[MUSCU] J’ai un programme, une diète, une salle, un Pass Sanitaire
Le 12 août 2021 à 10:53:04 :
Le 12 août 2021 à 10:47:34 :
Le 12 août 2021 à 10:44:08 :
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Le 12 août 2021 à 10:36:55 :
Le 12 août 2021 à 10:32:26 :
Le 12 août 2021 à 10:29:36 :
Le 12 août 2021 à 10:23:52 :
Si je fais une gaffe ou une maladresse les gens peuvent s'énerver, je m'imagine les go muscu comme des personnes plus promptes à l'énervementFranchement j'ai fais un paquet de salles dans plusieurs pays. Les gens sont soit dans le pire des cas en mode balek total dans leurs bulles soit ils hesiteront pas à t'aider ou à te donner des conseils. J'ai jamais vu PERSONNE se moquer d'un autre pratiquant dans une salle et ça fait 6 ans j'y vais.
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/45/1478879235-picsart-11-11-04-44-29.jpg Tu réfléchis trop khey va y fait ta séance et basta la fierté et l'aisance viendront avec le temps et la pratique.
Oui bah je sais que je réfléchis trop, c'est mon problème
Non, c’est classique ça de se dire qu’on fait pas les choses parce qu’on réfléchit trop, ça donne à sa fainéantise un côté intellectuel qui permet de contourner l’échec en rassurant son ego quand même. C’est du vent, t’es pas en thèse de mathématiques fondamentales à l’imj-prg au labo de logique à bosser sur de la logique catégorique ou sur les grands cardinaux à ce que je sache. Faut pas confondre la peur de pas agir avec la prudence ou un côté réfléchi.
Ce n’est pas être bourrin ou simplet que de mettre de côté ses pensées (qui ne valent grand chose et ne sont pas signes d’intelligence ou de sensibilité, tout le monde a peur...) pour se bouger, les simplets peuvent y arriver mais c’est un signe d’autant plus de force de caractère que de s’y mettre en ayant peur ....
Arrête ton bullshit et va à la salle demain matin
Encore faut-il arriver justement à "mettre ses pensées de côté"
Bullshit, c’est douloureux pour tout le monde de le faire, c’est vraiment une souffrance et un gros stress le matin quand tu te dis que tu vas à la salle alors que t’as échoué dix mille fois et que ça te stresse, avec la tête dans le cul et la fatigue. Il n’y a pas d’autres solutions que de prendre cette souffrance pour soi et y aller quand même ... ensuite elle finira par partir ... tu souffres plus en cumulé depuis deux ans à rien faire que de vaincre juste les quinze premières fois la douleur mentale et physique de se bouger pour y aller ...
T’es pas le seul à vivre ça, et vraiment d’expérience, y a pas le choix que de faire avec cette douleur en l’attaquant par devant, le reste ce sont des stratégies de fuite déguisées, si y’avait une vraie solution pour ne plus avoir cette boule le matin ça se saurait ... t’es juste obligé de la prendre de face...
Quand on prend conscience de ça on s’écoute moins
Bullshit irrationnel, ça peut être le hasard ça se trouve ou des circonstances très particulières, connaître la raison n’assure pas du tout le fait de pouvoir recommencer ... et t’y étais avec quelqu’un ...
Je répète, tu tournes autour du pot en parlant de « chercher à comprendre les raisons » ce sont encore des stratégies de fuite, tu es comme tout le monde, ce problème est vécu par des millions de gens exactement comme toi, chercher rationnaliser le pourquoi du comment, si c’est un vrai problème tu vas voir un psy, mais c’est pas un vrai c’est juste une enieme manifestation de la peur de pas y aller. Chercher la raison comme si c’était extérieur à toi c’est encore délayer le moment quand tu sors du lit le matin d’aller à la salle parce que « tu n’as pas détricoté les raisons formelles de pourquoi t’as réussi à y aller avec ton pote y a un mois et pas un autre moment » ... on parle de se lever pour aller à la salle on parle pas de comprendre si le hasard existe ou si les univers multiples existent faut redescendre un peu, c’est évident que ce sont juste des tergiversions... le matin t’as à te focus sur prendre sur soi la douleur, y a rien de théorique là dedans, t’en es capable, essayer de prendre du recul en mode meta sur ce genre de choses sera toujours un frein, t’as une seule mission le matin c’est prendre la douleur du soi et y aller, c’est déjà la légitimer que de raisonner sur pourquoi t’y arrives pas .... c’est pour ça que je te dis que tout ça est du gros bullshit c’est hors sujet de connaître les raisons... le matin tu prends que toi, à priori ça sera toujours moins douloureux d’aller à la salle que de se prendre un coup de couteau ou végéter deux ans sur des réflexions psychologiques inutiles qui sont avant tout du vent...
