Apres les etudes, comment retrouver goûts aux choses?

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Le 14 août 2021 à 23:54:33 :
Je fais énormément d'activités depuis que j'ai fini mes études, ça m'occupe bien et ça aide mon cerveau à se sentir utilisé. J'ai fait des études pénibles et parfois mon esprit mouline un peu trop, donc je m'occupe (culture, sport etc)

C'est un garde-fou, ca change rien à nos situations profondes, ca ne les résouds pas..

Bof, pour ce qui est de la dépression depuis l'enfance, après mes études j'ai enfin eu l'argent nécessaire pour voir un psychiatre et arranger le problème

Donc il faudrait juste s'occuper?

Il faut te reprogrammer à autre chose que la recherche de la dopamine H24. Je n'ai pas vraiment d'ambition, malgré ce que mon parcours pro laisse penser, et je pense que le secret du bonheur c'est de tendre à ça. Il ne faut se comparer qu'à soi-même la veille, pas aux autres.

Tu es boudhiste?

Non, horriblement rationnelle même, j'ai décidé de prendre le problème au niveau biologique cérébral Quelles hormones me pourrissent la vie, etc.

J'imagine qu'il y a un fond de verité dans les 2 points de vues.

Ca me ferais rudement chier de me rendre compte que j'ai une depression

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Je fais énormément d'activités depuis que j'ai fini mes études, ça m'occupe bien et ça aide mon cerveau à se sentir utilisé. J'ai fait des études pénibles et parfois mon esprit mouline un peu trop, donc je m'occupe (culture, sport etc)

C'est un garde-fou, ca change rien à nos situations profondes, ca ne les résouds pas..

Bof, pour ce qui est de la dépression depuis l'enfance, après mes études j'ai enfin eu l'argent nécessaire pour voir un psychiatre et arranger le problème

Donc il faudrait juste s'occuper?

Il faut te reprogrammer à autre chose que la recherche de la dopamine H24. Je n'ai pas vraiment d'ambition, malgré ce que mon parcours pro laisse penser, et je pense que le secret du bonheur c'est de tendre à ça. Il ne faut se comparer qu'à soi-même la veille, pas aux autres.

Tu es boudhiste?

Non, horriblement rationnelle même, j'ai décidé de prendre le problème au niveau biologique cérébral Quelles hormones me pourrissent la vie, etc.

J'imagine qu'il y a un fond de verité dans les 2 points de vues.

Chacun son truc, c'est sûr. Beaucoup de gens trouvent le vrai bonheur en découvrant de nouvelles façons de vivre, personnellement je pense que mon bonheur se trouve dans quel genre de personne j'étais pendant l'enfance. J'étais curieuse, je pouvais lire toute la journée sans être parasitée par tout et n'importe quoi, je me plongeais dans des jeux vidéo et ça me rendait heureuse. J'essaie de revenir à ça, c'est un long travail pour empêcher son cerveau de partir en couilles H24 avec les nouvelles technologies mais c'est mon objectif.

Ca sent la dépression tout ça, va voir un psy qui t'aidera à trouver les causes

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Je fais énormément d'activités depuis que j'ai fini mes études, ça m'occupe bien et ça aide mon cerveau à se sentir utilisé. J'ai fait des études pénibles et parfois mon esprit mouline un peu trop, donc je m'occupe (culture, sport etc)

C'est un garde-fou, ca change rien à nos situations profondes, ca ne les résouds pas..

Bof, pour ce qui est de la dépression depuis l'enfance, après mes études j'ai enfin eu l'argent nécessaire pour voir un psychiatre et arranger le problème

Donc il faudrait juste s'occuper?

Il faut te reprogrammer à autre chose que la recherche de la dopamine H24. Je n'ai pas vraiment d'ambition, malgré ce que mon parcours pro laisse penser, et je pense que le secret du bonheur c'est de tendre à ça. Il ne faut se comparer qu'à soi-même la veille, pas aux autres.

Tu es boudhiste?

Non, horriblement rationnelle même, j'ai décidé de prendre le problème au niveau biologique cérébral Quelles hormones me pourrissent la vie, etc.

J'imagine qu'il y a un fond de verité dans les 2 points de vues.

