La diète cétogène c'est magique en fait

Le 30 août 2022 à 03:39:35 :
C'est incroyable comment les céréales et les légumes c'est de la merde, ça te bousille le bide, ça fait péter, tu chies des trucs sales d'une tonne, ça te fait gonfler le bidehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Les légumes riches en fibres croit moi qu'il n'y a pas mieux, si tu bouffe pas de légumes en keto tu vas vite faire des carences en vitamines et autre

Un légume à conseiller : le brocoli

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C'est incroyable comment les céréales et les légumes c'est de la merde, ça te bousille le bide, ça fait péter, tu chies des trucs sales d'une tonne, ça te fait gonfler le bidehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Et c'est pas nutritif, concrètement à part de la vitamine C y'a que dalle dans les légumes, les céréales c'est encore pire car y'a rien du tout dedans, aucun micro-nutriment, rienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

Les légumes c'est sans aucun doute les aliments les moins nutritifs possible, sans oublier les toxines présent dans les végétaux qui t'empeches d'assimiler les nutrimentshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

Les produits d'origine animales sont les plus nutritifshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

En plus les légumes c'est blindés d'anti nutriments de merde la seule consommation de légumes bonne c'est via lacto fermentation en petite quantité genre 2 cuillères à soupe de choucroute Max par jour histoire d'avoir un microbiote au top

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C'est incroyable comment les céréales et les légumes c'est de la merde, ça te bousille le bide, ça fait péter, tu chies des trucs sales d'une tonne, ça te fait gonfler le bidehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Les légumes riches en fibres croit moi qu'il n'y a pas mieux, si tu bouffe pas de légumes en keto tu vas vite faire des carences en vitamines et autre

Un légume à conseiller : le brocoli

Le brocoli c'est surement l'un des légumes le plus toxique qui existehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

Tu développes aucune carence même sans légume, y'a tout dans la viandehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

Le 30 août 2022 à 03:44:59 :
En plus les légumes c'est blindés d'anti nutriments de merde la seule consommation de légumes bonne c'est via lacto fermentation en petite quantité genre 2 cuillères à soupe de choucroute Max par jour histoire d'avoir un microbiote au top

Oeufs, viande, poisson, lait, beurre, fruits

Tout le reste à jeterhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

98 kg pour 1m75 ce gros tas
+ Oui le régime cétogène c'est magique

Les légumes c'est si surcoté que ça ?

Le 30 août 2022 à 03:44:44 :

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C'est incroyable comment les céréales et les légumes c'est de la merde, ça te bousille le bide, ça fait péter, tu chies des trucs sales d'une tonne, ça te fait gonfler le bidehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Et c'est pas nutritif, concrètement à part de la vitamine C y'a que dalle dans les légumes, les céréales c'est encore pire car y'a rien du tout dedans, aucun micro-nutriment, rienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

Les légumes c'est sans aucun doute les aliments les moins nutritifs possible, sans oublier les toxines présent dans les végétaux qui t'empeches d'assimiler les nutrimentshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

Les produits d'origine animales sont les plus nutritifshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

D'accord pour les céréales non seulement 0 micronutriments mais en plus de ça ça te fait monter de indice glycémique car riche en glucide et donc ça te fait stocker de la graisse...

Sinon pour les légumes " pas nutritif " vous délirez, il faut en bouffer c'est important, en faible quantité, mais faut quand même en bouffer

C'est riche en vitamine, ça te blinde le bide donc satiété, et ça t'évite d'être constipé

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Les légumes c'est si surcoté que ça ?

Certains oui certains non

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C'est incroyable comment les céréales et les légumes c'est de la merde, ça te bousille le bide, ça fait péter, tu chies des trucs sales d'une tonne, ça te fait gonfler le bidehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Et c'est pas nutritif, concrètement à part de la vitamine C y'a que dalle dans les légumes, les céréales c'est encore pire car y'a rien du tout dedans, aucun micro-nutriment, rienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

Les légumes c'est sans aucun doute les aliments les moins nutritifs possible, sans oublier les toxines présent dans les végétaux qui t'empeches d'assimiler les nutrimentshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

Les produits d'origine animales sont les plus nutritifshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

D'accord pour les céréales non seulement 0 micronutriments mais en plus de ça ça te fait monter de indice glycémique car riche en glucide et donc ça te fait stocker de la graisse...

