Boisson BONNE et peu CALORIQUE ?

kéfir de fruit

zéro sucre et plein de probiotiques

Le 14 septembre 2022 à 21:21:45 :
Jus de citron frais dans de l'eau gazeuse fraiche

Quelques feuilles de stévia pour sucrer une infusion de son choix (thé, tilleuil, menthe, etc...)

Hmm c bon ça

Eau. Ou café.

Le 14 septembre 2022 à 21:21:42 :

Le 14 septembre 2022 à 21:20:41 :
Et ceux qui pensent que les jus de fruits c'est bon pour la santé sont des turbo golem

Aucune nuance dans vos propos comme d'hab.

Fais toi plaisir, prends toi un pique de glycémie dès le matin au petit dej si ça t'amuse.

Le 14 septembre 2022 à 21:20:44 :
L'auteur bouffe des fruits au lieu de chercher des boissons sucréeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png

J'en bouffe déjà (kiwi le matin au réveil cash, 2 bananes avant et après entraînement, baies (ce que je trouve au supermarché, en ce moment cranberries).
Ne me testez pas sur ma diete, c'est une diete de nutrinazi
Répondez juste à ma question

Le 14 septembre 2022 à 21:21:47 :

Le 14 septembre 2022 à 21:20:39 :

Le 14 septembre 2022 à 21:19:43 :

Le 14 septembre 2022 à 21:06:52 :
Jus de pomme bio mais sans abus
Eau de coco bio
Jus de raisin bio sans abus
Le sang...

Tu serais choque de la teneur en sucre d'un jus de raisin c'est genre 20g contre 10g pour le coca

Ce n'est pas le même sucre ni le même impact métabolique et encore une fois, il faut voir le mode de vie global.

Tu te trompes sache le.
Le fructose n'est pas du tout assimilé de la même façon lorsqu'il est absorbé sans fibre.

Pas le même impact métabolique surtout si présence de minéraux, vitamines, coenzymes etc. Un jus de raisin bio n'a pas le même impact glycémique et sur la santé globale qu'un sirop de maïs industriel, sache-le.

eau gazeuse + jus de citron ou au pire st pellegrino momenti grenade

Le 14 septembre 2022 à 21:22:35 :
Eau. Ou café.

Je vais pas prendre un café à 20h

Le 14 septembre 2022 à 21:22:45 :

Le 14 septembre 2022 à 21:21:42 :

Le 14 septembre 2022 à 21:20:41 :
Et ceux qui pensent que les jus de fruits c'est bon pour la santé sont des turbo golem

Aucune nuance dans vos propos comme d'hab.

Fais toi plaisir, prends toi un pique de glycémie dès le matin au petit dej si ça t'amuse.

Encore une fois, dépend de sa propre sensibilité à l'insuline, du mode de vie global etc. Et il est bon d'avoir un pic insulinique juste après la musculation par exemple, si on cherche l'anabolisme.

Le 14 septembre 2022 à 21:23:12 :

Le 14 septembre 2022 à 21:20:44 :
L'auteur bouffe des fruits au lieu de chercher des boissons sucréeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png

J'en bouffe déjà (kiwi le matin au réveil cash, 2 bananes avant et après entraînement, baies (ce que je trouve au supermarché, en ce moment cranberries).
Ne me testez pas sur ma diete, c'est une diete de nutrinazi
Répondez juste à ma question

regarde ma réponse sur la page précédente

Le turbo golem avec son bio

Le 14 septembre 2022 à 21:23:15 :

Le 14 septembre 2022 à 21:21:47 :

Le 14 septembre 2022 à 21:20:39 :

Le 14 septembre 2022 à 21:19:43 :

Le 14 septembre 2022 à 21:06:52 :
Jus de pomme bio mais sans abus
Eau de coco bio
Jus de raisin bio sans abus
Le sang...

Tu serais choque de la teneur en sucre d'un jus de raisin c'est genre 20g contre 10g pour le coca

Ce n'est pas le même sucre ni le même impact métabolique et encore une fois, il faut voir le mode de vie global.

Tu te trompes sache le.
Le fructose n'est pas du tout assimilé de la même façon lorsqu'il est absorbé sans fibre.

Pas le même impact métabolique surtout si présence de minéraux, vitamines, coenzymes etc. Un jus de raisin bio n'a pas le même impact glycémique et sur la santé globale qu'un sirop de maïs industriel, sache-le.

Bah sans doute mais ça empêche pas que c'est une dose de sucre aberrante et qui n'a rien de naturel sous prétexte que ça provient de fruits.

Le 14 septembre 2022 à 21:24:32 :
Le turbo golem avec son bio

Il y a bio et bio et le golem ne bouffe pas de bio.

Le 14 septembre 2022 à 21:24:59 :

Le 14 septembre 2022 à 21:23:15 :

Le 14 septembre 2022 à 21:21:47 :

Le 14 septembre 2022 à 21:20:39 :

Le 14 septembre 2022 à 21:19:43 :

Le 14 septembre 2022 à 21:06:52 :
Jus de pomme bio mais sans abus
Eau de coco bio
Jus de raisin bio sans abus
Le sang...

Tu serais choque de la teneur en sucre d'un jus de raisin c'est genre 20g contre 10g pour le coca

Ce n'est pas le même sucre ni le même impact métabolique et encore une fois, il faut voir le mode de vie global.

Tu te trompes sache le.
Le fructose n'est pas du tout assimilé de la même façon lorsqu'il est absorbé sans fibre.

Pas le même impact métabolique surtout si présence de minéraux, vitamines, coenzymes etc. Un jus de raisin bio n'a pas le même impact glycémique et sur la santé globale qu'un sirop de maïs industriel, sache-le.

Bah sans doute mais ça empêche pas que c'est une dose de sucre aberrante et qui n'a rien de naturel sous prétexte que ça provient de fruits.

Je préfère 10 x m'envoyer un petit verre de jus de raisin que de faire 3 repas avec des féculents et légumineuses plein d'antinutriments par exemple, même si la glycémie piquerait moins.

L'eau pétillante, t'as l'impression que c'est un peu plus que de l'eau.

Ou sinon du lait (de qualité) avec du miel (de qualité), prend en compte les calories bien sûr.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png

l y a bio et bio et le golem ne bouffe pas de bio.

Oui oui, va chercher ta petite étiquette verte le matrixé du marketing de l’agriculture biologique

« c’est bio donc c’est meilleur pour la santé »https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494036459-macronmdr.png

infusion glacé gingembre + citron + menthe
il y a l'antésite aussi si t'aime le réglisse

Le 14 septembre 2022 à 21:25:10 :

Le 14 septembre 2022 à 21:24:32 :
Le turbo golem avec son bio

Il y a bio et bio et le golem ne bouffe pas de bio.

Pas les moyens d'avoir du vrai "bio" dont tu sembles parler
Je vis en ville, je peux pas acheter au producteur local et encore moins faire pousser moi même.

Je m'en branle des pesticides nsm

Du thé chaud ou glacé

Bon je vais me préparer mon FOIE de BŒUF avec mes légumes, je vous laisse les clés