Chacun son truc, c'est sûr. Beaucoup de gens trouvent le vrai bonheur en découvrant de nouvelles façons de vivre, personnellement je pense que mon bonheur se trouve dans quel genre de personne j'étais pendant l'enfance. J'étais curieuse, je pouvais lire toute la journée sans être parasitée par tout et n'importe quoi, je me plongeais dans des jeux vidéo et ça me rendait heureuse. J'essaie de revenir à ça, c'est un long travail pour empêcher son cerveau de partir en couilles H24 avec les nouvelles technologies mais c'est mon objectif.

Je vais peut-être faire comme toi quelques heures par jours, je lisais un peu quand j'etait plus jeune aussi.
J'aurais l'impression de faire un retour aux sources, c'est pas plus mal comme ca tu me dira.

Le 15 août 2021 à 00:15:19 :
Ca sent la dépression tout ça, va voir un psy qui t'aidera à trouver les causes

Ca peut pas être ca, tout le monde est comme ca dans ma classe, même les profs.

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Je fais énormément d'activités depuis que j'ai fini mes études, ça m'occupe bien et ça aide mon cerveau à se sentir utilisé. J'ai fait des études pénibles et parfois mon esprit mouline un peu trop, donc je m'occupe (culture, sport etc)

C'est un garde-fou, ca change rien à nos situations profondes, ca ne les résouds pas..

Bof, pour ce qui est de la dépression depuis l'enfance, après mes études j'ai enfin eu l'argent nécessaire pour voir un psychiatre et arranger le problème

Donc il faudrait juste s'occuper?

Il faut te reprogrammer à autre chose que la recherche de la dopamine H24. Je n'ai pas vraiment d'ambition, malgré ce que mon parcours pro laisse penser, et je pense que le secret du bonheur c'est de tendre à ça. Il ne faut se comparer qu'à soi-même la veille, pas aux autres.

Tu es boudhiste?

Non, horriblement rationnelle même, j'ai décidé de prendre le problème au niveau biologique cérébral Quelles hormones me pourrissent la vie, etc.

J'imagine qu'il y a un fond de verité dans les 2 points de vues.

Chacun son truc, c'est sûr. Beaucoup de gens trouvent le vrai bonheur en découvrant de nouvelles façons de vivre, personnellement je pense que mon bonheur se trouve dans quel genre de personne j'étais pendant l'enfance. J'étais curieuse, je pouvais lire toute la journée sans être parasitée par tout et n'importe quoi, je me plongeais dans des jeux vidéo et ça me rendait heureuse. J'essaie de revenir à ça, c'est un long travail pour empêcher son cerveau de partir en couilles H24 avec les nouvelles technologies mais c'est mon objectif.

Je vais peut-être faire comme toi quelques heures par jours, je lisais un peu quand j'etait plus jeune aussi.
J'aurais l'impression de faire un retour aux sources, c'est pas plus mal comme ca tu me dira.

Mais n'hésite pas à voir un psychiatre, même juste deux fois pour faire un point. On ne se rend parfois pas compte de son niveau d'anxiété et de dépression jusqu'à ce qu'on en parle à quelqu'un à voix haute. Je l'ai fait, ça m'a aidée à confirmer ce que je trouvais toxique dans mon mode de fonctionnement (c'est-à-dire quasi tout ) et je mets en place des stratégies pour ne pas passer des journées entières à ne rien faire d'intéressant du tout parce que j'essaie de faire 50 trucs

La boucle infernale du salariat, bienvenue au club
La meilleure solution resterait de cultiver ses passions. Par exemple je me suis remis sérieusement au piano depuis que je travaille, ça aidehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 15 août 2021 à 00:21:28 :

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Je fais énormément d'activités depuis que j'ai fini mes études, ça m'occupe bien et ça aide mon cerveau à se sentir utilisé. J'ai fait des études pénibles et parfois mon esprit mouline un peu trop, donc je m'occupe (culture, sport etc)

C'est un garde-fou, ca change rien à nos situations profondes, ca ne les résouds pas..

Bof, pour ce qui est de la dépression depuis l'enfance, après mes études j'ai enfin eu l'argent nécessaire pour voir un psychiatre et arranger le problème

Donc il faudrait juste s'occuper?

