Les kj vous faites de la muscu ?

Le 08 janvier 2022 à 17:39:51 :

Le 08 janvier 2022 à 17:38:07 :
60%% de oui

Les résultat sont surprenants

En effet beaucoup de kj virilhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591425-kaguya-3.png

Mais il faut savoir musculation et virilité

Le 08 janvier 2022 à 17:43:27 :

Le 08 janvier 2022 à 17:33:58 :

Le 08 janvier 2022 à 17:31:42 :

Le 08 janvier 2022 à 17:30:18 :

Le 08 janvier 2022 à 17:21:37 :
Alors~https://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591425-kaguya-3.png

j'ai essayer mais je stagne donc bon je suis en pause pour le moment ,au pire je pense go steroid vers 40 anshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/7/1607281249-near-reflexion.png

C'est trop tard. La muscu c'est pas difficile suffit d'être discipliné et bien mangerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591425-kaguya-3.png

je sais mais mon corp me l'a fait a l'envers dans le sens ou j'ai progressé un peu mais j'ai du mal a progresser mtnhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/7/1607281249-near-reflexion.png

Il faut donc que tu te renseignes plus en détail sur la muscu. Ca implique de lire des livres dessus. Lis sur l'alimentation par exemple et essaye d'apprendre des trucs

nan c'est ma genetique qui est nazehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/7/1607281249-near-reflexion.png

Le 08 janvier 2022 à 17:44:08 :

Le 08 janvier 2022 à 17:42:32 :

Le 08 janvier 2022 à 17:41:03 :

Le 08 janvier 2022 à 17:38:22 :

Le 08 janvier 2022 à 17:36:49 :

Le 08 janvier 2022 à 17:33:58 :

Le 08 janvier 2022 à 17:31:42 :

Le 08 janvier 2022 à 17:30:18 :

Le 08 janvier 2022 à 17:21:37 :
Alors~https://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591425-kaguya-3.png

j'ai essayer mais je stagne donc bon je suis en pause pour le moment ,au pire je pense go steroid vers 40 anshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/7/1607281249-near-reflexion.png

C'est trop tard. La muscu c'est pas difficile suffit d'être discipliné et bien mangerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591425-kaguya-3.png

je sais mais mon corp me l'a fait a l'envers dans le sens ou j'ai progressé un peu mais j'ai du mal a progresser mtnhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/7/1607281249-near-reflexion.png

Faut pas hésiter a mettre lourd pour forcer ton système nerveuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591425-kaguya-3.png

c'est ce que j'ai fait mais j'ai zero spoter et je galerais a augmenter donc ca m'a souler donc j'ai lacher ca pour le momenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/7/1607281249-near-reflexion.png

Prends de la créatine. Ca peut aider si tu en a pas beaucoup naturellementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591425-kaguya-3.png

t'a de la testo pure?c'est de ca que j'aurais besoin et d'un truc pour augmenter la recuperation nerveuse (j'ai commencé barre vide)https://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/7/1607281249-near-reflexion.png

Pas besoin de se dopax après tu peux prendre du zinc pour être sûr que ta testo ne soit pas trop bassehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591425-kaguya-3.png

bah le truc c'est que j'en prenais dejahttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/45/2/1541471972-neardouteux.jpg

Le 08 janvier 2022 à 17:44:46 :

Le 08 janvier 2022 à 17:43:27 :

Le 08 janvier 2022 à 17:33:58 :

Le 08 janvier 2022 à 17:31:42 :

Le 08 janvier 2022 à 17:30:18 :

Le 08 janvier 2022 à 17:21:37 :
Alors~https://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591425-kaguya-3.png

j'ai essayer mais je stagne donc bon je suis en pause pour le moment ,au pire je pense go steroid vers 40 anshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/7/1607281249-near-reflexion.png

C'est trop tard. La muscu c'est pas difficile suffit d'être discipliné et bien mangerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591425-kaguya-3.png

je sais mais mon corp me l'a fait a l'envers dans le sens ou j'ai progressé un peu mais j'ai du mal a progresser mtnhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/7/1607281249-near-reflexion.png

