Un an que c'est finito avec mon ex

Le 14 mars 2023 à 15:55:00 :

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> Le 14 mars 2023 à 15:41:37 :

>> Le 14 mars 2023 à 15:37:11 :

> >C'est horrible khey, ca me donne pas espoir ce genre de topic, 8 mois avec une meuf, elle me dit des je t'aime mais elle trouve toujours des excuses pour pas qu'on se voient je comprend plus rien, encore hier soir elle m'a écrit juste après avoir fait faux plan, "Je t'aime a la folie " "bonne nuit mon bebe " a côté de ça ca fait plus d'une semaine que je l'ai pas vu alors qu'elle a pas mal de temps libre et habite a 30mn..

> >

> > Je suis mal chaque jour et j'imagine pas le jour ou ca sera réellement fini ..

>

> Kheyou je vais être un peu direct même si ça te fait du mal elle joue avec tes sentiments c'est une manipulatrice une meuf qui t'aime elle fera tout pour te voir, demande lui d'être claire avec toi même si femme et clairvoyance c'est un oxymore

Je comprend pas son comportement, comment on peu dire des mots si fort a quelqu'un sans les penser? Je suis trop attaché a cette meuf, j'aimerai tellement avoir le courage de lui dire ciao mais je sait que ca fait tellement mal que j'arrive pas a le faire

Les actes cleyou uniquement les actes. Tu ne dois te baser que sur ca le reste c’est du vent. Ne cherche pas à comprendre l’incompréhensible. Quand tu auras compris ça tu seras en quelque sorte immunisé

Si j'avais su ça avant de tomber amoureux.. La je me reconnais même plus, je sait que je fais le simp a lui courir derrière, j'arrive pas a jouer un rôle ou je fait genre je men fou complet.. J'sai plus quoi faire vraiment, comme si j'était piégé

Alors un conseil c’est le moment de te faire salement violence, ça va piquer tu vas en chier clé mais au bout de quelque temps t’auras pris la bonne decision. Là tu prends un chemin extrêmement dangereux qui te conduira à ta perte(depression hp). Pleure un bon coup clé et bloque là c’est pour ton bien. Être amoureux déjà en soi c’est dangereux alors sans réciprocité c’est du suic*de saches le.

Faut vraiment que je le fasse putain.. Je sait que t'a raison en plus, c'est horrible cette sensation, boule au ventre tout les jours, penser a elle h24 matin et soir, j'en peux plus vraiment

C’est pour ton bien clé vraiment. Prépare toi à souffrir les jours qui vont arriver, le vide , sentiment que ton coeur va s’arracher, insomnie cauchemar rêves d’elle la nuit, questions qui pop dans ta tête , nostalgie, et « si je revenais? » « et si je lui laissais une chance « la totale quoi tu vas passer de sale moment mais quand tout sera passé tu seras libre et tu sauras maintenant comment le jeu fonctionne. Je l’ai vécu cleyou avec en prime trahison/tromperie+ changement de comportement du jour au lendemain 1 mois avant des fiancailles projet vie et apres 2 ans de relation. Presque du jour au lendemain j’ai pris une tarte de bucheron dans la tronche. mais quand tu dépasses tout ça pouah cette sensation de guerrier

Le 14 mars 2023 à 15:34:13 :
Y'a pire khey: Y'a etre le mec qui vient "apres" son grand amour a elle, sentir la comparaison, meme quand elle le fait involontairement.

Toi t'es dingue d'elle mais pour elle c'etait le mec d'avant, et quoique tu fasses, tu lui feras jamais vivre les memes emotions, tu seras toujours au mieux deuxieme.

Chaudhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.pngça s'applique pour deux sexes d'ailleurs.

Le 14 mars 2023 à 16:00:44 :

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> Le 14 mars 2023 à 15:43:25 :

>> Le 14 mars 2023 à 15:41:37 :

> >> Le 14 mars 2023 à 15:37:11 :

> > >C'est horrible khey, ca me donne pas espoir ce genre de topic, 8 mois avec une meuf, elle me dit des je t'aime mais elle trouve toujours des excuses pour pas qu'on se voient je comprend plus rien, encore hier soir elle m'a écrit juste après avoir fait faux plan, "Je t'aime a la folie " "bonne nuit mon bebe " a côté de ça ca fait plus d'une semaine que je l'ai pas vu alors qu'elle a pas mal de temps libre et habite a 30mn..