Il faut te reprogrammer à autre chose que la recherche de la dopamine H24. Je n'ai pas vraiment d'ambition, malgré ce que mon parcours pro laisse penser, et je pense que le secret du bonheur c'est de tendre à ça. Il ne faut se comparer qu'à soi-même la veille, pas aux autres.

Tu es boudhiste?

Non, horriblement rationnelle même, j'ai décidé de prendre le problème au niveau biologique cérébral Quelles hormones me pourrissent la vie, etc.

J'imagine qu'il y a un fond de verité dans les 2 points de vues.

Chacun son truc, c'est sûr. Beaucoup de gens trouvent le vrai bonheur en découvrant de nouvelles façons de vivre, personnellement je pense que mon bonheur se trouve dans quel genre de personne j'étais pendant l'enfance. J'étais curieuse, je pouvais lire toute la journée sans être parasitée par tout et n'importe quoi, je me plongeais dans des jeux vidéo et ça me rendait heureuse. J'essaie de revenir à ça, c'est un long travail pour empêcher son cerveau de partir en couilles H24 avec les nouvelles technologies mais c'est mon objectif.

Je vais peut-être faire comme toi quelques heures par jours, je lisais un peu quand j'etait plus jeune aussi.
J'aurais l'impression de faire un retour aux sources, c'est pas plus mal comme ca tu me dira.

Mais n'hésite pas à voir un psychiatre, même juste deux fois pour faire un point. On ne se rend parfois pas compte de son niveau d'anxiété et de dépression jusqu'à ce qu'on en parle à quelqu'un à voix haute. Je l'ai fait, ça m'a aidée à confirmer ce que je trouvais toxique dans mon mode de fonctionnement (c'est-à-dire quasi tout ) et je mets en place des stratégies pour ne pas passer des journées entières à ne rien faire d'intéressant du tout parce que j'essaie de faire 50 trucs

Bah c'est peut-être une depression en fait....
Simple curiosité, comment elle esr arrivé pour toi?

Le 15 août 2021 à 00:22:49 :
La boucle infernale du salariat, bienvenue au club
La meilleure solution resterait de cultiver ses passions. Par exemple je me suis remis sérieusement au piano depuis que je travaille, ça aidehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Gros tu veut cultiver quoi quand tu ressens rien?

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Je fais énormément d'activités depuis que j'ai fini mes études, ça m'occupe bien et ça aide mon cerveau à se sentir utilisé. J'ai fait des études pénibles et parfois mon esprit mouline un peu trop, donc je m'occupe (culture, sport etc)

C'est un garde-fou, ca change rien à nos situations profondes, ca ne les résouds pas..

Bof, pour ce qui est de la dépression depuis l'enfance, après mes études j'ai enfin eu l'argent nécessaire pour voir un psychiatre et arranger le problème

Donc il faudrait juste s'occuper?

Il faut te reprogrammer à autre chose que la recherche de la dopamine H24. Je n'ai pas vraiment d'ambition, malgré ce que mon parcours pro laisse penser, et je pense que le secret du bonheur c'est de tendre à ça. Il ne faut se comparer qu'à soi-même la veille, pas aux autres.

Tu es boudhiste?

Non, horriblement rationnelle même, j'ai décidé de prendre le problème au niveau biologique cérébral Quelles hormones me pourrissent la vie, etc.

J'imagine qu'il y a un fond de verité dans les 2 points de vues.

Chacun son truc, c'est sûr. Beaucoup de gens trouvent le vrai bonheur en découvrant de nouvelles façons de vivre, personnellement je pense que mon bonheur se trouve dans quel genre de personne j'étais pendant l'enfance. J'étais curieuse, je pouvais lire toute la journée sans être parasitée par tout et n'importe quoi, je me plongeais dans des jeux vidéo et ça me rendait heureuse. J'essaie de revenir à ça, c'est un long travail pour empêcher son cerveau de partir en couilles H24 avec les nouvelles technologies mais c'est mon objectif.

Je vais peut-être faire comme toi quelques heures par jours, je lisais un peu quand j'etait plus jeune aussi.
J'aurais l'impression de faire un retour aux sources, c'est pas plus mal comme ca tu me dira.

