Mon corps en fin de sèche/10 ?

T'embètes pas avec une prise de masse, fait plutôt une prise de masse sèche = léger surplus caloric pour prendre que du muscle. Plus lent mais moins prise de tête.

Augmente juste tes cal de 100/jour pendant 2-3 semaines, regarde si tu prends du poids (tu te pèses tous les matins a jeun).

Si ça ne bouge pas rajoute encore 100 cal. Si ça bouge trop vite réduis un peu Contrôle juste ton taux de masse grasse 1 fois par semaine.

Le 31 mai 2021 à 07:35:26 :
Ca me rapelle quand ma mère à coucher avec le voisin, mon père a un corps normal mais le voisin est sportif + go muscu

Comme par hasard ma mère à baisé avec (pour ça que mon père l'a quitté)

Le go muscu avait dit à ma mère " Ton mari ressemble à rien avec son gros bide", ma mère n'a pas su se contrôler et ils ont baisé toute la nuit.

Mon père en découvrant ça a voulu foutre sur la gueule au go muscu, mais il s'est fait démolir (il a failli perdre un oeil et sa vision à baissé) le mec savait se battre et avait plus de force.

Mon père est revenu avec un barre de fer et l'a mis minable, maintenant il est en prison et ma mère n'a plus d'argent, obligé de coucher avec des randoms pour pouvoir manger et payé le loyé de son 12 mètres carré rempli de cafards.

Bravo les go muscu, tout ça a cause de vous, enfin d'un des votre

Ton père reste un alpha
Le voisin ce bâtard et ta mère la pute (sans vouloir t'insulter)