35ans cette année

J'ai presque le même âge et j'ai toujours 0 meuf je fais quoi ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/35/1473016454-rogue-eco.png

Le 14 mai 2023 à 21:17:23 :
J'ai presque le même âge et j'ai toujours 0 meuf je fais quoi ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/35/1473016454-rogue-eco.png

Quelle spé déjà?

Tu te sens comment physiquement ?
J’ai un niveau OK en escalade, après 2 ans de pratique mais j’ai 28 ans. J’ai peur de commencer à perdre mon niveau physique, quoi que je fasse

Le 14 mai 2023 à 21:21:42 :
Tu te sens comment physiquement ?
J’ai un niveau OK en escalade, après 2 ans de pratique mais j’ai 28 ans. J’ai peur de commencer à perdre mon niveau physique, quoi que je fasse

Disons que si t'es à 100% de tes capacités tu vas le sentir, mais la plupart des gens (99%) ne font pas du sport à 100%. Après faut arrêter de croire que la 30aine c'est des maux de dos, des courbatures etc. Si c'est le cas c'est que tu prends pas du tout soin de toi.
Mais c'est inéluctable khey, petit à petit ton potentiel max va diminuer avec le temps.