"Travailler la NUIT c'est mauvais pour la SANTÉ"

[15:24:20] <DeLaPerousin>
Bah ce mythe sors de l'étude du cycle circadien des êtres vivants qui sont adaptés à la vie le jour tout simplement. Nous sommes des êtres diurnes, si on pouvait voir dans le noir ça se saurait. Donc paz à ton corps qui vieillit beaucoup plus vite et beaucoup plus mal, allez a+

L'op en position au lit il est 22hhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/46/5/1668795212-2000.png

Le 28 janvier 2023 à 15:59:32 :

Le 28 janvier 2023 à 15:46:57 :
Perso 33 ans, j'ai toujours eu un rythme de vie de merde, coucher 5h réveil 14h une bonne partie de ma vie, et on me donne souvent beaucoup plus jeune que mon âge, l'autre coup on m'a même pris pour un mineur

OK mais tu travailles au moins ?

Pareil que lui et oui
C'est même pas un choix d'ailleurs, quoi que je fasse je tends naturellement à me décaler vers ces horaires là, et je suis bien plus fatigué à essayer de lutter pour imiter le cycle des golems qu'en laissant mon propre rythme s'installer

Le 28 janvier 2023 à 16:01:32 :

Le 28 janvier 2023 à 15:52:20 :

Le 28 janvier 2023 à 15:46:09 :

Le 28 janvier 2023 à 15:43:25 :

Le 28 janvier 2023 à 15:41:31 :

> Le 28 janvier 2023 à 15:39:47 :

>après ça depend du taf je dirais

> un receptionniste de nuit qui fout rien, il sera certainement en meilleure santé qu'un mec qui stress toute la journée

> par contre taffr à l'usine de nuit, bon courage

Si tu fais tes 8h de sommeil qu'est-ce que ça change ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Tu fera pas 8h de sommeil quand est ce que tu va le comprendre

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/45/5/1541787877-leo5.png

Bah si, là c'est toi qui dit de la merd

Aucun travailleur de nuit n'es capable de dormir 8h par jour, chaque jour.

Je vous vois les chômeurs.

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/45/5/1541787877-leo6.png

Bien sûr que c'est possible
On a bien compris que t'avais bossé de nuit et qu'en bon golem t'y as pas survécu
Mais tout le monde n'est pas égal face à ça. Y'a pas un seul cycle de sommeil pour tout le monde, mais différents types de profils
Tout le monde n'a pas besoin de dormir autant, au même titre que tout le monde n'a pas besoin de dormir à la même heure
Et je suis à peu près sûr que certaines rare personnes sont adaptée à un rythme semi nocturne, c'est pas parce que t'es pas concerné que ça n'existe pas

Ce chad 0% argile travaillant de nuit perturbe les golemshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494112573-risi10.png

Le 28 janvier 2023 à 16:03:08 :

[15:24:20] <DeLaPerousin>
Bah ce mythe sors de l'étude du cycle circadien des êtres vivants qui sont adaptés à la vie le jour tout simplement. Nous sommes des êtres diurnes, si on pouvait voir dans le noir ça se saurait. Donc paz à ton corps qui vieillit beaucoup plus vite et beaucoup plus mal, allez a+

L'op en position au lit il est 22hhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/46/5/1668795212-2000.png

Imaginons la situation d'un esclave en hiver qui bosse à l'usine toute la journée :

Il se lève à 6h (il fait nuit) et arrive à 8h. Il mange à la cantine (donc pas d'exposition à la lumière du jour) puis rentre à 17h (il fait nuit). A aucun moment il a profité de la lumière du jourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Alors que l'esclave à l'usine qui bosse la nuit, il se réveille à 14h, et a largement le temps de profiter de la journéehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Voilà, vous pouvez disposerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

par contre travailler de nuit ET de jour, ça ça doit te detruire oui
je me souviens encore d'un entretien dans un hotel, il voulait que je travail de jour et nuit chaque semaine
salaire : smic (en idf)
ils en ont vraiment rien à foutre de l'aspect humain de la chose en fait
t'es vraiment une merde pour eux, ràf de ta santé

Je fais ça depuis 1 an, l'avantage c'est que la nuit ça passe super vite, c'est une autre ambiance, après dormir la journée bof bof, t'a l'impression que tu as gâché ta journée mais pour un asocial comme moi osef un peu

Après niveau santé une fois adapté au rythme ça va, juste toujours compliqué de dormir la journée car il y'a du bruit, j'ai souvent des maux de tête

Le 28 janvier 2023 à 15:24:20 :
Bah ce mythe sors de l'étude du cycle circadien des êtres vivants qui sont adaptés à la vie le jour tout simplement. Nous sommes des êtres diurnes, si on pouvait voir dans le noir ça se saurait. Donc paz à ton corps qui vieillit beaucoup plus vite et beaucoup plus mal, allez a+

Le 28 janvier 2023 à 15:32:08 :

Le 28 janvier 2023 à 15:31:12 issoubounadereg a écrit :

Le 28 janvier 2023 à 15:30:41 :

Le 28 janvier 2023 à 15:25:57 Nosk- a écrit :
Quand tu mate la tronche de l'équipe de nuit et de l'équipe du jour tu comprend vite d'où ça vienthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Parce qu'ils dorment n'importe commenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Si tu dors de 6h à 14h par exemple, tu seras en pleine formehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Clairement pas non

Je l'ai expérimenté moi-mêmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

L'important c'est le nombre d'heures de sommeilhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Étude portée sur 3 mois, et je prends large.

