Vitamine D3, K2, Collagène, Rétinol, Crème solaire

A chaque fois que j'ai pris de la K2 pendant plusieurs semaines, j'avais l'impression d'avoir des pommettes proéminentes, ça peut rendre le visage plus alpha j'imagine si pris suffisamment tôt et sur le long terme

D'ailleurs c'est quoi le plus puissant,les comprimés,la poudre,liquide,gélules,autres?

https://www.herboristerieduvalmont.com/254-superfood-superaliments-raw-food
https://www.herboristerieduvalmont.com/271-vitamines
https://www.herboristerieduvalmont.com/270-mineraux

Faites le plein.

Topic mis en favorihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/44/7/1636279598-chatlunette.png

D'ailleurs faites le plein de vitamine D avant que le sénat la fasse interdire
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/44/7/1636279598-chatlunette.png

ça sert à quoi la k2 ?

La vitamine D j'en prends c'est utile je trouve

Le 16 janvier 2022 à 17:27:52 :

Le 16 janvier 2022 à 17:25:08 :

Le 16 janvier 2022 à 17:23:47 :

Le 16 janvier 2022 à 17:21:49 :
Zinc, tongkat ali

Le Zinc c'est validaienthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Tongkat Ali par contre bof bof, c'est vendu comme un booster de testo donc autant dire que ça marche pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Nofake khey tape "tongkat ali reddit" sur Google y'a des études sérieuses qui ont été faites, tu peux gagner jusqu'à 30% de testo libre en plus au bout de quelques semaines

Je vais aller voir ça de plus prèshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Enjoy la calvitie testo libre = +DHT du coup

Du tongkat ali 10% de chez ND j'en ai pris pendant plusieurs mois, ça n'a eu aucun effet perceptible chez moi

chlorella ?

l'op qui connait pas BioGaia Osfirtis, qui balaie tous ses compléments de merde d'un revers de mainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Eugenolhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

linaloolhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Le 16 janvier 2022 à 17:49:16 :
A chaque fois que j'ai pris de la K2 pendant plusieurs semaines, j'avais l'impression d'avoir des pommettes proéminentes, ça peut rendre le visage plus alpha j'imagine si pris suffisamment tôt et sur le long terme

Ça s appelle l effet placebo et le manque de rétention d eau

Le 16 janvier 2022 à 17:31:06 :
Vous prenez quelle marque ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/02/1/1641774252-risitas-cigare-tison-lunettes.png

Nutrimuslce/Nutripure.
UNAE si t'as les moyens.

Ca me rappelle cette liste que j'avais faite avec des infos trouvées à droite à gauche ou sur des topics :

Vitamine A + comprimés

Courgette
Carottes
Patate Douce
Epinards
Melon
Poivron Rouge
Tomate
Abricot
Mangue

Vitamine D + comprimés

Champignons

Vitamine C + comprimés

Courgette
Persil
Poivron Rouge-Vert-Jaune
Litchi
Fruits Rouges
Orange
Citron
Pamplemousse
Epinards
Mangue
Menthe
Raisin

