Anxiété HELP

propranolol mais je ne suis pas médecin

Le 09 janvier 2022 à 21:24:09 :
C'est quoi un TAG ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480081450-ris42.png

Sinon courage l'auteur, je suis +/- comme toi
Je m'inquiète de la moindre chose et je l'empire à x100000 > Me rendant malade tout seul

Tag = trouble anxieux généralisé.

Le 09 janvier 2022 à 21:26:19 :
L’alcool c’est comme une drogue oui..
Ça te fait oublier sur le moment mais après c’est pire quand tu vois que rien n’a changé..

alcool : pire drogue dur
je met au même niveau que l'héro perso

=> CancerEstomac: ah oui tu as vécu quelque chose de pas commun là..

C’est vrai que du coup c’était plutôt facile de comprendre la cause mais ça n’en demeure pas moins difficile d’en atténuer les conséquences..

Tu sais s’il y a des choses « naturelles » qui te font du bien? Comme le sport, les activités en plein air, la musique, voir des amis…? Ou c’est vraiment aléatoire ?

Après moi on m’avait dit TAG mais à partir du moment où tu fais de l’anxiété, selon les médecins/psy ça devient forcément un trouble ?

Le 09 janvier 2022 à 21:31:14 :

=> CancerEstomac: ah oui tu as vécu quelque chose de pas commun là..

C’est vrai que du coup c’était plutôt facile de comprendre la cause mais ça n’en demeure pas moins difficile d’en atténuer les conséquences..

Tu sais s’il y a des choses « naturelles » qui te font du bien? Comme le sport, les activités en plein air, la musique, voir des amis…? Ou c’est vraiment aléatoire ?

Ben au départ c'était vraiment dur car les crises duraient des journées entières. Je pouvais pas jouer au pc, travailler normalement a mon boulot, etc ...

Les seuls trucs qui m'aidaient réellement à atténuer le truc (mais quand j'arrêtais ces trucs les crises revenaient) c'était : sexe avec ma meuf, méditation, prise de médicaments , s'occuper l'esprit de façon générale...

Mon médecin m'a parlé d'extrasystoles pour les palpitations, ce n'est pas très grave mais le stress et l'anxiété peuvent apporter ce genre de symptômes du coeur.

Le 09 janvier 2022 à 21:29:12 :

Le 09 janvier 2022 à 21:24:09 :
C'est quoi un TAG ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480081450-ris42.png

Sinon courage l'auteur, je suis +/- comme toi
Je m'inquiète de la moindre chose et je l'empire à x100000 > Me rendant malade tout seul

Tag = trouble anxieux généralisé.

Merci, donc oui j'ai bien ça aussi. Et en ce moment c'est surtout à cause de la vaccination / covid tout le tralala, ça me joue des tours car c'est uniquement depuis cette période ou je suis pas bien personnellement
Exactement les mêmes symptomes que j'ai pu lire vous concernant

Le 09 janvier 2022 à 21:35:02 :

Le 09 janvier 2022 à 21:29:12 :

Le 09 janvier 2022 à 21:24:09 :
C'est quoi un TAG ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480081450-ris42.png

Sinon courage l'auteur, je suis +/- comme toi
Je m'inquiète de la moindre chose et je l'empire à x100000 > Me rendant malade tout seul

Tag = trouble anxieux généralisé.

Merci, donc oui j'ai bien ça aussi. Et en ce moment c'est surtout à cause de la vaccination / covid tout le tralala, ça me joue des tours car c'est uniquement depuis cette période ou je suis pas bien personnellement
Exactement les mêmes symptomes que j'ai pu lire vous concernant

Yep. Probablement car les gens ont subit une transformation psychologique depuis deux ans et le monde a clairement changé de face. (Surtout chez nous en France et en Europe plus globalement).

Les sujets sociétaux , l'apartheid entre vaccinés et non vax, le fait de plus pouvoir se projeter dans une société totalitaire de contrôle de masse, les gens qu'on connaissait depuis toujours victimes de la manipulation mentale des élites, ça peut faire de gros impact sur le psyché et rendre anxieuses certaines personnes trop sensibles.

