The_Switcher
2023-06-08 05:21:34
J'ai perdu 25kg il y a deux ans, tres vite , comme toi, c'est facile de perdre, faut juste se motiver et rien lâcher.en l'occurrence ma motivation c'était de récup' un plan Q avec qui ça avait cassé, mais bon elle a tellement tourné après moi que je n'en voudrais plus maintenant...toutes des mamans tmtc. Par contre stabiliser c'est autre chose...
Tu verras c'est reprise progressive si tu ne gardes pas tes habitudes sportives et alimentaires. Les muscles se perdent vite, la graisse revient vite. C'est un "combat" permanent après. C'est une hygiène de vie quoi, mais les tentations sont grandes