Le jeûne est néfaste pour le corps

Le 29 juillet 2021 à 14:25:40 :

Le 29 juillet 2021 à 14:13:07 :
Le jeûne provoque en quelques heures fièvre, affaiblissement et maux de tête

Mais les personnes qui conseillent de jeûner vous diront que c'est le corps qui se détoxifie

« Loi de l’hormèse : un organisme vivant soumis à un stress intense mais ponctuel, suivi d’un temps de repos suffisant, s’améliore. »

ça c'est très relatif, un stress intense peut mener à un choc psychologique, donc bon ta loi que casasnovas sort à toutes les sauces ne tient pas

et des jeûnes à cause de mes parents j'en ai fait plein, des cures de raisins, de jus et autres conneries, sauf que la chose qui m'a aidé c'est le régime carnivore, aucun fibre, digestion parfaite. La plupart des gens qui vantent les mérites du jeûne n'ont certainement jamais tenté plus de 3j

Le 29 juillet 2021 à 14:19:32 :

Le 29 juillet 2021 à 14:14:48 :

Le 29 juillet 2021 à 14:08:20 :

Le 29 juillet 2021 à 14:06:03 :

Le 29 juillet 2021 à 14:03:27 :

Le 29 juillet 2021 à 13:59:52 :
Bien sur que le jeune c'est super néfaste pour le corps , y'a que les dangereux gourous de youtube pour dire l'inverse .
Le seul moment ou le jeune peu être bon c'est après une longue période d'une mauvaise alimentation ou de consommation d'aliments qui ont provoqué des allergies

Si je veux changer d'alimentation et passer des merdes junk food, sucre etc à des fruits et légumes faut que je jeune ?

Le jeun est surtout dangereux pour le système car adieu les vendeurs de remédiation, difficile de faire du profit avec du jeûne

Je veux bien te croire mais je demande plus pour savoir si c'est nécessaire à faire quand on veut changer d'alimentation

Le problème du mot jeûn c’est qu’il renvoit de suite au jeûn sec (et long), le jeûn le plus hardcore qui permet de se purifier après des mois voir des années d’hygiène de vie douteuse
Alors qu’un repas par jour, c’est jeûner pendant ~20h par exemple, ce qui est déjà top.
Chaque jeûn (je préfère appeler ça pause digestive) est à adapter selon ses besoins, son profil...
Entre quelqu’un qui a un métabolisme lent + taf sédentaire (de bureau) et quelqu’un qui a un métabolisme rapide + taf ultra physique, forcément les besoins seront pas les mêmes

Mais ce qui est certain c’est que la digestion prend énormément d’énergie (surtout avec la merde qu’on mange actuellement) et que la pause digestive est nécessaire.
Perso je suis plus partisan du 1 ou 2 repas par jour, laisser son système digestif tranquille pendant des heures plutôt qu’un jeûn hardcore tous les 6 mois
C’est un peu comme le sport, mieux vaut en faire moins mais régulièrement pendant des années, sur le long terme, plutôt que de bombarder sur 1 mois sur le court terme, et s’arrêter ensuite.
C’est la régularité sur le long terme qui fait la diff et 1 repas par jour (avec quelques collations, ou boissons) pour moi c’est top

D accord donc pour quelqu'un de boulimique qui a des troubles alimentaires, faire un vrai repas par jour et le reste du temps grignoter des fruits ou des galettes de riz* avec des boissons simples styles thé, eau gazeuse, jus de fruit ça suffit pour détoxifier le corps sur le long terme ?

Franchement oui mais tout est question de quantité et de qualité
Si ta quantité est adaptée + qualité ok, aucun soucis, à toi de trouver tes propres règles qui te conviennent, chacun est différent.
Mais globalement, 1 repas par jour, et grignoter des fruits, ou même des légumes (style carotte, ça marche très bien car le côté croquant est important) si jamais t’as faim, pour moi c’est top, mais encore une fois y’a pas de règles pour tout le monde, que des principes, les règles sont individuelles et à toi de les trouver

+ go vinaigre de cidre bio non pasteurisé non traité pour la satiété, le microbiote, la régulation de la glycémie...

Le 29 juillet 2021 à 14:25:40 :

Le 29 juillet 2021 à 14:13:07 :
Le jeûne provoque en quelques heures fièvre, affaiblissement et maux de tête

Mais les personnes qui conseillent de jeûner vous diront que c'est le corps qui se détoxifie

« Loi de l’hormèse : un organisme vivant soumis à un stress intense mais ponctuel, suivi d’un temps de repos suffisant, s’améliore. »

c pour ça je me plante fréquemment avec un couteau

Bon si quelqu'un peut signal gouv pour mise en danger des personnes

Sinon pour rétablir un peu la verité: Le jeûne est une pratique ancestrale très efficace pour améliorer sa santé et purger les toxines de notre corps que l on absorbe a cause de la nourriture industrielle et que l on produit par le stress

N écoutez jamais les gens qui vous disent qu on peur bouffer n importe quoi et en grande quantité

Ah bon ?

