2 semaines à manger de la soupe et j'ai perdu que 200g

[15:00:41] <Cuban-pete>

Le 21 août 2022 à 14:58:47 :

Le 21 août 2022 à 14:57:14 Cuban-pete a écrit :

Le 21 août 2022 à 14:34:43 :

Le 21 août 2022 à 14:33:11 :

Le 21 août 2022 à 14:32:02 AntiYesLife9 a écrit :

Le 21 août 2022 à 14:27:04 :

Le 21 août 2022 à 14:23:59 :

Le 21 août 2022 à 14:22:49 :
De la soupe a quoi ? De la merde lyophilisé du magasin ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png

Non que de la soupe que j'ai faite moi-même avec que des légumes.Sinon j'ai mangé des oeufs et des fruits et c'est tout

Tu rajoutes pas de crème fraîche ? De l’emmental ? Tu l’accompagnes de pain ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png

Je rajoute rien du tout,je mange juste du pain en quantité normale

bah voila t'as ta réponse

Oui oui le guignol,il va falloir arrêter de passer sa vie sur Youtube à croire que se gaver de riz et de poulet blanc c'est bon pour la santé et que le pain fait grossirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png

Putain les enfants de 12 ans de nos jourshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png

Il a raison tous les aliments ont pas le même index glycémique, le pain blanc est une machine à stocker du gras ahurin

Non ça n'a jamais été le cas le guignol,maintenant tu peux retourner regarder tes youtubeurs go muscu qui font de la pseudo science et se gavent de poudre de lait Action et de poulet Lidl en donnant des leçons d'hygiène alimentaire aux genshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

J'ai perdu 15 kilos pendant que tu perds 200 pauvre gramme gros lard, retourne pleurer sur ton infarctus imminent au lieu de faire le pro du clas

Retourne bouffer ton pain à la soupe le desco spé usine

Attends il nous apas encore dit que il boit 2l de coca par jour

Ok bouboule

Le 21 août 2022 à 15:04:09 :

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De la soupe a quoi ? De la merde lyophilisé du magasin ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png

Non que de la soupe que j'ai faite moi-même avec que des légumes.Sinon j'ai mangé des oeufs et des fruits et c'est tout

Tu rajoutes pas de crème fraîche ? De l’emmental ? Tu l’accompagnes de pain ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png

Je rajoute rien du tout,je mange juste du pain en quantité normale

bah voila t'as ta réponse

Oui oui le guignol,il va falloir arrêter de passer sa vie sur Youtube à croire que se gaver de riz et de poulet blanc c'est bon pour la santé et que le pain fait grossirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png

Putain les enfants de 12 ans de nos jourshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png

Il a raison tous les aliments ont pas le même index glycémique, le pain blanc est une machine à stocker du gras ahurin

Non ça n'a jamais été le cas le guignol,maintenant tu peux retourner regarder tes youtubeurs go muscu qui font de la pseudo science et se gavent de poudre de lait Action et de poulet Lidl en donnant des leçons d'hygiène alimentaire aux genshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

J'ai perdu 15 kilos pendant que tu perds 200 pauvre gramme gros lard, retourne pleurer sur ton infarctus imminent au lieu de faire le pro du clas

Retourne bouffer ton pain à la soupe le desco spé usine

Attends il nous apas encore dit que il boit 2l de coca par jour

Non mais il se prend pour Tibo inshape car il travaille à l'usine et s'étonne de prendre du poids en faisant le combo fruit + pain blanc sans aucune viande

Son métabolisme doit être complètement déréglé par sa couche de graisse de phoque et il se permet de venir narguer les gens qui font du sport / ont réussi leur perte de poids et viennent de façon bienveillante le conseiller

Le 21 août 2022 à 15:04:09 :

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Le 21 août 2022 à 14:57:14 Cuban-pete a écrit :

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De la soupe a quoi ? De la merde lyophilisé du magasin ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png

Non que de la soupe que j'ai faite moi-même avec que des légumes.Sinon j'ai mangé des oeufs et des fruits et c'est tout

Tu rajoutes pas de crème fraîche ? De l’emmental ? Tu l’accompagnes de pain ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png

Je rajoute rien du tout,je mange juste du pain en quantité normale

bah voila t'as ta réponse

Oui oui le guignol,il va falloir arrêter de passer sa vie sur Youtube à croire que se gaver de riz et de poulet blanc c'est bon pour la santé et que le pain fait grossirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png

Putain les enfants de 12 ans de nos jourshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png

