Je suis GROSSE

Calcule tes calories moyenne journalière, et à partir de ça tu les baisses un peu jour par jour pour perdre et quand t’as atteint la perte voulue tu stabilise tes kcalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/22/5/1654269739-8c892dc3-daca-47a9-a286-670b49590b5f.png

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Le 03 juin 2022 à 17:12:44 :

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Ca c'est incroyable les gens qui se plaignent d'etre groshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png
Tu t'es bien vu grossir année aprés année et pourtant t'as continué à te laisser aller tu peux t'en prendre qu'a toi memehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png
maintenant fais du sport et mange sainement tu veux qu'on te dise quoihttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Mais le problème c'est pas que je me laisse grossir, c'est que je fais du sport 5 fois par semaine, mais il suffit que je n'en fasse plus pendant une période parce que je dois travailler plus pour que je reprenne TOUThttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/48/7/1606669049-aya.png
J'ai un métabolisme extrêmement lenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/48/7/1606669049-aya.png

arrête de trouver des excuses c'est TA FAUTEhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Il faut que je mange moins de sucre mais quoi d'autre ? Quels aliments il faut que je mange moins définitivement ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/48/7/1606669049-aya.png

arrete de faire semblant de vouloir t'en sortirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.pngtu te complais dans ta posture victimairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.pnget regarde a quel point t'es une assistée tu viens sur le forum pour récupérer des conseils que tout le monde connaithttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png
c'est quoi le probleme maintenant t'es pas capable de controler ton appétit ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.pngou alors t'es trop paresseuse et t'as horreur de l'effort physique ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Le problème c'est que j'applique ces conseils + sport 5 fois par semainehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/48/7/1606669049-aya.png
Mais je reste graisseusehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/48/7/1606669049-aya.png

Mange des fruits au lieu de manger des barres de chocolats

Jamais mangé de barre chocolatée justementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/48/7/1606669049-aya.png

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Ca c'est incroyable les gens qui se plaignent d'etre groshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png
Tu t'es bien vu grossir année aprés année et pourtant t'as continué à te laisser aller tu peux t'en prendre qu'a toi memehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png
maintenant fais du sport et mange sainement tu veux qu'on te dise quoihttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Mais le problème c'est pas que je me laisse grossir, c'est que je fais du sport 5 fois par semaine, mais il suffit que je n'en fasse plus pendant une période parce que je dois travailler plus pour que je reprenne TOUThttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/48/7/1606669049-aya.png
J'ai un métabolisme extrêmement lenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/48/7/1606669049-aya.png

arrête de trouver des excuses c'est TA FAUTEhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Il faut que je mange moins de sucre mais quoi d'autre ? Quels aliments il faut que je mange moins définitivement ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/48/7/1606669049-aya.png

arrete de faire semblant de vouloir t'en sortirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.pngtu te complais dans ta posture victimairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.pnget regarde a quel point t'es une assistée tu viens sur le forum pour récupérer des conseils que tout le monde connaithttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png
c'est quoi le probleme maintenant t'es pas capable de controler ton appétit ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.pngou alors t'es trop paresseuse et t'as horreur de l'effort physique ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Le problème c'est que j'applique ces conseils + sport 5 fois par semainehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/48/7/1606669049-aya.png
Mais je reste graisseusehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/48/7/1606669049-aya.png

Dans ce cas si ca sert a rien arrete le sport et continue de t'empiffrerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.pngsi tu prends le probleme comme une fatalité t'es pas prete de maigrirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Pose ta fourchettehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/10/6/1647059363-post-le-stick-ou-cancer.png

T'avait commencer quoi comme sport ? Et pourquoi tu as arrêter ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

