Ne plus avoir espoir en la vie

Up ça ne va pas du tout ce soir

Le 29 juin 2023 à 03:50:25 :
Up ça ne va pas du tout ce soir

Ni ce matin

C'est une nouvelle pénible journée qui démarre, avec encore une fois, un mauvais bail qui me replonge au fond directement.
C'était clairement encore une journée de trop, pourquoi s’infliger autant de déboires et de tristesse au fil des jours si rien ne change, c'est tellement désespérant

Pareil par contre je continue de travailler
Même si des fois j'me demande pourquoi je continue de me battre, je lâche pas

Deja arrive et c'est le cas en ce moment

Le 29 juin 2023 à 14:50:46 :
Pareil par contre je continue de travailler
Même si des fois j'me demande pourquoi je continue de me battre, je lâche pas

C'est une bonne chose !
Moi je n'en peux plus je lâche, trop c'est juste trop rien ne marche, les mêmes pensées négatives tournent dans ma tête et s’épaississent au fil des jours c'est un cercle vicieux qui ne fait que du mal avec le temps j'en ai ma claque

J'ai tout essayé : le sport (certes, pas au maximum de mes capacités), sortir, se concentrer sur des tâches productives (Un ami m'a donné son mot de passe pour le code), prendre du temps pour soi, se remettre en question, prendre des décisions fortes à contre-coeur, un psychiatre et des AD il y'a 6 mois, se faire plaisir en cuisinant des petits plats : tout ça est très léger, trop léger en faîte, je perds espoir j'abandonne j'ai la larme à l'oeil de me lever encore dans un état pareil

Je suis sorti en ville hier prendre l'air et avancer sur mes démarches, cela reste exceptionnel. Je peux prendre le bus pour aller pas très loin ou au mieux chez mon ami dans ma ville voisine, cependant je n'arrive plus à avoir la force d'aller faire mes courses loin donc mon frigo périme depuis deux semaines, il en va de même pour le ménage où un grand laisser aller se traîne ... je manque de force pour le quotidien et cela m'inquiète beaucoup car seul moi peut assumer mes responsabilités vis-à-vis de cela et de mon chat. Les courses c'était banal le quotidien auparavant, tout devient si difficile à mettre en oeuvre dans cet état de merde

Puis le fait que mon état se dégrade si vite cela me fait peur aussi, je n'ai pas de solutions à ma portée pour mettre un terme à cette descente qui inéluctablement continue son chemin. Je me sens démuni de fou

J'en ai marre les kheys.

Je m'excuse d'étaler autant ma négativité je suis simplement en recherche de solutions et ai bien conscience que mes topics ne sont pas très chaleureux ni très intéressants. Je suis au plus mal et ne parviens pas à trouver une solution concrète qui fonctionne

Bah écoute, tu n'a pas vraiment le choix.

Marche ou crève comme on dit.

T'as juste l'air d'être en dépression. Bah y'a rien à faire, faut vivre avec.

Le 29 juin 2023 à 15:15:29 :
T'as juste l'air d'être en dépression. Bah y'a rien à faire, faut vivre avec.

Je ne peux plus vivre avec, c'est au-dessus de mes forces désormais
Elle s'est beaucoup trop nourrit au fil des mois de peines personnelles, j'ai beau regarder le problème sous tous les angles il m'est impossible de trouver quelconque issue heureuse à tout ça je ne suis même plus capable de faire mes courses, quelle honte de s'être battu pour se voir dans un tel état de faiblesse

Là où il y a de la vie, il y a de l'espoir

Le 29 juin 2023 à 15:24:53 :
Là où il y a de la vie, il y a de l'espoir

Vivre est un bien grand verbe pour décrire ce qu'est devenu mon quotidien, c'est de la survie jour après jour à trouver la petite étincelle de positivé au meilleur des cas pour avancer, la plupart du temps c'est comme j'ai décris plus tôt le vide total et la souffrance perpétuelle

En toute honnêteté l'idée de mettre fin à mes jours me traverse l'esprit régulièrement au fil de ces jours où rien ne s'arrange, c'est beaucoup de problèmes à venir pour mes proches je le sais mais c'est la seule issue qui m'apparaît en faite
Alors ce n'est pas une solution du tout c'est un abandon c'est vrai, mais qui permet de mettre fin à ce cercle vicieux douloureux. Je crains d'arriver à la journée/soirée de trop à supporter comme cela m'est arrivé ce mois-ci et à ne plus parvenir à faire la part des choses tant cela est massif, d'où l'idée de trouver une solution avant que cela s'empire encore car je me sens coulé

Le 29 juin 2023 à 15:27:31 KurokunBanni a écrit :

Le 29 juin 2023 à 15:24:53 :
Là où il y a de la vie, il y a de l'espoir

Vivre est un bien grand verbe pour décrire ce qu'est devenu mon quotidien, c'est de la survie jour après jour à trouver la petite étincelle de positivé au meilleur des cas pour avancer, la plupart du temps c'est comme j'ai décris plus tôt le vide total et la souffrance perpétuelle

Bienvenue au club.

Le 29 juin 2023 à 15:34:27 :

Le 29 juin 2023 à 15:27:31 KurokunBanni a écrit :

Le 29 juin 2023 à 15:24:53 :
Là où il y a de la vie, il y a de l'espoir

Vivre est un bien grand verbe pour décrire ce qu'est devenu mon quotidien, c'est de la survie jour après jour à trouver la petite étincelle de positivé au meilleur des cas pour avancer, la plupart du temps c'est comme j'ai décris plus tôt le vide total et la souffrance perpétuelle

Bienvenue au club.

Ce n'est plus une vie

Faut se rappeler que la vie n'est qu'une suite d'événements et que les histoires peuvent être démontées aussi rapidement qu'elles se construisent. Ce n'est pas une préconisation pour toute la vie parce que la santé mentale ne peut pas tenir cette position sur le long terme mais il me semble qu'il y a un sentiment essentiel derrière cette idée pour sortir d'une telle situation, un truc qui permet d'accepter de ne pas écouter ses pensées sans pour autant les refouler et donc sans se paralyser.

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