Cardio
Le 30 mai 2021 à 14:18:03 :
Le 30 mai 2021 à 14:15:15 :
Le 30 mai 2021 à 14:12:53 :
Le 30 mai 2021 à 14:10:08 :
Le 30 mai 2021 à 14:08:42 :
Le 30 mai 2021 à 14:07:44 :
J'étais content que ça soit fermé, je pouvais mettre mes complexes physiques de côté en sachant que tout le monde était dans le même bateauPersonne n'était dans le même bateau les salles de sport sont blindés tout le monde utilise un faux certificat médical pour y accéder hein. Ca n'a jamais cessé de tourner va à Fitness Park c'est blindé.
Oui c'est vrai mais disons que ça tournait pas à plein régime comme l'avant COVID. Plein de go muscu ont avoué avoir perdu beaucoup de leurs gains quand même. En tant que mec qui complexe sur son corps c'est "rassurant" si j'ose dire. Et d'ailleurs tu me parles de Fitness Park mais tout le monde n'a pas de Fitness Park autour de chez soi .
C'était un exemple ça fonctionne dans presque toutes les salles. Mais si tu es si complexé par ton corps tu ferais mieux de te muscler plutôt que d'espérer que les gens soient moins musclés que toi naturellement.
Aujourd'hui tout le monde va à la salle, une femme bien physiquement qui fait du sport et est belle n'a strictement aucune raison d'aller choisir quelqu'un qui ne fait pas de sport/muscu.
Bah non il y avait que Fitness Park qui était resté ouvert durant le COVID non ? Il y a un Basic Fit dans ma ville mais il est resté fermé de A à Z. Et sinon je sais que tout le monde va à la salle, mais moi j'ose pas y aller, donc je reste avec mon complexe en me frottant les mains quand d'autres sont dans mon cas et ne peuvent pas aller à la salle .
D'autres salles indépendantes étaient ouvertes.
Ta mentalité est totalement stupide désolé de te dire ça. Salle ou pas salle les go muscu étaient dans tous les streetworkouts, avaient du matériel chez eux et honnêtement à part rares cas qui n'étaient pas déterminés je ne connais aucun ami qui ait perdu durant ces confinements. Au contraire, en prenant mon exemple, puisque les bars/restos/clubs étaient fermés je n'avais rien d'autre à faire que de m'entrainer et je mangeais proprement tout en allant à la salle j'ai donc progressé en flèche pendant cette période.Tu crois vraiment que ton raisonnement va fonctionner? Surtout que cette fermeture était passagère, bouge toi le cul.
Ah non mais je dis pas que certains n'ont pas souffert de la fermeture des salles. Mais va sur le M&N beaucoup de gens ont dit avoir perdu lors de cette période COVID, même s'ils ont essayé de limiter la casse avec du homegym.
Sinon on dirait que la crise est en train de passer là.
Les prix pour le matos de muscu est en baisse sur Amazon
Le 30 mai 2021 à 14:19:19 :
Le 30 mai 2021 à 14:18:03 :
Le 30 mai 2021 à 14:15:15 :
Le 30 mai 2021 à 14:12:53 :
Le 30 mai 2021 à 14:10:08 :
Le 30 mai 2021 à 14:08:42 :
Le 30 mai 2021 à 14:07:44 :
J'étais content que ça soit fermé, je pouvais mettre mes complexes physiques de côté en sachant que tout le monde était dans le même bateauPersonne n'était dans le même bateau les salles de sport sont blindés tout le monde utilise un faux certificat médical pour y accéder hein. Ca n'a jamais cessé de tourner va à Fitness Park c'est blindé.
Oui c'est vrai mais disons que ça tournait pas à plein régime comme l'avant COVID. Plein de go muscu ont avoué avoir perdu beaucoup de leurs gains quand même. En tant que mec qui complexe sur son corps c'est "rassurant" si j'ose dire. Et d'ailleurs tu me parles de Fitness Park mais tout le monde n'a pas de Fitness Park autour de chez soi .
C'était un exemple ça fonctionne dans presque toutes les salles. Mais si tu es si complexé par ton corps tu ferais mieux de te muscler plutôt que d'espérer que les gens soient moins musclés que toi naturellement.
Aujourd'hui tout le monde va à la salle, une femme bien physiquement qui fait du sport et est belle n'a strictement aucune raison d'aller choisir quelqu'un qui ne fait pas de sport/muscu.