Il a raison tous les aliments ont pas le même index glycémique, le pain blanc est une machine à stocker du gras ahurin

Non ça n'a jamais été le cas le guignol,maintenant tu peux retourner regarder tes youtubeurs go muscu qui font de la pseudo science et se gavent de poudre de lait Action et de poulet Lidl en donnant des leçons d'hygiène alimentaire aux genshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

J'ai perdu 15 kilos pendant que tu perds 200 pauvre gramme gros lard, retourne pleurer sur ton infarctus imminent au lieu de faire le pro du clas

Retourne bouffer ton pain à la soupe le desco spé usine

Attends il nous apas encore dit que il boit 2l de coca par jour

C'est du coca light ça ne compte pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/49/4/1639021593-zozz-2022-les-rouillah-wllh.png

La sous alimentation c'est dangereux Khey - le changement d'alimentation drastique encore plus. J'admire ta détermination mais tout changement brutal entrainera un retour de baton brutal. Quitte a se priver, autant jeûner (de manière intermittente), c'est beaucoup plus sain que de se sous alimenter. En règle général, ne pas commencer une habitude si on ne peut pas la suivre toute sa vie. C'est d'ailleurs pour ça que la majorité de ceux qui font des régimes drastiques reprennent tout et plus.

Si tu veux être en bonne forme physique sur le long terme forme des habitudes durables et tu perdras du poids sans problème (ça prendra plus longtemps certes, mais ça sera aussi plus durable).

Le 21 août 2022 à 15:00:41 Cuban-pete a écrit :

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De la soupe a quoi ? De la merde lyophilisé du magasin ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png

Non que de la soupe que j'ai faite moi-même avec que des légumes.Sinon j'ai mangé des oeufs et des fruits et c'est tout

Tu rajoutes pas de crème fraîche ? De l’emmental ? Tu l’accompagnes de pain ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png

Je rajoute rien du tout,je mange juste du pain en quantité normale

bah voila t'as ta réponse

Oui oui le guignol,il va falloir arrêter de passer sa vie sur Youtube à croire que se gaver de riz et de poulet blanc c'est bon pour la santé et que le pain fait grossirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png

Putain les enfants de 12 ans de nos jourshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png

Il a raison tous les aliments ont pas le même index glycémique, le pain blanc est une machine à stocker du gras ahurin

Non ça n'a jamais été le cas le guignol,maintenant tu peux retourner regarder tes youtubeurs go muscu qui font de la pseudo science et se gavent de poudre de lait Action et de poulet Lidl en donnant des leçons d'hygiène alimentaire aux genshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

J'ai perdu 15 kilos pendant que tu perds 200 pauvre gramme gros lard, retourne pleurer sur ton infarctus imminent au lieu de faire le pro du clas

Retourne bouffer ton pain à la soupe le desco spé usine

T'as perdu 15kg en oubliant de nous préciser que t'en faisais 160 et que t'en as repris 25 ensuite le guignolhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

Le 21 août 2022 à 15:05:44 :

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Le 21 août 2022 à 14:58:47 :

Le 21 août 2022 à 14:57:14 Cuban-pete a écrit :

Le 21 août 2022 à 14:34:43 :

Le 21 août 2022 à 14:33:11 :

Le 21 août 2022 à 14:32:02 AntiYesLife9 a écrit :

Le 21 août 2022 à 14:27:04 :

Le 21 août 2022 à 14:23:59 :

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De la soupe a quoi ? De la merde lyophilisé du magasin ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png

Non que de la soupe que j'ai faite moi-même avec que des légumes.Sinon j'ai mangé des oeufs et des fruits et c'est tout

Tu rajoutes pas de crème fraîche ? De l’emmental ? Tu l’accompagnes de pain ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png

Je rajoute rien du tout,je mange juste du pain en quantité normale

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Oui oui le guignol,il va falloir arrêter de passer sa vie sur Youtube à croire que se gaver de riz et de poulet blanc c'est bon pour la santé et que le pain fait grossirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png

Putain les enfants de 12 ans de nos jourshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png

Il a raison tous les aliments ont pas le même index glycémique, le pain blanc est une machine à stocker du gras ahurin

Non ça n'a jamais été le cas le guignol,maintenant tu peux retourner regarder tes youtubeurs go muscu qui font de la pseudo science et se gavent de poudre de lait Action et de poulet Lidl en donnant des leçons d'hygiène alimentaire aux genshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

J'ai perdu 15 kilos pendant que tu perds 200 pauvre gramme gros lard, retourne pleurer sur ton infarctus imminent au lieu de faire le pro du clas

