La thérapie d'exposition pour vaincre la TIMIDITÉ

Le 17 juillet 2023 à 02:00:47 :
Ça marche réellement et c’est d’ailleurs un conseil que je donne à tous les anxieux, je savais pas qu’ils en avaient fait une thérapie je pensais que c’était mon cheat code à moi

Vraiment faire n’importe quoi en public a littéralement supprimé mon anxiété sociale

stp khey écris un pavé ou tu donnes des conseils/exemples ça m'intéresse de oufhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

Si on me paie, je fais n'importe quoi

Le 17 juillet 2023 à 02:04:02 :

Le 17 juillet 2023 à 02:00:47 :
Ça marche réellement et c’est d’ailleurs un conseil que je donne à tous les anxieux, je savais pas qu’ils en avaient fait une thérapie je pensais que c’était mon cheat code à moi

Vraiment faire n’importe quoi en public a littéralement supprimé mon anxiété sociale

stp khey écris un pavé ou tu donnes des conseils/exemples ça m'intéresse de oufhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

J'ai des phases aussi où j'en ai rien à foutre et c'est dans ces moments que je m'éclate le plus dans ma vie. Malheureusement, c'est pas tout le temps. Souvent je me fais des scenarios sur comment je vais être perçu par les autres.

Le 17 juillet 2023 à 02:07:55 :

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Ça marche réellement et c’est d’ailleurs un conseil que je donne à tous les anxieux, je savais pas qu’ils en avaient fait une thérapie je pensais que c’était mon cheat code à moi

Vraiment faire n’importe quoi en public a littéralement supprimé mon anxiété sociale

stp khey écris un pavé ou tu donnes des conseils/exemples ça m'intéresse de oufhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

J'ai des phases aussi où j'en ai rien à foutre et c'est dans ces moments que je m'éclate le plus dans ma vie. Malheureusement, c'est pas tout le temps. Souvent je me fais des scenarios sur comment je vais être perçu par les autres.

jamais eu ça persohttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 17 juillet 2023 à 01:46:57 :
Déjà tenté, pas autant extrême que le mec mais sortir de sa zone de confort, et franchement le naturel revient vite au galop

Ceci, tu peux faire une dinguerie qui va te débloquer un peu et tu te sentiras bien pendant 2 jours mais tu seras pas immunisé à viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/7/1626028526-risibwa.png

Le 17 juillet 2023 à 02:09:26 :

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Le 17 juillet 2023 à 02:04:02 :

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Ça marche réellement et c’est d’ailleurs un conseil que je donne à tous les anxieux, je savais pas qu’ils en avaient fait une thérapie je pensais que c’était mon cheat code à moi

Vraiment faire n’importe quoi en public a littéralement supprimé mon anxiété sociale

stp khey écris un pavé ou tu donnes des conseils/exemples ça m'intéresse de oufhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

J'ai des phases aussi où j'en ai rien à foutre et c'est dans ces moments que je m'éclate le plus dans ma vie. Malheureusement, c'est pas tout le temps. Souvent je me fais des scenarios sur comment je vais être perçu par les autres.

jamais eu ça persohttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

moi je suis dans un état chelou à la fois timide et pas timidehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

c'est par phase j'ai l'impression, même si je suis pas forcément hyper à l'aise en public mais j'ai l'impression que faire des trucs extrèmes comme lui ça m'aiderait vachementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

C'était par rapport à ton message de la page d'avant. Quand tu dis que tu avais des phases "non timide" je pensais que tu te débridais aussi comme moi

Le 17 juillet 2023 à 02:12:24 :

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Ça marche réellement et c’est d’ailleurs un conseil que je donne à tous les anxieux, je savais pas qu’ils en avaient fait une thérapie je pensais que c’était mon cheat code à moi

Vraiment faire n’importe quoi en public a littéralement supprimé mon anxiété sociale

stp khey écris un pavé ou tu donnes des conseils/exemples ça m'intéresse de oufhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

J'ai des phases aussi où j'en ai rien à foutre et c'est dans ces moments que je m'éclate le plus dans ma vie. Malheureusement, c'est pas tout le temps. Souvent je me fais des scenarios sur comment je vais être perçu par les autres.

jamais eu ça persohttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

moi je suis dans un état chelou à la fois timide et pas timidehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

c'est par phase j'ai l'impression, même si je suis pas forcément hyper à l'aise en public mais j'ai l'impression que faire des trucs extrèmes comme lui ça m'aiderait vachementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

C'était par rapport à ton message de la page d'avant. Quand tu dis que tu avais des phases "non timide" je pensais que tu te débridais aussi comme moi

bah pas au point d'aborder des meufs etc quoi, mais plutôt quand j'ai un tafhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Le 17 juillet 2023 à 02:09:27 :

Le 17 juillet 2023 à 01:46:57 :
Déjà tenté, pas autant extrême que le mec mais sortir de sa zone de confort, et franchement le naturel revient vite au galop

Ceci, tu peux faire une dinguerie qui va te débloquer un peu et tu te sentiras bien pendant 2 jours mais tu seras pas immunisé à viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/7/1626028526-risibwa.png

no fake ? et si t'abordes des gens tous les jours ?

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

https://www.tiktok.com/@theo.audace/video/7120591389502557446https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

Le 17 juillet 2023 à 02:09:27 :

Le 17 juillet 2023 à 01:46:57 :
Déjà tenté, pas autant extrême que le mec mais sortir de sa zone de confort, et franchement le naturel revient vite au galop

Ceci, tu peux faire une dinguerie qui va te débloquer un peu et tu te sentiras bien pendant 2 jours mais tu seras pas immunisé à viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/7/1626028526-risibwa.png

je confirme

par ailleurs le plus gros problème en fait c'est pas ça
au contraire, avec des inconnus y'a une facilité, tu t'en blc
les anxieux et ceux qui ont du mal socialement, c'est car tu sais que t'es avec un groupe qui te connaissent, que c'est des gens qui savent ton identité.