Dormir sur le dos = cauchemar

Le 11 octobre 2022 à 17:43:14 :
J'ai exactement la même chose, j'ai jamais pu dormir sur le dos, ni sur le ventre d'ailleurs. Paralysie du sommeil assuréhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

Et puis les épaules explosées a force de dormir sur les cotéshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Les épaules éclater et le dos aussi persohttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/1/1650893430-qddfsfqsf.png

Le 11 octobre 2022 à 17:43:35 :

Le 11 octobre 2022 à 17:41:28 :

Le 11 octobre 2022 à 17:40:00 :

Le 11 octobre 2022 à 17:32:27 :
Les techniques pour se réveiller quand jetait petit c'était de m'imaginer une manette PlayStation dans la main et d'appuyer sur start et select en même temps, ça marchais a tout les coup et aussi de faire la téléportation de Sangoku avec les eux doigt sur le front ça me changer de rêvehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/1/1650893430-qddfsfqsf.png

Pas bête.

Moi c'était de regarder intensément un objet du rêve. Genre un livre ou mes mains. Le rêve est généralement pas capable de créer des objets en haute définition donc l'écriture dans le livre sera floue et c'est la même chose pour les lignes de tes mains.

Par contre, souvent j'ai des faux réveils (je rêve que je me réveille et le rêve continue dans ma chambre alors que je crois que je viens de me réveiller). On dirait que le corps veut te tromper pour que tu continues de dormir.

Oui pareil des faux réveil aussi même des multiple faux réveil ça rend zinzin et tu te rend compte que tes encore dans le rêve ou cauchemar ça fait chier

Le pire c'est que souvent j'ai des faux réveils ou c'est la nuit noire, je me réveille dans ma chambre et il y a une panne de courant. L'électricité ne fonctionne pas du tout. Il y a aucune source de lumière nulle part. Et plus je m'éloigne de ma chambre et plus tout est baigné dans les ténèbres.

À cause de ça je suis incapable d'utiliser ma technique qui consiste à regarder intensément un objet et j'ignore si je suis endormi ou réveillé.

Le rêve me met met échec et math quand il fait ça

Du coup c'est pour ça qu'il faut plusieurs techniques qui ne nécessite pas de visuel