J'ai été coach sportif de mes 21 à 24 ans

Les tractions faut contracter les abdominaux ou pas selon toi ?

[11:14:01] <Opotuy85>
J’ai fait des années des muscu mais clavicules courtes donc ça rend rien habillé. Des conseils ? Là j’ai pris du gras alors que j’étais un maigre avant (de 56 kg il y a 10 ans à 77 kg maintenant)

Delto dorsaux à faire pour la carrure

Le 03 juin 2021 à 09:38:31 :

Le 03 juin 2021 à 09:37:13 :
Ca baise?

Fort, un collègue à moi était un 5/10 à tout péter (juste un peu tanké physiquement mais 1m75 et roux), chaudard comment il ramassait facilement à la fin des cours de step ou de stretching

Ce que je comprends pas c'est que c'est sensé être au boulot non ?
Si tu baises tes clientes c'est grave la merde après

Moi je voudrais savoir comment était l'ambiance générale dans ta sale de sport entre les clients et les employés par exemple.
JE me souviens du témoignage que j'avais eu de mon ex ( c'était il y a plus de 10 ans) qui était bonne sportive et dont la salle qu'elle fréquentait pour compléter sa prépa physique avait une sale ambiance.
Elle et ses coéquipières n'allaient jamais à moins de 3 ensemble par exemple.

Le 03 juin 2021 à 10:29:05 :
Y'a beaucoup de débouchés dans le milieu ? Où tu as des passages à vide ?

En vrai c'est pas un secteur d'avenir sauf si t'as un gros compte insta, tu peux devenir gérant de salle sinon mais tu rouleras pas sur l'or à moins d'être franchisé avec 4/5 strcutures
+ la concurence est rude sur le physique donc quasiment obligé de passer par la case produit dopant pour rester en course

Le 03 juin 2021 à 11:08:56 :
Comment tu concluais ? Les femmes te faisaient des avances ?

Oui, enfin surtout les meufs de 30 ans qui étaient directs de ouf, sinon les meufs de 20 ans sont intimidées, ca se passait via insta la plupart du temps genre elles m'ajoutent aprés m'avoir vu à la salle et hop

Le 03 juin 2021 à 11:18:19 :

Le 03 juin 2021 à 09:38:31 :

Le 03 juin 2021 à 09:37:13 :
Ca baise?

Fort, un collègue à moi était un 5/10 à tout péter (juste un peu tanké physiquement mais 1m75 et roux), chaudard comment il ramassait facilement à la fin des cours de step ou de stretching

Ce que je comprends pas c'est que c'est sensé être au boulot non ?
Si tu baises tes clientes c'est grave la merde après

justement ce que je disais, je faisais grave attention à qui je fréquentais et je précisais toujours que c'était que pour du cul
J'ai recalé pas mal de petites fitness girl 20/25 ans qui se aiment se faire remarquer à la salle et qui ont des gros comptes instas parce qu'elles aiment trop parler

Moi aussi j'était coach préparateur physique j'avais un physique de compet et j'entraîner bcp les darones et j'en ai baiser j'ai arrêter après avoir relancer ma cure de stéro et j'ai tout perdu

Le 03 juin 2021 à 11:27:34 :
Moi je voudrais savoir comment était l'ambiance générale dans ta sale de sport entre les clients et les employés par exemple.
JE me souviens du témoignage que j'avais eu de mon ex ( c'était il y a plus de 10 ans) qui était bonne sportive et dont la salle qu'elle fréquentait pour compléter sa prépa physique avait une sale ambiance.
Elle et ses coéquipières n'allaient jamais à moins de 3 ensemble par exemple.

en vrai j'étais dans une salle de 2500 adhérents et l'ambiance était grave cool, je m'entendais archi bien avec tout le monde
Les seuls tensions ou embrouille que j'ai eu c'était parfois avec des collègues coachs qui prenaient le taff à la légère

Mais sinon sur plateau muscu tout le monde est peace, j'ai du mettre des grosses préssions 2 ou 3x max en 3 ans à des bougs

Tu portais des chaussettes de sport blanches ?

Tes pieds avaient quelle odeur à la fin de la journée ?

Le 03 juin 2021 à 11:36:30 :
Tu portais des chaussettes de sport blanches ?

Tes pieds avaient quelle odeur à la fin de la journée ?

Ça se piquait beaucoup ?

Le 03 juin 2021 à 11:40:38 :
Ça se piquait beaucoup ?

plutôt calme dans ma salle, je dirais 20 personnes dopés max

Le 03 juin 2021 à 11:34:01 :

Le 03 juin 2021 à 11:18:19 :

Le 03 juin 2021 à 09:38:31 :

Le 03 juin 2021 à 09:37:13 :
Ca baise?

Fort, un collègue à moi était un 5/10 à tout péter (juste un peu tanké physiquement mais 1m75 et roux), chaudard comment il ramassait facilement à la fin des cours de step ou de stretching

Ce que je comprends pas c'est que c'est sensé être au boulot non ?
Si tu baises tes clientes c'est grave la merde après

justement ce que je disais, je faisais grave attention à qui je fréquentais et je précisais toujours que c'était que pour du cul
J'ai recalé pas mal de petites fitness girl 20/25 ans qui se aiment se faire remarquer à la salle et qui ont des gros comptes instas parce qu'elles aiment trop parler

Ok ok j'ai lu après effectivement
Mais quand même moi je comprends jamais les gros geeks qui disent que les coachs de salle ils doivent tellement choper
Donc comme tu dis ça peut aider mais ça reste au travail

Le 03 juin 2021 à 11:44:15 :

Le 03 juin 2021 à 11:34:01 :

Le 03 juin 2021 à 11:18:19 :

Le 03 juin 2021 à 09:38:31 :

Le 03 juin 2021 à 09:37:13 :
Ca baise?