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> > > Je suis mal chaque jour et j'imagine pas le jour ou ca sera réellement fini ..

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> > Kheyou je vais être un peu direct même si ça te fait du mal elle joue avec tes sentiments c'est une manipulatrice une meuf qui t'aime elle fera tout pour te voir, demande lui d'être claire avec toi même si femme et clairvoyance c'est un oxymore

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> Je comprend pas son comportement, comment on peu dire des mots si fort a quelqu'un sans les penser? Je suis trop attaché a cette meuf, j'aimerai tellement avoir le courage de lui dire ciao mais je sait que ca fait tellement mal que j'arrive pas a le faire
Les actes cleyou uniquement les actes. Tu ne dois te baser que sur ca le reste c’est du vent. Ne cherche pas à comprendre l’incompréhensible. Quand tu auras compris ça tu seras en quelque sorte immunisé

Si j'avais su ça avant de tomber amoureux.. La je me reconnais même plus, je sait que je fais le simp a lui courir derrière, j'arrive pas a jouer un rôle ou je fait genre je men fou complet.. J'sai plus quoi faire vraiment, comme si j'était piégé

Alors un conseil c’est le moment de te faire salement violence, ça va piquer tu vas en chier clé mais au bout de quelque temps t’auras pris la bonne decision. Là tu prends un chemin extrêmement dangereux qui te conduira à ta perte(depression hp). Pleure un bon coup clé et bloque là c’est pour ton bien. Être amoureux déjà en soi c’est dangereux alors sans réciprocité c’est du suic*de saches le.

Faut vraiment que je le fasse putain.. Je sait que t'a raison en plus, c'est horrible cette sensation, boule au ventre tout les jours, penser a elle h24 matin et soir, j'en peux plus vraiment

C’est pour ton bien clé vraiment. Prépare toi à souffrir les jours qui vont arriver, le vide , sentiment que ton coeur va s’arracher, cauchemar rêves d’elle la nuit la totale quoi tu vas passer de sale moment mais quand tout sera passé tu seras libre et tu sauras maintenant comment le jeu fonctionne. Je l’ai vécu cleyou avec en prime trahison/tromperie+ changement de comportement du jour au lendemain 1 mois avant des fiancailles projet vie et apres 2 ans de relation. Presque du jour au lendemain j’ai pris une tarte de bucheron dans la tronche. mais quand tu dépasses tout ça pouah cette sensation de guerrier

Merci khey vraiment ca fait du bien, même si j'appréhende tellement, je sent que ca va être tellement difficile, surtout que je suis tout le temps a rien faire en ce moment, alors je suis tout le temps dans mes pensées..

Le 14 mars 2023 à 15:41:06 :
Pareil ici…

Quité y’a 10 mois… on a un enfant… j’ai 29 ans…
Pas une seule heure sans que je pense a elle.

Et moi jsuis incapable de coucher avec une autre fille qu’elle… Rien que l’idée me dégoûte.

Brisé…

Et elle pour l’instant, elle réalise « nos rêves » avec son nouveau mec et notre fille…

J’ai beau tenter pleins de chose pour m’en sortir, j’en reviens toujours a pensser a elle…

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.pngVous avez de ses vies les gars je suis clairement not ready

Elle m’a quitté parce que j’ai pas voulu prendre ma 5eme doses

Je regrette de ne pas l’avoir écouté les kheys

Le 14 mars 2023 à 15:57:13 :
Chaud. Vous aviez été ensemble combien de temps ?

Un an c'est rien ça me fait relativiser quand je vois d'autres kheys avec des gosses mais n'empêche ma brisure est réelle

Le 14 mars 2023 à 15:26:50 :
t'as ken d'autres meufs depuis ?

Ca sert strictement à rien au contraire ta l'impression d'être condamné

Le 14 mars 2023 à 15:58:09 :

Le 14 mars 2023 à 15:56:47 :

Le 14 mars 2023 à 15:22:59 :

Le 14 mars 2023 à 15:18:48 :

Le 14 mars 2023 à 15:14:22 :
From tu es l'homme de ma vie à j'ai besoin de prendre un peu de temps pour moihttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/11/2/1678803257-1676255688-bri-1.png

Au moins ça t'arrive jeune. Crois moi à 30 ans avec un mioche en plus non seulement tu serais alcolo mais en plus tu casquerais ta pension alimentaire + dé-honeur car elle te cracherait à la gueule ambience "il est irresponsable il ne sait même pas prendre soin de son fils..." + RSA + retour chez papa maman.

