BASIC FIT : Il faudra DEUX PAIRES de chaussures !
Sinon ils mettent un tapis a l'entrée s'ils ont peur que leur sol soit dégueulasse
Ce pass sanitaire c'est la porte ouverte a toutes les mesures de merde comme celle là. Ils ont compris que les gens vont obeir 
Les deux paire de chaussures ça existent depuis toujours par contre 
Le 31 décembre 2021 à 16:57:37 :
Le 31 décembre 2021 à 16:54:41 GendryBaratheon a écrit :
Le 31 décembre 2021 à 16:52:33 :
Le 31 décembre 2021 à 16:52:19 GendryBaratheon a écrit :
J'ai pas compris le délire avec les chaussures ?venir propre key
Faut s'entrainer en combinaison stérile bientôt ?
Les gens se mettent en tenue de sport avant de faire leur séance. D'où tu dois t'encombrer avec une 2eme paire de chaussures ?
Ils vont venir renifler les aisselles des clients quand ils doivent partir aussi ?
a la salle ou j'allais fallait au moin venir en tenu normale et ce changé sur place.
les chaussures, c'est par rapport au personne qui marche dans la merde tout les jours comme les parisiens.
Dans ma salle c'était toujours propre, les gens venaient et partait comme ils voulaient bordel s'ils ont la flemme de payer du personnel d'entretien c'est pas notre problème.
Aller dans une salle de sport en 2022
Le temps d'y aller, de vous changer et d'enfiler votre deuxième paire, vous avez déjà fini votre entrainement chez vous
Deux haltères de 5kg, deux haltères de 15-20 kilos et une chaise + PDC, ça suffit à muscler chaque partie du corps.
Le 31 décembre 2021 à 16:40:25 :
El famoso n'hésitera pas a fermer
Ils s'en battent les couilles de fermer car les gens payent un abonnement et ils les rembourseront pas si c'est du au non-respect des règles mises en place
Le 31 décembre 2021 à 17:00:34 PSII a écrit :
Aller dans une salle de sport en 2022Le temps d'y aller, de vous changer et d'enfiler votre deuxième paire, vous avez déjà fini votre entrainement chez vous
Deux haltères de 5kg, deux haltères de 15-20 kilos et une chaise + PDC, ça suffit à muscler chaque partie du corps.
un rameur concepte 2 et du vélo en extérieur ont est bien. 
bah normal je trouve,
hier je suis encore passé devant un lycée, le sol était jonché de vieux chewing gums écrasés avec sûrement des maladies dedans, et impossible de marcher ailleurs, alors imaginez ramener ça chez vous 
Le 31 décembre 2021 à 17:00:34 :
Aller dans une salle de sport en 2022Le temps d'y aller, de vous changer et d'enfiler votre deuxième paire, vous avez déjà fini votre entrainement chez vous
Deux haltères de 5kg, deux haltères de 15-20 kilos et une chaise + PDC, ça suffit à muscler chaque partie du corps.
C'est quoi ton programme ? Pour les pecs, les pompes ne suffisent pas, il faut que j'en fasse des dizaines et des dizaines pour me sentir fatigué 
Ceux qui utilisent leurs paires all day pour aussi faire du sport ->
Le 31 décembre 2021 à 17:01:48 :
Le 31 décembre 2021 à 17:00:34 :
Aller dans une salle de sport en 2022Le temps d'y aller, de vous changer et d'enfiler votre deuxième paire, vous avez déjà fini votre entrainement chez vous
Deux haltères de 5kg, deux haltères de 15-20 kilos et une chaise + PDC, ça suffit à muscler chaque partie du corps.C'est quoi ton programme ? Pour les pecs, les pompes ne suffisent pas, il faut que j'en fasse des dizaines et des dizaines pour me sentir fatigué
Des programmes sur Internet, c'est pas ça qui manque
J'ai passé des années à en regarder de droite à gauche et je les ai mélangé/adapté
Le plus important c'est de varier tes exercices
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