Bah non il y avait que Fitness Park qui était resté ouvert durant le COVID non ? Il y a un Basic Fit dans ma ville mais il est resté fermé de A à Z. Et sinon je sais que tout le monde va à la salle, mais moi j'ose pas y aller, donc je reste avec mon complexe en me frottant les mains quand d'autres sont dans mon cas et ne peuvent pas aller à la salle .
D'autres salles indépendantes étaient ouvertes.
Ta mentalité est totalement stupide désolé de te dire ça. Salle ou pas salle les go muscu étaient dans tous les streetworkouts, avaient du matériel chez eux et honnêtement à part rares cas qui n'étaient pas déterminés je ne connais aucun ami qui ait perdu durant ces confinements. Au contraire, en prenant mon exemple, puisque les bars/restos/clubs étaient fermés je n'avais rien d'autre à faire que de m'entrainer et je mangeais proprement tout en allant à la salle j'ai donc progressé en flèche pendant cette période.Tu crois vraiment que ton raisonnement va fonctionner? Surtout que cette fermeture était passagère, bouge toi le cul.
Ah non mais je dis pas que certains n'ont pas souffert de la fermeture des salles. Mais va sur le M&N beaucoup de gens ont dit avoir perdu lors de cette période COVID, même s'ils ont essayé de limiter la casse avec du homegym.
De toutes façons c'est comme lorsque tu t'arrêtes pour une blessure ou autre, dès les premières séances tu exploses à nouveau ton corps retourne archi rapidement à son niveau d'avant si naturel.
Donc avant l'été tout le monde sera au top ça c'est certain.
Le 30 mai 2021 à 14:05:37 :
[14:04:13] <Shazam1030>
Le 30 mai 2021 à 14:01:27 :
soit dans 1 semaine et demiehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/43/5/1603447274-jesus-fondu-altieri.png
votre première séance ? vous avez réservé ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/43/5/1603447274-jesus-fondu-altieri.png Je peut pas faire demain plutôt
non c'est fermé
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/43/5/1603447274-jesus-fondu-altieri.png
Alors je peut faire dans 6 moid
Le 30 mai 2021 à 14:21:02 :
Le 30 mai 2021 à 14:19:19 :
Le 30 mai 2021 à 14:18:03 :
Le 30 mai 2021 à 14:15:15 :
Le 30 mai 2021 à 14:12:53 :
Le 30 mai 2021 à 14:10:08 :
Le 30 mai 2021 à 14:08:42 :
Le 30 mai 2021 à 14:07:44 :
J'étais content que ça soit fermé, je pouvais mettre mes complexes physiques de côté en sachant que tout le monde était dans le même bateauPersonne n'était dans le même bateau les salles de sport sont blindés tout le monde utilise un faux certificat médical pour y accéder hein. Ca n'a jamais cessé de tourner va à Fitness Park c'est blindé.
Oui c'est vrai mais disons que ça tournait pas à plein régime comme l'avant COVID. Plein de go muscu ont avoué avoir perdu beaucoup de leurs gains quand même. En tant que mec qui complexe sur son corps c'est "rassurant" si j'ose dire. Et d'ailleurs tu me parles de Fitness Park mais tout le monde n'a pas de Fitness Park autour de chez soi .
C'était un exemple ça fonctionne dans presque toutes les salles. Mais si tu es si complexé par ton corps tu ferais mieux de te muscler plutôt que d'espérer que les gens soient moins musclés que toi naturellement.
Aujourd'hui tout le monde va à la salle, une femme bien physiquement qui fait du sport et est belle n'a strictement aucune raison d'aller choisir quelqu'un qui ne fait pas de sport/muscu.
Bah non il y avait que Fitness Park qui était resté ouvert durant le COVID non ? Il y a un Basic Fit dans ma ville mais il est resté fermé de A à Z. Et sinon je sais que tout le monde va à la salle, mais moi j'ose pas y aller, donc je reste avec mon complexe en me frottant les mains quand d'autres sont dans mon cas et ne peuvent pas aller à la salle .
D'autres salles indépendantes étaient ouvertes.
