Ma shape apres 6 mois de velo/marche/course/corde/renfo muscu

j'ai acheté un carbone y'a deux semaineshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.pngca va pas arranger les choseshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Cool, c'est un plaisir le vélo les deux inconvenients principaux pour moi : risquer de se faire ecraser par un connard, et devenir trop sec

Le 11 septembre 2023 à 19:54:28 :
T'as une shape de fou pour un gars qui va avoir 40 ans.
Les kheys qui critiquent sont juste des trolls de toute évidence.

C'est pas parce que le quarantenaire lambda a un niveau à -50 qu'on doit encenser un physique objectivement claqué (d'un point de vue esthétique, après évidemment il est mieux que 95% des gens de son âge)

Le 11 septembre 2023 à 19:54:13 :

Le 11 septembre 2023 à 19:52:17 :

Le 11 septembre 2023 à 19:51:15 :

Le 11 septembre 2023 à 19:50:23 :
tu es très maigre khey après tu dois être bon sur les marathon tout ça

oui ca va je suis sous la barre des 5 au 10Km mais j'ai debuté le 15 juin tres precisement run trois fois par semaine de 13/14 Km en moyennehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

en traction aussi tu dois gérer je suppose

figure toi que j'ai testé y'a deux semaine et j'ai pas galeré je croyais meme pas que je pouvais en faire une mais j'ai la flemme

faut absolument que je fasse dips et tractions j'ai un workout proche ou y a jamais personne en plus

bah surtout que quand t'es léger les tractions c'est beaucoup plus simple là du doit pouvoir en faire 15 propres

Le 11 septembre 2023 à 19:53:17 :
t'arrive a baiser des teen avec ce corps?

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

pour tout te dire j'ai retrouvé une testo de fou je bande meme en levé de siestehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

mais mon appetit sexuel est moindre que quand j'etais un peu fathttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

elles vont elles viennent je les baisehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/14/7/1554635565-booba.png

Le 11 septembre 2023 à 19:54:28 :
T'as une shape de fou pour un gars qui va avoir 40 ans.
Les kheys qui critiquent sont juste des trolls de toute évidence.

Oui bordel...
Soit des trolls soit des dopés matrixés par les RS qui vont mourir avant d'avoir 40 ans

Le 11 septembre 2023 à 19:55:42 :

Le 11 septembre 2023 à 19:54:28 :
T'as une shape de fou pour un gars qui va avoir 40 ans.
Les kheys qui critiquent sont juste des trolls de toute évidence.

C'est pas parce que le quarantenaire lambda a un niveau à -50 qu'on doit encenser un physique objectivement claqué (d'un point de vue esthétique, après évidemment il est mieux que 95% des gens de son âge)

"il est claqué mais mieux que 95% des gens de son âge"

Putain même la pire des tapins de Tinder aurait pas osé

Le 11 septembre 2023 à 19:52:55 VirginieBTC a écrit :

Le 11 septembre 2023 à 19:52:10 :

Le 11 septembre 2023 à 19:46:45 :

Le 11 septembre 2023 à 19:45:54 :
Beaucoup trop maigre. Des abdos à peine visible alors que t'a la.peau sur les os. En terme d'esthétisme c'est 0. En terme de muscle 0 aussi.

poste une photo de toi par pitiéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1492340491-jesus32.png

Et excuse moi mais je sais reconnaître un corps musclé quand j'en voit hein. Tu demandes je te le donne hein

Pour ta santé je suppose que c'est top, mais je le répète en terme d'esthétisme et de muscle c'est 0.

Tout ces gens maigres qui se croient musclé parce qu'ils ont des "abdos" :jesusnez:

non mais t'es serieuse ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

je pense serieusement etre mieux que 90% de mon agehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Cherche pas les meufs et leur vision de corps "musclé" https://image.noelshack.com/fichiers/2023/37/1/1694454954-7bed3209f80a8a9716fad2d7c359137b7b-16-zac-efron-baywatch-rsquare-w700.jpg

- Oui voilà comme ça pas trop groshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483837669-lana-7-2.jpg

-https://image.noelshack.com/fichiers/2016/51/1482366682-celestin-2.png

Ça manque de masse clé
Mais bon t'as une meilleur shape que 99% des quarantenaires, qui ont tous un bide à bière rongé par le french dream et la malbouffe. Gg nonobstant.

60 kg c'est pas le poid d'un homme une petite meuf un peut deter te soulève 😭😭😭

Très joli bronze

Le 11 septembre 2023 à 19:55:42 ghreahhrehjtrea a écrit :

Le 11 septembre 2023 à 19:54:28 :
T'as une shape de fou pour un gars qui va avoir 40 ans.
Les kheys qui critiquent sont juste des trolls de toute évidence.

