Quel sport muscle le plus les jambes ?

Le 17 novembre 2021 à 19:13:22 :

Le 17 novembre 2021 à 19:11:08 :

Le 17 novembre 2021 à 19:08:41 :
La muscu va vraiment avoir un impact sur l'ensemble des muscles ? Même les muscles d'équilibre tout ça ? En puissance brut ?
Oui ça travailla la masse, la force, mais l'optimisation entre le ratio poids/force est t-il vraiment optimale face à une danseuse classique et une go muscu ?

Ça dépend pour quoi, c’est quoi ton objectif ?

Pas d'objectif particulier pour ma part, je fais déjà muscu + courses.

Mais j'étais en débat avec une copine, et elle compte se forger des jambes en béton armé, je la revois demain je lui ai promis de l'aider à trouver le sport le plus optimisé.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

La muscu c’est le mieux et le plus rapide. Y’a des machines pour tous les muscles à la salle.

Le 17 novembre 2021 à 19:33:42 Zabriti a écrit :

Le 17 novembre 2021 à 19:32:45 :

Le 17 novembre 2021 à 19:31:28 Zabriti a écrit :

Le 17 novembre 2021 à 19:30:09 :

Le 17 novembre 2021 à 19:26:32 Zabriti a écrit :
Ahi ceux qui parle de salle muscu, d'optimisation, de repetitions.. Ces clochards

Sacré argumentaire en tout cashttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494260086-zoom3.png

Envoie la photo de tes mollets / cuisses qu on rigole

Ayyya ça se lance sur des attaques personnelles, un classique chez les sans-argumentshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494260086-zoom3.png

Envoie les photos et je fais pareil m. L'optimisateur

Toujours aucun arguments a faire valoir ? Ca devient chaud làhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/1/1615833199-enormeculmanger.png

Vélo un point c'est tout

Séance intense bien évidemment pas comme les phasmes de 50 kilo qui grimpent des cols pdt 4 heures

En vrai dans le titre c'est marqué sport, donc ça exclue la muscu
Du coup je dirais bodybuilding, ce sont eux qui ont les jambes les plus musclés

La pétanque

Le 17 novembre 2021 à 19:16:40 :

Le 17 novembre 2021 à 19:14:52 Axoa5boeuf a écrit :
Rugby en vrai vu les engins de gibole qu'ils ont

C'est pas grace au rugby qu'ils ont des jambes de colosse, c'est parce qu'ils se butent a la salle de muscu derrière...

et ?
à quoi ça sert ?
est-ce que les contrebassistes ont des bras, avant bras qui doublent de volume en jouant leur instrument tout les jours

à quoi sert la muscu ?

Le 17 novembre 2021 à 19:39:56 :

Le 17 novembre 2021 à 19:16:40 :

Le 17 novembre 2021 à 19:14:52 Axoa5boeuf a écrit :
Rugby en vrai vu les engins de gibole qu'ils ont

C'est pas grace au rugby qu'ils ont des jambes de colosse, c'est parce qu'ils se butent a la salle de muscu derrière...

et ?
à quoi ça sert ?
est-ce que les contrebassistes ont des bras, avant bras qui double de volume en jouant leur instrument tout les jours

à quoi sert la muscu ?

Relis le titre

Le 17 novembre 2021 à 19:40:37 :

Le 17 novembre 2021 à 19:39:56 :

Le 17 novembre 2021 à 19:16:40 :

Le 17 novembre 2021 à 19:14:52 Axoa5boeuf a écrit :
Rugby en vrai vu les engins de gibole qu'ils ont

C'est pas grace au rugby qu'ils ont des jambes de colosse, c'est parce qu'ils se butent a la salle de muscu derrière...

et ?
à quoi ça sert ?
est-ce que les contrebassistes ont des bras, avant bras qui double de volume en jouant leur instrument tout les jours

à quoi sert la muscu ?

Relis le titre

s'il veut du volume qu'il fasse de la muscu, pourquoi 4 pages alors ?

Le 17 novembre 2021 à 19:41:38 :

Le 17 novembre 2021 à 19:40:37 :

Le 17 novembre 2021 à 19:39:56 :

Le 17 novembre 2021 à 19:16:40 :

Le 17 novembre 2021 à 19:14:52 Axoa5boeuf a écrit :
Rugby en vrai vu les engins de gibole qu'ils ont

C'est pas grace au rugby qu'ils ont des jambes de colosse, c'est parce qu'ils se butent a la salle de muscu derrière...

et ?
à quoi ça sert ?
est-ce que les contrebassistes ont des bras, avant bras qui double de volume en jouant leur instrument tout les jours

à quoi sert la muscu ?