S****https://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491572376-img-0024.png

Effectivement on peut relativiser ainsi, ma situation pourrait être pire mais n'empêche que je suis brisax et quand t'es brisé peu importe le processus de ta déchéance j'ai l'impression ça se ressemble

entre nous vaut mieux que tu bouffes la woman pill le plus tot possible, ça te permettra de reconsiderer ce qui est important ds la vie ( pas les femmes, donc )

Je pense que c'est mon plus gros problème, j'ai pris cette pill bien trop tard *30 ans* je me suis lancé dans cette relation sans me méfier une seule seconde, j'aurai dû remarqué que c'était trop beau pour être vrai bordel, au final vaux mieux être seul que de souffrir comme ça

J’ai le même ressenti… d’ailleurs pendant la relation jme suis souvent dit « c’est trop beau pour être vrai, elle est ou l’arnaque ? » puis j’ai finis par lacher prise…

Dis toi que moi je dois lui parler toutes les semaines pour notre enfant… et qu’elle se fait un malin plaisir a me balancer sa nouvelle vie a la gueule. A me dire ce qu’ils font sans moi. Voir même ce que son nouveau mec fait pour ma fille… ca me détruit d’une force…

J’ai beau lui demander d’arrêter; elle recommence toujours… Et moi je ne peux pas l’ignorer ni la bloquer. C’est la mère de ma fille…

Et ma fille est tout ce qu’il me reste…

J’étais brisé comme toi l’auteur il y’a quelques semaines encore, mais actuellement mes deux uniques ex sont revenues en même temps plus il y’a une meuf que j’ai géré sur bumble qui veut sortir avec moi du coup la je sais plus ou donner de la tête.
T’inquiète vis ta vie un jour elle reviendra et à ce moment là elle se rendra compte de ce qu’elle a perdu.

mais bordel les tarax..

Le 14 mars 2023 à 15:41:06 :
Pareil ici…

Quité y’a 10 mois… on a un enfant… j’ai 29 ans…
Pas une seule heure sans que je pense a elle.

Et moi jsuis incapable de coucher avec une autre fille qu’elle… Rien que l’idée me dégoûte.

Brisé…

Et elle pour l’instant, elle réalise « nos rêves » avec son nouveau mec et notre fille…

J’ai beau tenter pleins de chose pour m’en sortir, j’en reviens toujours a pensser a elle…

Qu’est-ce que je te plains

J’aimerai vraiment pas être dans ta situation

Le 14 mars 2023 à 16:00:44 :

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> Le 14 mars 2023 à 15:43:25 :

>> Le 14 mars 2023 à 15:41:37 :

> >> Le 14 mars 2023 à 15:37:11 :

> > >C'est horrible khey, ca me donne pas espoir ce genre de topic, 8 mois avec une meuf, elle me dit des je t'aime mais elle trouve toujours des excuses pour pas qu'on se voient je comprend plus rien, encore hier soir elle m'a écrit juste après avoir fait faux plan, "Je t'aime a la folie " "bonne nuit mon bebe " a côté de ça ca fait plus d'une semaine que je l'ai pas vu alors qu'elle a pas mal de temps libre et habite a 30mn..

> > >

> > > Je suis mal chaque jour et j'imagine pas le jour ou ca sera réellement fini ..

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> > Kheyou je vais être un peu direct même si ça te fait du mal elle joue avec tes sentiments c'est une manipulatrice une meuf qui t'aime elle fera tout pour te voir, demande lui d'être claire avec toi même si femme et clairvoyance c'est un oxymore

>

> Je comprend pas son comportement, comment on peu dire des mots si fort a quelqu'un sans les penser? Je suis trop attaché a cette meuf, j'aimerai tellement avoir le courage de lui dire ciao mais je sait que ca fait tellement mal que j'arrive pas a le faire
Les actes cleyou uniquement les actes. Tu ne dois te baser que sur ca le reste c’est du vent. Ne cherche pas à comprendre l’incompréhensible. Quand tu auras compris ça tu seras en quelque sorte immunisé

Si j'avais su ça avant de tomber amoureux.. La je me reconnais même plus, je sait que je fais le simp a lui courir derrière, j'arrive pas a jouer un rôle ou je fait genre je men fou complet.. J'sai plus quoi faire vraiment, comme si j'était piégé

Alors un conseil c’est le moment de te faire salement violence, ça va piquer tu vas en chier clé mais au bout de quelque temps t’auras pris la bonne decision. Là tu prends un chemin extrêmement dangereux qui te conduira à ta perte(depression hp). Pleure un bon coup clé et bloque là c’est pour ton bien. Être amoureux déjà en soi c’est dangereux alors sans réciprocité c’est du suic*de saches le.

