Après avoir vécu une grande déception, j'ai pris 3 décisions radicales

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Jour 1 :

Le jeûne est dur à supporter. J'ai été dans un état léthargique toute l'après midi. Là je vais manger dans 30 minutes.

Le no fap ça va encore. J'en suis déjà à 3 jours d'abstinence.

Jour 2 :

Le jeune a été mieux encaissé aujourd'hui.

Par contre j'ai failli rompre le no fap de bon matin. Des tas d'images porno me venaient en tête.

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Jour 3 : Je supporte de mieux en mieux le jeûne et le nom fap

Le 02 juillet 2021 à 08:48:38 :
Je m'attendais à

1) Post
2) Ou
3) Cancer

Mais non l'auteur tu as bien raison je te souhaite bon couragehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/3/1625034016-issoucochonou.png

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Jour 4 : J'ai eu des nausées et une sensation de faim du réveil jusqu'à maintenant A mon avis mon corps est en voie de détoxification.

Je suis allé faire les courses aujourd'hui et devant moi à une file de caisse y avait un couple de QLF qui s'embrassaient. Étant puceau hors escort et n'ayant jamais véritablement eu de copines à 26 ans je t'avais sévère....

bon courage, tu comptes faire du sport après/pdt ton jeûne ?

Pas trop compris en quoi ton histoire motive ces décisions là précisément, mais elles sont bonnes, c'est tout ce qui compte
Pour le nofap, installe l'appli Man don't fap et va sur les topics no nut du forum pour garder la motivation
Pour perdre du poids, le jeûne à l'eau c'est compliqué sur le long terme à mon avis et tu risques de t'empiffrer le soir... Je te conseille plutôt beaucoup de sport et plus de féculents (en gros ta seule source de glucides doit devenir les fruits, tu vires le pain, les céréales, les pâtes, etc). Tu vas vite perdre du poids

Jour 4 : J'ai eu des nausées et une sensation de faim du réveil jusqu'à maintenant A mon avis mon corps est en voie de détoxification.

Je suis allé faire les courses aujourd'hui et devant moi à une file de caisse y avait un couple de QLF qui s'embrassaient. Étant puceau hors escort et n'ayant jamais véritablement eu de copines à 26 ans je rageais sévère....

Le 05 juillet 2021 à 21:22:21 :
bon courage, tu comptes faire du sport après/pdt ton jeûne ?

je fais du sport pendant mes séances de kiné 3 fois par semaine

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Le 05 juillet 2021 à 21:27:29 :
Pas trop compris en quoi ton histoire motive ces décisions là précisément, mais elles sont bonnes, c'est tout ce qui compte
Pour le nofap, installe l'appli Man don't fap et va sur les topics no nut du forum pour garder la motivation
Pour perdre du poids, le jeûne à l'eau c'est compliqué sur le long terme à mon avis et tu risques de t'empiffrer le soir... Je te conseille plutôt beaucoup de sport et plus de féculents (en gros ta seule source de glucides doit devenir les fruits, tu vires le pain, les céréales, les pâtes, etc). Tu vas vite perdre du poids

J'ai énormément de mal à me passer des pâtes, du riz ou du pain. J'en manges au moins un des 3 à tous les repas ::::

Jeûne à l'eau

Immense connerie, tu vas souffrir le martyr au bout de 4 jours et lâcher tout, ce qu'il faut pour perdre du poids c'est manger très peu calorique et faire du cardio

Le 05 juillet 2021 à 23:12:16 :

Jeûne à l'eau

Immense connerie, tu vas souffrir le martyr au bout de 4 jours et lâcher tout, ce qu'il faut pour perdre du poids c'est manger très peu calorique et faire du cardio

ca fait 4 jours et je tiens bon

Jour 5 : Jeune bien encaissé aujourd'hui

Cependant, je suis au regret de vous dire que j'ai craqué sur le no fap. Je l'ai fait 3 fois aujourd'hui. On est envahi d'images de femmes à moitié à poil toute la journée j'ai pas pu résister.

Tu devrais lire l'intégralité des mangas Pokémon ça te donne une sacrée leçon de vie et ça a aidé pas mal de jeunes perdu

Je viens d'installer lappli Man Dont Fap sur mon téléphone.

Faut que je me reprenne la dessus

Jour 6 : Le jeune tient toujours.

Par contre le no fap j'y arrive pas je sais pas comment faire...