Mon régime légumes porte ses fruits :oui:

Les gens n’ont pas compris, vraiment ?

Le 13 janvier 2022 à 13:26:45 :
Les gens n’ont pas compris, vraiment ?

terrible, pas vrai ?

un conseil l'op si tu veux maigrir sans devenir fou ni reprendre le truc c'est de manger equilibré sans te restreindre pour stabiliser ton poids et de faire des jeûnes improvisés les jours où t'es plus déterminé que d'habitude. Perso j'ai perdu 15 kilos en 3 mois, c'est lent mais l'avantage c'est que j'ai préservé ma santé mentale, je mangeais ce qui me plaisais, et je faisais deux ou trois jeunes dans la semaine

Le 13 janvier 2022 à 14:49:44 :
un conseil l'op si tu veux maigrir sans devenir fou ni reprendre le truc c'est de manger equilibré sans te restreindre pour stabiliser ton poids et de faire des jeûnes improvisés les jours où t'es plus déterminé que d'habitude. Perso j'ai perdu 15 kilos en 3 mois, c'est lent mais l'avantage c'est que j'ai préservé ma santé mentale, je mangeais ce qui me plaisais, et je faisais deux ou trois jeunes dans la semaine

Sauf que j'ai même plus faim à force, et que rien que de penser à de la bouffe grassse ou sucrée me donne envie de vomir hein

Donc je ne deviens pas fou