Il faut donc que tu te renseignes plus en détail sur la muscu. Ca implique de lire des livres dessus. Lis sur l'alimentation par exemple et essaye d'apprendre des trucs

nan c'est ma genetique qui est nazehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/7/1607281249-near-reflexion.png

C'est faux mais ce qui est plus facile que de lire des livres c'est de se trouver des excuses

Le 08 janvier 2022 à 17:44:08 :

Le 08 janvier 2022 à 17:36:49 :

Le 08 janvier 2022 à 17:33:58 :

Le 08 janvier 2022 à 17:31:42 :

Le 08 janvier 2022 à 17:30:18 :

Le 08 janvier 2022 à 17:21:37 :
Alors~https://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591425-kaguya-3.png

j'ai essayer mais je stagne donc bon je suis en pause pour le moment ,au pire je pense go steroid vers 40 anshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/7/1607281249-near-reflexion.png

C'est trop tard. La muscu c'est pas difficile suffit d'être discipliné et bien mangerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591425-kaguya-3.png

je sais mais mon corp me l'a fait a l'envers dans le sens ou j'ai progressé un peu mais j'ai du mal a progresser mtnhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/7/1607281249-near-reflexion.png

Faut pas hésiter a mettre lourd pour forcer ton système nerveuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591425-kaguya-3.png

Tu vas surtout te péter un musclehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/4/1634235975-tumblr-0b90279f6f4ed78f32d6a5ef0fb85cae-6911710d-1280-removebg-preview-1-1.png

Mais non. Perso je fais toujours une série lourde ou je fais 5/6 rep max pour gagner en force et les passer en série de 10https://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591425-kaguya-3.png

Oui je suis KJ viril desu ~

Le 08 janvier 2022 à 17:45:21 :

Le 08 janvier 2022 à 17:44:46 :

Le 08 janvier 2022 à 17:43:27 :

Le 08 janvier 2022 à 17:33:58 :

Le 08 janvier 2022 à 17:31:42 :

Le 08 janvier 2022 à 17:30:18 :

Le 08 janvier 2022 à 17:21:37 :
Alors~https://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591425-kaguya-3.png

j'ai essayer mais je stagne donc bon je suis en pause pour le moment ,au pire je pense go steroid vers 40 anshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/7/1607281249-near-reflexion.png

C'est trop tard. La muscu c'est pas difficile suffit d'être discipliné et bien mangerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591425-kaguya-3.png

je sais mais mon corp me l'a fait a l'envers dans le sens ou j'ai progressé un peu mais j'ai du mal a progresser mtnhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/7/1607281249-near-reflexion.png

Il faut donc que tu te renseignes plus en détail sur la muscu. Ca implique de lire des livres dessus. Lis sur l'alimentation par exemple et essaye d'apprendre des trucs

nan c'est ma genetique qui est nazehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/7/1607281249-near-reflexion.png

C'est faux mais ce qui est plus facile que de lire des livres c'est de se trouver des excuses

je n'ai aucun interet a te mentir la dessushttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/7/1607281249-near-reflexion.png

Le 08 janvier 2022 à 17:45:17 :

Le 08 janvier 2022 à 17:44:08 :

Le 08 janvier 2022 à 17:42:32 :

Le 08 janvier 2022 à 17:41:03 :

Le 08 janvier 2022 à 17:38:22 :

Le 08 janvier 2022 à 17:36:49 :

Le 08 janvier 2022 à 17:33:58 :

Le 08 janvier 2022 à 17:31:42 :

Le 08 janvier 2022 à 17:30:18 :

Le 08 janvier 2022 à 17:21:37 :
Alors~https://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591425-kaguya-3.png

j'ai essayer mais je stagne donc bon je suis en pause pour le moment ,au pire je pense go steroid vers 40 anshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/7/1607281249-near-reflexion.png