Mais n'hésite pas à voir un psychiatre, même juste deux fois pour faire un point. On ne se rend parfois pas compte de son niveau d'anxiété et de dépression jusqu'à ce qu'on en parle à quelqu'un à voix haute. Je l'ai fait, ça m'a aidée à confirmer ce que je trouvais toxique dans mon mode de fonctionnement (c'est-à-dire quasi tout ) et je mets en place des stratégies pour ne pas passer des journées entières à ne rien faire d'intéressant du tout parce que j'essaie de faire 50 trucs

Bah c'est peut-être une depression en fait....
Simple curiosité, comment elle esr arrivé pour toi?

J'ai toujours été en dépression, j'avais même des symptômes en maternelle. J'ai consulté l'année dernière quand c'est devenu particulièrement cauchemardesque, vu qu'en général c'était mon état normal et que je l'acceptais.

J'ai eu la chance de trouver un taff avec des supers bons collègues, on va au cinéma/resto ensemble etc... mais clairement depuis la fin de mes études quelque chose a changé.

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Je fais énormément d'activités depuis que j'ai fini mes études, ça m'occupe bien et ça aide mon cerveau à se sentir utilisé. J'ai fait des études pénibles et parfois mon esprit mouline un peu trop, donc je m'occupe (culture, sport etc)

C'est un garde-fou, ca change rien à nos situations profondes, ca ne les résouds pas..

Bof, pour ce qui est de la dépression depuis l'enfance, après mes études j'ai enfin eu l'argent nécessaire pour voir un psychiatre et arranger le problème

Donc il faudrait juste s'occuper?

Il faut te reprogrammer à autre chose que la recherche de la dopamine H24. Je n'ai pas vraiment d'ambition, malgré ce que mon parcours pro laisse penser, et je pense que le secret du bonheur c'est de tendre à ça. Il ne faut se comparer qu'à soi-même la veille, pas aux autres.

Tu es boudhiste?

Non, horriblement rationnelle même, j'ai décidé de prendre le problème au niveau biologique cérébral Quelles hormones me pourrissent la vie, etc.

J'imagine qu'il y a un fond de verité dans les 2 points de vues.

Chacun son truc, c'est sûr. Beaucoup de gens trouvent le vrai bonheur en découvrant de nouvelles façons de vivre, personnellement je pense que mon bonheur se trouve dans quel genre de personne j'étais pendant l'enfance. J'étais curieuse, je pouvais lire toute la journée sans être parasitée par tout et n'importe quoi, je me plongeais dans des jeux vidéo et ça me rendait heureuse. J'essaie de revenir à ça, c'est un long travail pour empêcher son cerveau de partir en couilles H24 avec les nouvelles technologies mais c'est mon objectif.

Je vais peut-être faire comme toi quelques heures par jours, je lisais un peu quand j'etait plus jeune aussi.
J'aurais l'impression de faire un retour aux sources, c'est pas plus mal comme ca tu me dira.

Mais n'hésite pas à voir un psychiatre, même juste deux fois pour faire un point. On ne se rend parfois pas compte de son niveau d'anxiété et de dépression jusqu'à ce qu'on en parle à quelqu'un à voix haute. Je l'ai fait, ça m'a aidée à confirmer ce que je trouvais toxique dans mon mode de fonctionnement (c'est-à-dire quasi tout ) et je mets en place des stratégies pour ne pas passer des journées entières à ne rien faire d'intéressant du tout parce que j'essaie de faire 50 trucs

Bah c'est peut-être une depression en fait....
Simple curiosité, comment elle esr arrivé pour toi?

J'ai toujours été en dépression, j'avais même des symptômes en maternelle. J'ai consulté l'année dernière quand c'est devenu particulièrement cauchemardesque, vu qu'en général c'était mon état normal et que je l'acceptais.

Ah, ca à dû te faire un choc quand tu l'as appris, je vais surement aller voir un psy du coup, ca peut arranger les choses.

Je vais juste attendre quelques mois pour voir comment j'évolu, au cas où c'est juste une deprime passagère

Le 15 août 2021 à 00:28:35 :
J'ai eu la chance de trouver un taff avec des supers bons collègues, on va au cinéma/resto ensemble etc... mais clairement depuis la fin de mes études quelque chose a changé.

Mais pourquoi on est tous devenu comme ca apres un BAC+5 au juste?

