Le Cou est le muscle le plus important si vous voulez être BG

pour ceux qui veulent go muscou regardez les exercices des lutteurs, par contre attention a pas se rompre les cervicales

Vite, vite, ma pompe à cou  https://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/1/1622484787-image.png

Les épaules clairement, ça te taille un homme

Le 31 mai 2021 à 20:13:52 :
Les épaules clairement, ça te taille un homme

+ Cou

Go cou

Go cou

Je ne sais pas si je vous les précisé aujourd'hui, mais go cou !!

NECKED !

Et comment tu muscles le cou ?

Le 01 juin 2021 à 14:55:45 :
Et comment tu muscles le cou

Cherche

L'op à raison regardez ce mec
https://www.instagram.com/p/CITEgkBHsjq/?utm_medium=copy_link

De bon matin, je ne peux que vous conseiller de go cou

Le 01 juin 2021 à 19:51:24 :
L'op à raison regardez ce mec
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Avec un bon cou, il serait 8/10

C’est vrai mais si tu es un phasme comme moi c’est juste ridicule, faut déjà être musclé et après oui faire des exercices de cou peut être intéressant

Le cou est toujours muscla vu qu'il soutient le crâne 12h par jour

OK BAH EXPLIQUEZ COMMENT ON MUSCLE LE COU ALORS

Le 02 juin 2021 à 09:26:04 :
OK BAH EXPLIQUEZ COMMENT ON MUSCLE LE COU ALORS

Met toi sur ton lit avec la tête dans le vide puis va de haut en bas , quand tu commences à gérer tu peux commencer à lester

On fait le cou et on existe

Cou tout fin = puceau ou gayhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/02/7/1515961044-chatperplexe.png

Le 02 juin 2021 à 13:15:09 :
Cou tout fin = puceau ou gayhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/02/7/1515961044-chatperplexe.png

Exact