J'ai lu pas mal de choses différentes de sources différentes, qui présentaient ça comme positif, si c'est rare (quelques fois par an) et bien sur qu'on boit pas mal d'eau pendant

Jeûne intermittent perso et c'est en aucun cas un soucis

Le 29 juillet 2021 à 14:22:52 :

Le 29 juillet 2021 à 13:30:44 :
Le pire étant les jeûnes à sec donc sans eau répétés sur plusieurs jours

Aujourd'hui tout le monde a accès aux meilleurs aliments et peut se renseigner facilement sur la nutrition

Ce qui est affirmé sans preuves peut être rejeté de la même manière. Allez hop DDB pour toi le golem

« Tout le monde a accès aux meilleurs aliments », absolument pas, si t’es en ville c’est beaucoup plus compliqué, même le bio garantit au mieux moins de pesticides mais absolument pas une teneur en micro nutriments plus élevée.
Pour vraiment avoir de la qualité faut être en campagne, avoir son propre jardin, des arbres fruitiers ou avoir un voisin qui a ça, un producteur local etc...

Le 29 juillet 2021 à 14:24:46 :
Pourquoi il est interdit de dire du bien du jeûne sur ce forum ? Quelqu'un a une explication ?

sans doute pck vous sortez surtout de la broscience stupide et dangereuse

le jeune active l'autophagie qui est le fait que les cellule defectueuse s'automange et se recycle

ca permet d'éviter les cancer
et ca permet de rester jeune plus longtemps

Le 29 juillet 2021 à 14:29:37 Little_Garden a écrit :
le jeune active l'autophagie qui est le fait que les cellule defectueuse s'automange et se recycle

ca permet d'éviter les cancer
et ca permet de rester jeune plus longtemps

ça fait grandir le pénis aussi

autophagie

contre les virus et le cancer
https://fr.wikipedia.org/wiki/Autophagie#R%C3%B4le_contre_les_virus

Le 29 juillet 2021 à 13:51:02 :

Le 29 juillet 2021 à 13:49:23 :
Bien sûr.
Le jeûne, le truc vieux comme le monde qui a prouvé son efficacité
Mais Célestin dans sa chambre à eu une illumination

Le jeûne peut être dangereux

Tu es au courant ?

traverser la rue peut être dangereux

t'es au courant ?

Le jeûne favorise les phénomènes d’autophagie , je vous invite à voir les travaux d'un grand prix Nobel sur le sujet.

Le 29 juillet 2021 à 14:29:22 :

Le 29 juillet 2021 à 14:24:46 :
Pourquoi il est interdit de dire du bien du jeûne sur ce forum ? Quelqu'un a une explication ?

sans doute pck vous sortez surtout de la broscience stupide et dangereuse

Vas y alors sors nous tes études (meta-analyses) qui montrent que les 3 repas par jour sont nécessaires

Le 29 juillet 2021 à 14:22:52 Brouilecoute7 a écrit :

Le 29 juillet 2021 à 13:30:44 :
Le pire étant les jeûnes à sec donc sans eau répétés sur plusieurs jours

Aujourd'hui tout le monde a accès aux meilleurs aliments et peut se renseigner facilement sur la nutrition

Ce qui est affirmé sans preuves peut être rejeté de la même manière. Allez hop DDB pour toi le golem

ça tombe bien pck ce topax est pro jeûne et pourtant vous n'avez pas encore apporté une seule preuve pro-jeûne

c''est pour ca que vou savez pas fin quand vous avez la grippe

Jeune intermittent = all...
Parles pas de choses que tu ne maîtrises pas Célestin

Le 29 juillet 2021 à 14:30:19 :
autophagie

contre les virus et le cancer
https://fr.wikipedia.org/wiki/Autophagie#R%C3%B4le_contre_les_virus

Prix Nobel de médecine en 2016 et c’est que le début .
Le jeûn est un des domaines qui est le plus sujet à l’innovation, aux études en matière de publication, le problème c’est qu’il est aussi très freiné par les industries qui n’ont aucun intérêt à ce qu’il soit popularisé. Dangereux pour le système car il ne nécessaire RIEN et met à mal les vendeurs de remediation.
Pas compatible avec la société de (sur)consommation.

Le 29 juillet 2021 à 14:30:43 Brouilecoute7 a écrit :
Le jeûne favorise les phénomènes d’autophagie , je vous invite à voir les travaux d'un grand prix Nobel sur le sujet.

jeûner fait rétrécir le pénis de 5 cm. Je vous invite à lire les travaux d'un grand prix nobel sur le sujet

Le 29 juillet 2021 à 14:30:50 :

Le 29 juillet 2021 à 14:22:52 Brouilecoute7 a écrit :

Le 29 juillet 2021 à 13:30:44 :
Le pire étant les jeûnes à sec donc sans eau répétés sur plusieurs jours

Aujourd'hui tout le monde a accès aux meilleurs aliments et peut se renseigner facilement sur la nutrition

Ce qui est affirmé sans preuves peut être rejeté de la même manière. Allez hop DDB pour toi le golem

ça tombe bien pck ce topax est pro jeûne et pourtant vous n'avez pas encore apporté une seule preuve pro-jeûne

On a un zetetique
Encore un petit bras tellement à la ramasse sur la pratique qu’il tente de se rassurer avec de la théorie .
L’autophagie est une preuve.