ILoveMySon
2023-09-12 17:57:29
Le 12 septembre 2023 à 17:53:02 :
En quoi il va à contre courant ? Beaucoup de protéine, de bonne graisse et peu de glucide c'est ce qui est conseillé.
Je parlais surtout de l'apport calorique, généralement les jeûneurs intermittents calculent leurs calories. Je ne suis personnellement pour cette idée mais chacun fait comme il sent.