J'ai flingué mon corps à tout jamais parce que je ne buvais pas :)

Le 10 août 2021 à 10:21:14 :
Ton âge ? Faudrait que je fasse gaffe aussi même si je me rattrape depuis un moment déjà

Ça me fait rire les gens qui sont choqués parce que l'auteur était à un verre par jour, je pouvais ne pas boire d'eau pendant une semainehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/1/1628468300-8be1d18d-c1ef-4ac7-90b5-9f10976e42de.png
J'imagine pas l'état de mes genoux déjà que j'ai des problèmeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/1/1628468300-8be1d18d-c1ef-4ac7-90b5-9f10976e42de.png

31 ans

Le 10 août 2021 à 10:03:09 :

Le 10 août 2021 à 10:01:46 :
T'es un champion toi

On est dans un pays où à l'école tu n'as pas le droit de sortir une bouteille d'eau pour boire

No fake, un jour un prof de math m'a foutu dehors dans le COULOIR parce que j'ai vite fait sorti ma bouteille d'EAU pour boire UNE gorgée.

2L+ en hiver 3-4L en été en fonction d'une canicule ou non depuis toujours pour ma part

Le 10 août 2021 à 10:24:01 :

Le 10 août 2021 à 10:21:14 :
Ton âge ? Faudrait que je fasse gaffe aussi même si je me rattrape depuis un moment déjà

Ça me fait rire les gens qui sont choqués parce que l'auteur était à un verre par jour, je pouvais ne pas boire d'eau pendant une semainehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/1/1628468300-8be1d18d-c1ef-4ac7-90b5-9f10976e42de.png
J'imagine pas l'état de mes genoux déjà que j'ai des problèmeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/1/1628468300-8be1d18d-c1ef-4ac7-90b5-9f10976e42de.png

31 ans

Ça va j'ai de la marge

Le 10 août 2021 à 10:05:44 :

Le 10 août 2021 à 10:03:09 :

Le 10 août 2021 à 10:01:46 :
T'es un champion toi

On est dans un pays où à l'école tu n'as pas le droit de sortir une bouteille d'eau pour boire

Ça ça a été vrai pour moi aussi
Et même les goûter quand on était en sortie au primaire

Au ski on pouvait pas sortir sa bouteille d'eau quand on avançait, les gosses mangeaient la neige quand la prof avait le dos tourné

AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAYYYYYYYYYAAAAAAAAAhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494279332-risicreepy2.png

T'es juste débile l'op
Tu fais de l'escalade, de la randonnée et du trail et à aucun moment tu prenais de l'eau avec toi?
Sélection hydrique

vous buvez cb de verres vous ?

Putain l'usure des cartilages si ça se trouve j'ai ça au coude à force de m'être branlé

Le 10 août 2021 à 10:21:26 :

Le 10 août 2021 à 10:17:39 :

Le 10 août 2021 à 10:13:06 :
Go eau + collagène + glycine + chondriotine + glucosamine + vitamine C, t'as un pack qui combine presque tout sur nutrimuscle mais dépêche toi

J'ai une usure du cartilage de l'épaule suite à des mouvements répétés de manière erroné. Tu penses que ce combo peut marcher dans mon cas ? Ça fait 2 ans que je souffre

la glucosamine c'est pour les os, et le collagène pour les tendons,
Je promets rien mais go glucosamine 2.5g/jour + chondroitine 1.5g environ par jour

"la glucosamine joue un rôle prépondérant dans le maintien de l’intégrité du cartilage de l’ensemble des articulations. Elle permet de ralentir la dégradation des cartilages et favorise l’action lubrifiante du liquide synovial, un lubrifiant naturel des articulations. Des études cliniques 1-2 ont démontré que la glucosamine permettrait également de freiner la progression de l’arthrose"

https://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/DossierComplexe.aspx?doc=arthrose-5-methodes-naturelles-apaiser-douleur-la-glucosamine-et-la-chondroitine

Le collagène joue aussi sur la cartillage, donc go peptan 1, 20g/jour environ.

Ces compléments te seront utile si tu fais du sportif aussi

Je vais essayer tant qu'à faire, merci.

Ton ostéopathe te dit de la merde,comme beaucoup trop d'osteos.
Ne pas boire assez à ton âge ça n'existe pas. Quand ça arrive, tu le ressens très vite et c'est pas des années plus tard par des douleurs articulaires. Ce que t'as entendu là c'est un discours ésotérique d'un sa****rd.
Va voir un médecin, et un kiné. Et éventuellement même 2 kinés pour avoir deux avis différents. Tu es de quel coin? Je peux peut être te conseiller de bons kinés (on sait jamais :noel

Le 10 août 2021 à 10:25:42 :
T'es juste débile l'op
Tu fais de l'escalade, de la randonnée et du trail et à aucun moment tu prenais de l'eau avec toi?
Sélection hydrique

je parle en dehors de mes sessions de sport...

