Les Kheys qui habitent solo vous mangez quoi ?

Le 13 septembre 2022 à 17:58:11 :

Le 13 septembre 2022 à 17:57:23 :

Le 13 septembre 2022 à 17:56:25 TinderGoldIsDS a écrit :

Le 13 septembre 2022 à 17:55:13 :
Petit dej : pain / céréales / fruits secs / laitage
Midi : repas en restau administratif
Soir : omelette, soupe, lentilles, poêlée de légume, quiche/tarte, croque monsieur, etc bref un repas léger.

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/2/1663084573-7a129737-5ecb-4dde-a441-e4b1fc4a3172.jpeg

Ma boucle du petit déjeuner.

Ahi la même, quand je commence tôt je rajoute haricots blancs + baconhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

Mmmm je vais rajouter ça le week-end je pense

Oui, a part thon, mais, macedoine..les haricots tomates sont les seules conserves que je kiffe

L'été je mange beaucoup de plats avec de la sauce tomate, comme les pâtes bolo. Par exemple j'achète environ un kilogramme de viande hachée et je prépare une marmite de bolo le WE, j'en mange deux fois puis je congèle environ 4 portions dans le freezer. Possibilité de faire pareil avec des merguez, grosses saucisses, boulettes de viande, etc.

Le 13 septembre 2022 à 18:09:34 :

Le 13 septembre 2022 à 17:58:11 :

Le 13 septembre 2022 à 17:57:23 :

Le 13 septembre 2022 à 17:56:25 TinderGoldIsDS a écrit :

Le 13 septembre 2022 à 17:55:13 :
Petit dej : pain / céréales / fruits secs / laitage
Midi : repas en restau administratif
Soir : omelette, soupe, lentilles, poêlée de légume, quiche/tarte, croque monsieur, etc bref un repas léger.

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/2/1663084573-7a129737-5ecb-4dde-a441-e4b1fc4a3172.jpeg

Ma boucle du petit déjeuner.

Ahi la même, quand je commence tôt je rajoute haricots blancs + baconhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

Mmmm je vais rajouter ça le week-end je pense

Oui, a part thon, mais, macedoine..les haricots tomates sont les seules conserves que je kiffe

Ceux de la marque Heinz (a l’anglaise) ?

Le 13 septembre 2022 à 18:10:06 :
L'été je mange beaucoup de plats avec de la sauce tomate, comme les pâtes bolo. Par exemple j'achète environ un kilogramme de viande hachée et je prépare une marmite de bolo le WE, j'en mange deux fois puis je congèle environ 4 portions dans le freezer. Possibilité de faire pareil avec des merguez, grosses saucisses, boulettes de viande, etc.

J’avoue que ça me tente bien

Le 13 septembre 2022 à 18:12:48 :

Le 13 septembre 2022 à 18:09:34 :

Le 13 septembre 2022 à 17:58:11 :

Le 13 septembre 2022 à 17:57:23 :

Le 13 septembre 2022 à 17:56:25 TinderGoldIsDS a écrit :

Le 13 septembre 2022 à 17:55:13 :
Petit dej : pain / céréales / fruits secs / laitage
Midi : repas en restau administratif
Soir : omelette, soupe, lentilles, poêlée de légume, quiche/tarte, croque monsieur, etc bref un repas léger.

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/2/1663084573-7a129737-5ecb-4dde-a441-e4b1fc4a3172.jpeg

Ma boucle du petit déjeuner.

Ahi la même, quand je commence tôt je rajoute haricots blancs + baconhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

Mmmm je vais rajouter ça le week-end je pense

Oui, a part thon, mais, macedoine..les haricots tomates sont les seules conserves que je kiffe

Ceux de la marque Heinz (a l’anglaise) ?

Non, des marques prolos

Je n'ai jamais cuisiné pour d'autres gens que juste moi, donc je fais de tout mais que pour moi

Ca dépend des soirs. Mais pour ce soir c'est saumon au beurre blanc avec du riz.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496349456-thjghj.png

Le 13 septembre 2022 à 18:10:06 :
L'été je mange beaucoup de plats avec de la sauce tomate, comme les pâtes bolo. Par exemple j'achète environ un kilogramme de viande hachée et je prépare une marmite de bolo le WE, j'en mange deux fois puis je congèle environ 4 portions dans le freezer. Possibilité de faire pareil avec des merguez, grosses saucisses, boulettes de viande, etc.

