Je fais 102 kilos cest impressionnant hein les phasmes

Le 14 mars 2022 à 22:57:01 :

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Si tu n'es pas musclé, t'as autant de force dans les bras qu'un mec lambda.

El famoso et tu connais meme pas son alimentation

Perso j'étais un phasme et quand j'ai pris du poids j'ai aussi pris du muscle car je bouffais de la viande de qualité made in boucherie

Dans le pire des cas si l'op fait des pompes il prendra beaucoup de force car il est lourd et c'est du PDC donc bon

Les phasmes meme en faisant 50 pompes d'affilé il prendront rien si l'alimentation ne suit pas.

Tu peut bouffer autant de viande que tu veux, si tu fais pas de sport (pas forcément de la muscu), tu prendras de la masse certes, mais pas beaucoup de muscles. L'OP ne peut sûrement pas soulever 130kg au DC, certains gars de 75kg le font.

Donc je répète, l'OP est juste gras et n'a pas autant de force qu'il pourrait le prétendre.

Dans tout les cas un gars costaud soulevera (dans tout les sens du terme) un phasme qu'il est une grosse masse musculaire ou pas.

Un phasme à 0 muscle je le rapelle

Si pour toi faire 70Kg pour 1m80 c'est être un phasme, va falloir sérieusement réviser tes critères. Et puis y'a pas que la force qui joue dans un combat, et c'est d'ailleurs souvent la personne la plus équilibrée qui "gagne". Après oui, niveau force l'OP à peut-être plus de force qu'un gars lambda, mais pas beaucoup plus non plus.

J'ai jamais dit ça.Un phasme c'est juste un gars très mince avec 0 muscle.

La force c'est le plus important dans un combat de rue.Le cardio sert à rien les combats durent 30 secondes 1 minutes max.

Le premier qui met le paquet dans ces coups à de grande chances de gagné.La sauvagerie et le gars en face est fini.

Arreter d'essayer de vous rassurer.

Tu n'es certainement pas pratiquant de sports de combats pour dire que le cardio est inutile. Un gars comme l'OP est essoufflé en 20 secondes, et crois-moi qu'avec moi ça dure plus de temps que ça. Un gars enragé ne gagne pas à tous les coups, loin de là. Et j'ai l'impression que c'est plutôt toi qui essaie de te rassurer sur ta condition.

Et toi j'aimerais connaître ton niveau de pratique, et dans quel discipline. Croire qu'un gars de 100kg et hors de forme, à fortiori pour 1m95, t'es vraiment un innocent. Regardes des mecs comme Cormier, roy Nelson, Fédor, je prends volontairement des mecs au physique gras, tu crois qu'ils ont pas de cardio?
Je parle même pas de poids lourds bcp plus athlétique type gane, Riner, miocic, nombre de lutteurs....

Ils s'entraînent eux, et pas l'OP à priori, voilà la différence. La génétique joue bien évidemment, mais pour l'endurance y'a pas d'excuses, il faut s'entraîner. Je pratique le Taekwondo depuis mes 8 ans, cela fais donc pas mal d'années que je pratique, le tout en parallèle de périodes d'athlétisme (vitesse, et courses de fonds).