Comment les "adorateurs de bouffe" font pour rester svelte ou low bf ?

Ah merde dante je croyais que tu étais celui à qui je repondais au début

Je connais très bien, c’est juste que je trouve ça marrant que tu dises avoir une mauvaise hygiène de vie alors que tu fais déjà 1000% plus d’activité physique que l’obèse moyen.

L’obèse moyen est extrêmement sédentaire, n’a aucune change de pratiquer la musculation et mange sûrement plus que toi. Tu peux donc pas conclure que c’est génétique parce que tu as un plus beau corps qu’eux alors que tu as une meilleure hygiène de vie qu’eux

Essaye d’arrêter la muscu, de rester assis sur ta chaise toute la journée et d’ingérer 3000 kcal et on verra si tu auras toujours une bonne shape, spoiler non, tu grossiras

Tu me confond avec un autre khey

et pour mon propre cas sport ou pas mon poids ne bouge pas

Ah merde dante je croyais que tu étais celui à qui je repondais au début

Total caloriques

Le 23 mai 2023 à 19:36:01 :
Total caloriques

Pas que

Le 23 mai 2023 à 19:30:08 :

Le 23 mai 2023 à 19:28:08 :

Toi tu connais pas les go muscu qui go muscu justement pour se permettre de manger de la merde à base de full fast food

Je connais très bien, c’est juste que je trouve ça marrant que tu dises avoir une mauvaise hygiène de vie alors que tu fais déjà 1000% plus d’activité physique que l’obèse moyen.

L’obèse moyen est extrêmement sédentaire, n’a aucune change de pratiquer la musculation et mange sûrement plus que toi. Tu peux donc pas conclure que c’est génétique parce que tu as un plus beau corps qu’eux alors que tu as une meilleure hygiène de vie qu’eux

Essaye d’arrêter la muscu, de rester assis sur ta chaise toute la journée et d’ingérer 3000 kcal et on verra si tu auras toujours une bonne shape, spoiler non, tu grossiras

Sans parler d'obèses, mon topic visait plutôt les gens qui prennent du gras très facilement même en ayant une activité physique type cardio

Pour moi il y a évidemment des métabolismes différents mais c’est loin d’être le plus important pour expliquer la différence de shape entre 2 individus

Le 23 mai 2023 à 19:38:20 :

Le 23 mai 2023 à 19:30:08 :

Le 23 mai 2023 à 19:28:08 :

Toi tu connais pas les go muscu qui go muscu justement pour se permettre de manger de la merde à base de full fast food

Je connais très bien, c’est juste que je trouve ça marrant que tu dises avoir une mauvaise hygiène de vie alors que tu fais déjà 1000% plus d’activité physique que l’obèse moyen.

L’obèse moyen est extrêmement sédentaire, n’a aucune change de pratiquer la musculation et mange sûrement plus que toi. Tu peux donc pas conclure que c’est génétique parce que tu as un plus beau corps qu’eux alors que tu as une meilleure hygiène de vie qu’eux

Essaye d’arrêter la muscu, de rester assis sur ta chaise toute la journée et d’ingérer 3000 kcal et on verra si tu auras toujours une bonne shape, spoiler non, tu grossiras

Sans parler d'obèses, mon topic visait plutôt les gens qui prennent du gras très facilement même en ayant une activité physique type cardio

Pour moi il y a évidemment des métabolismes différents mais c’est loin d’être le plus important pour expliquer la différence de shape entre 2 individus

Je pense que c'est multifactoriel kheyou, ton explication sur les skinny qui mangent que dalle et pensent manger normalement vs les obèses qui ingèrent des calories sans s'en rendre compte fonctionne mais y'a aussi la génétique, le sommeil et aussi les calories ingérées je pense.

On a pas prit en compte le fait aussi que les gens qui ont eu une énorme prise de poids à un moment sont condamnés vu que les adipocytes ne partent jamais vraiment

aliments asssimilé =/= aliment ingéré

et une fois assimilé qu'est-ce que ton corps en fait

Le 23 mai 2023 à 19:42:51 :

Le 23 mai 2023 à 19:38:20 :

Le 23 mai 2023 à 19:30:08 :

Le 23 mai 2023 à 19:28:08 :

Toi tu connais pas les go muscu qui go muscu justement pour se permettre de manger de la merde à base de full fast food

Je connais très bien, c’est juste que je trouve ça marrant que tu dises avoir une mauvaise hygiène de vie alors que tu fais déjà 1000% plus d’activité physique que l’obèse moyen.