Fort, un collègue à moi était un 5/10 à tout péter (juste un peu tanké physiquement mais 1m75 et roux), chaudard comment il ramassait facilement à la fin des cours de step ou de stretching

Ce que je comprends pas c'est que c'est sensé être au boulot non ?
Si tu baises tes clientes c'est grave la merde après

justement ce que je disais, je faisais grave attention à qui je fréquentais et je précisais toujours que c'était que pour du cul
J'ai recalé pas mal de petites fitness girl 20/25 ans qui se aiment se faire remarquer à la salle et qui ont des gros comptes instas parce qu'elles aiment trop parler

Ok ok j'ai lu après effectivement
Mais quand même moi je comprends jamais les gros geeks qui disent que les coachs de salle ils doivent tellement choper
Donc comme tu dis ça peut aider mais ça reste au travail

le statut de coach te donne vraiment beaucoup plus de facilité à choper, déjà parce que tu vois beaucoup de meufs donc t'élargis tes possibilités, ensuite parce que dans l'inconscient des meufs "serrer" le coach sportif de la salle c'est flatteur
Et pour finir, un coach sportif c'est souvent bg quand même

c'est bon pour vous mes kheys ?

Le 03 juin 2021 à 11:49:14 :

Le 03 juin 2021 à 11:44:15 :

Le 03 juin 2021 à 11:34:01 :

Le 03 juin 2021 à 11:18:19 :

Le 03 juin 2021 à 09:38:31 :

Le 03 juin 2021 à 09:37:13 :
Ca baise?

Fort, un collègue à moi était un 5/10 à tout péter (juste un peu tanké physiquement mais 1m75 et roux), chaudard comment il ramassait facilement à la fin des cours de step ou de stretching

Ce que je comprends pas c'est que c'est sensé être au boulot non ?
Si tu baises tes clientes c'est grave la merde après

justement ce que je disais, je faisais grave attention à qui je fréquentais et je précisais toujours que c'était que pour du cul
J'ai recalé pas mal de petites fitness girl 20/25 ans qui se aiment se faire remarquer à la salle et qui ont des gros comptes instas parce qu'elles aiment trop parler

Ok ok j'ai lu après effectivement
Mais quand même moi je comprends jamais les gros geeks qui disent que les coachs de salle ils doivent tellement choper
Donc comme tu dis ça peut aider mais ça reste au travail

le statut de coach te donne vraiment beaucoup plus de facilité à choper, déjà parce que tu vois beaucoup de meufs donc t'élargis tes possibilités, ensuite parce que dans l'inconscient des meufs "serrer" le coach sportif de la salle c'est flatteur
Et pour finir, un coach sportif c'est souvent bg quand même

Ok je comprends

J'hésite à devenir coach moi qui m'entraîne depuis 6+ ans maintenant

Mais justement j'aime pas ce statut, j'ai pas envie de passer pour mister baiseur de schneck de fit girls

Le 03 juin 2021 à 11:52:46 :

Le 03 juin 2021 à 11:49:14 :

Le 03 juin 2021 à 11:44:15 :

Le 03 juin 2021 à 11:34:01 :

Le 03 juin 2021 à 11:18:19 :

Le 03 juin 2021 à 09:38:31 :

Le 03 juin 2021 à 09:37:13 :
Ca baise?

Fort, un collègue à moi était un 5/10 à tout péter (juste un peu tanké physiquement mais 1m75 et roux), chaudard comment il ramassait facilement à la fin des cours de step ou de stretching

Ce que je comprends pas c'est que c'est sensé être au boulot non ?
Si tu baises tes clientes c'est grave la merde après

justement ce que je disais, je faisais grave attention à qui je fréquentais et je précisais toujours que c'était que pour du cul
J'ai recalé pas mal de petites fitness girl 20/25 ans qui se aiment se faire remarquer à la salle et qui ont des gros comptes instas parce qu'elles aiment trop parler

Ok ok j'ai lu après effectivement
Mais quand même moi je comprends jamais les gros geeks qui disent que les coachs de salle ils doivent tellement choper
Donc comme tu dis ça peut aider mais ça reste au travail

le statut de coach te donne vraiment beaucoup plus de facilité à choper, déjà parce que tu vois beaucoup de meufs donc t'élargis tes possibilités, ensuite parce que dans l'inconscient des meufs "serrer" le coach sportif de la salle c'est flatteur
Et pour finir, un coach sportif c'est souvent bg quand même

Ok je comprends

J'hésite à devenir coach moi qui m'entraîne depuis 6+ ans maintenant

Mais justement j'aime pas ce statut, j'ai pas envie de passer pour mister baiseur de schneck de fit girls

Khey si t'es un minimum bg tu l'auras d'office
Je suis un gros yes life, et quand j'allais en boite ou en soirée et que je disais que j'étais coach sportif le regard de smeufs changeaient direct j'étais catalogué comme gros baiseur

18 ans, 1m82 pr un petit 78 kg, ca passe les kheys? avec un peu de fat au lvl du bide, c bien?Tt en home gym

Le 03 juin 2021 à 09:48:24 :

Le 03 juin 2021 à 09:45:46 :
ton physique?

1m82/80kg sec et en PDM je monte à 85kg généralement, mais au bout de 6 ans de muscu je stagne maintenant, on verra si je go dopage d'ici quelques années

On a le même ratio sauf en ce moment je suis autour des 88kg