Jamais pensé à congeler de la bolo tiens

Le 13 septembre 2022 à 18:14:12 :
Ca dépend des soirs. Mais pour ce soir c'est saumon au beurre blanc avec du riz.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496349456-thjghj.png

Avec une pointe de brocoli ça serait parfait

Oui quasi tout les soirs la cuisine (sinon c'est pizza au napolitain du coin)
Principalement des oeufs, le WE c'est poisson et poulet fermier
Je suis solo mais j'adore faire la cuisine, c'est un peu mon passe temps
D'ailleurs ce soir riz courgette vapeur et oeuf poché

Le 13 septembre 2022 à 18:15:18 :

Le 13 septembre 2022 à 18:14:12 :
Ca dépend des soirs. Mais pour ce soir c'est saumon au beurre blanc avec du riz.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496349456-thjghj.png

Avec une pointe de brocoli ça serait parfait

En vrai j’ai bien fait de faire ce genre de topic.

Vous m’avez donné pleins d’idées cool

Le 13 septembre 2022 à 18:16:48 :
Oui quasi tout les soirs la cuisine (sinon c'est pizza au napolitain du coin)
Principalement des oeufs, le WE c'est poisson et poulet fermier
Je suis solo mais j'adore faire la cuisine, c'est un peu mon passe temps
D'ailleurs ce soir riz courgette vapeur et oeuf poché

T’aurai des recettes (facile) à partager ?

J'ai quitté mes parents depuis deux semaines, pour le moment j'ai fait : quiche, pizza, omelette (oignons, lardons, fromage), pâtes carbo, salade de pâtes, poulet tandoori et curry, ratatouille, fajitas
Bon c'est le début de l'année donc pas trop de travail, j'ai le temps de cuisiner. Je pense que plus tard il y aura surtout pâtes, omelette, quiche et boîtes de conserve

Le 13 septembre 2022 à 17:49:12 :
Pâte/riz + viande, et des compléments alimentaires pour les légumes car flemme de cuisinerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

go faire une salade de riz
c'est bien mieux en accompagnement que juste des légumes

Le 13 septembre 2022 à 18:16:54 :

Le 13 septembre 2022 à 18:15:18 :

Le 13 septembre 2022 à 18:14:12 :
Ca dépend des soirs. Mais pour ce soir c'est saumon au beurre blanc avec du riz.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496349456-thjghj.png

Avec une pointe de brocoli ça serait parfait

En vrai j’ai bien fait de faire ce genre de topic.

Vous m’avez donné pleins d’idées cool

Tu peux aussi faire tes oeufs durs à l'avance, 3 jours facile, comme ça ils sont prets et refroidis pour une salade composée

Ou juste mayo ou mimosa en entrée

Sinon un bon risotto c'est vraiment ultra-simple à faire et il suffit de balancer ce que tu as sous la main

Le 13 septembre 2022 à 18:19:46 :

Le 13 septembre 2022 à 18:16:54 :

Le 13 septembre 2022 à 18:15:18 :

Le 13 septembre 2022 à 18:14:12 :
Ca dépend des soirs. Mais pour ce soir c'est saumon au beurre blanc avec du riz.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496349456-thjghj.png

Avec une pointe de brocoli ça serait parfait

En vrai j’ai bien fait de faire ce genre de topic.

Vous m’avez donné pleins d’idées cool

Tu peux aussi faire tes oeufs durs à l'avance, 3 jours facile, comme ça ils sont prets et refroidis pour une salade composée

Ou juste mayo ou mimosa en entrée

T’as pas mal d’idées.

T’as bossé dans la restauration ou tu as une passion pour ça ?

- Raviolis
- Conserve de légume
- Saucisses
- pâtes sauce
- riz
- sardine
- Filets de poisson à la meunière
- œuf brouillés
Voilà la base et je les associe entre eux selon mon envie
Pour le dessert yaourt ou fruit + carré de chocolat
Pas de fromage

Et quand je suis déter je me fais une pâte à galette bretonne et je m'en fais pendant 5 jours (œuf, jambon, fromage)

Le 13 septembre 2022 à 18:17:40 :
J'ai quitté mes parents depuis deux semaines, pour le moment j'ai fait : quiche, pizza, omelette (oignons, lardons, fromage), pâtes carbo, salade de pâtes, poulet tandoori et curry, ratatouille, fajitas
Bon c'est le début de l'année donc pas trop de travail, j'ai le temps de cuisiner. Je pense que plus tard il y aura surtout pâtes, omelette, quiche et boîtes de conserve

Le bon plan avec la ratatouille c'est d'en faire un max et d'en congeler des petits portions aussi.

Ensuite tu cuis du poulet, tu rajoutes ta portion de ratatouille dedans, des pâtes, et voilà

Le 13 septembre 2022 à 18:20:11 :
Sinon un bon risotto c'est vraiment ultra-simple à faire et il suffit de balancer ce que tu as sous la main

J’ai jamais regardé les recettes de Risotto, mais je pensais que c’était « compliqué ».

J’aime beaucoup les risotto (aux cèpes ou aux asperges)