La muscu c'est mauvais pour le corps en fait

Le 14 septembre 2023 à 22:37:51 :
fais moi 8 pompes propres l'op, qu'on rigole

J'en fais 10 sans problème

Le 14 septembre 2023 à 22:38:12 :

Le 14 septembre 2023 à 22:37:15 :

Le 14 septembre 2023 à 22:35:57 :

Le 14 septembre 2023 à 22:34:20 :

Le 14 septembre 2023 à 22:32:32 :

> Le 14 septembre 2023 à 22:30:56 :

>grâce à la formidable capacité d'adaptation du corps humain, avec un travail très progressif, les articulations se renforcent

Non on peut pas renforcer ses articulations
C'est pas des muscles

Tu le fais exprès c'est pas possiblehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

Ah bon on fait comment pour renforcer ses articulations ?

Bonne forme de mouvement, étirements et vitamines (sous forme de compléments si nécessaire)

Il y a des vitamines qui renforcent les cartilages ? Ah d'accord

Tu feras attention masturbin, mais tu parlais d'articulations juste avant

Le 14 septembre 2023 à 22:37:15 :

Le 14 septembre 2023 à 22:35:57 :

Le 14 septembre 2023 à 22:34:20 :

Le 14 septembre 2023 à 22:32:32 :

Le 14 septembre 2023 à 22:30:56 :
grâce à la formidable capacité d'adaptation du corps humain, avec un travail très progressif, les articulations se renforcent

Non on peut pas renforcer ses articulations
C'est pas des muscles

Tu le fais exprès c'est pas possiblehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

Ah bon on fait comment pour renforcer ses articulations ?

Bonne forme de mouvement, étirements et vitamines (sous forme de compléments si nécessaire)

Tu vas légèrement assouplir tes tendons et surtout renforcer les muscles qui actionnent l'articulation mais pas le mécanisme articulé en lui même il ne résistera pas à une plus grande pression par exemple ou ne deviendra pas plus solide, juste plus flexible pour atteindre de nouvelles positions

Le 14 septembre 2023 à 22:38:47 :

Le 14 septembre 2023 à 22:38:12 :

Le 14 septembre 2023 à 22:37:15 :

Le 14 septembre 2023 à 22:35:57 :

Le 14 septembre 2023 à 22:34:20 :

> Le 14 septembre 2023 à 22:32:32 :

>> Le 14 septembre 2023 à 22:30:56 :

> >grâce à la formidable capacité d'adaptation du corps humain, avec un travail très progressif, les articulations se renforcent

>

> Non on peut pas renforcer ses articulations

> C'est pas des muscles

Tu le fais exprès c'est pas possiblehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

Ah bon on fait comment pour renforcer ses articulations ?

Bonne forme de mouvement, étirements et vitamines (sous forme de compléments si nécessaire)

Il y a des vitamines qui renforcent les cartilages ? Ah d'accord

Tu feras attention masturbin, mais tu parlais d'articulations juste avant

Articulations = os tendons et cartilages

Le 14 septembre 2023 à 22:37:37 :

Le 14 septembre 2023 à 22:36:09 :
Le corps humain s'adapte

Non
Tu peux faire de l'apnee t'as pas des branchies qui vont te pousser

Non mais tu peux rester plus longtemps dans l'eau, évidemment que tu ne peux pas gagner des branchies ou faire pousser un bras

Le 14 septembre 2023 à 22:38:47 :

Le 14 septembre 2023 à 22:38:12 :

Le 14 septembre 2023 à 22:37:15 :

Le 14 septembre 2023 à 22:35:57 :

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> Le 14 septembre 2023 à 22:32:32 :

>> Le 14 septembre 2023 à 22:30:56 :

> >grâce à la formidable capacité d'adaptation du corps humain, avec un travail très progressif, les articulations se renforcent

>

> Non on peut pas renforcer ses articulations

> C'est pas des muscles

Tu le fais exprès c'est pas possiblehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

Ah bon on fait comment pour renforcer ses articulations ?