L’obèse moyen est extrêmement sédentaire, n’a aucune change de pratiquer la musculation et mange sûrement plus que toi. Tu peux donc pas conclure que c’est génétique parce que tu as un plus beau corps qu’eux alors que tu as une meilleure hygiène de vie qu’eux

Essaye d’arrêter la muscu, de rester assis sur ta chaise toute la journée et d’ingérer 3000 kcal et on verra si tu auras toujours une bonne shape, spoiler non, tu grossiras

Sans parler d'obèses, mon topic visait plutôt les gens qui prennent du gras très facilement même en ayant une activité physique type cardio

Pour moi il y a évidemment des métabolismes différents mais c’est loin d’être le plus important pour expliquer la différence de shape entre 2 individus

Je pense que c'est multifactoriel kheyou, ton explication sur les skinny qui mangent que dalle et pensent manger normalement vs les obèses qui ingèrent des calories sans s'en rendre compte fonctionne mais y'a aussi la génétique, le sommeil et aussi les calories ingérées je pense.

On a pas prit en compte le fait aussi que les gens qui ont eu une énorme prise de poids à un moment sont condamnés vu que les adipocytes ne partent jamais vraiment

La satiété est également différence d’un individu à l’autre

Certains ressentent le sentiment de satiété dès 3 bouchées, d’autres n’ont pas de satiété du tout, donc peuvent manger sans limite et toujours avoir faim

Je pense que vous connaissez tous «  Mélissandre, tu es grosse Mélissandre », cette petite typiquement a un dérèglement hormonal et neuronal qui fait qu’il n’existe pas en elle de sentiment de satiété, ce qui fait qu’elle a tout le temps faim (on rappelle quand même que le sentiment de faim est une torture !) et est prête à même manger du plastique pour ne plus ressentir cette faim qui lui creuse d’estomac

Le 23 mai 2023 à 19:45:54 :
aliments asssimilé =/= aliment ingéré

et une fois assimilé qu'est-ce que ton corps en fait

Génétique / métabolisme donc ?

Ils ont trop de chance

Franchement j'en ai pas la moindre idée, mais ca fait des années que j'essaie de prendre du poids et ça vient pas.

Le 23 mai 2023 à 19:49:25 :

Le 23 mai 2023 à 19:42:51 :

Le 23 mai 2023 à 19:38:20 :

Le 23 mai 2023 à 19:30:08 :

Le 23 mai 2023 à 19:28:08 :

> Toi tu connais pas les go muscu qui go muscu justement pour se permettre de manger de la merde à base de full fast food

Je connais très bien, c’est juste que je trouve ça marrant que tu dises avoir une mauvaise hygiène de vie alors que tu fais déjà 1000% plus d’activité physique que l’obèse moyen.

L’obèse moyen est extrêmement sédentaire, n’a aucune change de pratiquer la musculation et mange sûrement plus que toi. Tu peux donc pas conclure que c’est génétique parce que tu as un plus beau corps qu’eux alors que tu as une meilleure hygiène de vie qu’eux

Essaye d’arrêter la muscu, de rester assis sur ta chaise toute la journée et d’ingérer 3000 kcal et on verra si tu auras toujours une bonne shape, spoiler non, tu grossiras

Sans parler d'obèses, mon topic visait plutôt les gens qui prennent du gras très facilement même en ayant une activité physique type cardio

Pour moi il y a évidemment des métabolismes différents mais c’est loin d’être le plus important pour expliquer la différence de shape entre 2 individus

Je pense que c'est multifactoriel kheyou, ton explication sur les skinny qui mangent que dalle et pensent manger normalement vs les obèses qui ingèrent des calories sans s'en rendre compte fonctionne mais y'a aussi la génétique, le sommeil et aussi les calories ingérées je pense.