Zinc + en comprimés

Haricots Verts
Piment
Basilic
Chou Rouge

Calcium + en comprimés

Tyhm
Persil
Cannelle
Tofu
Amandes
Epinards
Haricots Noirs

Tribulus ENERGIE SEXUELLE
Ashwagandha GINSENG INDIEN ENERGIE PHYSIQUE ET MENTALE
Zéolithe DETOX INTERIEURE
Spiruline MULTIPLES BIENFAITS
Chlorella DETOX INTERIEURE
Dragon Herbs ENERGIE SEXUELLE
Etsy ACHETER PRODUITS
Butea Superba ENERGIE SEXUELLE
Boron OS ET ARTICULATIONS SOLIDES
Catuaba ENERGIE SEXUELLE
Muira Puama ENERGIE SEXUELLE
Damiana ENERGIE SEXUELLE
He Shou Wu CONTRE PERTE DE CHEVEUX
Tong Kat Ali BIEN-ETRE FORCE ENERGIE SEXUELLE
Champignon Reishi SYSTEME IMMUNITAIRE
Argile Verte MULTIPLES BIENFAITS
Thé Vert
D3 K2 Zinc Oméga-3
Tofu De Soja
Levure De Bière
Germe De Blé
Beurre De Cacahuète
Jus De Canne A Sucre
Haritaki DETOX INTERIEURE
Calea Zacatechichi HERBE DE REVE
Baies De Goji BONNE SANTE GENERALE
Saw Palmetto

Mais à la fin,acheter toutes ces vitamines,tout ces minéraux et tout ces super-aliments pour tout tester ça revient cher.

Si on a une bonne diète on a moins besoin de compléments alimentaires,si on a une diète à l'arrache là faut faire le plein obligatoire pour compenser,un jour j'aurai la foi de tester toute ma liste d'apprenti sorcier.

Le 16 janvier 2022 à 17:21:22 :
continuezhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Retinol Retin-A en crème ça dégomme tes tissus adipeux faciaux ç est le meilleur moyen pour vieillir à long terme si t as pas d acné à corriger

Le 16 janvier 2022 à 18:05:41 :
Ca me rappelle cette liste que j'avais faite avec des infos trouvées à droite à gauche ou sur des topics :

Vitamine A + comprimés

Courgette
Carottes
Patate Douce
Epinards
Melon
Poivron Rouge
Tomate
Abricot
Mangue

Vitamine D + comprimés

Champignons

Vitamine C + comprimés

Courgette
Persil
Poivron Rouge-Vert-Jaune
Litchi
Fruits Rouges
Orange
Citron
Pamplemousse
Epinards
Mangue
Menthe
Raisin

Zinc + en comprimés

Haricots Verts
Piment
Basilic
Chou Rouge

Calcium + en comprimés

Tyhm
Persil
Cannelle
Tofu
Amandes
Epinards
Haricots Noirs

Tribulus ENERGIE SEXUELLE
Ashwagandha GINSENG INDIEN ENERGIE PHYSIQUE ET MENTALE
Zéolithe DETOX INTERIEURE
Spiruline MULTIPLES BIENFAITS
Chlorella DETOX INTERIEURE
Dragon Herbs ENERGIE SEXUELLE
Etsy ACHETER PRODUITS
Butea Superba ENERGIE SEXUELLE
Boron OS ET ARTICULATIONS SOLIDES
Catuaba ENERGIE SEXUELLE
Muira Puama ENERGIE SEXUELLE
Damiana ENERGIE SEXUELLE
He Shou Wu CONTRE PERTE DE CHEVEUX
Tong Kat Ali BIEN-ETRE FORCE ENERGIE SEXUELLE
Champignon Reishi SYSTEME IMMUNITAIRE
Argile Verte MULTIPLES BIENFAITS
Thé Vert
D3 K2 Zinc Oméga-3
Tofu De Soja
Levure De Bière
Germe De Blé
Beurre De Cacahuète
Jus De Canne A Sucre
Haritaki DETOX INTERIEURE
Calea Zacatechichi HERBE DE REVE
Baies De Goji BONNE SANTE GENERALE
Saw Palmetto

Mais à la fin,acheter toutes ces vitamines,tout ces minéraux et tout ces super-aliments pour tout tester ça revient cher.

Si on a une bonne diète on a moins besoin de compléments alimentaires,si on a une diète à l'arrache là faut faire le plein obligatoire pour compenser,un jour j'aurai la foi de tester toute ma liste d'apprenti sorcier.