Retourne bouffer ton pain à la soupe le desco spé usine

Attends il nous apas encore dit que il boit 2l de coca par jour

Non mais il se prend pour Tibo inshape car il travaille à l'usine et s'étonne de prendre du poids en faisant le combo fruit + pain blanc sans aucune viande

Son métabolisme doit être complètement déréglé par sa couche de graisse de phoque et il se permet de venir narguer les gens qui font du sport / ont réussi leur perte de poids et viennent de façon bienveillante le conseiller

Cette naïveté. Aberrant

Le 21 août 2022 à 15:06:03 :
La sous alimentation c'est dangereux Khey - le changement d'alimentation drastique encore plus. J'admire ta détermination mais tout changement brutal entrainera un retour de baton brutal. Quitte a se priver, autant jeûner (de manière intermittente), c'est beaucoup plus sain que de se sous alimenter. En règle général, ne pas commencer une habitude si on ne peut pas la suivre toute sa vie. C'est d'ailleurs pour ça que la majorité de ceux qui font des régimes drastiques reprennent tout et plus.

Si tu veux être en bonne forme physique sur le long terme forme des habitudes durables et tu perdras du poids sans problème (ça prendra plus longtemps certes, mais ça sera aussi plus durable).

CECI

J'AI JEUNE TOUT LE MOIS DE JUILLET (JE MANGEAIS UN PETIT REPAS TOUS LES DEUX JOURS) ET J'AI PERDU 6 KILOS EN DEUX MOIS

Z etes des oufs, j’ai perdu 10kg sur 1 an juste en arretant de manger pour 6 personnes

Toujours la meme proportion de nourriture calorique, junk food ou pas par contre on reduit les quantités

Et salade >> soupe

Le 21 août 2022 à 15:06:33 :

Le 21 août 2022 à 15:00:41 Cuban-pete a écrit :

Le 21 août 2022 à 14:58:47 :

Le 21 août 2022 à 14:57:14 Cuban-pete a écrit :

Le 21 août 2022 à 14:34:43 :

Le 21 août 2022 à 14:33:11 :

Le 21 août 2022 à 14:32:02 AntiYesLife9 a écrit :

Le 21 août 2022 à 14:27:04 :

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De la soupe a quoi ? De la merde lyophilisé du magasin ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png

Non que de la soupe que j'ai faite moi-même avec que des légumes.Sinon j'ai mangé des oeufs et des fruits et c'est tout

Tu rajoutes pas de crème fraîche ? De l’emmental ? Tu l’accompagnes de pain ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png

Je rajoute rien du tout,je mange juste du pain en quantité normale

bah voila t'as ta réponse

Oui oui le guignol,il va falloir arrêter de passer sa vie sur Youtube à croire que se gaver de riz et de poulet blanc c'est bon pour la santé et que le pain fait grossirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png

Putain les enfants de 12 ans de nos jourshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png

Il a raison tous les aliments ont pas le même index glycémique, le pain blanc est une machine à stocker du gras ahurin

Non ça n'a jamais été le cas le guignol,maintenant tu peux retourner regarder tes youtubeurs go muscu qui font de la pseudo science et se gavent de poudre de lait Action et de poulet Lidl en donnant des leçons d'hygiène alimentaire aux genshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

J'ai perdu 15 kilos pendant que tu perds 200 pauvre gramme gros lard, retourne pleurer sur ton infarctus imminent au lieu de faire le pro du clas

Retourne bouffer ton pain à la soupe le desco spé usine

T'as perdu 15kg en oubliant de nous préciser que t'en faisais 160 et que t'en as repris 25 ensuite le guignolhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

Fantasme tant que tu veux, je suis parti de 103, à la fin j'avais un imc normal et j'ai pas repris depuis 18 mois rien qu'en suivant des conseils simples

Enfin, si tu veux mourir à 40 ans c'est ton soucis, continue de bouffer ton pain à la soupe et de venir te plaindre ici bouboule

Le 21 août 2022 à 15:06:37 :

Le 21 août 2022 à 15:05:44 :

Le 21 août 2022 à 15:04:09 :

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Le 21 août 2022 à 14:57:14 Cuban-pete a écrit :

Le 21 août 2022 à 14:34:43 :

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Le 21 août 2022 à 14:32:02 AntiYesLife9 a écrit :

Le 21 août 2022 à 14:27:04 :

Le 21 août 2022 à 14:23:59 :