Putain mais arrêtez de faire vos pisseuses à prendre des saloperies de médoc et d'allez voir vos psy à la con vous êtes des hommes ou des tapettes.les mecs comme vous je vous méprise j'ai envie de vous éclaté et de vous secouer un bon coup pour vous réveil. VOUS N'AVEZ AUNCUN PROBLÈME tout ça c'est votre imagination et votre anxiété ou phobie sociale c'est de la grosse merde. Si vous voulez avoir confiance en vous faites un sport de combat ça va vous endurcir j'étais moi même faible mentalement avant mais j'ai go thaï+lutte et maintenant j'ai confiance en moi comme jamais rien qu'avec les meufs je vois l'amélioration donc stop vos psy à 2 balles qui se foutent de votre gueule en vous faisant cracher de la thunes

Le 09 janvier 2022 à 21:38:34 :
Putain mais arrêtez de faire vos pisseuses à prendre des saloperies de médoc et d'allez voir vos psy à la con vous êtes des hommes ou des tapettes.les mecs comme vous je vous méprise j'ai envie de vous éclaté et de vous secouer un bon coup pour vous réveil. VOUS N'AVEZ AUNCUN PROBLÈME tout ça c'est votre imagination et votre anxiété ou phobie sociale c'est de la grosse merde. Si vous voulez avoir confiance en vous faites un sport de combat ça va vous endurcir j'étais moi même faible mentalement avant mais j'ai go thaï+lutte et maintenant j'ai confiance en moi comme jamais rien qu'avec les meufs je vois l'amélioration donc stop vos psy à 2 balles qui se foutent de votre gueule en vous faisant cracher de la thunes

L'op est une fille je crois mais globalement tu as raison c'est ça le pire

Mais sans l'avoir vécu tu peux pas comprendre. Pour toi ça te semble irréel.

Le 09 janvier 2022 à 21:27:52 :
Kheymalaisant: oui on peut continuer à en discuter en MP

Ça serait bien qu’on puisse tous essayer des méthodes et voir si on avance..
Perso, je ne me vois pas vivre toute ma vie comme ça, c’est impossible
Mais ça me fait du bien d’en parler, personne de mes amis peut comprendre ça..

Je t'ai MP

Si des kheys veulent discuter en MP pour faire une petite thérapie entre nous histoire de parler et voir si on peut avancer ensemble .. Go mp !

=> BulkHead: et malheureusement en tant que personnes anxieuses, chaque fois qu’il nous arrive quelque chose on a l’impression que c’est grave

Le 09 janvier 2022 à 21:40:02 :

Le 09 janvier 2022 à 21:38:34 :
Putain mais arrêtez de faire vos pisseuses à prendre des saloperies de médoc et d'allez voir vos psy à la con vous êtes des hommes ou des tapettes.les mecs comme vous je vous méprise j'ai envie de vous éclaté et de vous secouer un bon coup pour vous réveil. VOUS N'AVEZ AUNCUN PROBLÈME tout ça c'est votre imagination et votre anxiété ou phobie sociale c'est de la grosse merde. Si vous voulez avoir confiance en vous faites un sport de combat ça va vous endurcir j'étais moi même faible mentalement avant mais j'ai go thaï+lutte et maintenant j'ai confiance en moi comme jamais rien qu'avec les meufs je vois l'amélioration donc stop vos psy à 2 balles qui se foutent de votre gueule en vous faisant cracher de la thunes

L'op est une fille je crois mais globalement tu as raison c'est ça le pire

Mais sans l'avoir vécu tu peux pas comprendre. Pour toi ça te semble irréel.

Tu as réellement un cancer de l'estomac ou c'est juste ton pseudo ?

=> Kractus: tu as pu sortir un peu ou tu es vraiment beaucoup rester isolé chez toi ? Sans voir beaucoup de monde ?

