Vous pouvez vraiment courir sous cette température ?

Ass2Trefle

2021-06-15 18:33:09

Le 15 juin 2021 à 18:32:27 :
15°C

Breton ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/21/1495840104-ghjghj.png

Ass2Trefle

2021-06-15 18:33:42

Les clefs sont deter en faithttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496349456-thjghj.png

Edit: J'ai vu les 40km vtthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496349456-thjghj.png

Coeur2Papier

2021-06-15 18:34:09

Je viens de faire une marche de 8km, c'est vraiment la canicule ? :hap:

coussin979

2021-06-15 18:34:25

Le 15 juin 2021 à 18:33:09 Ass2Trefle a écrit :
Le 15 juin 2021 à 18:32:27 :
15°C
Breton ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/21/1495840104-ghjghj.png

Pas-de-Calaishttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/34/6/1535201919-1525114021-1521408136-trois.jpg

-Emperor_

2021-06-15 18:34:28

Le 15 juin 2021 à 18:33:42 :
Les clefs sont deter en faithttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496349456-thjghj.png
Edit: J'ai vu les 40km vtthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496349456-thjghj.png

Je suis breton ça compte pas :ok:

Ass2Trefle

2021-06-15 18:34:50

Le 15 juin 2021 à 18:34:09 :
Je viens de faire une marche de 8km, c'est vraiment la canicule ?

Il fait combien vers chez toi ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496496929-tomokkoo.png

Ass2Trefle

2021-06-15 18:35:12

Le 15 juin 2021 à 18:34:28 :
Le 15 juin 2021 à 18:33:42 :
Les clefs sont deter en faithttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496349456-thjghj.png
Edit: J'ai vu les 40km vtthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496349456-thjghj.png
Je suis breton ça compte pas

Je plaisante heinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/21/1495840104-ghjghj.png

:noel:

Ass2Trefle

2021-06-15 18:36:00

Le 15 juin 2021 à 18:34:25 :
Le 15 juin 2021 à 18:33:09 Ass2Trefle a écrit :
Le 15 juin 2021 à 18:32:27 :
15°C
Breton ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/21/1495840104-ghjghj.png
Pas-de-Calaishttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/34/6/1535201919-1525114021-1521408136-trois.jpg

Pareilhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/21/1495840104-ghjghj.png

Je plaisantehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/08/7/1519595439-tmk13.png

Coeur2Papier

2021-06-15 18:36:22

Le 15 juin 2021 à 18:34:50 :
Le 15 juin 2021 à 18:34:09 :
Je viens de faire une marche de 8km, c'est vraiment la canicule ?
Il fait combien vers chez toi ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496496929-tomokkoo.png

Avec le vent marin, le ressenti est de 18°C :hap:

Ass2Trefle

2021-06-15 18:37:55

Le 15 juin 2021 à 18:36:22 :
Le 15 juin 2021 à 18:34:50 :
Le 15 juin 2021 à 18:34:09 :
Je viens de faire une marche de 8km, c'est vraiment la canicule ?
Il fait combien vers chez toi ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496496929-tomokkoo.png
Avec le vent marin, le ressenti est de 18°C

Ce combo de tricheurhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/08/7/1519595439-tmk13.png

:noel:

Ass2Trefle

2021-06-15 18:39:04

Je pense que je me suis fais mal au tendon d'Achillehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/14/7/1554608508-1544343942-rimuru-salut-les-potos-pas-de-chance.png

Ass2Trefle

2021-06-15 18:40:57

Sur ce, merci pour les réponses :noel:

Antonalien

2021-06-15 19:51:19

Le 15 juin 2021 à 18:40:57 :
Sur ce, merci pour les réponses

Petit retour de ma course

3km500 environ en 21 minutes environ

20 minutes de pause au bord d'un lac

3km500 environ en 21 minutes environ

7km environ en 43 minutes environ

Le tout sous 29° et sans aller à fond

Ass2Trefle

2021-06-15 19:58:27

Le 15 juin 2021 à 19:51:19 :
Le 15 juin 2021 à 18:40:57 :
Sur ce, merci pour les réponses
Petit retour de ma course
3km500 environ en 21 minutes environ
20 minutes de pause au bord d'un lac
3km500 environ en 21 minutes environ
7km environ en 43 minutes environ
Le tout sous 29° et sans aller à fond

21 minutes ?