Quand on veut bouger sa main on pense pas très fort à la bouger on la bouge juste ... bullshit
Le 12 août 2021 à 11:00:22 :
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Si je fais une gaffe ou une maladresse les gens peuvent s'énerver, je m'imagine les go muscu comme des personnes plus promptes à l'énervementFranchement j'ai fais un paquet de salles dans plusieurs pays. Les gens sont soit dans le pire des cas en mode balek total dans leurs bulles soit ils hesiteront pas à t'aider ou à te donner des conseils. J'ai jamais vu PERSONNE se moquer d'un autre pratiquant dans une salle et ça fait 6 ans j'y vais.
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/45/1478879235-picsart-11-11-04-44-29.jpg Tu réfléchis trop khey va y fait ta séance et basta la fierté et l'aisance viendront avec le temps et la pratique.
Oui bah je sais que je réfléchis trop, c'est mon problème
Non, c’est classique ça de se dire qu’on fait pas les choses parce qu’on réfléchit trop, ça donne à sa fainéantise un côté intellectuel qui permet de contourner l’échec en rassurant son ego quand même. C’est du vent, t’es pas en thèse de mathématiques fondamentales à l’imj-prg au labo de logique à bosser sur de la logique catégorique ou sur les grands cardinaux à ce que je sache. Faut pas confondre la peur de pas agir avec la prudence ou un côté réfléchi.
Ce n’est pas être bourrin ou simplet que de mettre de côté ses pensées (qui ne valent grand chose et ne sont pas signes d’intelligence ou de sensibilité, tout le monde a peur...) pour se bouger, les simplets peuvent y arriver mais c’est un signe d’autant plus de force de caractère que de s’y mettre en ayant peur ....
Arrête ton bullshit et va à la salle demain matin
Encore faut-il arriver justement à "mettre ses pensées de côté"
Bullshit, c’est douloureux pour tout le monde de le faire, c’est vraiment une souffrance et un gros stress le matin quand tu te dis que tu vas à la salle alors que t’as échoué dix mille fois et que ça te stresse, avec la tête dans le cul et la fatigue. Il n’y a pas d’autres solutions que de prendre cette souffrance pour soi et y aller quand même ... ensuite elle finira par partir ... tu souffres plus en cumulé depuis deux ans à rien faire que de vaincre juste les quinze premières fois la douleur mentale et physique de se bouger pour y aller ...
T’es pas le seul à vivre ça, et vraiment d’expérience, y a pas le choix que de faire avec cette douleur en l’attaquant par devant, le reste ce sont des stratégies de fuite déguisées, si y’avait une vraie solution pour ne plus avoir cette boule le matin ça se saurait ... t’es juste obligé de la prendre de face...
Quand on prend conscience de ça on s’écoute moins
Bullshit irrationnel, ça peut être le hasard ça se trouve ou des circonstances très particulières, connaître la raison n’assure pas du tout le fait de pouvoir recommencer ... et t’y étais avec quelqu’un ...
Je répète, tu tournes autour du pot en parlant de « chercher à comprendre les raisons » ce sont encore des stratégies de fuite, tu es comme tout le monde, ce problème est vécu par des millions de gens exactement comme toi, chercher rationnaliser le pourquoi du comment, si c’est un vrai problème tu vas voir un psy, mais c’est pas un vrai c’est juste une enieme manifestation de la peur de pas y aller. Chercher la raison comme si c’était extérieur à toi c’est encore délayer le moment quand tu sors du lit le matin d’aller à la salle parce que « tu n’as pas détricoté les raisons formelles de pourquoi t’as réussi à y aller avec ton pote y a un mois et pas un autre moment » ... on parle de se lever pour aller à la salle on parle pas de comprendre si le hasard existe ou si les univers multiples existent faut redescendre un peu, c’est évident que ce sont juste des tergiversions... le matin t’as à te focus sur prendre sur soi la douleur, y a rien de théorique là dedans, t’en es capable, essayer de prendre du recul en mode meta sur ce genre de choses sera toujours un frein, t’as une seule mission le matin c’est prendre la douleur du soi et y aller, c’est déjà la légitimer que de raisonner sur pourquoi t’y arrives pas .... c’est pour ça que je te dis que tout ça est du gros bullshit c’est hors sujet de connaître les raisons... le matin tu prends que toi, à priori ça sera toujours moins douloureux d’aller à la salle que de se prendre un coup de couteau ou végéter deux ans sur des réflexions psychologiques inutiles qui sont avant tout du vent...
Quand on veut bouger sa main on pense pas très fort à la bouger on la bouge juste ... bullshit
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