C'est trop tard. La muscu c'est pas difficile suffit d'être discipliné et bien mangerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591425-kaguya-3.png

je sais mais mon corp me l'a fait a l'envers dans le sens ou j'ai progressé un peu mais j'ai du mal a progresser mtnhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/7/1607281249-near-reflexion.png

Faut pas hésiter a mettre lourd pour forcer ton système nerveuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591425-kaguya-3.png

c'est ce que j'ai fait mais j'ai zero spoter et je galerais a augmenter donc ca m'a souler donc j'ai lacher ca pour le momenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/7/1607281249-near-reflexion.png

Prends de la créatine. Ca peut aider si tu en a pas beaucoup naturellementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591425-kaguya-3.png

t'a de la testo pure?c'est de ca que j'aurais besoin et d'un truc pour augmenter la recuperation nerveuse (j'ai commencé barre vide)https://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/7/1607281249-near-reflexion.png

Pas besoin de se dopax après tu peux prendre du zinc pour être sûr que ta testo ne soit pas trop bassehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591425-kaguya-3.png

bah le truc c'est que j'en prenais dejahttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/45/2/1541471972-neardouteux.jpg

Tu manges bien ? Tu as assez de prothttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591425-kaguya-3.png

En vrai j'aimerai bien aller à la salle de muscu aussi mais j'ai honte de faire de la muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490644048-kfhy.png

Y'a un KJ dans ma salle , il soulève la barre de DC à vide en criant des " NYAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA "

Le 08 janvier 2022 à 17:47:44 :
En vrai j'aimerai bien aller à la salle de muscu aussi mais j'ai honte de faire de la muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490644048-kfhy.png

Pourquoihttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591425-kaguya-3.png

Le 08 janvier 2022 à 17:48:00 :
Y'a un KJ dans ma salle , il soulève la barre de DC à vide en criant des " NYAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA "

Le 08 janvier 2022 à 17:48:00 :
Y'a un KJ dans ma salle , il soulève la barre de DC à vide en criant des " NYAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA "

Ça te fait bander ?https://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591425-kaguya-3.png

Oui, pour etre le plus mignon de tous les kjhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/52/4/1640879719-861699360320651264.png

Le 08 janvier 2022 à 17:48:39 :
Oui, pour etre le plus mignon de tous les kjhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/52/4/1640879719-861699360320651264.png

Faut bien travailler le ass pour mieux se le faire brokenhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591425-kaguya-3.png

Le 08 janvier 2022 à 17:46:49 :

Le 08 janvier 2022 à 17:45:17 :

Le 08 janvier 2022 à 17:44:08 :

Le 08 janvier 2022 à 17:42:32 :

Le 08 janvier 2022 à 17:41:03 :

Le 08 janvier 2022 à 17:38:22 :

Le 08 janvier 2022 à 17:36:49 :

Le 08 janvier 2022 à 17:33:58 :

Le 08 janvier 2022 à 17:31:42 :

Le 08 janvier 2022 à 17:30:18 :

Le 08 janvier 2022 à 17:21:37 :
Alors~https://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591425-kaguya-3.png

j'ai essayer mais je stagne donc bon je suis en pause pour le moment ,au pire je pense go steroid vers 40 anshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/7/1607281249-near-reflexion.png

C'est trop tard. La muscu c'est pas difficile suffit d'être discipliné et bien mangerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591425-kaguya-3.png

je sais mais mon corp me l'a fait a l'envers dans le sens ou j'ai progressé un peu mais j'ai du mal a progresser mtnhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/7/1607281249-near-reflexion.png

Faut pas hésiter a mettre lourd pour forcer ton système nerveuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591425-kaguya-3.png

c'est ce que j'ai fait mais j'ai zero spoter et je galerais a augmenter donc ca m'a souler donc j'ai lacher ca pour le momenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/7/1607281249-near-reflexion.png

Prends de la créatine. Ca peut aider si tu en a pas beaucoup naturellementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591425-kaguya-3.png

t'a de la testo pure?c'est de ca que j'aurais besoin et d'un truc pour augmenter la recuperation nerveuse (j'ai commencé barre vide)https://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/7/1607281249-near-reflexion.png

