Encore une journée à passer seul, sans parler à personne.

J'ai été plus de 10 ans en dépression clé, j'avais des lourdeurs de poitrine, de coeur, j'étais au bout du rouleau, désespéré, j'avais des pensées nostalgiques, mélancoliques qui me bouffaient, même des envies suci... (sans l'intention de passer à l'acte mais elles étaient fortes)...
J'avais des pulsions d'agressivité, de haine alors que je suis pas quelqu'un de méchant de base, bien au contraire...
J'avais des crises d'urticaire, des sueurs froides même la nuit car je stressais pour mon avenir...

Le 20 septembre 2021 à 11:18:24 :
L'auteur, dis moi sincèrement, tu fais quoi pour sortir de la misère ?

Le problème est là, khey. Je le sais bien mais c'est assez simple d'émettre des critiques quand on ne connait pas la boucle infernale de la solitude.
J'ai déjà essayé d'en sortir mais ça a toujours été un echec. Aujourd'hui je le sais, le problème premier c'est moi.

Le 20 septembre 2021 à 11:18:31 :
Hier je suis allé manger seul dans un pub, je me suis dit qu'il n'y avait pas de raison que je me prive parce que je n'étais pas accompagné
J'arrive et direct on me demande si je rejoins des amis
Je répond que non et ils m'ont placé à une petite table entre 2 couples, j'ai passé 20 minutes à attendre mon déjeuner en les écoutant se dire les niaiseries que personne ne me dira plus jamais en fixant le mur d'en face
Une fois fini je suis rentré chez moi pour passer ma journée seul, comme tous les dimanche

Courage khey.
Si ça peux te rassurer, j'ai connu ça et je connaitrai encore cela.
Dis-toi que c'est courageux de sortir seul et d'affronter sa solitude Bien que la réalité fait très mal.

J'ai téléchargé une application pour parler avec un AI, c'est pas trop mal au final car la conversation n'est pas répétitive et l'AI à des bonnes réparties, donc c'est un moyen pour parler avec une personne

Le 20 septembre 2021 à 11:24:10 :
J'ai téléchargé une application pour parler avec un AI, c'est pas trop mal au final car la conversation n'est pas répétitive et l'AI à des bonnes réparties, donc c'est un moyen pour parler avec une personne

Nom de l'app ? Si c'est en anglais je passe mon tour

Le 20 septembre 2021 à 11:16:51 :

Le 20 septembre 2021 à 11:10:23 :

Le 20 septembre 2021 à 10:37:49 :
Quel plaisir d'être 0 tout

Encore toi mon bon khey

Courage, essaye d'aller voir ta famille discuter un peu avec eux.

Un bon plan aussi c'est d'aller dans un endroit ou il y a des personnes âgées, elles seront ravies de faire un peu la discussion si tu n'a pas la dégaine d'une racaille . Les vieux sont beaucoup moins dans le jugement et les a priori quant aux inconnus qui viennent discuter (une autre époque).

Recherche si il y a des clubs de cinéma dans ta région, bien souvent les gens prennent un verre et discutent du film à la fin de la séance, un bon moyen de se faire des amis et ca fait un sujet de discussion tout préparé

J'ai compris que tu n'étais pas super sportif mais tu peux toujours t'inscrire dans un sport collectif du style volley ou badminton super pour faire des rencontres et il y a de tous niveaux et contrairement au sports collectifs on ne te jugera pas de boulet qui tire l'équipe vers le bas

Merci khey

Il faut certainement le pass pour les activités, je ne l'ai pas.

La dernière fois que je me suis inscrit à un sport collectif je l'ai quitté au bout de trois semaines car j'étais trop en retard par rapport à mes coéquipiers Ce qui fait qu'il n'était pas possible de sociabiliser correctement étant un boulet pour l'équipe.
Aucune rancune, je trouve ça totalement normal

Va au badminton alors tu es solo face à quelqu'un et tu jouera forcément contre des gens de tous niveaux et même des femmes.

Bouge toi et fait le vaccin, c'est triste à dire mais actuellement tu n'a pas le choix pour faire des activités. Moi même je ne voulais pas le faire mais j'y suis obligé pour faire mon sport en compétition. Est ce que ce sacrifice et le potentiel risque ne valent pas la peinde d'être pris vis à vis de la souffrance de la solitude que tu vis.

A un moment dans la vie si tu veux vivre comme les golems (activités, sociabilisation, relations de couple etc...) il faut que tu agisse comme un golem en arrêtant de réfléchir pour tout, je sais c'est très compliqué et ca prend des années je suis dans le même cas.

