[MUSCU] "Si les gens progressent pas c'est de leur faute"

Bah oui c'est toute la vie qui est comme ça, la génétique c'est littéralement la base de la pyramide en muscu mais il y a beaucoup d'hypocrisie, perso première séance DC de ma vie 8*50kg pendant qu'un ami a du travailler pendant 3 mois juste pour atteindre la perf que j'avais en débutant, bref c'est injuste, la sélection demeure naturelle

Le 26 mai 2021 à 23:16:08 :
Bah oui c'est toute la vie qui est comme ça, la génétique c'est littéralement la base de la pyramide en muscu mais il y a beaucoup d'hypocrisie, perso première séance DC de ma vie 8*50kg pendant qu'un ami a du travailler pendant 3 mois juste pour atteindre la perf que j'avais en débutant, bref c'est injuste, la sélection demeure naturelle

Et pourtant au final des 3 mois on considèrera que ton ami a fait moins d'efforts que toi, car seul le résultat brut compte en muscu comme dans les autres domaines de la vie, et contrairement à ce que la société du "no pain no gain" cherche à vous faire avaler.

Mais on s'en fiche de tout ça

Coucou sinon

Le 26 mai 2021 à 23:14:39 SoupapeTriste a écrit :

Le 26 mai 2021 à 23:13:10 :

Le 26 mai 2021 à 23:11:48 SoupapeTriste a écrit :

Le 26 mai 2021 à 23:09:38 :
Après c'est comme tout, si t'on objectif c'est de t'améliorer fonce, si ton objectif c'est d'être le meilleur change de passionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png

L'objectif c'est toujours d'être le meilleur

Ah mais je souviens de toi ! Tu faisais des topics sur le même sujet y'a quelque temps tu répondais en vocal des foishttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490303-risitas468.png

Mais non, l'objectif c'est toujours d'être le meilleur version de soi, rien à voir avec autrui, surtout dans la musculation ou tu ne te confronte à personne sauf toi mêmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png

Pour moi ta deuxième phrase c'est Disney mais ça ne reflète pas vraiment la vraie vie. La notion de "compétition contre soi-même" ne veut rien dire. Il n'y a pas de compétition s'il n'y a pas d'autres personnes à part toi et qu'il n'y a pas de normes biologique et/ou sociale. Si tu étais seul sur Terre, tu ne verrais pas l'intérêt de go muscu pour l'esthétique et il n'y aurait pas ce chiffre qu'on ressort tout le temps ("go muscu et tu seras meilleur que 80% des mecs").

Et oui, c'est bien mieux

Tu as plusieurs toi, c'est un fait. La version optimal de soi-même c'est d'être toujours au top peu importe ce que tu fais/ quand tu le faishttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490303-risitas468.png
Pour le coup ça n'a strictement rien de fantaisiste et c'est un fait : ton toi change en fonction de tes pensées, de ton humeur et de ton physique. L'adage 'un corps sain dans un esprit sain' n'est pas la pour faire beau. La muscu est un des moyens pour s'approché de l'harmonie corporel, comme beaucoup d'autre sport d'ailleur

D'ailleurs du coup rien à voir, si j'étais le seul sur terre je ferais du go muscu pour m'en sortir contre la nature, vaut mieux savoir soulever lourds, courir vite et être agile si tu es le dernier sur terre

Le 26 mai 2021 à 23:17:54 :
Mais on s'en fiche de tout ça

Coucou sinon

Coucou viens Facebook

Le 26 mai 2021 à 23:15:34 :

Le 26 mai 2021 à 22:59:04 :

Le 26 mai 2021 à 22:55:02 :
bah j'approuve, j'ai la pire génétique qui soit au monde pour se muscler, être grand et extrêmement mince
je suis longiligne/phyliforme

horrible, obligé de me gaver à en vormir pour réussir à grossir et pas ressembler à un fil étiré

tu fais quel taille/poids ? t'as réussi à prendre combien ?

