Mon coeur bat a 45-50 au repos

WTF 59 minute de uriage a 1750 0:
Tu me met 30 minute 😭

80-85https://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/1/1618255518-15.png

Le 16 août 2021 à 10:36:48 :
A tes de Grenoble

Je début le vélo de route

Tu met combien de temps la montée de Chamrousse en passant par les seigliere jusqu'à 1750?
En commençant le chrono a Uriage au rond point j'aimerais avoir une référence

1h50https://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609154148-ahipomme.png

Bonne chance kléyaxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609154148-ahipomme.png

edit : ayao le khey qui fait 59 minhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609154148-ahipomme.png

si seulement j'avais commencé le velax plus tothttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609154148-ahipomme.png

https://www.strava.com/segments/15966219

C'est bien de ce segment-ci dont vous parlez ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Vous saviez que les grands athlètes (marathoniens ... ) , se lèvent en pleine nuit pour fait du sport afin de d'augmenter leur rythme cardiaque tellement qu'il est faible au repos ?

Yes après tu t'es arrêter un peu tôt

Perso j'ai 22.5 km et 1300 de deniv

Le 16 août 2021 à 10:56:41 :
https://www.strava.com/segments/15966219

C'est bien de ce segment-ci dont vous parlez ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Après verif je l'ai fait a 1h10