Faut vraiment que je le fasse putain.. Je sait que t'a raison en plus, c'est horrible cette sensation, boule au ventre tout les jours, penser a elle h24 matin et soir, j'en peux plus vraiment

C’est pour ton bien clé vraiment. Prépare toi à souffrir les jours qui vont arriver, le vide , sentiment que ton coeur va s’arracher, insomnie cauchemar rêves d’elle la nuit, questions qui pop dans ta tête , nostalgie, et « si je revenais? » « et si je lui laissais une chance « la totale quoi tu vas passer de sale moment mais quand tout sera passé tu seras libre et tu sauras maintenant comment le jeu fonctionne. Je l’ai vécu cleyou avec en prime trahison/tromperie+ changement de comportement du jour au lendemain 1 mois avant des fiancailles projet vie et apres 2 ans de relation. Presque du jour au lendemain j’ai pris une tarte de bucheron dans la tronche. mais quand tu dépasses tout ça pouah cette sensation de guerrier

Je confirme et le + important c est de se tuer au sport et de bz le max de filles. A force de faire les mêmes activités avec des filles différentes tu te rends compte que c était pas celle ci en particulier que t’aimais mais juste le fait d’avoir une meuf.
A un tel point que je me rends de + en + compte qu’on a si vite fait le tour d’une personne, la durée parfaite d’une relation c est 3mois je dirais.

Perso 10 mois et je suis tellement heureux de m’être barré

Le 14 mars 2023 à 16:06:03 :

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> Le 14 mars 2023 à 15:14:22 :

>From tu es l'homme de ma vie à j'ai besoin de prendre un peu de temps pour moihttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/11/2/1678803257-1676255688-bri-1.png

Au moins ça t'arrive jeune. Crois moi à 30 ans avec un mioche en plus non seulement tu serais alcolo mais en plus tu casquerais ta pension alimentaire + dé-honeur car elle te cracherait à la gueule ambience "il est irresponsable il ne sait même pas prendre soin de son fils..." + RSA + retour chez papa maman.

S****https://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491572376-img-0024.png

Effectivement on peut relativiser ainsi, ma situation pourrait être pire mais n'empêche que je suis brisax et quand t'es brisé peu importe le processus de ta déchéance j'ai l'impression ça se ressemble

entre nous vaut mieux que tu bouffes la woman pill le plus tot possible, ça te permettra de reconsiderer ce qui est important ds la vie ( pas les femmes, donc )

Je pense que c'est mon plus gros problème, j'ai pris cette pill bien trop tard *30 ans* je me suis lancé dans cette relation sans me méfier une seule seconde, j'aurai dû remarqué que c'était trop beau pour être vrai bordel, au final vaux mieux être seul que de souffrir comme ça

J’ai le même ressenti… d’ailleurs pendant la relation jme suis souvent dit « c’est trop beau pour être vrai, elle est ou l’arnaque ? » puis j’ai finis par lacher prise…

Dis toi que moi je dois lui parler toutes les semaines pour notre enfant… et qu’elle se fait un malin plaisir a me balancer sa nouvelle vie a la gueule. A me dire ce qu’ils font sans moi. Voir même ce que son nouveau mec fait pour ma fille… ca me détruit d’une force…

J’ai beau lui demander d’arrêter; elle recommence toujours… Et moi je ne peux pas l’ignorer ni la bloquer. C’est la mère de ma fille…

Et ma fille est tout ce qu’il me reste…

Courage clé, ca doit pas être facile, tu finira par rebondir je suis sur

Le 14 mars 2023 à 16:07:14 :

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> >> Le 14 mars 2023 à 15:41:37 :

> > >> Le 14 mars 2023 à 15:37:11 :

> > > >C'est horrible khey, ca me donne pas espoir ce genre de topic, 8 mois avec une meuf, elle me dit des je t'aime mais elle trouve toujours des excuses pour pas qu'on se voient je comprend plus rien, encore hier soir elle m'a écrit juste après avoir fait faux plan, "Je t'aime a la folie " "bonne nuit mon bebe " a côté de ça ca fait plus d'une semaine que je l'ai pas vu alors qu'elle a pas mal de temps libre et habite a 30mn..