je fais 1m84

Y'a 5/6mois je pesais 58kg, actuellement j'ai réussi à monter à 67kg, en changeant mon alimentation (3 à 4 repas par jours + collation en matinée et en miieu d'aprem + protéine à tous mes repas) + en faisait quelques série d'exos avec des altèrex et des elastiques plusieurs fois par semaine

mais bordel qu'est ce que c'est dur, suffit que je saute un repas je perds direct du poids

Pareil 1m83 je suis à 65KG de base (hors sport etc) Mais ça demande beaucoup surtout en alimentation, c'est un enfer

Après honnêtement ça me fait aussi mal au coeur de voir des gens avec un excellent physique sans se forcer niveau diète, mais c’est pour eux. Je me demande surtout pourquoi il ne fournissent pas le petit effort nécessaire pour atteindre le pinnacle (le cas thibault largey a l’epoque notamment).

Le 26 mai 2021 à 23:18:07 :

Le 26 mai 2021 à 23:14:39 SoupapeTriste a écrit :

Le 26 mai 2021 à 23:13:10 :

Le 26 mai 2021 à 23:11:48 SoupapeTriste a écrit :

Le 26 mai 2021 à 23:09:38 :
Après c'est comme tout, si t'on objectif c'est de t'améliorer fonce, si ton objectif c'est d'être le meilleur change de passionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png

L'objectif c'est toujours d'être le meilleur

Ah mais je souviens de toi ! Tu faisais des topics sur le même sujet y'a quelque temps tu répondais en vocal des foishttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490303-risitas468.png

Mais non, l'objectif c'est toujours d'être le meilleur version de soi, rien à voir avec autrui, surtout dans la musculation ou tu ne te confronte à personne sauf toi mêmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png

Pour moi ta deuxième phrase c'est Disney mais ça ne reflète pas vraiment la vraie vie. La notion de "compétition contre soi-même" ne veut rien dire. Il n'y a pas de compétition s'il n'y a pas d'autres personnes à part toi et qu'il n'y a pas de normes biologique et/ou sociale. Si tu étais seul sur Terre, tu ne verrais pas l'intérêt de go muscu pour l'esthétique et il n'y aurait pas ce chiffre qu'on ressort tout le temps ("go muscu et tu seras meilleur que 80% des mecs").

Et oui, c'est bien mieux

Tu as plusieurs toi, c'est un fait. La version optimal de soi-même c'est d'être toujours au top peu importe ce que tu fais/ quand tu le faishttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490303-risitas468.png
Pour le coup ça n'a strictement rien de fantaisiste et c'est un fait : ton toi change en fonction de tes pensées, de ton humeur et de ton physique. L'adage 'un corps sain dans un esprit sain' n'est pas la pour faire beau. La muscu est un des moyens pour s'approché de l'harmonie corporel, comme beaucoup d'autre sport d'ailleur

D'ailleurs du coup rien à voir, si j'étais le seul sur terre je ferais du go muscu pour m'en sortir contre la nature, vaut mieux savoir soulever lourds, courir vite et être agile si tu es le dernier sur terre

Oui tu ferais de la muscu pour la force si t'étais seul sur Terre, mais pas pour l'esthétique. Or on va pas me faire avaler le contraire, la plupart des gens en salle aujourd'hui le seul pour un objectif principal esthétique, que ce soit conscient et explicite dans leur tête ou non. Il y a donc belle et bien une dimension sociale, interpersonnelle, et pas seulement intrapersonnelle ("moi contre moi" comme vous aimez le dire)

Evidemment que la musculation fait que tu seras meilleur que ce que tu étais hier, mais ce n'est pas sur ça que ça repose. La musculation perd son intérêt à mesure que le nombre de personnes qui en fait augmente, c'est l'inverse de l'effet de réseau (https://fr.wikipedia.org/wiki/Effet_de_r%C3%A9seau). Plus il y a de gens musclés, moins c'est rentable pour une nouvelle personne de s'insérer dans ce qu'on pourrait assimiler à un marché de la musculation. En ce sens, la musculation pour l'esthétique est intrinsèquement sociale. C'est pour ça que j'ai toujours trouvé ça surprenant (même si je sais que je suis cynique en disant ça) qu'il y ait autant de publicité pour la musculation et ce de la part des propres pratiquants. Au contraire, il faut rendre la discipline la plus fermée et opaque possible pour en garder les bénéfices. Au final c'est un peu ce qu'il se passe depuis 10 ans, avec tous ces faux coachs qui vendent des programmes inefficaces juste pour se faire du fric et qui complexifient la muscu pour rien...

