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Alors c'est pour ça que t'es là
bravo sinon, bonne reprise en main et belle lucidité sur ce ui t'as aidé, mais dis nous en quoi la psychothérapie e a pu t'aider a ce point ?
Je pense pas que j'aurais fais autant de changement dans ma vie sans suivi. J'étais soutenu par pas grand monde. Peut-être ma mère et encore. Sans la lucidité donné par des heures de conversation sur ma vie entre moi et moi même je serais jamais arrivé a prendre les décision que j'ai pris. Et j'ai pris d'autres décisions encore plus risquées que partir aux UK seul avec 4k à 20 ans en pleine pandémie.
C'est simple la psychologie ça t'aider à avoir ton plein potentiel. C'est de l'auto motivation.
42 m'a beaucoup aidé aussi, le sentiment de tout pouvoir faire par moi même. Vu que le curriculum est sans prof tu dois tout apprendre tout seul tu gagnes une vrai estime de tes compétences et de toi même
en soit, ce chemin tu l'as fais toi même, il transparaît de ce que tu dis , que c'était principalement de l introspection et de l'auto réflexion, là on à l'impression que ta thérapeute à juste eu un rôle d'un miroir externe doublé d'un agenda/minuteur , un ensemble interchangeable face auquel tu te livrais régulièrement (2* par semaine) une profonde introspection ..
c'est plus par sa condition de psychotherapeute que par ses compétences propres qu'elles t'as aidé .. enfin je ne sais pas si tu comprends.. mais on dirait que ça aurait pu être n'importe qui (le thérapeute) , ça aurait eu le même effet
Oui exactement. C'est une analyse ça s'appelle. (j'ai fais une semi-analyse)
Par contre c'est pas si simple d'écouter et d'aider l'introspection de qqn sans tout faire foirer. J'ai tenté de faire ça à ma meuf quand elle parlait de ses problème elle à fini la discussion en larmes.
Si c'est un proche ça marche pas. Tu peux pas te livrer totalement. Faut que ce soit un psychothérapeute c'est comme ça. Et il y a pas un psychothérapeute par personne malheureusement. Et en général ça coute un bras. Moi j'ai eu la chance de le faire jeune avec le statut étudiant dans un pays avec un accès au soin très large.
Oui oui je vois tout à fait , mais de ton discours on dirait vraiment qu'avec l'auto discipline nécessaire t'aurai pu le faire seul chez toi face a un miroir , on ne mesure pas vraiment l'apport qu'a pu avoir le thérapeute sur ta réflexion, par exemple insister sur certains points , pousser certaines idées .. là on dirait qu'il était juste spectateurs de ton évolution
Oui en effet c'est pas donné, c'est bien de rendre ça gratuit aux personnes limités financièrement , y a pas que juste pour les étudiants, il y a pas mal de réseaux comme ça partout en France
mais de ce que j'ai compris tu continue d'en voir ? pourquoi alors que tu sembles épanouie ?
Je suis pas épanouie, hier j'était dans le mal par exemple. J'ai thérapie demain.
Je continue parce que ça m'apporte vraiment une clarté sur ma situation et mes objectifs, et les blocages qui m'empeches d'y arriver. Mes problèmes actuels sont souvent relationnels avec mes "amis" qui sont pas vraiment des amis. J'arrive pas à les garder. Et aussi niveau taff j'arrive pas à taffer sur mes projets persos.
N'importe qui serait sans doute heureux à ma place mais moi je suis malheureux 60% du temps. Je veux toujours mieux c'est un cercle infernal. La par exemple je suis en train de regarder comment faire pour quitter ma meuf sans que ca impacte trop ma vie (je vie avec) parce que je veux une 8/10 mini. Alors qu'a part son physique, pratiquement aucun défaut. elle est super.
Ou encore mes jobs je veux des millions pas 4k/mois.
c'est bien d'avoir de l'ambition, mais faut aussi savoir apprécier ce qu'on a et on dirait que c'est pas du tout ton cas, bien que tu 'ai conscience d'avoir une situation enviable , .. faudrait trouver un bon compromis entre les 2, tu pourrais peut être essayer d y réfléchir demain, même si l'insatisfaction est un moteur d’élévation trop fréquente et trop marquée elle devient source de mal être