Le 10 août 2021 à 10:25:17 :

Le 10 août 2021 à 10:05:44 :

Le 10 août 2021 à 10:03:09 :

Le 10 août 2021 à 10:01:46 :
T'es un champion toi

On est dans un pays où à l'école tu n'as pas le droit de sortir une bouteille d'eau pour boire

Ça ça a été vrai pour moi aussi
Et même les goûter quand on était en sortie au primaire

Au ski on pouvait pas sortir sa bouteille d'eau quand on avançait, les gosses mangeaient la neige quand la prof avait le dos tourné

AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAYYYYYYYYYAAAAAAAAAhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494279332-risicreepy2.png

Mec il y a un vrai problème dans l'éducation française c'est souvent le cas ce genre de merde de criminels

boire du thé à longueur de journée compense ?

c'est de l'eau aromatisé

Tu peux survivre sans boire si tu manges des fruits et légumes cru mais bon j'imagine que non

Le 10 août 2021 à 10:28:09 :
Ton ostéopathe te dit de la merde,comme beaucoup trop d'osteos.
Ne pas boire assez à ton âge ça n'existe pas. Quand ça arrive, tu le ressens très vite et c'est pas des années plus tard par des douleurs articulaires. Ce que t'as entendu là c'est un discours ésotérique d'un sa****rd.
Va voir un médecin, et un kiné. Et éventuellement même 2 kinés pour avoir deux avis différents. Tu es de quel coin? Je peux peut être te conseiller de bons kinés (on sait jamais :noel

Bordel mais t'es autiste ? C'est l'auteur LUI-MÊME qui a avoué n'avoir bu qu'un verre par jour durant toute sa vie. Ya pas de "non, je t'assure, t'aurais eu soif si tu avais fait ça". Bouffon.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/1/1626721481-b5e0e8db-50b2-4848-8388-14d321f4f5ee.png

Le 10 août 2021 à 10:26:59 :

Le 10 août 2021 à 10:21:26 :

Le 10 août 2021 à 10:17:39 :

Le 10 août 2021 à 10:13:06 :
Go eau + collagène + glycine + chondriotine + glucosamine + vitamine C, t'as un pack qui combine presque tout sur nutrimuscle mais dépêche toi

J'ai une usure du cartilage de l'épaule suite à des mouvements répétés de manière erroné. Tu penses que ce combo peut marcher dans mon cas ? Ça fait 2 ans que je souffre

la glucosamine c'est pour les os, et le collagène pour les tendons,
Je promets rien mais go glucosamine 2.5g/jour + chondroitine 1.5g environ par jour

"la glucosamine joue un rôle prépondérant dans le maintien de l’intégrité du cartilage de l’ensemble des articulations. Elle permet de ralentir la dégradation des cartilages et favorise l’action lubrifiante du liquide synovial, un lubrifiant naturel des articulations. Des études cliniques 1-2 ont démontré que la glucosamine permettrait également de freiner la progression de l’arthrose"

https://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/DossierComplexe.aspx?doc=arthrose-5-methodes-naturelles-apaiser-douleur-la-glucosamine-et-la-chondroitine

Le collagène joue aussi sur la cartillage, donc go peptan 1, 20g/jour environ.

Ces compléments te seront utile si tu fais du sportif aussi

Je vais essayer tant qu'à faire, merci.

vous pouvez divisez les doses en plusieurs fois dans la journée pour augmenter l'assimilation

Je bois même pas 1 verre par jour pour ma part j’ai pas la sensation de soif et pareil pour la faim je passer easy une journée sans manger et boire . Mon corps est en mode survie en permanence pour moi l’es sensation de demande du corps sont normal sa gêne plus au bout d’un moment quand je vois des gars tout ce qui bois tout ce qui mange abuser

Le 10 août 2021 à 10:30:39 :
Tu peux survivre sans boire si tu manges des fruits et légumes cru mais bon j'imagine que non

qui parle de survivre ?

Tu buvais quoi aussi ?

Des sodas ? Des softs ? De l’alcool ?

Parce que de l’eau notre corps peut en puiser dans ses réserves en cas de besoin. Je pense surtout que tu t’hydratais d’une bien mauvaise façon. Il y a l’eau et puis le reste.

Le 10 août 2021 à 10:31:57 :
Je bois même pas 1 verre par jour pour ma part j’ai pas la sensation de soif et pareil pour la faim je passer easy une journée sans manger et boire . Mon corps est en mode survie en permanence pour moi l’es sensation de demande du corps sont normal sa gêne plus au bout d’un moment quand je vois des gars tout ce qui bois tout ce qui mange abuser

Et bien, si tu peux mon avis, force toi mon khey