Le 15 août 2021 à 00:30:27 :

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Le 14 août 2021 à 23:54:33 :
Je fais énormément d'activités depuis que j'ai fini mes études, ça m'occupe bien et ça aide mon cerveau à se sentir utilisé. J'ai fait des études pénibles et parfois mon esprit mouline un peu trop, donc je m'occupe (culture, sport etc)

C'est un garde-fou, ca change rien à nos situations profondes, ca ne les résouds pas..

Bof, pour ce qui est de la dépression depuis l'enfance, après mes études j'ai enfin eu l'argent nécessaire pour voir un psychiatre et arranger le problème

Donc il faudrait juste s'occuper?

Il faut te reprogrammer à autre chose que la recherche de la dopamine H24. Je n'ai pas vraiment d'ambition, malgré ce que mon parcours pro laisse penser, et je pense que le secret du bonheur c'est de tendre à ça. Il ne faut se comparer qu'à soi-même la veille, pas aux autres.

Tu es boudhiste?

Non, horriblement rationnelle même, j'ai décidé de prendre le problème au niveau biologique cérébral Quelles hormones me pourrissent la vie, etc.

J'imagine qu'il y a un fond de verité dans les 2 points de vues.

Chacun son truc, c'est sûr. Beaucoup de gens trouvent le vrai bonheur en découvrant de nouvelles façons de vivre, personnellement je pense que mon bonheur se trouve dans quel genre de personne j'étais pendant l'enfance. J'étais curieuse, je pouvais lire toute la journée sans être parasitée par tout et n'importe quoi, je me plongeais dans des jeux vidéo et ça me rendait heureuse. J'essaie de revenir à ça, c'est un long travail pour empêcher son cerveau de partir en couilles H24 avec les nouvelles technologies mais c'est mon objectif.

Je vais peut-être faire comme toi quelques heures par jours, je lisais un peu quand j'etait plus jeune aussi.
J'aurais l'impression de faire un retour aux sources, c'est pas plus mal comme ca tu me dira.

Mais n'hésite pas à voir un psychiatre, même juste deux fois pour faire un point. On ne se rend parfois pas compte de son niveau d'anxiété et de dépression jusqu'à ce qu'on en parle à quelqu'un à voix haute. Je l'ai fait, ça m'a aidée à confirmer ce que je trouvais toxique dans mon mode de fonctionnement (c'est-à-dire quasi tout ) et je mets en place des stratégies pour ne pas passer des journées entières à ne rien faire d'intéressant du tout parce que j'essaie de faire 50 trucs

Bah c'est peut-être une depression en fait....
Simple curiosité, comment elle esr arrivé pour toi?

J'ai toujours été en dépression, j'avais même des symptômes en maternelle. J'ai consulté l'année dernière quand c'est devenu particulièrement cauchemardesque, vu qu'en général c'était mon état normal et que je l'acceptais.

Ah, ca à dû te faire un choc quand tu l'as appris, je vais surement aller voir un psy du coup, ca peut arranger les choses.

Je vais juste attendre quelques mois pour voir comment j'évolu, au cas où c'est juste une deprime passagère

Oh je savais que j'étais dépressive, je pensais juste que c'était impossible à changer Même quand on a le cerveau en PLS à cause de je ne sais quelle fourberie génétique, on peut trouver des moyens de passer du bon temps avec soi-même

tu peux rien faire, la vie n'a aucun sens pour 90% de l'humanité. Ca se résume à se lever, se brosser les dents, aller au bureau comme un chien , bouffer, rebosser, revenir , dormir..

Seul une minorité vit réellement

refaire des études sert à rien
bosser sert à rien
rsa sert à rien

Le covid a précipité cette transition c'est pas possible
Y'a un gouffre entre ma vie etudiante et ma vie actuelle au travail

Et ca fait même pas 1 an et demi bordel

Le problème, c'est que je ne sais pas si c'est purement psychologique, environnementale, un mix des deux,biologiques ? (Passage des 25 ans)

Comme a dit un khey, quelque chose a clairement changé depuis la fin des études, comme si tout était devenu aseptisé

Le 15 août 2021 à 00:35:54 :
Le covid a précipité cette transition c'est pas possible
Y'a un gouffre entre ma vie etudiante et ma vie actuelle au travail

Et ca fait même pas 1 an et demi bordel

Le problème, c'est que je ne sais pas si c'est purement psychologique, environnementale, un mix des deux,biologiques ? (Passage des 25 ans)