Tu y es allez tranquille non ? :noel:

En fait non oublie :hap:

Antonalien

2021-06-15 20:04:52

Le 15 juin 2021 à 19:58:27 :
Le 15 juin 2021 à 19:51:19 :
Le 15 juin 2021 à 18:40:57 :
Sur ce, merci pour les réponses
Petit retour de ma course
3km500 environ en 21 minutes environ
20 minutes de pause au bord d'un lac
3km500 environ en 21 minutes environ
7km environ en 43 minutes environ
Le tout sous 29° et sans aller à fond
21 minutes ?
Tu y es allez tranquille non ?
En fait non oublie

J'y suis pas allé vite oui, le but est pas de briser des records à chaque sorties hehe

Je suis resté en endurance tout du long environ

Ma prochaine sortie sera longue je pense et ensuite une rapide

Ass2Trefle

2021-06-15 20:08:00

Le 15 juin 2021 à 20:04:52 :
Le 15 juin 2021 à 19:58:27 :
Le 15 juin 2021 à 19:51:19 :
Le 15 juin 2021 à 18:40:57 :
Sur ce, merci pour les réponses
Petit retour de ma course
3km500 environ en 21 minutes environ
20 minutes de pause au bord d'un lac
3km500 environ en 21 minutes environ
7km environ en 43 minutes environ
Le tout sous 29° et sans aller à fond
21 minutes ?
Tu y es allez tranquille non ?
En fait non oublie
J'y suis pas allé vite oui, le but est pas de briser des records à chaque sorties hehe
Je suis resté en endurance tout du long environ
Ma prochaine sortie sera longue je pense et ensuite une rapide

Bonne chance clef :noel:

Je me suis fait mal au tendon d'Achille ce matin je croishttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/06/6/1581189037-limule10.png

Antonalien

2021-06-15 20:10:16

Le 15 juin 2021 à 20:08:00 :
Le 15 juin 2021 à 20:04:52 :
Le 15 juin 2021 à 19:58:27 :
Le 15 juin 2021 à 19:51:19 :
Le 15 juin 2021 à 18:40:57 :
Sur ce, merci pour les réponses
Petit retour de ma course
3km500 environ en 21 minutes environ
20 minutes de pause au bord d'un lac
3km500 environ en 21 minutes environ
7km environ en 43 minutes environ
Le tout sous 29° et sans aller à fond
21 minutes ?
Tu y es allez tranquille non ?
En fait non oublie
J'y suis pas allé vite oui, le but est pas de briser des records à chaque sorties hehe
Je suis resté en endurance tout du long environ
Ma prochaine sortie sera longue je pense et ensuite une rapide
Bonne chance clef
Je me suis fait mal au tendon d'Achille ce matin je croishttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/06/6/1581189037-limule10.png

Courbature ou rupture o_o ?
J'espère que c'est pas trop grave, après la course à pieds est un sport traumatisant, donc les douleurs et les petites blessures sont fréquentes sans forcément être grave

J'espère que tu sera vite sur pieds

Ass2Trefle

2021-06-15 20:12:35

Le 15 juin 2021 à 20:10:16 :
Le 15 juin 2021 à 20:08:00 :
Le 15 juin 2021 à 20:04:52 :
Le 15 juin 2021 à 19:58:27 :
Le 15 juin 2021 à 19:51:19 :
Le 15 juin 2021 à 18:40:57 :
Sur ce, merci pour les réponses
Petit retour de ma course
3km500 environ en 21 minutes environ
20 minutes de pause au bord d'un lac
3km500 environ en 21 minutes environ
7km environ en 43 minutes environ
Le tout sous 29° et sans aller à fond
21 minutes ?
Tu y es allez tranquille non ?
En fait non oublie
J'y suis pas allé vite oui, le but est pas de briser des records à chaque sorties hehe
Je suis resté en endurance tout du long environ
Ma prochaine sortie sera longue je pense et ensuite une rapide
Bonne chance clef
Je me suis fait mal au tendon d'Achille ce matin je croishttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/06/6/1581189037-limule10.png
Courbature ou rupture o_o ?
J'espère que c'est pas trop grave, après la course à pieds est un sport traumatisant, donc les douleurs et les petites blessures sont fréquentes sans forcément être grave
J'espère que tu sera vite sur pieds

Courbatures je pense :hap:

Antonalien

2021-06-15 20:28:06

Bon ça va ça devrait être réglé d'ici quelques jours maximum

Tu as un objectif en course ? Record au 5km ? Marathon ? Le plaisir ? La santé ?

footixdesouche

2021-06-15 20:29:08

je suis sapeur forestier, je marche 20km avec une grosse veste et un casque sous le soleil corse et dans les maqui avec des monté de malade