer les sports de combats? Je suis léger et sec

Je ne pratique pas les sports de combat, mais mets toi peut-être en forme pendant un an au préalable (si t'as un mode de vie 100% sédentaire).

Si t'es déjà go sportif, je pense que tu peux foncer direct.

Mais c'est n'importe quoi ça on parle de s inscrire dans un club de sport de combat pas de s enrôler a la légion étrangère

Tu y vas c'est tout et tu continue d'y aller puis au bout d un moment ça va aller mieux puis tu vas progresser, stagner puis progresser encore puis re stagner et re progresser c'est un boucle

Pas besoin de se remettre en forme avant de s inscrire justement on s inscris dans une assos sportive pour se remettre en forme

C'est au cas par cas.

Personnellement, je pense que pour quelqu'un qui n'a aucune condition physique, se mettre en forme au préalable avant de se lancer dans un sport de combat ou de contact n'est pas forcément une mauvaise idée.

C'est mon simple avis.

Quelqu'un de déjà sportif, c'est autre chose.

Je suis plutôt d'accord, même après une remise en forme, j'en avais chié niveau cardio au début

Le 24 octobre 2023 à 00:29:01 :

Le 24 octobre 2023 à 00:27:23 Shohip16 a écrit :

Le 24 octobre 2023 à 00:24:48 :
Les kheys expérimentés, vous faites comment pour encaisser les coups au visage pour ceux qui font des sparrings lourds ici ? En vérité c'est ce qui me rebute à faire de la boxe sérieusement (j'en ai fait que 5 mois en loisir et un seul sparring léger à mon actif)

Bien serrer les dents et pas oublier ta garde, y'a pas de solution miracle khey

Et rentrer le menton ça atténue le choc des coups ?

Ca te protège mieux le visage surtout, en particulier par rapport aux crochets

COMMENT JE VAIS M’EN SORTIR PUTAIN

Khey j'y connais rien.
Mais tu vas t'entrainer dur et souffrir et aprés tu seras fort et fier de toi !

Courage kheyou

Le 24 octobre 2023 à 00:30:22 Ergodique a écrit :

Le 24 octobre 2023 à 00:29:01 :

Le 24 octobre 2023 à 00:27:23 Shohip16 a écrit :

Le 24 octobre 2023 à 00:24:48 :
Les kheys expérimentés, vous faites comment pour encaisser les coups au visage pour ceux qui font des sparrings lourds ici ? En vérité c'est ce qui me rebute à faire de la boxe sérieusement (j'en ai fait que 5 mois en loisir et un seul sparring léger à mon actif)

Bien serrer les dents et pas oublier ta garde, y'a pas de solution miracle khey

Et rentrer le menton ça atténue le choc des coups ?

Ca te protège mieux le visage surtout, en particulier par rapport aux crochets

Ok merci