Bonne forme de mouvement, étirements et vitamines (sous forme de compléments si nécessaire)

Il y a des vitamines qui renforcent les cartilages ? Ah d'accord

Tu feras attention masturbin, mais tu parlais d'articulations juste avant

Articulation = mécanisme = assemblage d'os, de cartilage et de tendon actionné par un muscle il me semble

Le collagène, le sommeil, une bonne alimentation, ça suffit à régénéré les articulations, après comme tout le monde tu vieillis et ça ce dégrade, dans ce cas t'adapte t'on entraînement, sinon y'a aussi la testostérone qui améliore la récupération mais c'est encore autre chose

Le 14 septembre 2023 à 22:40:51 :
Le collagène, le sommeil, une bonne alimentation, ça suffit à régénéré les articulations, après comme tout le monde tu vieillis et ça ce dégrade, dans ce cas t'adapte t'on entraînement, sinon y'a aussi la testostérone qui améliore la récupération mais c'est encore autre chose

Le collagène fera rien pour un tendon sectionné ou rompu

Le 14 septembre 2023 à 22:21:13 :
Le corps humain est pas fait pour porter des charges lourdes
Les go muscu ont souvent des problèmes aux articulations d'ailleurs

Donc on arrête tout et on go cardio ?

Le 14 septembre 2023 à 22:39:27 :

Le 14 septembre 2023 à 22:38:47 :

Le 14 septembre 2023 à 22:38:12 :

Le 14 septembre 2023 à 22:37:15 :

Le 14 septembre 2023 à 22:35:57 :

> Le 14 septembre 2023 à 22:34:20 :

>> Le 14 septembre 2023 à 22:32:32 :

> >> Le 14 septembre 2023 à 22:30:56 :

> > >grâce à la formidable capacité d'adaptation du corps humain, avec un travail très progressif, les articulations se renforcent

> >

> > Non on peut pas renforcer ses articulations

> > C'est pas des muscles

>

> Tu le fais exprès c'est pas possiblehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

Ah bon on fait comment pour renforcer ses articulations ?

Bonne forme de mouvement, étirements et vitamines (sous forme de compléments si nécessaire)

Il y a des vitamines qui renforcent les cartilages ? Ah d'accord

Tu feras attention masturbin, mais tu parlais d'articulations juste avant

Articulations = os tendons et cartilages

+ ligaments, le liquide et membrane synoviale, et capsule articulaire

Le 14 septembre 2023 à 22:41:26 :

Le 14 septembre 2023 à 22:40:51 :
Le collagène, le sommeil, une bonne alimentation, ça suffit à régénéré les articulations, après comme tout le monde tu vieillis et ça ce dégrade, dans ce cas t'adapte t'on entraînement, sinon y'a aussi la testostérone qui améliore la récupération mais c'est encore autre chose

Le collagène fera rien pour un tendon sectionné ou rompu

Ça s'est une blessure ça à rien à voir faut un médecin

Le 14 septembre 2023 à 22:41:56 :

Le 14 septembre 2023 à 22:39:27 :

Le 14 septembre 2023 à 22:38:47 :

Le 14 septembre 2023 à 22:38:12 :

Le 14 septembre 2023 à 22:37:15 :

> Le 14 septembre 2023 à 22:35:57 :

>> Le 14 septembre 2023 à 22:34:20 :

> >> Le 14 septembre 2023 à 22:32:32 :

> > >> Le 14 septembre 2023 à 22:30:56 :

> > > >grâce à la formidable capacité d'adaptation du corps humain, avec un travail très progressif, les articulations se renforcent

> > >

> > > Non on peut pas renforcer ses articulations

> > > C'est pas des muscles

> >

> > Tu le fais exprès c'est pas possiblehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

>

> Ah bon on fait comment pour renforcer ses articulations ?

Bonne forme de mouvement, étirements et vitamines (sous forme de compléments si nécessaire)

Il y a des vitamines qui renforcent les cartilages ? Ah d'accord

Tu feras attention masturbin, mais tu parlais d'articulations juste avant

Articulations = os tendons et cartilages

+ ligaments, le liquide et membrane synoviale, et capsule articulaire

Mais tout ça ça se "renforce" pas, si?

Le 14 septembre 2023 à 22:39:53 :

Le 14 septembre 2023 à 22:38:47 :

Le 14 septembre 2023 à 22:38:12 :

Le 14 septembre 2023 à 22:37:15 :

Le 14 septembre 2023 à 22:35:57 :

> Le 14 septembre 2023 à 22:34:20 :

>> Le 14 septembre 2023 à 22:32:32 :

> >> Le 14 septembre 2023 à 22:30:56 :

> > >grâce à la formidable capacité d'adaptation du corps humain, avec un travail très progressif, les articulations se renforcent

> >

> > Non on peut pas renforcer ses articulations

> > C'est pas des muscles

>

> Tu le fais exprès c'est pas possiblehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

Ah bon on fait comment pour renforcer ses articulations ?

