Prendre de la TESTOSTERONE pour exister

Le 30 avril 2022 à 14:41:54 :
Et y a pas que les bras

Go leg day pour impressionner les meufs rien de tels que de beaux quadriceps

j'ai point fort quadri/fessier c'est pas mal en effethttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

bon j'arrête de feed

Le 30 avril 2022 à 14:42:23 :
bon j'arrête de feed

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

L'op va devenir le nouveau Zyzzhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/7/1557625156-1536964034-risiboulbe.png

Le 30 avril 2022 à 14:42:42 :
L'op va devenir le nouveau Zyzzhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/7/1557625156-1536964034-risiboulbe.png

il me manque un coach en chimie je sais pas combien ça coute ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

C'est pas des produits dopants qu'il te faut la mais un magicien

Le 30 avril 2022 à 14:43:14 :
C'est pas des produits dopants qu'il te faut la mais un magicien

si je prends 40kg sec je vais exploser

Ta séance jambes en 2 S ?

J'arrive pas à bien développer mes jambes perso

Prends du gainer pour aider à grossir
Par contre prends en pas longtemps car c est de la merde pour la santé dans le sens où que des sucres de merde, pas bon pour la peau :hap;

Gainer naturel

Le 30 avril 2022 à 14:31:26 :

Le 30 avril 2022 à 14:29:18 :

Le 30 avril 2022 à 14:26:49 :
Il existe pas un moyen d’augmenter sa testo naturellement et sans se doper ?

oui

Comment ? Autre que le nofap et douche froide

l'alimentation : manger comme vos ancetres pas les trucs transformé

si votre corps n'est pas alimenté comme vos genes le demande aussi

+ Carence en Magnesium Zinc Vitamine C Vitamine D3/K2 (je peux vous donnez mes meilleur rapport qualité prix ils sont pas tous sur les memes sites

+ Eviter les perturbateur endoctrinien ( plastique medicament pesticide eau du robinet qui feminise les males c'est prouvé chez les poissons ) et vue la courbe de la fertilité en europe

pensez a reguler le stress qui est l'ennemi de la testo
les mecs qui ont beaucoup de testo sont souvent tres calme

les sous vetement serré

j'ai d'autre astuce mais ca suffira pour le moment a suivre

Le 30 avril 2022 à 14:46:19 :
Prends du gainer pour aider à grossir
Par contre prends en pas longtemps car c est de la merde pour la santé dans le sens où que des sucres de merde, pas bon pour la peau :hap;

Gainer naturel

je fais du gainer maison avec avoine instanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 30 avril 2022 à 14:46:19 :
Prends du gainer pour aider à grossir
Par contre prends en pas longtemps car c est de la merde pour la santé dans le sens où que des sucres de merde, pas bon pour la peau :hap;

Gainer naturel

les reaction immunitaire quand tu prend ton gainer a l'oxyde de fer mass gainer

avoine en poudre + whey native + une banane

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 30 avril 2022 à 14:26:49 :
Il existe pas un moyen d’augmenter sa testo naturellement et sans se doper ?

- Améliorer son alimentation : diète riche en lipides, en zinc, en protéines, en fruits et en légumes
- Dormir suffisamment, tant en termes de qualité que de quantité
- Faire du sport régulièrement
- Prendre le soleil dès que possible
- Se supplémenter en ZMA et en vitamine D
- Limiter la production de cortisol le soir, afin d'optimiser la production de testostérone la nuit