C'est pas parce que le quarantenaire lambda a un niveau à -50 qu'on doit encenser un physique objectivement claqué (d'un point de vue esthétique, après évidemment il est mieux que 95% des gens de son âge)

même si il est secs je le trouve pas "gringalet", il a l'air d'avoir des clavicules assez large, à moins que ça soit l'angle

Les rageux sur ce forum me font rire bordel
Le mec a une shape qui lui permettra de vivre jusqu'a 100 ans (sauf malchance) et t'as des pucix qui viennent critiquer son physique
Il a 40 ans pas 20 ans, je ne pense pas que sa priorité soit de chauffer des teens de 18 ans, il a clairement pas les mêmes objectifs que nous

Le 11 septembre 2023 à 20:01:33 :
Les rageux sur ce forum me font rire bordel
Le mec a une shape qui lui permettra de vivre jusqu'a 100 ans (sauf malchance) et t'as des pucix qui viennent critiquer son physique
Il a 40 ans pas 20 ans, je ne pense pas que sa priorité soit de chauffer des teens de 18 ans, il a clairement pas les mêmes objectifs que nous

Bon après on reste sur jvc...https://image.noelshack.com/fichiers/2017/50/1/1513020307-jesusjointtransparent.png

Le 11 septembre 2023 à 20:00:23 :

Le 11 septembre 2023 à 19:55:42 ghreahhrehjtrea a écrit :

Le 11 septembre 2023 à 19:54:28 :
T'as une shape de fou pour un gars qui va avoir 40 ans.
Les kheys qui critiquent sont juste des trolls de toute évidence.

C'est pas parce que le quarantenaire lambda a un niveau à -50 qu'on doit encenser un physique objectivement claqué (d'un point de vue esthétique, après évidemment il est mieux que 95% des gens de son âge)

même si il est secs je le trouve pas "gringalet", il a l'air d'avoir des clavicules assez large, à moins que ça soit l'angle

https://image.noelshack.com/fichiers/2023/37/1/1694455355-img20230825161047.jpg

https://image.noelshack.com/fichiers/2023/37/1/1694455398-oo.jpg

Le 11 septembre 2023 à 20:03:21 :

Le 11 septembre 2023 à 20:00:23 :

Le 11 septembre 2023 à 19:55:42 ghreahhrehjtrea a écrit :

Le 11 septembre 2023 à 19:54:28 :
T'as une shape de fou pour un gars qui va avoir 40 ans.
Les kheys qui critiquent sont juste des trolls de toute évidence.

C'est pas parce que le quarantenaire lambda a un niveau à -50 qu'on doit encenser un physique objectivement claqué (d'un point de vue esthétique, après évidemment il est mieux que 95% des gens de son âge)

même si il est secs je le trouve pas "gringalet", il a l'air d'avoir des clavicules assez large, à moins que ça soit l'angle

https://image.noelshack.com/fichiers/2023/37/1/1694455355-img20230825161047.jpg

https://image.noelshack.com/fichiers/2023/37/1/1694455398-oo.jpg

Je suce l'op vous m'entendez?

Vu ton corps tu fondes ton orgueil sur tes abdos, qui auraient été présent de la même manière si t'avais rien foutu de ta vie et que tu t'étais contenté de manger en déficit calorique.
Ne le prends pas mal : tu t'affiches en pensant avoir une shape de fou, on te ramène sur la terre ferme en te disant que peser 60 kilos et avoir des abdos apparents c'est pas extraordinaire

Le 11 septembre 2023 à 20:01:33 :
Les rageux sur ce forum me font rire bordel
Le mec a une shape qui lui permettra de vivre jusqu'a 100 ans (sauf malchance) et t'as des pucix qui viennent critiquer son physique
Il a 40 ans pas 20 ans, je ne pense pas que sa priorité soit de chauffer des teens de 18 ans, il a clairement pas les mêmes objectifs que nous

ahi faut pas oublier que j'ai fumé de 18 au moins d'octobre de l'année dernierehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

d'ailleurs c'est l'arret du tabac qui m'a completement changé mentalement egalementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Le 11 septembre 2023 à 20:04:28 :
Vu ton corps tu fondes ton orgueil sur tes abdos, qui auraient été présent de la même manière si t'avais rien foutu de ta vie et que tu t'étais contenté de manger en déficit calorique.
Ne le prends pas mal : tu t'affiches en pensant avoir une shape de fou, on te ramène sur la terre ferme en te disant que peser 60 kilos et avoir des abdos apparents c'est pas extraordinaire

je cherche pas a etre musclé mais tracéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

les go muscu ne peuvent se mouvoir ou se deplacer comme ils veulent et paraissent en obesité en plus d'etre betehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

je peux faire ce que je veux actuellement sportivement parlanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Le 11 septembre 2023 à 20:04:56 :

Le 11 septembre 2023 à 20:01:33 :
Les rageux sur ce forum me font rire bordel
Le mec a une shape qui lui permettra de vivre jusqu'a 100 ans (sauf malchance) et t'as des pucix qui viennent critiquer son physique
Il a 40 ans pas 20 ans, je ne pense pas que sa priorité soit de chauffer des teens de 18 ans, il a clairement pas les mêmes objectifs que nous

ahi faut pas oublier que j'ai fumé de 18 au moins d'octobre de l'année dernierehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

d'ailleurs c'est l'arret du tabac qui m'a completement changé mentalement egalementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

T'inquiète pas pour ça, les dégâts du tabac sont presque tous réversibles (sauf pour les risques du cancer du poumon malheureusement, meme s'ils diminuent considérabelement, mais ça sera jamais comparable a une personne qui n'a jamais fumé de sa vie )
C'est quoi ta fréquence cardiaque au repos ?

T'as un corps sain khey. C'est aussi le type de cours qui fait le plus mouiller les filles en dépit du forum

Bref j'aimerais bien être comme toi à 40 ans. Perso 30 ans et je dirige lentement vers le obèse dream