Fais 3 ans en nocturne, tu vs voir.

Le 28 janvier 2023 à 16:09:40 :
Je fais ça depuis 1 an, l'avantage c'est que la nuit ça passe super vite, c'est une autre ambiance, après dormir la journée bof bof, t'a l'impression que tu as gâché ta journée mais pour un asocial comme moi osef un peu

Après niveau santé une fois adapté au rythme ça va, juste toujours compliqué de dormir la journée car il y'a du bruit, j'ai souvent des maux de tête

de toute façon en ce moment je taf pas je fais du 6H/15H
quelle difference ?
même quand je taffais j'arrivais pas à m'endormir avant minuit / 1H

Le 28 janvier 2023 à 16:09:28 :
par contre travailler de nuit ET de jour, ça ça doit te detruire oui
je me souviens encore d'un entretien dans un hotel, il voulait que je travail de jour et nuit chaque semaine
salaire : smic (en idf)
ils en ont vraiment rien à foutre de l'aspect humain de la chose en fait
t'es vraiment une merde pour eux, ràf de ta santé

Tu crois que l'expression "Ressources humaines" représente quoi ?

Le 28 janvier 2023 à 16:10:55 :

Le 28 janvier 2023 à 16:09:28 :
par contre travailler de nuit ET de jour, ça ça doit te detruire oui
je me souviens encore d'un entretien dans un hotel, il voulait que je travail de jour et nuit chaque semaine
salaire : smic (en idf)
ils en ont vraiment rien à foutre de l'aspect humain de la chose en fait
t'es vraiment une merde pour eux, ràf de ta santé

Tu crois que l'expression "Ressources humaines" représente quoi ?

en plus ils m'ont ghost et m'ont pas signé mon attestation de presence pour justifier de mon absence
putain les rh sont vraiment à chier

Tu dois dormir la nuit, c'est fait pour ça et je refuse de travailler la nuit.

Perso je préférais la nuit quand j'étais à l'usine mais j'imagine que je fais partie d'une minoritéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/50/6/1671274612-1671272965-img-20221217-112757-removebg-preview.png

Le 28 janvier 2023 à 16:08:54 :

Le 28 janvier 2023 à 16:03:08 :

[15:24:20] <DeLaPerousin>
Bah ce mythe sors de l'étude du cycle circadien des êtres vivants qui sont adaptés à la vie le jour tout simplement. Nous sommes des êtres diurnes, si on pouvait voir dans le noir ça se saurait. Donc paz à ton corps qui vieillit beaucoup plus vite et beaucoup plus mal, allez a+

L'op en position au lit il est 22hhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/46/5/1668795212-2000.png

Imaginons la situation d'un esclave en hiver qui bosse à l'usine toute la journée :

Il se lève à 6h (il fait nuit) et arrive à 8h. Il mange à la cantine (donc pas d'exposition à la lumière du jour) puis rentre à 17h (il fait nuit). A aucun moment il a profité de la lumière du jourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Alors que l'esclave à l'usine qui bosse la nuit, il se réveille à 14h, et a largement le temps de profiter de la journéehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Voilà, vous pouvez disposerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Sah les golems qui bossent pendant que je profite de mon après midihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/25/2/1497959488-chienfatigue.png

par contre travailler de nuit en hiver, tu dois à peine voir le jour
admettons que tu dormes jusqu'à 14/15H, il fait nuit à 17h

Le 28 janvier 2023 à 16:10:42 :

Le 28 janvier 2023 à 16:09:40 :
Je fais ça depuis 1 an, l'avantage c'est que la nuit ça passe super vite, c'est une autre ambiance, après dormir la journée bof bof, t'a l'impression que tu as gâché ta journée mais pour un asocial comme moi osef un peu

Après niveau santé une fois adapté au rythme ça va, juste toujours compliqué de dormir la journée car il y'a du bruit, j'ai souvent des maux de tête

de toute façon en ce moment je taf pas je fais du 6H/15H
quelle difference ?
même quand je taffais j'arrivais pas à m'endormir avant minuit / 1H

Moi je viens de me lever j'ai taffer cette nuit, de toute façon 35 h c'est de la merde pour tout le monde surtout dans les métiers manuels

