SUIVI RÉGULIER STOP TABAC

Mg*

Les mecs qui ont peur de craquer go vape
"gneugneux pas envie de remplacer une addiction par une autre" l'addiction reste la même : la nicotine
Mais la vape reste plus saine et tu peux baisser ton taux progressivement pour arrêter DÉFINITIVEMENT
Il vaut mieux vaper 1 an puis ne plus repenser à la clope plutôt que d'arrêter à sec dans la souffrance et avoir des rechutes plusieurs mois/années après 2021/43/4/1635412266-image-1.png

Le 06 novembre 2021 à 15:35:59 :

Le 06 novembre 2021 à 15:34:59 :

Le 06 novembre 2021 à 15:30:51 :
Franchement merci à la vApoteuse

T'as commencé avec quel mg en nicotine ?

12 me, je fumais 20 clopes/j et toi?

16mg, je trouve ça beaucoup, mais je me suis habitué, faut que je descende progressivement maintenant

Le 06 novembre 2021 à 15:45:19 :
Les mecs qui ont peur de craquer go vape
"gneugneux pas envie de remplacer une addiction par une autre" l'addiction reste la même : la nicotine
Mais la vape reste plus saine et tu peux baisser ton taux progressivement pour arrêter DÉFINITIVEMENT
Il vaut mieux vaper 1 an puis ne plus repenser à la clope plutôt que d'arrêter à sec dans la souffrance et avoir des rechutes plusieurs mois/années après 2021/43/4/1635412266-image-1.png

Tout est dit sans parler des substances cancérigènes des cigarettes alors que dans la Vape tu as trois produits : le PG utilisé pour tous les surgelés, tu en manges régulièrement, le VG contenu dans pas mal de produits cosmétiques qui est le plus naturel possible et la nicotine qui est quasiment la même que tu fumes. What else? Dans la cigarette je peux même pas te citer entre l’arsenic, le goudron et tout le reste

Le 06 novembre 2021 à 15:47:07 :

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Le 06 novembre 2021 à 15:30:51 :
Franchement merci à la vApoteuse

T'as commencé avec quel mg en nicotine ?

12 me, je fumais 20 clopes/j et toi?

16mg, je trouve ça beaucoup, mais je me suis habitué, faut que je descende progressivement maintenant

Le principal c’est que tu te sentes bien et que tu replonge pas après même si c’est beaucoup tu as toute la vie devant toi pour descendre le dosage

Le 06 novembre 2021 à 15:50:09 :

Le 06 novembre 2021 à 15:47:07 :

Le 06 novembre 2021 à 15:35:59 :

Le 06 novembre 2021 à 15:34:59 :

Le 06 novembre 2021 à 15:30:51 :
Franchement merci à la vApoteuse

T'as commencé avec quel mg en nicotine ?

12 me, je fumais 20 clopes/j et toi?

16mg, je trouve ça beaucoup, mais je me suis habitué, faut que je descende progressivement maintenant

Le principal c’est que tu te sentes bien et que tu replonge pas après même si c’est beaucoup tu as toute la vie devant toi pour descendre le dosage

Tu as raison, faut pas se mettre la pression

Le 06 novembre 2021 à 15:51:00 :

Le 06 novembre 2021 à 15:50:09 :

Le 06 novembre 2021 à 15:47:07 :

Le 06 novembre 2021 à 15:35:59 :

Le 06 novembre 2021 à 15:34:59 :

Le 06 novembre 2021 à 15:30:51 :
Franchement merci à la vApoteuse

T'as commencé avec quel mg en nicotine ?

12 me, je fumais 20 clopes/j et toi?

16mg, je trouve ça beaucoup, mais je me suis habitué, faut que je descende progressivement maintenant

Le principal c’est que tu te sentes bien et que tu replonge pas après même si c’est beaucoup tu as toute la vie devant toi pour descendre le dosage

Tu as raison, faut pas se mettre la pression

Je vois depuis hier je Vape pas mal mais bon c’est mieux que de retoucher une clope alors je m’en contente et je sais que les étourdissements vont pas durer longtemps

Le 06 novembre 2021 à 15:45:19 :
Les mecs qui ont peur de craquer go vape
"gneugneux pas envie de remplacer une addiction par une autre" l'addiction reste la même : la nicotine
Mais la vape reste plus saine et tu peux baisser ton taux progressivement pour arrêter DÉFINITIVEMENT
Il vaut mieux vaper 1 an puis ne plus repenser à la clope plutôt que d'arrêter à sec dans la souffrance et avoir des rechutes plusieurs mois/années après 2021/43/4/1635412266-image-1.png

Le livre d'Allen Carr te fait arrêter sans souffrir. Ca a été mon cas.

