Le 31 décembre 2021 à 15:40:05 : Perso méditation en écoutant des battements binauraux/champs morphiques/subliminalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
Ca peut être sympa, mais j'essaye avec le moins de support possiblehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
Je trouve que sans rien c'est le mieuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
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Ca peut être sympa, mais j'essaye avec le moins de support possiblehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
Je trouve que sans rien c'est le mieuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
Chacun a sa façon de fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
Le 31 décembre 2021 à 15:40:05 : Perso méditation en écoutant des battements binauraux/champs morphiques/subliminalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
Ca peut être sympa, mais j'essaye avec le moins de support possiblehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
Je trouve que sans rien c'est le mieuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
Chacun a sa façon de fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
Le 31 décembre 2021 à 14:50:59 Brazama30 a écrit : C'est dangereux
Pourquoi?
c'est dangereux si t'en fais trop pour la première foishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
ça a été mon cas perso. J'avais médité suite à une crise d'angoisse (j'ai médité beaucoup trop longtemps du genre 2h30)https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
Les jours (voir semaines/mois) suivants j'étais incapable de rêvasser. Par contre j'avais plus aucun stress, ni pensées négatives. Mais je suis tombé en dépersonnalisation pendant un petit moment aussi (1mois) et j'étais seul chez moi avec personne à qui parler. A la suite du confinement j'ai abordé et pécho plusieurs meufs à la suite de ce non-stresshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
J'avais donc par la suite une incapacité à m'imaginer des scénarios (comme je le faisais excessivement auparavant). Bon faut voir le bon côté de la chose, je passais beaucoup plus à l'actionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
J'ai recommencé à rêvasser et à stresser quelques mois aprèshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
Bien sûr ça, c'était pendant le confinement 2020 et aprèshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
La méditation censé t'élever spirituellement qui te rend golem
Après bon c'était ma faute et ma technique méditative était mauvaisehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
En fin de compte la seule chose que j'ai apprécié c'était le fait de passer beaucoup plus à l'action. Je m'imaginais plus des scénarios stylés. Je les vivaishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
Par contre c'est ouf que t'ai eu autant d'effets juste en meditant
Pour ça que j'aimerais recommencé, mais en étant plus dans le contrôle, et sans reperdre à nouveau cette capacité imaginativehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
Je pense que cette capacité a se projetter et imaginer des scenarios, induit du stress.
Et c'est le fait de vivre pleinement l'instant present qui le réduit.
Quand tu passes à l'oral devant un public tu stresses pas du moment présent mais tu stresse du risque de créer un malaise. C'est ta projection de toi imaginée de manière négative qui te provoque du stress
De ce fait je pense qu'il est impossible de combiner les 2, sauf si tu possède un taux de testo anormalement élevé tel un mec chargé ou un tchad
Le 31 décembre 2021 à 14:50:59 Brazama30 a écrit : C'est dangereux
Pourquoi?
c'est dangereux si t'en fais trop pour la première foishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
ça a été mon cas perso. J'avais médité suite à une crise d'angoisse (j'ai médité beaucoup trop longtemps du genre 2h30)https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
Les jours (voir semaines/mois) suivants j'étais incapable de rêvasser. Par contre j'avais plus aucun stress, ni pensées négatives. Mais je suis tombé en dépersonnalisation pendant un petit moment aussi (1mois) et j'étais seul chez moi avec personne à qui parler. A la suite du confinement j'ai abordé et pécho plusieurs meufs à la suite de ce non-stresshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
J'avais donc par la suite une incapacité à m'imaginer des scénarios (comme je le faisais excessivement auparavant). Bon faut voir le bon côté de la chose, je passais beaucoup plus à l'actionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
J'ai recommencé à rêvasser et à stresser quelques mois aprèshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
Bien sûr ça, c'était pendant le confinement 2020 et aprèshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
La méditation censé t'élever spirituellement qui te rend golem
Après bon c'était ma faute et ma technique méditative était mauvaisehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
En fin de compte la seule chose que j'ai apprécié c'était le fait de passer beaucoup plus à l'action. Je m'imaginais plus des scénarios stylés. Je les vivaishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
Par contre c'est ouf que t'ai eu autant d'effets juste en meditant
Pour ça que j'aimerais recommencé, mais en étant plus dans le contrôle, et sans reperdre à nouveau cette capacité imaginativehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
Je pense que cette capacité a se projetter et imaginer des scenarios, induit du stress.
Je le pense aussi. Mais je pense aussi, que étant de nature rêveur, j'ai toujours préféré rêvassé plutôt que de vivre le scénario de mes rêves. C'est toujours plus simple de s'imaginer aborder des 10/10 plutôt que le faire réellement. Et en arrêtant de rêvasser, je m'emmerdais forcément plus. Et j'agissais. J'abordais enfin des 9/10, que je finissais par pécho. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png Après oui, se projeter un scénario peut induire du stress, de l'anxiété, etc...https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
Et c'est le fait de vivre pleinement l'instant present qui le réduit.
Quand tu passes à l'oral devant un public tu stresses pas du moment présent mais tu stresse du risque de créer un malaise. C'est ta projection de toi imaginée de manière négative qui te provoque du stress
Tout à fait. Bah la preuve, j'avais aucune honte/peur lors d'aborder des meufs, et même de parler à un publichttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
De ce fait je pense qu'il est impossible de combiner les 2, sauf si tu possède un taux de testo anormalement élevé tel un mec chargé ou un tchad
J'en sais rien, mais sincèrement, je kifferais. Pouvoir vivre les scénarios que je m'imagine, les vivre en vrai. Plutôt que d'être poussé à une grosse inactivité à cause de ceux-cihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
Combiner les 2 serait génial.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png