45 kg a 25 ans

Le 21 novembre 2021 à 18:05:17 :
perso from 45 to 53 en 7-8 mois juste en bouffant un max jusqu'à en vomir

à moins d'être malade ton corps réagira comme n'importe quel autre corps, ton estomac va grossir etc faut juste manger jusqu'à vomir le soir

c'est le truc le plus debile que j'ai entendu

Je faisait 30 kilos de plus à ton âge pour 1 cm de plus

pas besoin de se la mettre jusqu'a vomir

si tu manges plus souvent dans un jour au lieu de juste midi et soir
et que tu grignottes entre les repas aussi, tu vas pouvoir gagner 5kg en 2 semaines tres easy
si tu manges plein de pain de mi, de la viande, de la merde grasse , ne pas lesiner sur l'huile d'olive etc

pas besoin de 7 mois pour prendre 8 miserables kg , wtf

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/1/1612809296-kuroneko27.pngy a que des skinny trap ici non ?

Le 21 novembre 2021 à 18:08:00 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/1/1612809296-kuroneko27.pngy a que des skinny trap ici non ?

ferme ta bouche et casse toi de ce topic

Faut pas manger jusqu’à en vomir mais jusqu’à ce que tu sentes que t’auras vraiment du mal à continuer à manger.
Comme si tu faisais du sport à enchaîner les répétitions sauf que là c’est de la nourriture.
Si t’es maigre et que t’essaie de manger correctement ça te fera pas de mal sur le court terme.

Le 21 novembre 2021 à 18:06:17 :

Le 21 novembre 2021 à 18:05:17 :
perso from 45 to 53 en 7-8 mois juste en bouffant un max jusqu'à en vomir

à moins d'être malade ton corps réagira comme n'importe quel autre corps, ton estomac va grossir etc faut juste manger jusqu'à vomir le soir

c'est le truc le plus debile que j'ai entendu

Je confirme

mange beaucoup de feculent , de pates , de patates, de beans ...

faut aussi voir a quoi ressemble les gens a l'international ,

on sait que les americains sont obeses tres souvent, donc mange comme un americain
on sait que les mexicains sont des petits gros , mange comme un mexicain

c'est pas difficile a comprendre

l'adn mon coco tout ce que tu me dis ne sers a rien