Avant de lire ce livre j'étais incapable d'arrêter de fumer, je comprenais pas comment faisait les autres pour réussir à ne pas fumer quelques jours/semaines quand ils essayaient. Puis j'ai lu le bouquin et ca ma fais stoper sans aucun problèmes.

Je le conseil vivement ce livre.

Le 06 novembre 2021 à 15:49:10 :

Le 06 novembre 2021 à 15:45:19 :
Les mecs qui ont peur de craquer go vape
"gneugneux pas envie de remplacer une addiction par une autre" l'addiction reste la même : la nicotine
Mais la vape reste plus saine et tu peux baisser ton taux progressivement pour arrêter DÉFINITIVEMENT
Il vaut mieux vaper 1 an puis ne plus repenser à la clope plutôt que d'arrêter à sec dans la souffrance et avoir des rechutes plusieurs mois/années après 2021/43/4/1635412266-image-1.png

Tout est dit sans parler des substances cancérigènes des cigarettes alors que dans la Vape tu as trois produits : le PG utilisé pour tous les surgelés, tu en manges régulièrement, le VG contenu dans pas mal de produits cosmétiques qui est le plus naturel possible et la nicotine qui est quasiment la même que tu fumes. What else? Dans la cigarette je peux même pas te citer entre l’arsenic, le goudron et tout le reste

Oui et non.

La vape est vraiment moins pire que les clopes oui c'est vrai, MAIS c'est pas totalement sans danger non plus, il y a des mauvaises substances aussi dans la vap, dans iQos aussi.

À l'heure actuel il n'existe aucunes alternatives à la clope qui est sans danger pour la santé, tout ce qui est fumable comporte des mauvaises substances, tout tout tout. Donc tomber pas dans le piège de vous dire "tranquil je vape c'est moins pire que la clope."

Courage les khey on est sur la bonne voie.

Vous avez raison mes quais.

Je viens pourtant d'acheter 10 boîtes de 170g de tabac... Soit 1k7 de gros tabac

Et pourtant... Ce topic me motive. Je vais commencer par me remettre à la vape que je vais chercher de ce pas.

J'ai déjà stop la weed depuis plusieurs mois, la clope j'avais réussi une semaine.

Force à vous je vous rejoins dans cette épreuve.

Je suis un herboriste de niveau 45, je vais essayer votre astuce avec les feuilles de ronce/framboise

D'autres trucs du genre ?

J'en suis !

Bon courage à vous !

Le 06 novembre 2021 à 21:06:39 :
J'en suis !

Bon courage à vous !

Yes bien vu !

Bienvenue kheyou et bon courage aussi !

j'en suis depuis hier.
je fume un paquet par jour depuis 20 années. j'ai essayé d'arrêter un nombre incalculable de fois. j'ai lu allen carr, j'ai essayé la vape, les pastilles, les patchs, les gommes, l'arrêt net, l'arrêt progressif,la volonté, le suivi par un un pharmacien, les appli...
Franchement y a que l'hypnose que j'ai pas test.
donc cette fois j'y vais armé avec patch+pastille+vape et j'arrête de me prendre pour un warrior dès que ça fait dix jours. je vais suivre ça comme un traitement pour cerveau malade et diminuer les doses hyper prrogressivement, je prévois aucune diminution avant le premier mois. ça mettra le temps qu'il faut. force aux kheys de bonne volonté

Le 07 novembre 2021 à 21:42:44 :
j'en suis depuis hier.
je fume un paquet par jour depuis 20 années. j'ai essayé d'arrêter un nombre incalculable de fois. j'ai lu allen carr, j'ai essayé la vape, les pastilles, les patchs, les gommes, l'arrêt net, l'arrêt progressif,la volonté, le suivi par un un pharmacien, les appli...
Franchement y a que l'hypnose que j'ai pas test.
donc cette fois j'y vais armé avec patch+pastille+vape et j'arrête de me prendre pour un warrior dès que ça fait dix jours. je vais suivre ça comme un traitement pour cerveau malade et diminuer les doses hyper prrogressivement, je prévois aucune diminution avant le premier mois. ça mettra le temps qu'il faut. force aux kheys de bonne volonté

Force khey, tu n'es pas faible, c'est cette dépendance qui est forte.