Entraîne toi un mois à ne jamais dire non à une activité de sociabilisation qui s'offre à toi ou qui te passe par la tête. C'est un bon début et même si ca ne se passe pas comme tu l'attendais tu recommence et ca ira de mieux en mieux. Pour être sociable, il faut être sociable et faire des trucs c'est tout bête.

Boulangerie ?

Le 20 septembre 2021 à 11:25:19 :

Le 20 septembre 2021 à 11:16:51 :

Le 20 septembre 2021 à 11:10:23 :

Le 20 septembre 2021 à 10:37:49 :
Quel plaisir d'être 0 tout

Encore toi mon bon khey

Courage, essaye d'aller voir ta famille discuter un peu avec eux.

Un bon plan aussi c'est d'aller dans un endroit ou il y a des personnes âgées, elles seront ravies de faire un peu la discussion si tu n'a pas la dégaine d'une racaille . Les vieux sont beaucoup moins dans le jugement et les a priori quant aux inconnus qui viennent discuter (une autre époque).

Recherche si il y a des clubs de cinéma dans ta région, bien souvent les gens prennent un verre et discutent du film à la fin de la séance, un bon moyen de se faire des amis et ca fait un sujet de discussion tout préparé

J'ai compris que tu n'étais pas super sportif mais tu peux toujours t'inscrire dans un sport collectif du style volley ou badminton super pour faire des rencontres et il y a de tous niveaux et contrairement au sports collectifs on ne te jugera pas de boulet qui tire l'équipe vers le bas

Merci khey

Il faut certainement le pass pour les activités, je ne l'ai pas.

La dernière fois que je me suis inscrit à un sport collectif je l'ai quitté au bout de trois semaines car j'étais trop en retard par rapport à mes coéquipiers Ce qui fait qu'il n'était pas possible de sociabiliser correctement étant un boulet pour l'équipe.
Aucune rancune, je trouve ça totalement normal

Va au badminton alors tu es solo face à quelqu'un et tu jouera forcément contre des gens de tous niveaux et même des femmes.

Bouge toi et fait le vaccin, c'est triste à dire mais actuellement tu n'a pas le choix pour faire des activités. Moi même je ne voulais pas le faire mais j'y suis obligé pour faire mon sport en compétition. Est ce que ce sacrifice et le potentiel risque ne valent pas la peinde d'être pris vis à vis de la souffrance de la solitude que tu vis.

A un moment dans la vie si tu veux vivre comme les golems (activités, sociabilisation, relations de couple etc...) il faut que tu agisse comme un golem en arrêtant de réfléchir pour tout, je sais c'est très compliqué et ca prend des années je suis dans le même cas.

Par contre le vaccin non. Je ne cède pas au chantage, ni à la pression.

Entraîne toi un mois à ne jamais dire non à une activité de sociabilisation qui s'offre à toi ou qui te passe par la tête. C'est un bon début et même si ca ne se passe pas comme tu l'attendais tu recommence et ca ira de mieux en mieux. Pour être sociable, il faut être sociable et faire des trucs c'est tout bête.

C'est assez simple Je n'ai jamais une seule invitation.

Le pire c'est quand tu passes beaucoup de temps sans contact et que tu dois réapprendre à parler, ca fait peur la solitude

Ptn comment j'ai up bordel

Le 20 septembre 2021 à 11:25:33 :
Boulangerie ?

Peux tu formuler une phrase ?

Trouve toi quelqu’un à qui parler virtuellement au quotidien, franchement tu n’as rien besoin d’autre

Le 20 septembre 2021 à 11:29:46 :
Trouve toi quelqu’un à qui parler virtuellement au quotidien, franchement tu n’as rien besoin d’autre

surement besoin de ça aussi

La blague de Ruquier revisité par le Don
https://youtu.be/CuEpCSfLsp0

je comprend pas ce qui se passe il vient de s'écouler deux ans cest pas possible il s'est passé deux semaines pour moi, rien a bougé je vais vraiment me lever un matin à 40 et ma vie sera la même cest un vrai cauchemar mais qu(est-ce que je fais ptn on a qu'une vie

Le 20 septembre 2021 à 11:28:36 :

Le 20 septembre 2021 à 11:25:19 :

Le 20 septembre 2021 à 11:16:51 :

Le 20 septembre 2021 à 11:10:23 :

Le 20 septembre 2021 à 10:37:49 :
Quel plaisir d'être 0 tout

Encore toi mon bon khey

Courage, essaye d'aller voir ta famille discuter un peu avec eux.