Le 28 janvier 2023 à 16:13:01 :

Le 28 janvier 2023 à 16:10:42 :

Le 28 janvier 2023 à 16:09:40 :
Je fais ça depuis 1 an, l'avantage c'est que la nuit ça passe super vite, c'est une autre ambiance, après dormir la journée bof bof, t'a l'impression que tu as gâché ta journée mais pour un asocial comme moi osef un peu

Après niveau santé une fois adapté au rythme ça va, juste toujours compliqué de dormir la journée car il y'a du bruit, j'ai souvent des maux de tête

de toute façon en ce moment je taf pas je fais du 6H/15H
quelle difference ?
même quand je taffais j'arrivais pas à m'endormir avant minuit / 1H

Moi je viens de me lever j'ai taffer cette nuit, de toute façon 35 h c'est de la merde pour tout le monde surtout dans les métiers manuels

temps partiel + aides >

[16:08:54] <SwordLava>

Le 28 janvier 2023 à 16:03:08 :

[15:24:20] <DeLaPerousin>
Bah ce mythe sors de l'étude du cycle circadien des êtres vivants qui sont adaptés à la vie le jour tout simplement. Nous sommes des êtres diurnes, si on pouvait voir dans le noir ça se saurait. Donc paz à ton corps qui vieillit beaucoup plus vite et beaucoup plus mal, allez a+

L'op en position au lit il est 22hhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/46/5/1668795212-2000.png

Imaginons la situation d'un esclave en hiver qui bosse à l'usine toute la journée :

Il se lève à 6h (il fait nuit) et arrive à 8h. Il mange à la cantine (donc pas d'exposition à la lumière du jour) puis rentre à 17h (il fait nuit). A aucun moment il a profité de la lumière du jourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Alors que l'esclave à l'usine qui bosse la nuit, il se réveille à 14h, et a largement le temps de profiter de la journéehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Voilà, vous pouvez disposerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

J'ai fait l'esclave à l'usine et ma cantine avait des baies vitréeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/46/5/1668795212-2000.png

Le 28 janvier 2023 à 16:13:37 :

Le 28 janvier 2023 à 16:13:01 :

Le 28 janvier 2023 à 16:10:42 :

Le 28 janvier 2023 à 16:09:40 :
Je fais ça depuis 1 an, l'avantage c'est que la nuit ça passe super vite, c'est une autre ambiance, après dormir la journée bof bof, t'a l'impression que tu as gâché ta journée mais pour un asocial comme moi osef un peu

Après niveau santé une fois adapté au rythme ça va, juste toujours compliqué de dormir la journée car il y'a du bruit, j'ai souvent des maux de tête

de toute façon en ce moment je taf pas je fais du 6H/15H
quelle difference ?
même quand je taffais j'arrivais pas à m'endormir avant minuit / 1H

Moi je viens de me lever j'ai taffer cette nuit, de toute façon 35 h c'est de la merde pour tout le monde surtout dans les métiers manuels

temps partiel + aides >

Absolument, j'aimerais tellement faire 25 h, je demanderai quand j'aurai plus d'ancienneté, avec la prime d'activité t'es bon franchement

Le 28 janvier 2023 à 16:01:32 :

Le 28 janvier 2023 à 15:52:20 :

Le 28 janvier 2023 à 15:46:09 :

Le 28 janvier 2023 à 15:43:25 :

Le 28 janvier 2023 à 15:41:31 :

> Le 28 janvier 2023 à 15:39:47 :

>après ça depend du taf je dirais

> un receptionniste de nuit qui fout rien, il sera certainement en meilleure santé qu'un mec qui stress toute la journée

> par contre taffr à l'usine de nuit, bon courage

Si tu fais tes 8h de sommeil qu'est-ce que ça change ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Tu fera pas 8h de sommeil quand est ce que tu va le comprendre

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/45/5/1541787877-leo5.png

Bah si, là c'est toi qui dit de la merd

Aucun travailleur de nuit n'es capable de dormir 8h par jour, chaque jour.

Je vous vois les chômeurs.

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/45/5/1541787877-leo6.png

Bien sûr que c'est possible
On a bien compris que t'avais bossé de nuit et qu'en bon golem t'y as pas survécu
Mais tout le monde n'est pas égal face à ça. Y'a pas un seul cycle de sommeil pour tout le monde, mais différents types de profils
Tout le monde n'a pas besoin de dormir autant, au même titre que tout le monde n'a pas besoin de dormir à la même heure
Et je suis à peu près sûr que certaines rare personnes sont adaptée à un rythme semi nocturne, c'est pas parce que t'es pas concerné que ça n'existe pas

Oui, j'suis sûr qu'il doit y avoir des exceptions mais quand une majorité de gens y perdent de l'espérance de vie, faut se questionner sur le fait que tu puisses le faire