Ouais c'est facilement atteignable dans ta liste je mange des aliments de chaque catégorie tous les jours en fait quand tu prends le problème de l'autre côté en enlevant tous les aliments qui servent à rien tu retombes forcément sur ceux cihttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/02/1/1641774252-risitas-cigare-tison-lunettes.png

Le 16 janvier 2022 à 18:09:35 :

Le 16 janvier 2022 à 18:05:41 :
Ca me rappelle cette liste que j'avais faite avec des infos trouvées à droite à gauche ou sur des topics :

Vitamine A + comprimés

Courgette
Carottes
Patate Douce
Epinards
Melon
Poivron Rouge
Tomate
Abricot
Mangue

Vitamine D + comprimés

Champignons

Vitamine C + comprimés

Courgette
Persil
Poivron Rouge-Vert-Jaune
Litchi
Fruits Rouges
Orange
Citron
Pamplemousse
Epinards
Mangue
Menthe
Raisin

Zinc + en comprimés

Haricots Verts
Piment
Basilic
Chou Rouge

Calcium + en comprimés

Tyhm
Persil
Cannelle
Tofu
Amandes
Epinards
Haricots Noirs

Tribulus ENERGIE SEXUELLE
Ashwagandha GINSENG INDIEN ENERGIE PHYSIQUE ET MENTALE
Zéolithe DETOX INTERIEURE
Spiruline MULTIPLES BIENFAITS
Chlorella DETOX INTERIEURE
Dragon Herbs ENERGIE SEXUELLE
Etsy ACHETER PRODUITS
Butea Superba ENERGIE SEXUELLE
Boron OS ET ARTICULATIONS SOLIDES
Catuaba ENERGIE SEXUELLE
Muira Puama ENERGIE SEXUELLE
Damiana ENERGIE SEXUELLE
He Shou Wu CONTRE PERTE DE CHEVEUX
Tong Kat Ali BIEN-ETRE FORCE ENERGIE SEXUELLE
Champignon Reishi SYSTEME IMMUNITAIRE
Argile Verte MULTIPLES BIENFAITS
Thé Vert
D3 K2 Zinc Oméga-3
Tofu De Soja
Levure De Bière
Germe De Blé
Beurre De Cacahuète
Jus De Canne A Sucre
Haritaki DETOX INTERIEURE
Calea Zacatechichi HERBE DE REVE
Baies De Goji BONNE SANTE GENERALE
Saw Palmetto

Mais à la fin,acheter toutes ces vitamines,tout ces minéraux et tout ces super-aliments pour tout tester ça revient cher.

Si on a une bonne diète on a moins besoin de compléments alimentaires,si on a une diète à l'arrache là faut faire le plein obligatoire pour compenser,un jour j'aurai la foi de tester toute ma liste d'apprenti sorcier.

Ouais c'est facilement atteignable dans ta liste je mange des aliments de chaque catégorie tous les jours en fait quand tu prends le problème de l'autre côté en enlevant tous les aliments qui servent à rien tu retombes forcément sur ceux cihttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/02/1/1641774252-risitas-cigare-tison-lunettes.png

Continuez de manger full légumes avec les oxalates les pesticides malgré le logo bio et la ritournelle d antinutriments et de phytooestrogenes les Golem

https://www.researchgate.net/publication/222325632_Phytoestrogen_content_of_fruits_and_vegetables_commonly_consumed_in_the_UK_based_on_LC-MS_and_13C-labelled_standards

https://openbiotechnologyjournal.com/VOLUME/13/PAGE/68/FULLTEXT/

Pqq

Le 16 janvier 2022 à 17:43:30 :
risperdal, zoloft, haldol, abilify, seresta, venlafaxine, mirtazapine, oxazepam, methylphenidate, effexor, teralithehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/38/5/1568994938-1568976111-pascal-fume-2.png

La Mirtazapine, mon psychiatre m'en avais prescrit,j'avais l'impression d'être défoncé h24 avec vertiges et tout le bordel,comment tu supporte ce médoc??

Ça marche vraiment le Zinc pour la peau ?
J'hesitais à commencer