Ta mentalité est totalement stupide désolé de te dire ça. Salle ou pas salle les go muscu étaient dans tous les streetworkouts, avaient du matériel chez eux et honnêtement à part rares cas qui n'étaient pas déterminés je ne connais aucun ami qui ait perdu durant ces confinements. Au contraire, en prenant mon exemple, puisque les bars/restos/clubs étaient fermés je n'avais rien d'autre à faire que de m'entrainer et je mangeais proprement tout en allant à la salle j'ai donc progressé en flèche pendant cette période.Tu crois vraiment que ton raisonnement va fonctionner? Surtout que cette fermeture était passagère, bouge toi le cul.
Ah non mais je dis pas que certains n'ont pas souffert de la fermeture des salles. Mais va sur le M&N beaucoup de gens ont dit avoir perdu lors de cette période COVID, même s'ils ont essayé de limiter la casse avec du homegym.
De toutes façons c'est comme lorsque tu t'arrêtes pour une blessure ou autre, dès les premières séances tu exploses à nouveau ton corps retourne archi rapidement à son niveau d'avant si naturel.
Donc avant l'été tout le monde sera au top ça c'est certain.
Tu t'emmêles totalement dans ce que tu dis toi
Le 30 mai 2021 à 14:21:02 :
Le 30 mai 2021 à 14:19:19 :
Le 30 mai 2021 à 14:18:03 :
Le 30 mai 2021 à 14:15:15 :
Le 30 mai 2021 à 14:12:53 :
Le 30 mai 2021 à 14:10:08 :
Le 30 mai 2021 à 14:08:42 :
Le 30 mai 2021 à 14:07:44 :
J'étais content que ça soit fermé, je pouvais mettre mes complexes physiques de côté en sachant que tout le monde était dans le même bateauPersonne n'était dans le même bateau les salles de sport sont blindés tout le monde utilise un faux certificat médical pour y accéder hein. Ca n'a jamais cessé de tourner va à Fitness Park c'est blindé.
Oui c'est vrai mais disons que ça tournait pas à plein régime comme l'avant COVID. Plein de go muscu ont avoué avoir perdu beaucoup de leurs gains quand même. En tant que mec qui complexe sur son corps c'est "rassurant" si j'ose dire. Et d'ailleurs tu me parles de Fitness Park mais tout le monde n'a pas de Fitness Park autour de chez soi .
C'était un exemple ça fonctionne dans presque toutes les salles. Mais si tu es si complexé par ton corps tu ferais mieux de te muscler plutôt que d'espérer que les gens soient moins musclés que toi naturellement.
Aujourd'hui tout le monde va à la salle, une femme bien physiquement qui fait du sport et est belle n'a strictement aucune raison d'aller choisir quelqu'un qui ne fait pas de sport/muscu.
Bah non il y avait que Fitness Park qui était resté ouvert durant le COVID non ? Il y a un Basic Fit dans ma ville mais il est resté fermé de A à Z. Et sinon je sais que tout le monde va à la salle, mais moi j'ose pas y aller, donc je reste avec mon complexe en me frottant les mains quand d'autres sont dans mon cas et ne peuvent pas aller à la salle .
D'autres salles indépendantes étaient ouvertes.
Ta mentalité est totalement stupide désolé de te dire ça. Salle ou pas salle les go muscu étaient dans tous les streetworkouts, avaient du matériel chez eux et honnêtement à part rares cas qui n'étaient pas déterminés je ne connais aucun ami qui ait perdu durant ces confinements. Au contraire, en prenant mon exemple, puisque les bars/restos/clubs étaient fermés je n'avais rien d'autre à faire que de m'entrainer et je mangeais proprement tout en allant à la salle j'ai donc progressé en flèche pendant cette période.Tu crois vraiment que ton raisonnement va fonctionner? Surtout que cette fermeture était passagère, bouge toi le cul.
Ah non mais je dis pas que certains n'ont pas souffert de la fermeture des salles. Mais va sur le M&N beaucoup de gens ont dit avoir perdu lors de cette période COVID, même s'ils ont essayé de limiter la casse avec du homegym.
De toutes façons c'est comme lorsque tu t'arrêtes pour une blessure ou autre, dès les premières séances tu exploses à nouveau ton corps retourne archi rapidement à son niveau d'avant si naturel.
Donc avant l'été tout le monde sera au top ça c'est certain.
"Dès les premières séances" oui enfin ça, ça va dépendre des gens. La mémoire musculaire n'est pas égale pour tous .
Mais oui je sais que mon fonctionnement ne mène à rien car la fermeture était temporaire, mais ça m'a fait une pause dans mes complexes si tu veux. Là ça va reprendre, j'ai pas hâte .