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> > > > Je suis mal chaque jour et j'imagine pas le jour ou ca sera réellement fini ..

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> > > Kheyou je vais être un peu direct même si ça te fait du mal elle joue avec tes sentiments c'est une manipulatrice une meuf qui t'aime elle fera tout pour te voir, demande lui d'être claire avec toi même si femme et clairvoyance c'est un oxymore

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> > Je comprend pas son comportement, comment on peu dire des mots si fort a quelqu'un sans les penser? Je suis trop attaché a cette meuf, j'aimerai tellement avoir le courage de lui dire ciao mais je sait que ca fait tellement mal que j'arrive pas a le faire

> Les actes cleyou uniquement les actes. Tu ne dois te baser que sur ca le reste c’est du vent. Ne cherche pas à comprendre l’incompréhensible. Quand tu auras compris ça tu seras en quelque sorte immunisé

Si j'avais su ça avant de tomber amoureux.. La je me reconnais même plus, je sait que je fais le simp a lui courir derrière, j'arrive pas a jouer un rôle ou je fait genre je men fou complet.. J'sai plus quoi faire vraiment, comme si j'était piégé

Alors un conseil c’est le moment de te faire salement violence, ça va piquer tu vas en chier clé mais au bout de quelque temps t’auras pris la bonne decision. Là tu prends un chemin extrêmement dangereux qui te conduira à ta perte(depression hp). Pleure un bon coup clé et bloque là c’est pour ton bien. Être amoureux déjà en soi c’est dangereux alors sans réciprocité c’est du suic*de saches le.

Faut vraiment que je le fasse putain.. Je sait que t'a raison en plus, c'est horrible cette sensation, boule au ventre tout les jours, penser a elle h24 matin et soir, j'en peux plus vraiment

C’est pour ton bien clé vraiment. Prépare toi à souffrir les jours qui vont arriver, le vide , sentiment que ton coeur va s’arracher, insomnie cauchemar rêves d’elle la nuit, questions qui pop dans ta tête , nostalgie, et « si je revenais? » « et si je lui laissais une chance « la totale quoi tu vas passer de sale moment mais quand tout sera passé tu seras libre et tu sauras maintenant comment le jeu fonctionne. Je l’ai vécu cleyou avec en prime trahison/tromperie+ changement de comportement du jour au lendemain 1 mois avant des fiancailles projet vie et apres 2 ans de relation. Presque du jour au lendemain j’ai pris une tarte de bucheron dans la tronche. mais quand tu dépasses tout ça pouah cette sensation de guerrier

Je confirme et le + important c est de se tuer au sport et de bz le max de filles. A force de faire les mêmes activités avec des filles différentes tu te rends compte que c était pas celle ci en particulier que t’aimais mais juste le fait d’avoir une meuf.
A un tel point que je me rends de + en + compte qu’on a si vite fait le tour d’une personne, la durée parfaite d’une relation c est 3mois je dirais.

3 mois oui tu fais le tour d'une personne largement, après ce qui est intéressant c'est d'évoluer avec elle ça dépend des gens, mais moi ça me ferait chier de passer 3 mois avec quelqu'un et de m'arrêter parce que je la connais assez je peux passer à la suivante

Le 14 mars 2023 à 16:07:18 :
Perso 10 mois et je suis tellement heureux de m’être barré

Ça devait être un étron pour que tu te réjouisses de son départ ayaao

Le 14 mars 2023 à 16:06:03 :

Le 14 mars 2023 à 15:58:09 :

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> Le 14 mars 2023 à 15:14:22 :

>From tu es l'homme de ma vie à j'ai besoin de prendre un peu de temps pour moihttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/11/2/1678803257-1676255688-bri-1.png

Au moins ça t'arrive jeune. Crois moi à 30 ans avec un mioche en plus non seulement tu serais alcolo mais en plus tu casquerais ta pension alimentaire + dé-honeur car elle te cracherait à la gueule ambience "il est irresponsable il ne sait même pas prendre soin de son fils..." + RSA + retour chez papa maman.