Le 21 août 2022 à 14:22:49 :
De la soupe a quoi ? De la merde lyophilisé du magasin ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png

Non que de la soupe que j'ai faite moi-même avec que des légumes.Sinon j'ai mangé des oeufs et des fruits et c'est tout

Tu rajoutes pas de crème fraîche ? De l’emmental ? Tu l’accompagnes de pain ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png

Je rajoute rien du tout,je mange juste du pain en quantité normale

bah voila t'as ta réponse

Oui oui le guignol,il va falloir arrêter de passer sa vie sur Youtube à croire que se gaver de riz et de poulet blanc c'est bon pour la santé et que le pain fait grossirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png

Putain les enfants de 12 ans de nos jourshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png

Il a raison tous les aliments ont pas le même index glycémique, le pain blanc est une machine à stocker du gras ahurin

Non ça n'a jamais été le cas le guignol,maintenant tu peux retourner regarder tes youtubeurs go muscu qui font de la pseudo science et se gavent de poudre de lait Action et de poulet Lidl en donnant des leçons d'hygiène alimentaire aux genshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

J'ai perdu 15 kilos pendant que tu perds 200 pauvre gramme gros lard, retourne pleurer sur ton infarctus imminent au lieu de faire le pro du clas

Retourne bouffer ton pain à la soupe le desco spé usine

Attends il nous apas encore dit que il boit 2l de coca par jour

Non mais il se prend pour Tibo inshape car il travaille à l'usine et s'étonne de prendre du poids en faisant le combo fruit + pain blanc sans aucune viande

Son métabolisme doit être complètement déréglé par sa couche de graisse de phoque et il se permet de venir narguer les gens qui font du sport / ont réussi leur perte de poids et viennent de façon bienveillante le conseiller

Cette naïveté. Aberrant

Ptet que c'est un troll, mais il est marrant dans ce cas et beaucoup de gros tas sont comme lui

Le 21 août 2022 à 15:08:46 :
Z etes des oufs, j’ai perdu 10kg sur 1 an juste en arretant de manger pour 6 personnes

Toujours la meme proportion de nourriture calorique, junk food ou pas par contre on reduit les quantités

Et salade >> soupe

ceci, tu manges pas, devine quoi, tu maigrishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Le 21 août 2022 à 14:37:52 :

Le 21 août 2022 à 14:36:49 :
J'avais perdu 8 kilos en 1 semaine. Juste en fesant 40min de marche pour allez au mon taff . Après le taff je rentré a pied aussi . Ton excuse pour te bouger le fiac?

Tu mangeais quoi ?

8kg en 1 semaine c sûrement fake
Et même si c'était le cas c'est absolument pas sain ni durable comme perte de poids

Imagine perdre 1kg par jour ahi même en ne mangeant rien c'est chaud

Arrête le pain Jean-Nutrition

Le 21 août 2022 à 14:57:24 :
Total calorique

94.5% du foroum ne comprend pas le TChttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/44/7/1636279598-chatlunette.png

Le problème avec les obèses c'est que vous avez un trouble psy sous-tendant généralement qui biaisent votre perception de votre alimentation et vous pousse à un déni agressif dès qu'on essaie de vous révéler le pot aux roses (l'op en est le parfait exemple)

Que tu te mentes à toi même tres bien mais k est pas sur Doctissimo ou aufeminin ici ne viens pas nous raconter des mensonges gros comme toi à propos de croyance sur la prise et la perte de toi.

Deux kheys t'ont expliqué le métsbolisme selon la biologie et le principe de déficit calorifique qui fonctionne pour tout le monde animal.

Ptdr j'ai explosé la première page 🤣

On passe de " que de la soupe " à " de la soupe, des oeufs, des fruits, du pain " 🤣

Quel rigolo

Le 21 août 2022 à 15:16:11 :
Le problème avec les obèses c'est que vous avez un trouble psy sous-tendant généralement qui biaisent votre perception de votre alimentation et vous pousse à un déni agressif dès qu'on essaie de vous révéler le pot aux roses (l'op en est le parfait exemple)

Que tu te mentes à toi même tres bien mais k est pas sur Doctissimo ou aufeminin ici ne viens pas nous raconter des mensonges gros comme toi à propos de croyance sur la prise et la perte de toi.

Deux kheys t'ont expliqué le métsbolisme selon la biologie et le principe de déficit calorifique qui fonctionne pour tout le monde animal.

c'est vrai ce que tu dis, depuis son premier post l'op bouboule est trés aggresif, hasard ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png