Le 30 mai 2021 à 14:22:26 :
Le 30 mai 2021 à 14:21:02 :
Le 30 mai 2021 à 14:19:19 :
Le 30 mai 2021 à 14:18:03 :
Le 30 mai 2021 à 14:15:15 :
Le 30 mai 2021 à 14:12:53 :
Le 30 mai 2021 à 14:10:08 :
Le 30 mai 2021 à 14:08:42 :
Le 30 mai 2021 à 14:07:44 :
J'étais content que ça soit fermé, je pouvais mettre mes complexes physiques de côté en sachant que tout le monde était dans le même bateauPersonne n'était dans le même bateau les salles de sport sont blindés tout le monde utilise un faux certificat médical pour y accéder hein. Ca n'a jamais cessé de tourner va à Fitness Park c'est blindé.
Oui c'est vrai mais disons que ça tournait pas à plein régime comme l'avant COVID. Plein de go muscu ont avoué avoir perdu beaucoup de leurs gains quand même. En tant que mec qui complexe sur son corps c'est "rassurant" si j'ose dire. Et d'ailleurs tu me parles de Fitness Park mais tout le monde n'a pas de Fitness Park autour de chez soi .
C'était un exemple ça fonctionne dans presque toutes les salles. Mais si tu es si complexé par ton corps tu ferais mieux de te muscler plutôt que d'espérer que les gens soient moins musclés que toi naturellement.
Aujourd'hui tout le monde va à la salle, une femme bien physiquement qui fait du sport et est belle n'a strictement aucune raison d'aller choisir quelqu'un qui ne fait pas de sport/muscu.
Bah non il y avait que Fitness Park qui était resté ouvert durant le COVID non ? Il y a un Basic Fit dans ma ville mais il est resté fermé de A à Z. Et sinon je sais que tout le monde va à la salle, mais moi j'ose pas y aller, donc je reste avec mon complexe en me frottant les mains quand d'autres sont dans mon cas et ne peuvent pas aller à la salle .
D'autres salles indépendantes étaient ouvertes.
Ta mentalité est totalement stupide désolé de te dire ça. Salle ou pas salle les go muscu étaient dans tous les streetworkouts, avaient du matériel chez eux et honnêtement à part rares cas qui n'étaient pas déterminés je ne connais aucun ami qui ait perdu durant ces confinements. Au contraire, en prenant mon exemple, puisque les bars/restos/clubs étaient fermés je n'avais rien d'autre à faire que de m'entrainer et je mangeais proprement tout en allant à la salle j'ai donc progressé en flèche pendant cette période.Tu crois vraiment que ton raisonnement va fonctionner? Surtout que cette fermeture était passagère, bouge toi le cul.
Ah non mais je dis pas que certains n'ont pas souffert de la fermeture des salles. Mais va sur le M&N beaucoup de gens ont dit avoir perdu lors de cette période COVID, même s'ils ont essayé de limiter la casse avec du homegym.
De toutes façons c'est comme lorsque tu t'arrêtes pour une blessure ou autre, dès les premières séances tu exploses à nouveau ton corps retourne archi rapidement à son niveau d'avant si naturel.
Donc avant l'été tout le monde sera au top ça c'est certain.
Tu t'emmêles totalement dans ce que tu dis toi
Il a raison. C'est la mémoire musculaire. Quand tu as déjà atteint un niveau c'est beaucoup plus rapide et facile d'y revenir que si tu pars de 0.
Je recommence à faire un peu de PDC pour me chauffer, bordel c'est long
Profitez bien de la salle de sport cet été parce qu'en Septembre ça va refermer à cause d'un variant suédo-hongrois
Non sinon ce qui est bien, c'est que comme beaucoup ont investi dans un homegym depuis la fermeture, ça va désengorger un peu les salles
Le 30 mai 2021 à 14:22:26 :
Le 30 mai 2021 à 14:21:02 :
Le 30 mai 2021 à 14:19:19 :
Le 30 mai 2021 à 14:18:03 :
Le 30 mai 2021 à 14:15:15 :
Le 30 mai 2021 à 14:12:53 :
Le 30 mai 2021 à 14:10:08 :
Le 30 mai 2021 à 14:08:42 :
Le 30 mai 2021 à 14:07:44 :
J'étais content que ça soit fermé, je pouvais mettre mes complexes physiques de côté en sachant que tout le monde était dans le même bateauPersonne n'était dans le même bateau les salles de sport sont blindés tout le monde utilise un faux certificat médical pour y accéder hein. Ca n'a jamais cessé de tourner va à Fitness Park c'est blindé.