S****https://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491572376-img-0024.png

Effectivement on peut relativiser ainsi, ma situation pourrait être pire mais n'empêche que je suis brisax et quand t'es brisé peu importe le processus de ta déchéance j'ai l'impression ça se ressemble

entre nous vaut mieux que tu bouffes la woman pill le plus tot possible, ça te permettra de reconsiderer ce qui est important ds la vie ( pas les femmes, donc )

Je pense que c'est mon plus gros problème, j'ai pris cette pill bien trop tard *30 ans* je me suis lancé dans cette relation sans me méfier une seule seconde, j'aurai dû remarqué que c'était trop beau pour être vrai bordel, au final vaux mieux être seul que de souffrir comme ça

J’ai le même ressenti… d’ailleurs pendant la relation jme suis souvent dit « c’est trop beau pour être vrai, elle est ou l’arnaque ? » puis j’ai finis par lacher prise…

Dis toi que moi je dois lui parler toutes les semaines pour notre enfant… et qu’elle se fait un malin plaisir a me balancer sa nouvelle vie a la gueule. A me dire ce qu’ils font sans moi. Voir même ce que son nouveau mec fait pour ma fille… ca me détruit d’une force…

J’ai beau lui demander d’arrêter; elle recommence toujours… Et moi je ne peux pas l’ignorer ni la bloquer. C’est la mère de ma fille…

Et ma fille est tout ce qu’il me reste…

Courage à toi clé grosse force à toi, et focalise toi sur ta fille ça te donnera du courage. Tu resteras TOUJOURS son père, aucun beau papa ne pourra te remplacer mets toi ça dans le crane. Et si tu peux abréges le blabla avec la mère. Tiens toi en juste au rdv pour voir ta fille modalite et tout mais quand elle te parle de son compagnon dis lui direct que t’en a rien a foutre seul ta fille t’intéresse. Tu sera tjrs son tuteur légal son REEL PAPA. Ça va aller clé

Le 14 mars 2023 à 15:23:54 :
Si c'est ton grand amour, tu ne l'oublieras jamais.
Même dans 10 ans, dans 20 ans, elle sera encore là, gravée à jamais dans ton système de pensées.
Mais un jour, penser à elle ne te fera plus mal.

Véridiquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/46/5/1668795212-2000.png
L'avantage, c'est que ça sera jamais aussi fort avec d'autres et de fait, on ne sera plus jamais érodé de la même manière, encore mieux, on sera capable de vivre les prochaines ruptures avec une capacité de recul suffisante pour faire comme si la relation passée n'avait jamais existéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/46/5/1668795212-2000.png

On devient exactement ce qu'on détestait jadis, la seule différence, c'est que maintenant on comprend pourquoihttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/46/5/1668795212-2000.png

Le 14 mars 2023 à 16:07:12 :

Le 14 mars 2023 à 15:41:06 :
Pareil ici…

Quité y’a 10 mois… on a un enfant… j’ai 29 ans…
Pas une seule heure sans que je pense a elle.

Et moi jsuis incapable de coucher avec une autre fille qu’elle… Rien que l’idée me dégoûte.

Brisé…

Et elle pour l’instant, elle réalise « nos rêves » avec son nouveau mec et notre fille…

J’ai beau tenter pleins de chose pour m’en sortir, j’en reviens toujours a pensser a elle…

Qu’est-ce que je te plains

J’aimerai vraiment pas être dans ta situation

Un conseil je suis dans la même situation que toi.
N’hésite surtout pas : tu dois te reconstruire et si pour ça tu dois arrêter tout contact avec elle prends du temps pour toi et dis lui que tu sors de la vie de ta fille provisoirement (au pire invente lui un voyage ou une connerie) plus aucune relation durant le temps qu’il te faudra sinon tu ne sortiras jamais de la boucle.
C est ce que j ai fait personnellement et mtn j en ai plus rien à foutre d elle ni de son nouveau gars

Pareil mais j'ai 28 ans
Elle m'a quitté il y a 1 an, ça faisait 8 ans qu'on était ensemble. Premier amour de mon côté
En plus de ça elle m'a dit au moment de me quitter m'avoir trompé 4 ans plus tôt.

Au bout d'un an j'arrive à ne plus trop penser à elle mais je suis toujours hyper déprimé, j'ai rencontré aucune autre fille depuis et la misère affective me détruit à petit feu.
Elle ? Elle m'a remplacé en 1 mois.