Le COVID a pu créer une certaine solitude et détresse..

Le 09 janvier 2022 à 21:42:58 :

Le 09 janvier 2022 à 21:40:02 :

Le 09 janvier 2022 à 21:38:34 :
Putain mais arrêtez de faire vos pisseuses à prendre des saloperies de médoc et d'allez voir vos psy à la con vous êtes des hommes ou des tapettes.les mecs comme vous je vous méprise j'ai envie de vous éclaté et de vous secouer un bon coup pour vous réveil. VOUS N'AVEZ AUNCUN PROBLÈME tout ça c'est votre imagination et votre anxiété ou phobie sociale c'est de la grosse merde. Si vous voulez avoir confiance en vous faites un sport de combat ça va vous endurcir j'étais moi même faible mentalement avant mais j'ai go thaï+lutte et maintenant j'ai confiance en moi comme jamais rien qu'avec les meufs je vois l'amélioration donc stop vos psy à 2 balles qui se foutent de votre gueule en vous faisant cracher de la thunes

L'op est une fille je crois mais globalement tu as raison c'est ça le pire

Mais sans l'avoir vécu tu peux pas comprendre. Pour toi ça te semble irréel.

Tu as réellement un cancer de l'estomac ou c'est juste ton pseudo ?

C'est qu'un pseudo

Le 09 janvier 2022 à 21:41:37 :

=> BulkHead: et malheureusement en tant que personnes anxieuses, chaque fois qu’il nous arrive quelque chose on a l’impression que c’est grave

Oui effectivement on en fait des caisses, pour pas grand chose au final. Je pense qu'il faut juste savoir relativiser sur la vie en général. Et comme dit plus haut se lancer dans le sport éventuellement mon entourage aussi, me parle de sport.

Ça ne sert à rien de mettre tant de méchanceté dans un topic justement sur l’anxiété..
Peut-être qu’il y a des choses qu’on gère mal mais on est là pour apprendre et grandir

De l’anxiété, un manque de confiance en nous ou dans les autres n’est pas aussi facilement effaçable. Même si ça paraît superflu aux yeux des autres

Le 09 janvier 2022 à 21:40:02 :

Le 09 janvier 2022 à 21:38:34 :
Putain mais arrêtez de faire vos pisseuses à prendre des saloperies de médoc et d'allez voir vos psy à la con vous êtes des hommes ou des tapettes.les mecs comme vous je vous méprise j'ai envie de vous éclaté et de vous secouer un bon coup pour vous réveil. VOUS N'AVEZ AUNCUN PROBLÈME tout ça c'est votre imagination et votre anxiété ou phobie sociale c'est de la grosse merde. Si vous voulez avoir confiance en vous faites un sport de combat ça va vous endurcir j'étais moi même faible mentalement avant mais j'ai go thaï+lutte et maintenant j'ai confiance en moi comme jamais rien qu'avec les meufs je vois l'amélioration donc stop vos psy à 2 balles qui se foutent de votre gueule en vous faisant cracher de la thunes

L'op est une fille je crois mais globalement tu as raison c'est ça le pire

Mais sans l'avoir vécu tu peux pas comprendre. Pour toi ça te semble irréel.

Le problème avec ces personnes là c'est qu'elles pensent qu'elles anormal hors c'est faux ils sont tous à fait normal hormis les tares génétique sinon tout le monde et au même niveau suffit juste de se donner les moyens pour y arriver. Je sais pas moi faites du sport un sport de combat de préférence ou d'équipe pour le contact social, et essayer de glow up soigner votre apparence physique m'enfin vous m'avez compris et la vous vous dirai mais enft c'est facile tout ça c'était dans ma tête. Donc au lieu de perdre du temps à aller voir une psy de merde consacrez ce temps pour VOUS MEME.(les psy je les hais ils vous invente des trucs sur vous et les plus naïfs y crois et ce mettent à chialer aloès que c'est faux généralement ce métier devrait même pas exister bordel)