Bonne forme de mouvement, étirements et vitamines (sous forme de compléments si nécessaire)

Il y a des vitamines qui renforcent les cartilages ? Ah d'accord

Tu feras attention masturbin, mais tu parlais d'articulations juste avant

Articulation = mécanisme = assemblage d'os, de cartilage et de tendon actionné par un muscle il me semble

Donc articulations = pas que le cartilage

Le 14 septembre 2023 à 22:41:55 :

Le 14 septembre 2023 à 22:21:13 :
Le corps humain est pas fait pour porter des charges lourdes
Les go muscu ont souvent des problèmes aux articulations d'ailleurs

Donc on arrête tout et on go cardio ?

Ouient on fait des vrais sports

Le 14 septembre 2023 à 22:30:35 :

Le 14 septembre 2023 à 22:28:46 :
Le corps s'adapte et si t'es pas trop bête t'écoute ton corps et t'adapte ton entraînement au jour le jour, suffit pas de pousser comme un taré y a tout une relation avec son corps qu'il faut développer, mais si tu t'entraîne pas tu peux pas le savoir, en revanche ce qui est réellement dangereux pour le corps c'est de rien branler devant des jv et des séries en buvant des sodas voir pire de l'alcool en bouffant des merdes, c'est surtout pour ça que le corps est pas fait

Le corps est fait pour courir, faire des mouvements
Pas pour porter des charges lourdes

Comment tu portes ton gibier ? Le corps humain est adapté mais il ne faut pas entrer dans l'excès.

Bon vous me soulez là postez une image ou un schéma d'articulation + source

Le 14 septembre 2023 à 22:42:30 :

Le 14 septembre 2023 à 22:41:26 :

Le 14 septembre 2023 à 22:40:51 :
Le collagène, le sommeil, une bonne alimentation, ça suffit à régénéré les articulations, après comme tout le monde tu vieillis et ça ce dégrade, dans ce cas t'adapte t'on entraînement, sinon y'a aussi la testostérone qui améliore la récupération mais c'est encore autre chose

Le collagène fera rien pour un tendon sectionné ou rompu

Ça s'est une blessure ça à rien à voir faut un médecin

Un ligament rompu ou malmené ne se "renforce" pas contrairement à un muscle, il s'usehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/7/1650830053-zfbe.png

Le 14 septembre 2023 à 22:25:28 :

Le 14 septembre 2023 à 22:21:38 :
PDChttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/7/1650830053-zfbe.png

Par contre habillé j'existe plus

faire des pompes ça t'encule les poignets

respirer te fait inhaler toute la pollution

Le 14 septembre 2023 à 22:42:39 :

Le 14 septembre 2023 à 22:39:53 :

Le 14 septembre 2023 à 22:38:47 :

Le 14 septembre 2023 à 22:38:12 :

Le 14 septembre 2023 à 22:37:15 :

> Le 14 septembre 2023 à 22:35:57 :

>> Le 14 septembre 2023 à 22:34:20 :

> >> Le 14 septembre 2023 à 22:32:32 :

> > >> Le 14 septembre 2023 à 22:30:56 :

> > > >grâce à la formidable capacité d'adaptation du corps humain, avec un travail très progressif, les articulations se renforcent

> > >

> > > Non on peut pas renforcer ses articulations

> > > C'est pas des muscles

> >

> > Tu le fais exprès c'est pas possiblehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

>

> Ah bon on fait comment pour renforcer ses articulations ?

Bonne forme de mouvement, étirements et vitamines (sous forme de compléments si nécessaire)

Il y a des vitamines qui renforcent les cartilages ? Ah d'accord

Tu feras attention masturbin, mais tu parlais d'articulations juste avant

Articulation = mécanisme = assemblage d'os, de cartilage et de tendon actionné par un muscle il me semble

Donc articulations = pas que le cartilage

Il te citait un exemple de blessure articulaire kheyoue

Le 14 septembre 2023 à 22:42:30 :

Le 14 septembre 2023 à 22:41:26 :

Le 14 septembre 2023 à 22:40:51 :
Le collagène, le sommeil, une bonne alimentation, ça suffit à régénéré les articulations, après comme tout le monde tu vieillis et ça ce dégrade, dans ce cas t'adapte t'on entraînement, sinon y'a aussi la testostérone qui améliore la récupération mais c'est encore autre chose

Le collagène fera rien pour un tendon sectionné ou rompu

Ça s'est une blessure ça à rien à voir faut un médecin

Ouihttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/7/1650830053-zfbe.png