Putakrak
2023-07-23 02:33:41
J'ai aussi ce truc depuis des années, j'ai appris à vivre avec.
Y a des périodes sans, et d'autres où tu sais que tu va pas dormir correctement pendant des jours ou des semaines. Et quand je dors je passe mon temps à filer des coups de latte dans tous les sens, la matin je retrouve ma copine sur la canapé parce qu'elle en peut plus, et je me réveille épuisé.
Pendant des années ça me faisait péter un câble, et plus je m'énervais, plus je luttais, et moins je dormais. Et ça me compliquait la vie au boulot de ouf.
J'ai tout essayé, les tisanes, les conneries genre euphytose, le magnesium, les joints, l'alcool, les benzos, les somnifères, les anti-dépresseurs, changer mon alimentation, aller voir une psy, etc.
Maintenant je suis plus zen, j'essaie d'avoir un rythme de vie à peu près sain. Quand je sens que je rentre dans une période où je vais pas dormir plus de 3 ou 4 heures par nuit pendant des semaines, je m'y prépare psychologiquement et j'accepte le truc. Ça passe beaucoup mieux.
StrangerWHD
2023-07-23 02:37:19
Le 23 juillet 2023 à 02:33:56 :
Le 23 juillet 2023 à 02:30:07 :
Post bordel j'ai un truc similaire
Mangez naturellement et voua allez guérir tout vos soucis, go foie cru donc
Et ne surtout pas oublier " d’injecter dans votre côlon de
la crème de noix de coco fermentée et moisie avec les champignons qui en sont
issus (mangez à l’envers) et profitez des 2 jours suivants. N’essayez pas de conduire
ou vous pourriez avoir un accident de voiture mortel. " (Aajonus Vonderplanitz, le pape du Primal diet)
Lachete2
2023-07-23 02:48:05
j'ai ça aussi, pas tout le temps mais quand ça arrive c'est juste horrible
justement en ce moment je suis en train de me refaire re4 remake et j'ai une "crise" des jambes sans repos, j'arrive pas à les garder immobiles putain