Comme a dit un khey, quelque chose a clairement changé depuis la fin des études, comme si tout était devenu aseptisé

car quand tu es étudiante tu as un but, tu es "innocente" du monde réelle, une fois les études finie tu te rends compte que tes réves n'étaient bien que des réves, et qu'ils ne se réaliseront jamais

Le 15 août 2021 à 00:32:54 :

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Le 14 août 2021 à 23:54:33 :
Je fais énormément d'activités depuis que j'ai fini mes études, ça m'occupe bien et ça aide mon cerveau à se sentir utilisé. J'ai fait des études pénibles et parfois mon esprit mouline un peu trop, donc je m'occupe (culture, sport etc)

C'est un garde-fou, ca change rien à nos situations profondes, ca ne les résouds pas..

Bof, pour ce qui est de la dépression depuis l'enfance, après mes études j'ai enfin eu l'argent nécessaire pour voir un psychiatre et arranger le problème

Donc il faudrait juste s'occuper?

Il faut te reprogrammer à autre chose que la recherche de la dopamine H24. Je n'ai pas vraiment d'ambition, malgré ce que mon parcours pro laisse penser, et je pense que le secret du bonheur c'est de tendre à ça. Il ne faut se comparer qu'à soi-même la veille, pas aux autres.

Tu es boudhiste?

Non, horriblement rationnelle même, j'ai décidé de prendre le problème au niveau biologique cérébral Quelles hormones me pourrissent la vie, etc.

J'imagine qu'il y a un fond de verité dans les 2 points de vues.

Chacun son truc, c'est sûr. Beaucoup de gens trouvent le vrai bonheur en découvrant de nouvelles façons de vivre, personnellement je pense que mon bonheur se trouve dans quel genre de personne j'étais pendant l'enfance. J'étais curieuse, je pouvais lire toute la journée sans être parasitée par tout et n'importe quoi, je me plongeais dans des jeux vidéo et ça me rendait heureuse. J'essaie de revenir à ça, c'est un long travail pour empêcher son cerveau de partir en couilles H24 avec les nouvelles technologies mais c'est mon objectif.

Je vais peut-être faire comme toi quelques heures par jours, je lisais un peu quand j'etait plus jeune aussi.
J'aurais l'impression de faire un retour aux sources, c'est pas plus mal comme ca tu me dira.

Mais n'hésite pas à voir un psychiatre, même juste deux fois pour faire un point. On ne se rend parfois pas compte de son niveau d'anxiété et de dépression jusqu'à ce qu'on en parle à quelqu'un à voix haute. Je l'ai fait, ça m'a aidée à confirmer ce que je trouvais toxique dans mon mode de fonctionnement (c'est-à-dire quasi tout ) et je mets en place des stratégies pour ne pas passer des journées entières à ne rien faire d'intéressant du tout parce que j'essaie de faire 50 trucs

Bah c'est peut-être une depression en fait....
Simple curiosité, comment elle esr arrivé pour toi?

J'ai toujours été en dépression, j'avais même des symptômes en maternelle. J'ai consulté l'année dernière quand c'est devenu particulièrement cauchemardesque, vu qu'en général c'était mon état normal et que je l'acceptais.

Ah, ca à dû te faire un choc quand tu l'as appris, je vais surement aller voir un psy du coup, ca peut arranger les choses.

Je vais juste attendre quelques mois pour voir comment j'évolu, au cas où c'est juste une deprime passagère

Oh je savais que j'étais dépressive, je pensais juste que c'était impossible à changer Même quand on a le cerveau en PLS à cause de je ne sais quelle fourberie génétique, on peut trouver des moyens de passer du bon temps avec soi-même

En vrai c'est rassurant de lire ca, les choses peuvent bouger même quand on est pas à notre avantage.
En tout cas ca fait plaisir de discuter avec une personne comme toi, voila je tenais à te le dire.

Je vais essayer de passer plus de temps à me retrouver du coup, c'est pt'et une solution en vrai, avec un thé, un livre, minecraft ect.

Tourne toi vers Dieu, tu as fait le travail le plus dur qui est de se détacher de ce bas monde, maintenant rapproche toi du divin et développe ta spiritualité