On a pas prit en compte le fait aussi que les gens qui ont eu une énorme prise de poids à un moment sont condamnés vu que les adipocytes ne partent jamais vraiment

La satiété est également différence d’un individu à l’autre

Certains ressentent le sentiment de satiété dès 3 bouchées, d’autres n’ont pas de satiété du tout, donc peuvent manger sans limite et toujours avoir faim

Je pense que vous connaissez tous «  Mélissandre, tu es grosse Mélissandre », cette petite typiquement a un dérèglement hormonal et neuronal qui fait qu’il n’existe pas en elle de sentiment de satiété, ce qui fait qu’elle a tout le temps faim (on rappelle quand même que le sentiment de faim est une torture !) et est prête à même manger du plastique pour ne plus ressentir cette faim qui lui creuse d’estomac

Il y a aussi le facteur psychologique des gens qui mangent leurs sentiments en gros, ils se sentent mal donc ils mangent.

Le 23 mai 2023 à 19:53:47 :
Franchement j'en ai pas la moindre idée, mais ca fait des années que j'essaie de prendre du poids et ça vient pas.

Quand tu dis du poids, du muscle ou du gras? Les deux c'est pas pareil

Je pense que c'est multifactoriel kheyou, ton explication sur les skinny qui mangent que dalle et pensent manger normalement vs les obèses qui ingèrent des calories sans s'en rendre compte fonctionne mais y'a aussi la génétique, le sommeil et aussi les calories ingérées je pense

De ce que je sais la multifactorialité elle est principalement sur la balance kcal ingérée/depensée

Par exemple le manque de sommeil ne vas pas directement créer du gras, mais va influencer négativement tes hormones et te pousser à manger

De la même facon qu’il n’y a pas un gène dans le corps qui crée du gras, mais il y des génétiques plus lentes qui consomment moins

On a pas prit en compte le fait aussi que les gens qui ont eu une énorme prise de poids à un moment sont condamnés vu que les adipocytes ne partent jamais vraiment

Oui je suis au courant de ca, étant un ancien obèse ca m’ennuie beaucoup
Du coup ceux qui ont déjà des adipocytes reprennent plus facilement du poids au début mais des que le corps a réussi à en fabriquer chez le phasme ca doit revenir au même

La satiété est également différence d’un individu à l’autre

Certains ressentent le sentiment de satiété dès 3 bouchées, d’autres n’ont pas de satiété du tout, donc peuvent manger sans limite et toujours avoir faim

Je pense que vous connaissez tous « Mélissandre, tu es grosse Mélissandre », cette petite typiquement a un dérèglement hormonal et neuronal qui fait qu’il n’existe pas en elle de sentiment de satiété, ce qui fait qu’elle a tout le temps faim (on rappelle quand même que le sentiment de faim est une torture !) et est prête à même manger du plastique pour ne plus ressentir cette faim qui lui creuse d’estomac

Go taper "Tarrare wiki"

Le 23 mai 2023 à 19:54:08 :

Le 23 mai 2023 à 19:53:47 :
Franchement j'en ai pas la moindre idée, mais ca fait des années que j'essaie de prendre du poids et ça vient pas.

Quand tu dis du poids, du muscle ou du gras? Les deux c'est pas pareil

Du gras, je pourrais me muscler plus mais la flemme. Je fais déjà suffisamment d'activité physique pour rester en bonne santé. Prendre plus de muscle ça impliquerait de pratiquer une activité sportive et ça me chauffe pas, j'ai pas ce culte du corps ou de la performance

Génétique / métabolisme donc ?

Bah c'est le métabolisme

Est-ce que ton corps veut plutot stocker/créer du tissu musculaire ou brûler

Puis tout le monde n'as pas la même capacité d'assimilation de la nourriture moi je vais peut etre réussir absorber 60% de ce que je manges quand un autres réussira à absorber 80% .
On a pas les mêmes capacités digestives ni le même foie.

Bordel le corps est passionnant

Le 23 mai 2023 à 19:57:05 :

La satiété est également différence d’un individu à l’autre

Certains ressentent le sentiment de satiété dès 3 bouchées, d’autres n’ont pas de satiété du tout, donc peuvent manger sans limite et toujours avoir faim

Je pense que vous connaissez tous « Mélissandre, tu es grosse Mélissandre », cette petite typiquement a un dérèglement hormonal et neuronal qui fait qu’il n’existe pas en elle de sentiment de satiété, ce qui fait qu’elle a tout le temps faim (on rappelle quand même que le sentiment de faim est une torture !) et est prête à même manger du plastique pour ne plus ressentir cette faim qui lui creuse d’estomac

Go taper "Tarrare wiki"

Merci, je viens de lire la page wiki, terrible