Pas besoin de se dopax après tu peux prendre du zinc pour être sûr que ta testo ne soit pas trop bassehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591425-kaguya-3.png

bah le truc c'est que j'en prenais dejahttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/45/2/1541471972-neardouteux.jpg

Tu manges bien ? Tu as assez de prothttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591425-kaguya-3.png

bah ouais mais ca marchais plus passé certains poidshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/7/1607281249-near-reflexion.png

Le 08 janvier 2022 à 17:48:00 :
Y'a un KJ dans ma salle , il soulève la barre de DC à vide en criant des " NYAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA "

ptn la chancehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/7/1607281249-near-reflexion.png

Le 08 janvier 2022 à 17:49:32 :

Le 08 janvier 2022 à 17:46:49 :

Le 08 janvier 2022 à 17:45:17 :

Le 08 janvier 2022 à 17:44:08 :

Le 08 janvier 2022 à 17:42:32 :

Le 08 janvier 2022 à 17:41:03 :

Le 08 janvier 2022 à 17:38:22 :

Le 08 janvier 2022 à 17:36:49 :

Le 08 janvier 2022 à 17:33:58 :

Le 08 janvier 2022 à 17:31:42 :

Le 08 janvier 2022 à 17:30:18 :

Le 08 janvier 2022 à 17:21:37 :
Alors~https://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591425-kaguya-3.png

j'ai essayer mais je stagne donc bon je suis en pause pour le moment ,au pire je pense go steroid vers 40 anshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/7/1607281249-near-reflexion.png

C'est trop tard. La muscu c'est pas difficile suffit d'être discipliné et bien mangerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591425-kaguya-3.png

je sais mais mon corp me l'a fait a l'envers dans le sens ou j'ai progressé un peu mais j'ai du mal a progresser mtnhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/7/1607281249-near-reflexion.png

Faut pas hésiter a mettre lourd pour forcer ton système nerveuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591425-kaguya-3.png

c'est ce que j'ai fait mais j'ai zero spoter et je galerais a augmenter donc ca m'a souler donc j'ai lacher ca pour le momenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/7/1607281249-near-reflexion.png

Prends de la créatine. Ca peut aider si tu en a pas beaucoup naturellementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591425-kaguya-3.png

t'a de la testo pure?c'est de ca que j'aurais besoin et d'un truc pour augmenter la recuperation nerveuse (j'ai commencé barre vide)https://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/7/1607281249-near-reflexion.png

Pas besoin de se dopax après tu peux prendre du zinc pour être sûr que ta testo ne soit pas trop bassehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591425-kaguya-3.png

bah le truc c'est que j'en prenais dejahttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/45/2/1541471972-neardouteux.jpg

Tu manges bien ? Tu as assez de prothttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591425-kaguya-3.png

bah ouais mais ca marchais plus passé certains poidshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/7/1607281249-near-reflexion.png

Cb ?https://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591425-kaguya-3.png

Le 08 janvier 2022 à 17:49:24 KJAideSoutien a écrit :

Le 08 janvier 2022 à 17:48:39 :
Oui, pour etre le plus mignon de tous les kjhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/52/4/1640879719-861699360320651264.png

Faut bien travailler le ass pour mieux se le faire brokenhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591425-kaguya-3.png

Que des squats et hips thrusts chefhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/52/4/1640879719-861699360320651264.png

Le 08 janvier 2022 à 17:50:04 :

Le 08 janvier 2022 à 17:49:24 KJAideSoutien a écrit :

Le 08 janvier 2022 à 17:48:39 :
Oui, pour etre le plus mignon de tous les kjhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/52/4/1640879719-861699360320651264.png

Faut bien travailler le ass pour mieux se le faire brokenhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591425-kaguya-3.png

Que des squats et hips thrusts chefhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/52/4/1640879719-861699360320651264.png

Excellenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591425-kaguya-3.png