Le 14 mai 2023 à 02:59:38 : Traction + dips + course à pied et t'as le meilleur retour sur investissement en muscu.
Faire 2X plus de muscu ne rapporte pas 2 fois plus de musclehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png
Le mieux c'est de ne rien faire de tout çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
T'es juste un anti sporthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Le 14 mai 2023 à 02:48:22 : Weak man detectedhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/4/1663194601-topg-attends-sa-bugatti.png
Dit il en sortant Tate avec son menton fuyant + son obsession pour l'argent, Tate c'est un énorme briséhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Justement, il a travaillé très dur pour en arriver là et maintenant il a le pouvoir de baiser toutes les meufs que tu peux désirerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/4/1663194601-topg-attends-sa-bugatti.png
Pendant que tu te branles sur des théories blackpilled de JVC, lui a modelé sa propre viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/3/1663164934-topg-t-explique-la-vie.png
Palmarès du gars : - En prison dans un pays de l'est - Exploitation d'autrui - Influence les esprits faibles à se comporter comme des connards - Claque ses thunes dans des biens matériels et de consommation, bref fait le jeu du capital
Conclusion, le mec n'a aucun réel objectif, il court après l'argent pour l'argent ce qui est complètement con. L'argent doit être un moyen, pas une fin. Un vraie alpha va chercher à améliorer les conditions de vie de ses proches.
Lui ses proches se résument à des camgirl qu'il exploite et maltraite afin nourrir son sentiment de puissance. Un esprit faible donc.
Ca tombe bien, toutes les accusations c'était du pipo et ils seront bientôt libéréshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/3/1663164934-topg-t-explique-la-vie.png
Devenir la meilleure version de soit-même, physiquement, spirituellement et matériellement c'est être un connard ? Je pensais que peu d'entre vous avaient pris le vaccin, le fofo qui devient l'antre de golemlandhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/3/1663164934-topg-t-explique-la-vie.png
Dans mon sport le cardio c'est primordialhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png
+ En parlant de dépressif beaucoup s'en sont sortis en se mettant au cardio stp arrête de dire de la merdehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png
Non, tu peux soigner ta dépression seulement si tu changes ta diète, courir n'y changera rienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
La diète+ cardio+ sport en général qui améliore ton bien être et donc ta santé mentalehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png
Dis moi t'as fait combat de séance de cardio dans ta vie ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png
Je go muscu, et en soi c'est largement remplaçable par du home-gym en poids du corps, mais ne faire aucun exercice de renforcement musculaire par contre ça c'est vraiment être soja
Le 14 mai 2023 à 02:59:38 : Traction + dips + course à pied et t'as le meilleur retour sur investissement en muscu.
Faire 2X plus de muscu ne rapporte pas 2 fois plus de musclehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png
On le dira jamais assez : tractions et dips dans un parc à côté de chez toi (gratuit) te donnera de meilleurs résultats qu’en te butant à la sallehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/45/2/1510040039-fox-112.png
Le 14 mai 2023 à 02:59:38 : Traction + dips + course à pied et t'as le meilleur retour sur investissement en muscu.
Faire 2X plus de muscu ne rapporte pas 2 fois plus de musclehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png
Le mieux c'est de ne rien faire de tout çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Ce que je propose prend max 1h/semaine, c'est pas la mort non plushttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png
20mn de dips, 20 de traction, 20 de course à pied/semainehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png
Bonne nuit les kheys, prenez soin de voushttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/3/1663164934-topg-t-explique-la-vie.png
Ca fait longtemps que j'avais pas posté sur JVC, merci justement à Tate de me rappeler que j'ai toujours mieux à faire IRL et c'est pourquoi je joue plus aux JV, ni regarde d'anime etchttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/4/1663194601-topg-attends-sa-bugatti.png
Have fun staying brokehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/4/1672270657-tumblr-d810a3876046fcdd5593bef8bcad8cab-45247d79-500.jpg
Le 14 mai 2023 à 02:46:01 : La muscu c'est de la merde, exercices a vides + cardio = corps d'athlète = Epic win
Le cardio c'est encore pire que de faire la muscu heinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Putain mais faire du cardio c'est prié pour crever d'un arrêt cardiaque, personne a jamais fait ça dans l'histoire de l'humanité c'est tellement stressant pour le corpshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Suffit de regarder les jean-cardio dehors et de regarder leur tronche, on dirait qu'ils crèvent littéralementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Au contraire, le cardio c'est une des plus grande force de notre espèce. Renierais-tu ce qui a mené tes ancêtres de bâtir nos civilisations ?