Relis le titre

s'il veut du volume qu'il fasse de la muscu, pourquoi 4 pages alors ?

parce que y'a des ahurax anti muscu par principe qui avaient besoin d'intervenir

Le 17 novembre 2021 à 19:34:25 :

Le 17 novembre 2021 à 19:33:42 Zabriti a écrit :

Le 17 novembre 2021 à 19:32:45 :

Le 17 novembre 2021 à 19:31:28 Zabriti a écrit :

Le 17 novembre 2021 à 19:30:09 :

Le 17 novembre 2021 à 19:26:32 Zabriti a écrit :
Ahi ceux qui parle de salle muscu, d'optimisation, de repetitions.. Ces clochards

Sacré argumentaire en tout cashttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494260086-zoom3.png

Envoie la photo de tes mollets / cuisses qu on rigole

Ayyya ça se lance sur des attaques personnelles, un classique chez les sans-argumentshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494260086-zoom3.png

Envoie les photos et je fais pareil m. L'optimisateur

Toujours aucun arguments a faire valoir ? Ca devient chaud làhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/1/1615833199-enormeculmanger.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/3/1637174601-img-20211117-204247.jpg

Ahi les optimisatrices en 100 quabd je debarque en short dans la salle

Le 17 novembre 2021 à 19:43:55 :

Le 17 novembre 2021 à 19:34:25 :

Le 17 novembre 2021 à 19:33:42 Zabriti a écrit :

Le 17 novembre 2021 à 19:32:45 :

Le 17 novembre 2021 à 19:31:28 Zabriti a écrit :

Le 17 novembre 2021 à 19:30:09 :

Le 17 novembre 2021 à 19:26:32 Zabriti a écrit :
Ahi ceux qui parle de salle muscu, d'optimisation, de repetitions.. Ces clochards

Sacré argumentaire en tout cashttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494260086-zoom3.png

Envoie la photo de tes mollets / cuisses qu on rigole

Ayyya ça se lance sur des attaques personnelles, un classique chez les sans-argumentshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494260086-zoom3.png

Envoie les photos et je fais pareil m. L'optimisateur

Toujours aucun arguments a faire valoir ? Ca devient chaud làhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/1/1615833199-enormeculmanger.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/3/1637174601-img-20211117-204247.jpg

Ahi les optimisatrices en 100 quabd je debarque en short dans la salle

ça fait 1h tu galère pour prendre une photo et l'upload, pour ça ?

Le 17 novembre 2021 à 19:44:49 :

Le 17 novembre 2021 à 19:43:55 :

Le 17 novembre 2021 à 19:34:25 :

Le 17 novembre 2021 à 19:33:42 Zabriti a écrit :

Le 17 novembre 2021 à 19:32:45 :

Le 17 novembre 2021 à 19:31:28 Zabriti a écrit :

Le 17 novembre 2021 à 19:30:09 :

Le 17 novembre 2021 à 19:26:32 Zabriti a écrit :
Ahi ceux qui parle de salle muscu, d'optimisation, de repetitions.. Ces clochards

Sacré argumentaire en tout cashttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494260086-zoom3.png

Envoie la photo de tes mollets / cuisses qu on rigole

Ayyya ça se lance sur des attaques personnelles, un classique chez les sans-argumentshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494260086-zoom3.png

Envoie les photos et je fais pareil m. L'optimisateur

Toujours aucun arguments a faire valoir ? Ca devient chaud làhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/1/1615833199-enormeculmanger.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/3/1637174601-img-20211117-204247.jpg

Ahi les optimisatrices en 100 quabd je debarque en short dans la salle

ça fait 1h tu galère pour prendre une photo et l'upload, pour ça ?

Non j'etais dehors. Puis montre toi qu'on rigole un peu

muscu et vélo
ciao bye cimer

J'ai tres tres rarement vu des gars a la salle me battre en jambe, generalement ils ont des fingers a la place

Le 17 novembre 2021 à 19:44:49 :

Le 17 novembre 2021 à 19:43:55 :

Le 17 novembre 2021 à 19:34:25 :

Le 17 novembre 2021 à 19:33:42 Zabriti a écrit :

Le 17 novembre 2021 à 19:32:45 :

Le 17 novembre 2021 à 19:31:28 Zabriti a écrit :

Le 17 novembre 2021 à 19:30:09 :

Le 17 novembre 2021 à 19:26:32 Zabriti a écrit :
Ahi ceux qui parle de salle muscu, d'optimisation, de repetitions.. Ces clochards

Sacré argumentaire en tout cashttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494260086-zoom3.png

Envoie la photo de tes mollets / cuisses qu on rigole

Ayyya ça se lance sur des attaques personnelles, un classique chez les sans-argumentshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494260086-zoom3.png

Envoie les photos et je fais pareil m. L'optimisateur

Toujours aucun arguments a faire valoir ? Ca devient chaud làhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/1/1615833199-enormeculmanger.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/3/1637174601-img-20211117-204247.jpg

Ahi les optimisatrices en 100 quabd je debarque en short dans la salle

ça fait 1h tu galère pour prendre une photo et l'upload, pour ça ?

Ahii tu as disparu ?? Les photos sur le net ça compte pas quai hein

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/3/1637174963-image.jpg

Le 17 novembre 2021 à 19:49:05 :
J'ai tres tres rarement vu des gars a la salle me battre en jambe, generalement ils ont des fingers a la place

Ah donc finalement tu vas a la muscu ? je croyais que cetait un truc de clochard

Le 17 novembre 2021 à 19:49:53 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/3/1637174963-image.jpg

Ahiiiii pk tu caches les mollets avec papier

Le 17 novembre 2021 à 19:51:40 :

Le 17 novembre 2021 à 19:49:05 :
J'ai tres tres rarement vu des gars a la salle me battre en jambe, generalement ils ont des fingers a la place

Ah donc finalement tu vas a la muscu ? je croyais que cetait un truc de clochard

A la muscu pour le dos surtout