Sinon pour les légumes " pas nutritif " vous délirez, il faut en bouffer c'est important, en faible quantité, mais faut quand même en bouffer

C'est riche en vitamine, ça te blinde le bide donc satiété, et ça t'évite d'être constipé

Les légumes c'est bon seulement en lacto fermentation sinon c'est du poison.

Il existe une multitude de risques à suivre ce régime. "Souvent, ce sont des régimes conseillés sous forme de cure, de trois mois grand maximum", indique Claire Lambolay. Pourquoi ? Car ils déséquilibrent les besoins en glucides-lipides-protéines nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme. "La balance avec les glucides -qui doivent représenter 50 à 55 % des apports- est complètement bousculée. Dans ce régime, ils ne représentent plus que 3 %", note-t-elle.

+

Et cela peut causer des problèmes articulaires, de l'acidose ou encore des maladies métaboliques, comme le diabète." Ce régime peut également augmenter les risques de maladies cardiovasculaires, d'AVC ou encore de sclérose.

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C'est incroyable comment les céréales et les légumes c'est de la merde, ça te bousille le bide, ça fait péter, tu chies des trucs sales d'une tonne, ça te fait gonfler le bidehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Et c'est pas nutritif, concrètement à part de la vitamine C y'a que dalle dans les légumes, les céréales c'est encore pire car y'a rien du tout dedans, aucun micro-nutriment, rienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

Les légumes c'est sans aucun doute les aliments les moins nutritifs possible, sans oublier les toxines présent dans les végétaux qui t'empeches d'assimiler les nutrimentshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

Les produits d'origine animales sont les plus nutritifshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

D'accord pour les céréales non seulement 0 micronutriments mais en plus de ça ça te fait monter de indice glycémique car riche en glucide et donc ça te fait stocker de la graisse...

Sinon pour les légumes " pas nutritif " vous délirez, il faut en bouffer c'est important, en faible quantité, mais faut quand même en bouffer

C'est riche en vitamine, ça te blinde le bide donc satiété, et ça t'évite d'être constipé

Les vitamines sont en réalité des toxines et aucun humain sur Terre ressent le besoin de manger des légumes, si tes instincts ne te le montrent pas, alors c'est inutile.

Le 30 août 2022 à 03:46:22 :

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C'est incroyable comment les céréales et les légumes c'est de la merde, ça te bousille le bide, ça fait péter, tu chies des trucs sales d'une tonne, ça te fait gonfler le bidehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Les légumes riches en fibres croit moi qu'il n'y a pas mieux, si tu bouffe pas de légumes en keto tu vas vite faire des carences en vitamines et autre

Un légume à conseiller : le brocoli

Le brocoli c'est surement l'un des légumes le plus toxique qui existehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

Tu développes aucune carence même sans légume, y'a tout dans la viandehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

C'est ton point de vue après khey

Le 30 août 2022 à 03:49:24 :
Les légumes c'est si surcoté que ça ?

Bah oui, on nous dit souvent que c'est sain mais il en est rienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

Les légumes c'est ce qu'il y a de moins nutritifs avec les céréales et huile végétalehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

Légume pour résumer grossièrement c'est fibre, vitamine c, glucides, anti-nutriments, pesticides, et c'est touthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

Le 30 août 2022 à 03:47:03 :

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En plus les légumes c'est blindés d'anti nutriments de merde la seule consommation de légumes bonne c'est via lacto fermentation en petite quantité genre 2 cuillères à soupe de choucroute Max par jour histoire d'avoir un microbiote au top

Oeufs, viande, poisson, lait, beurre, fruits

Tout le reste à jeterhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

Tu critiques les légumes mais tu bouffe des fruits

Tous ces délires de diète cétogène, jeûne intermittent etc c'est de la méga connerie full broscience, désolé

Le 30 août 2022 à 03:49:28 :

