Astérion 4 ans de muscu, on fait le point

Le 20 août 2023 à 14:37:14 :
L'op, on ne voit pas tes 4 ans de pratique sincèrement. Ou alors tu t'es contenté de juste "t'entretenir" mais dans ces cas là il est inutile de s'afficher puisqu'il n'y a rien.

t'as cru que j'étais Astérion ?

Le 20 août 2023 à 14:19:50 :
ah oui je n'ai pas précisé mais évidemment sans produits dopants

Heureusement

Il a brassé du vent clairement + alimentation de lambda pas assez riche en protéines sûrement.

Le 20 août 2023 à 14:24:41 :
Vous croyez qu'il va finir par comprendre que ça se voit qu'il rentre son ventre?

Il serait temps, il va finir par s'étouffer ce con à retenir sa respiration comme çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/38/5/1568963605-5.png

Kirby54 / Astérion avait dit par le passé avoir un souci médical, un déficit en testostérone .
Ceci associé au fait qu'il ait 40 ans ( donc déjà un niveau qui décroît ) ceci explique l'absence de résultats en 5 ans de musculation intensive

Le 20 août 2023 à 14:47:50 :
Kirby54 / Astérion avait dit par le passé avoir un souci médical, un déficit en testostérone .

A peu près sûr qu'il n'a jamais dit ça par contre

Le 20 août 2023 à 14:24:41 :
Il rentre le ventre Je suis sur il doit faire grand max 1h par jour pendant 3 jours chaque semaine et tout le reste c'est repos

3h par semaine ça serait largement suffisant pour avoir des gains (combiné avec une alimentation saine bien sûr), donc non il doit faire encore moins que çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/31/2/1628011170-oss117-mrc-22.png

Le 20 août 2023 à 14:19:50 :
ah oui je n'ai pas précisé mais évidemment sans produits dopants

Fake. Son niveau n'est pas atteignable naturellement

Vous êtes mauvaise langue, franchement il a bien évolué depuis ses débuts en slip bleu
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/1/1672073374-1672073356079.png

Je le trouve nettement plus grand désormaishttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Pas mal pour 6 mois de muscu.

En 4 ans c'est ridicule, il fait forcément de la merde

Ben il aube génétique flinguée

il a vraiment une tête de demeuré

Le 20 août 2023 à 15:03:41 :
Pas mal pour 6 mois de muscu.

En 4 ans c'est ridicule, il fait forcément de la merde

Depuis 15 ans, dans quel domaine ne fait-il pas de la merde...?

Les legs days c'est en options ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Le 20 août 2023 à 14:27:01 :
c'est un ahuris qui ne s'entraine qu'aux machines et qu'a absolument aucune diète , tu rajoute son age avancé
il ne peut pas progresser

Machines ou poids libre ça change rien, même si il faisait que de la presse à cuisses et du leg curl il aurait doublé ses jambes de volume en travaillant correctementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/50/4/1513242293-1494701634-picsart-05-13-05-05-15.png

On dirait bob l'eponge

Vu sa tête, le rentrage de ventre semble monopoliser toutes ses facultés mentales

Il rentre à mort le bide

Ma réaction?

Ce type m'énerve, je ne l'aime pas, toujours à faire le mongol et plus que ça c'est une défaite totale.

Mais il est beau gosse et bien entretenu sur le plan physique.
Il fait max 30ans alors qu'il en 10 de plus...

Le 20 août 2023 à 15:09:16 :

Le 20 août 2023 à 14:27:01 :
c'est un ahuris qui ne s'entraine qu'aux machines et qu'a absolument aucune diète , tu rajoute son age avancé
il ne peut pas progresser

Machines ou poids libre ça change rien, même si il faisait que de la presse à cuisses et du leg curl il aurait doublé ses jambes de volume en travaillant correctementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/50/4/1513242293-1494701634-picsart-05-13-05-05-15.png

J'ai fait 6 ans de machines, je peux te dire que ça muscle énormément quand même.