C’est la vie khey

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Ca c'est incroyable les gens qui se plaignent d'etre groshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png
Tu t'es bien vu grossir année aprés année et pourtant t'as continué à te laisser aller tu peux t'en prendre qu'a toi memehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png
maintenant fais du sport et mange sainement tu veux qu'on te dise quoihttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Mais le problème c'est pas que je me laisse grossir, c'est que je fais du sport 5 fois par semaine, mais il suffit que je n'en fasse plus pendant une période parce que je dois travailler plus pour que je reprenne TOUThttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/48/7/1606669049-aya.png
J'ai un métabolisme extrêmement lenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/48/7/1606669049-aya.png

arrête de trouver des excuses c'est TA FAUTEhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Il faut que je mange moins de sucre mais quoi d'autre ? Quels aliments il faut que je mange moins définitivement ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/48/7/1606669049-aya.png

arrete de faire semblant de vouloir t'en sortirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.pngtu te complais dans ta posture victimairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.pnget regarde a quel point t'es une assistée tu viens sur le forum pour récupérer des conseils que tout le monde connaithttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png
c'est quoi le probleme maintenant t'es pas capable de controler ton appétit ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.pngou alors t'es trop paresseuse et t'as horreur de l'effort physique ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Le problème c'est que j'applique ces conseils + sport 5 fois par semainehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/48/7/1606669049-aya.png
Mais je reste graisseusehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/48/7/1606669049-aya.png

Mange des fruits au lieu de manger des barres de chocolats

Jamais mangé de barre chocolatée justementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/48/7/1606669049-aya.png

Tu m'a compris remplace la merde que tu t'enfile par des trucs sains des trucs non transformée et mange pas comme un sanglier et tu devrais perdre sans compté

Le 03 juin 2022 à 17:22:23 :
Calcule tes calories moyenne journalière, et à partir de ça tu les baisses un peu jour par jour pour perdre et quand t’as atteint la perte voulue tu stabilise tes kcalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/22/5/1654269739-8c892dc3-daca-47a9-a286-670b49590b5f.png

Je n'ai jamais fait ça , je devrais essayer de compter les calorieshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/48/7/1606669049-aya.png

MP et je serai 100% honnête

Toujours là ce topichttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Le 03 juin 2022 à 17:26:12 :
MP et je serai 100% honnête

Le 03 juin 2022 à 17:24:14 :
T'avait commencer quoi comme sport ? Et pourquoi tu as arrêter ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Muscu + cardio et aérobiehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/48/7/1606669049-aya.png
J'ai arrêté pour les révisions des épreuves de spécialité pendant 3 semaines , après j'ai repris le sport puis j'ai arrêté 1 semaine parce que j'ai eu le covidhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/48/7/1606669049-aya.png

Le 03 juin 2022 à 17:26:12 :
MP et je serai 100% honnête

Vous allez MP rien du tout bande de charos affamés !!!

La photo ? j'aimerais voir à quel point tu es gros

Bien fait

Le 03 juin 2022 à 17:27:26 :

Le 03 juin 2022 à 17:24:14 :
T'avait commencer quoi comme sport ? Et pourquoi tu as arrêter ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Muscu + cardio et aérobiehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/48/7/1606669049-aya.png
J'ai arrêté pour les révisions des épreuves de spécialité pendant 3 semaines , après j'ai repris le sport puis j'ai arrêté 1 semaine parce que j'ai eu le covidhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/48/7/1606669049-aya.png

Merité tu avais que à mangé moins

Cachaloaed

l'op qui me reponds pas car je l'ai mise en face de ses contradictionshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Mp et je te juge

Le 03 juin 2022 à 17:28:25 :

Le 03 juin 2022 à 17:27:26 :

Le 03 juin 2022 à 17:24:14 :
T'avait commencer quoi comme sport ? Et pourquoi tu as arrêter ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Muscu + cardio et aérobiehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/48/7/1606669049-aya.png
J'ai arrêté pour les révisions des épreuves de spécialité pendant 3 semaines , après j'ai repris le sport puis j'ai arrêté 1 semaine parce que j'ai eu le covidhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/48/7/1606669049-aya.png

Merité tu avais que à mangé moins

Justement c'est la période où j'ai le moins mangé je buvais que du thé et je mangeais des œufs seulementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/48/7/1606669049-aya.png