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C'est incroyable comment les céréales et les légumes c'est de la merde, ça te bousille le bide, ça fait péter, tu chies des trucs sales d'une tonne, ça te fait gonfler le bidehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Et c'est pas nutritif, concrètement à part de la vitamine C y'a que dalle dans les légumes, les céréales c'est encore pire car y'a rien du tout dedans, aucun micro-nutriment, rienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

Les légumes c'est sans aucun doute les aliments les moins nutritifs possible, sans oublier les toxines présent dans les végétaux qui t'empeches d'assimiler les nutrimentshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

Les produits d'origine animales sont les plus nutritifshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

D'accord pour les céréales non seulement 0 micronutriments mais en plus de ça ça te fait monter de indice glycémique car riche en glucide et donc ça te fait stocker de la graisse...

Sinon pour les légumes " pas nutritif " vous délirez, il faut en bouffer c'est important, en faible quantité, mais faut quand même en bouffer

C'est riche en vitamine, ça te blinde le bide donc satiété, et ça t'évite d'être constipé

C'est pas blindé de vitamine les légumes, et même si y'en avait, c'est pas digeste pour les humains dans la plupart des cashttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

Je mange jamais de fibre et je suis jamais constipé mais bonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

Le 30 août 2022 à 03:47:03 :

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En plus les légumes c'est blindés d'anti nutriments de merde la seule consommation de légumes bonne c'est via lacto fermentation en petite quantité genre 2 cuillères à soupe de choucroute Max par jour histoire d'avoir un microbiote au top

Oeufs, viande, poisson, lait, beurre, fruits

Tout le reste à jeterhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

Tu penses quoi de la lacto fermentation des légumes pour moi c'est la seule raison valable à la consommation des légumes.

-decuple les vitamines minéraux.
-longue conservation
-allié du microbiote
-légumes qui deviennent assimilable par l'organisme grâce aux champignons

Le 30 août 2022 à 03:50:47 :

Il existe une multitude de risques à suivre ce régime. "Souvent, ce sont des régimes conseillés sous forme de cure, de trois mois grand maximum", indique Claire Lambolay. Pourquoi ? Car ils déséquilibrent les besoins en glucides-lipides-protéines nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme. "La balance avec les glucides -qui doivent représenter 50 à 55 % des apports- est complètement bousculée. Dans ce régime, ils ne représentent plus que 3 %", note-t-elle.

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Et cela peut causer des problèmes articulaires, de l'acidose ou encore des maladies métaboliques, comme le diabète." Ce régime peut également augmenter les risques de maladies cardiovasculaires, d'AVC ou encore de sclérose.

Comment tu peux attraper le diabète sans bouffer de sucre ? Tu peux m'expliquer stp ?

Et pour le reste c'est bullshit, article écrit par le lobby du sucre

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C'est incroyable comment les céréales et les légumes c'est de la merde, ça te bousille le bide, ça fait péter, tu chies des trucs sales d'une tonne, ça te fait gonfler le bidehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Et c'est pas nutritif, concrètement à part de la vitamine C y'a que dalle dans les légumes, les céréales c'est encore pire car y'a rien du tout dedans, aucun micro-nutriment, rienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

Les légumes c'est sans aucun doute les aliments les moins nutritifs possible, sans oublier les toxines présent dans les végétaux qui t'empeches d'assimiler les nutrimentshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

Les produits d'origine animales sont les plus nutritifshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

D'accord pour les céréales non seulement 0 micronutriments mais en plus de ça ça te fait monter de indice glycémique car riche en glucide et donc ça te fait stocker de la graisse...

Sinon pour les légumes " pas nutritif " vous délirez, il faut en bouffer c'est important, en faible quantité, mais faut quand même en bouffer

C'est riche en vitamine, ça te blinde le bide donc satiété, et ça t'évite d'être constipé

Les vitamines sont en réalité des toxines et aucun humain sur Terre ressent le besoin de manger des légumes, si tes instincts ne te le montrent pas, alors c'est inutile.

Exact, les légumes sont man-made en plus de ça, et par conséquent ça n'existe pas dans la nature, nos ancêtres les chasseur-cueilleurs n'ont jamais vu un brocoli de leur viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

Ils ont jamais mangé de légumes tout court enfaitehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png