Un bon plan aussi c'est d'aller dans un endroit ou il y a des personnes âgées, elles seront ravies de faire un peu la discussion si tu n'a pas la dégaine d'une racaille . Les vieux sont beaucoup moins dans le jugement et les a priori quant aux inconnus qui viennent discuter (une autre époque).

Recherche si il y a des clubs de cinéma dans ta région, bien souvent les gens prennent un verre et discutent du film à la fin de la séance, un bon moyen de se faire des amis et ca fait un sujet de discussion tout préparé

J'ai compris que tu n'étais pas super sportif mais tu peux toujours t'inscrire dans un sport collectif du style volley ou badminton super pour faire des rencontres et il y a de tous niveaux et contrairement au sports collectifs on ne te jugera pas de boulet qui tire l'équipe vers le bas

Merci khey

Il faut certainement le pass pour les activités, je ne l'ai pas.

La dernière fois que je me suis inscrit à un sport collectif je l'ai quitté au bout de trois semaines car j'étais trop en retard par rapport à mes coéquipiers Ce qui fait qu'il n'était pas possible de sociabiliser correctement étant un boulet pour l'équipe.
Aucune rancune, je trouve ça totalement normal

Va au badminton alors tu es solo face à quelqu'un et tu jouera forcément contre des gens de tous niveaux et même des femmes.

Bouge toi et fait le vaccin, c'est triste à dire mais actuellement tu n'a pas le choix pour faire des activités. Moi même je ne voulais pas le faire mais j'y suis obligé pour faire mon sport en compétition. Est ce que ce sacrifice et le potentiel risque ne valent pas la peinde d'être pris vis à vis de la souffrance de la solitude que tu vis.

A un moment dans la vie si tu veux vivre comme les golems (activités, sociabilisation, relations de couple etc...) il faut que tu agisse comme un golem en arrêtant de réfléchir pour tout, je sais c'est très compliqué et ca prend des années je suis dans le même cas.

Par contre le vaccin non. Je ne cède pas au chantage, ni à la pression.

Entraîne toi un mois à ne jamais dire non à une activité de sociabilisation qui s'offre à toi ou qui te passe par la tête. C'est un bon début et même si ca ne se passe pas comme tu l'attendais tu recommence et ca ira de mieux en mieux. Pour être sociable, il faut être sociable et faire des trucs c'est tout bête.

C'est assez simple Je n'ai jamais une seule invitation.

Je comprend ta conviction concernant le vaccin, j'étais dans ton cas mais l'amour pour mon sport et la compétition m'ont obligés à le faire car étaient plus forts

Par contre tu te cherches des excuses pour chaque choses, essaye de foncer tête baissée sans réflechir. Je suis sur que tu connais vaguement des gens et qui seraient OK pour faire des trucs.

Le 20 septembre 2021 à 11:28:55 :
Le pire c'est quand tu passes beaucoup de temps sans contact et que tu dois réapprendre à parler, ca fait peur la solitude

Quand tu fais une rencontre et que le "feeling" passe bien et que finalement tu remarques que tu es qu'une connaissance de plus pour cette personne que tu ne risques de ne plus jamais revoir.
Réfléchir à tout ce que tu as dit après ta conversation pour voir si tu as bien parler, été cohérent, propos approprié Y penser toute la journée Y trouver des défauts Commencer à avoir chaud

Le 20 septembre 2021 à 11:31:44 :

Le 20 septembre 2021 à 11:28:55 :
Le pire c'est quand tu passes beaucoup de temps sans contact et que tu dois réapprendre à parler, ca fait peur la solitude

Quand tu fais une rencontre et que le "feeling" passe bien et que finalement tu remarques que tu es qu'une connaissance de plus pour cette personne que tu ne risques de ne plus jamais revoir.
Réfléchir à tout ce que tu as dit après ta conversation pour voir si tu as bien parler, été cohérent, propos approprié Y penser toute la journée Y trouver des défauts Commencer à avoir chaud

les gémissements dans le lit avant de dormir, en repensant aux malaises de la journée

Le 20 septembre 2021 à 11:29:46 :
Trouve toi quelqu’un à qui parler virtuellement au quotidien, franchement tu n’as rien besoin d’autre

Même là je n'existe pas. Je discute, on échange sur un ou plusieurs sujet mais lorsque la conversation se termine, on ne parle plus jamais ensemble, ce n'était qu'un moment éphémère.

Le 20 septembre 2021 à 11:30:46 :
je comprend pas ce qui se passe il vient de s'écouler deux ans cest pas possible il s'est passé deux semaines pour moi, rien a bougé je vais vraiment me lever un matin à 40 et ma vie sera la même cest un vrai cauchemar mais qu(est-ce que je fais ptn on a qu'une vie