Le coeur c'est un muscle, quand tu fais du cardio tu le renforces pour qu'il pompe plus efficacement ton sang, ça améliore ta circulation sanguine ce qui rallonge indéniablement ta durée de vie et te rend en meilleure santé sur pleins de points différents
On a bâtit une civilisation en courant ? C'est nouveau çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Et non courir c'est certainement pas bon pour ton corps, tu te tues à petit feu surtouthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Courir nous a permit de chasser, ce qui a largement contribué à notre survie et notre évolution.
On court pas quand on chasse généralementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
On tend des embuscades avec 10 types et des lanceshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Dans mon sport le cardio c'est primordialhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png
+ En parlant de dépressif beaucoup s'en sont sortis en se mettant au cardio stp arrête de dire de la merdehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png
Non, tu peux soigner ta dépression seulement si tu changes ta diète, courir n'y changera rienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
La diète+ cardio+ sport en général qui améliore ton bien être et donc ta santé mentalehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png
Dis moi t'as fait combat de séance de cardio dans ta vie ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png
Je fais pas de cardio, je veux vivre une longue viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Le 14 mai 2023 à 03:03:54 : Je go muscu, et en soi c'est largement remplaçable par du home-gym en poids du corps, mais ne faire aucun exercice de renforcement musculaire par contre ça c'est vraiment être soja
Les mecs qui font pas de muscu ont bien plus de testostérone que les mecs qui go à la sallehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
La muscu à part créer du cortisol et faire baisser ta testo ça fait rienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Dans mon sport le cardio c'est primordialhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png
+ En parlant de dépressif beaucoup s'en sont sortis en se mettant au cardio stp arrête de dire de la merdehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png
Non, tu peux soigner ta dépression seulement si tu changes ta diète, courir n'y changera rienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
La diète+ cardio+ sport en général qui améliore ton bien être et donc ta santé mentalehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png
Dis moi t'as fait combat de séance de cardio dans ta vie ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png
Je fais pas de cardio, je veux vivre une longue viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Ceux qui font du cardio vivent plus longtemps car ils ont un coeur en meilleur santéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
Bref j'arrête de feedhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494343590-risitas2vz-z-3x.png
>La muscu c'est de la merde, exercices a vides + cardio = corps d'athlète = Epic win
Le cardio c'est encore pire que de faire la muscu heinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Putain mais faire du cardio c'est prié pour crever d'un arrêt cardiaque, personne a jamais fait ça dans l'histoire de l'humanité c'est tellement stressant pour le corpshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Suffit de regarder les jean-cardio dehors et de regarder leur tronche, on dirait qu'ils crèvent littéralementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Au contraire, le cardio c'est une des plus grande force de notre espèce. Renierais-tu ce qui a mené tes ancêtres de bâtir nos civilisations ?
Le coeur c'est un muscle, quand tu fais du cardio tu le renforces pour qu'il pompe plus efficacement ton sang, ça améliore ta circulation sanguine ce qui rallonge indéniablement ta durée de vie et te rend en meilleure santé sur pleins de points différents
On a bâtit une civilisation en courant ? C'est nouveau çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Et non courir c'est certainement pas bon pour ton corps, tu te tues à petit feu surtouthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Courir nous a permit de chasser, ce qui a largement contribué à notre survie et notre évolution.
On court pas quand on chasse généralementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
On tend des embuscades avec 10 types et des lanceshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
T'as jamais entendu parlé de la traque ? Notre endurance a permit d'atteindre des proie qui ont finie trop fatiguée que pour continuer à s'enfuir. On était plus lent mais on était pourtant capable de les rattraper
Dans mon sport le cardio c'est primordialhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png
+ En parlant de dépressif beaucoup s'en sont sortis en se mettant au cardio stp arrête de dire de la merdehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png
Non, tu peux soigner ta dépression seulement si tu changes ta diète, courir n'y changera rienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
La diète+ cardio+ sport en général qui améliore ton bien être et donc ta santé mentalehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png
Dis moi t'as fait combat de séance de cardio dans ta vie ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png
Je fais pas de cardio, je veux vivre une longue viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Ceux qui font du cardio vivent plus longtemps car ils ont un coeur en meilleur santéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
Bref j'arrête de feedhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494343590-risitas2vz-z-3x.png
C'est faux, les gens qui vivent longtemps ne courent pas pour aucune raisonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
T'as jamais entendu parlé de la traque ? Notre endurance a permit d'atteindre des proie qui ont finie trop fatiguée que pour continuer à s'enfuir. On était plus lent mais on était pourtant capable de les rattraper
Essaye de tenir tête à un Gnou qui peut courir jusqu'à 80km/h bien sûrhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
L'humain moyen ça court max à 45km/h (pour les meilleurs Usain Bolt court moins vite que ça), le seul moyen viable de chasser pour les humains c'est la chasse de groupe et en embuscadehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png