Oui c'est vrai mais disons que ça tournait pas à plein régime comme l'avant COVID. Plein de go muscu ont avoué avoir perdu beaucoup de leurs gains quand même. En tant que mec qui complexe sur son corps c'est "rassurant" si j'ose dire. Et d'ailleurs tu me parles de Fitness Park mais tout le monde n'a pas de Fitness Park autour de chez soi .
C'était un exemple ça fonctionne dans presque toutes les salles. Mais si tu es si complexé par ton corps tu ferais mieux de te muscler plutôt que d'espérer que les gens soient moins musclés que toi naturellement.
Aujourd'hui tout le monde va à la salle, une femme bien physiquement qui fait du sport et est belle n'a strictement aucune raison d'aller choisir quelqu'un qui ne fait pas de sport/muscu.
Bah non il y avait que Fitness Park qui était resté ouvert durant le COVID non ? Il y a un Basic Fit dans ma ville mais il est resté fermé de A à Z. Et sinon je sais que tout le monde va à la salle, mais moi j'ose pas y aller, donc je reste avec mon complexe en me frottant les mains quand d'autres sont dans mon cas et ne peuvent pas aller à la salle .
D'autres salles indépendantes étaient ouvertes.
Ta mentalité est totalement stupide désolé de te dire ça. Salle ou pas salle les go muscu étaient dans tous les streetworkouts, avaient du matériel chez eux et honnêtement à part rares cas qui n'étaient pas déterminés je ne connais aucun ami qui ait perdu durant ces confinements. Au contraire, en prenant mon exemple, puisque les bars/restos/clubs étaient fermés je n'avais rien d'autre à faire que de m'entrainer et je mangeais proprement tout en allant à la salle j'ai donc progressé en flèche pendant cette période.Tu crois vraiment que ton raisonnement va fonctionner? Surtout que cette fermeture était passagère, bouge toi le cul.
Ah non mais je dis pas que certains n'ont pas souffert de la fermeture des salles. Mais va sur le M&N beaucoup de gens ont dit avoir perdu lors de cette période COVID, même s'ils ont essayé de limiter la casse avec du homegym.
De toutes façons c'est comme lorsque tu t'arrêtes pour une blessure ou autre, dès les premières séances tu exploses à nouveau ton corps retourne archi rapidement à son niveau d'avant si naturel.
Donc avant l'été tout le monde sera au top ça c'est certain.
Tu t'emmêles totalement dans ce que tu dis toi
Absolument pas. C'est simple tu as différents cas de figure:
1. Certificat médical --> aucune perte voire des gains plus importants qu'en période classique.
2. Pas de salle dispo mais street-workout/homegym de fortune --> stagnation, légers gains peut-être mais surtout la bonne période pour travailler sa définition musculaire.
3. Ni l'un ni l'autre --> pertes mais le retour à la forme d'avant sera rapide car c'est toujours le cas, regarde la saison off de deux mois quand tu fais du sport à bon niveau, tu ne t'entraines absolument pas tu perds naturellement tes capacités et du muscle mais lors de la grosse prépa de septembre tu récupères tout + gains.
EDIT: Une étude réalisée en 2010 a démontré que le corps conservait assez longtemps les traces de l’entraînement passé. Des chercheurs de l’université d’Oslo ont prouvé que, après une période d’inactivité, on retrouvait plus rapidement ses capacités musculaires si, auparavant, notre organisme avait déjà été soumis à un entraînement régulier. « Ce mécanisme est aujourd’hui bien connu, explique Nicolas Jeansoulé (responsable du pôle Santé, Performance et Expertise au centre d’entraînement Lisses Sport Académie), à chaque nouvel entraînement, les muscles conservent une trace de leurs efforts passés. » C’est ce que l’on appelle la mémoire musculaire. Plus vous emmagasinez d’entraînement, plus des traces de celui-ci sont présentes dans les muscles.
Source: https://www.runnersworld.fr/coaching/quest-memoire-musculaire-courir-running/#:~:text=Des%20chercheurs%20de%20l'universit%C3%A9,soumis%20%C3%A0%20un%20entra%C3%AEnement%20r%C3%A9gulier.
La boucle du street workout cette année avec les mecs qui soulèvent des parpaings sous la pluie