Le 26 mai 2021 à 23:23:53 :

Le 26 mai 2021 à 23:18:07 :

Le 26 mai 2021 à 23:14:39 SoupapeTriste a écrit :

Le 26 mai 2021 à 23:13:10 :

Le 26 mai 2021 à 23:11:48 SoupapeTriste a écrit :

Le 26 mai 2021 à 23:09:38 :
Après c'est comme tout, si t'on objectif c'est de t'améliorer fonce, si ton objectif c'est d'être le meilleur change de passionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png

L'objectif c'est toujours d'être le meilleur

Ah mais je souviens de toi ! Tu faisais des topics sur le même sujet y'a quelque temps tu répondais en vocal des foishttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490303-risitas468.png

Mais non, l'objectif c'est toujours d'être le meilleur version de soi, rien à voir avec autrui, surtout dans la musculation ou tu ne te confronte à personne sauf toi mêmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png

Pour moi ta deuxième phrase c'est Disney mais ça ne reflète pas vraiment la vraie vie. La notion de "compétition contre soi-même" ne veut rien dire. Il n'y a pas de compétition s'il n'y a pas d'autres personnes à part toi et qu'il n'y a pas de normes biologique et/ou sociale. Si tu étais seul sur Terre, tu ne verrais pas l'intérêt de go muscu pour l'esthétique et il n'y aurait pas ce chiffre qu'on ressort tout le temps ("go muscu et tu seras meilleur que 80% des mecs").

Et oui, c'est bien mieux

Tu as plusieurs toi, c'est un fait. La version optimal de soi-même c'est d'être toujours au top peu importe ce que tu fais/ quand tu le faishttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490303-risitas468.png
Pour le coup ça n'a strictement rien de fantaisiste et c'est un fait : ton toi change en fonction de tes pensées, de ton humeur et de ton physique. L'adage 'un corps sain dans un esprit sain' n'est pas la pour faire beau. La muscu est un des moyens pour s'approché de l'harmonie corporel, comme beaucoup d'autre sport d'ailleur

D'ailleurs du coup rien à voir, si j'étais le seul sur terre je ferais du go muscu pour m'en sortir contre la nature, vaut mieux savoir soulever lourds, courir vite et être agile si tu es le dernier sur terre

Oui tu ferais de la muscu pour la force si t'étais seul sur Terre, mais pas pour l'esthétique. Or on va pas me faire avaler le contraire, la plupart des gens en salle aujourd'hui le seul pour un objectif principal esthétique, que ce soit conscient et explicite dans leur tête ou non. Il y a donc belle et bien une dimension sociale, interpersonnelle, et pas seulement intrapersonnelle ("moi contre moi" comme vous aimez le dire)

Evidemment que la musculation fait que tu seras meilleur que ce que tu étais hier, mais ce n'est pas sur ça que ça repose. La musculation perd son intérêt à mesure que le nombre de personnes qui en fait augmente, c'est l'inverse de l'effet de réseau (https://fr.wikipedia.org/wiki/Effet_de_r%C3%A9seau). Plus il y a de gens musclés, moins c'est rentable pour une nouvelle personne de s'insérer dans ce qu'on pourrait assimiler à un marché de la musculation. En ce sens, la musculation pour l'esthétique est intrinsèquement sociale. C'est pour ça que j'ai toujours trouvé ça surprenant (même si je sais que je suis cynique en disant ça) qu'il y ait autant de publicité pour la musculation et ce de la part des propres pratiquants. Au contraire, il faut rendre la discipline la plus fermée et opaque possible pour en garder les bénéfices. Au final c'est un peu ce qu'il se passe depuis 10 ans, avec tous ces faux coachs qui vendent des programmes inefficaces juste pour se faire du fric et qui complexifient la muscu pour rien...

Les gens font de la musculation pour eux et non pas pour les autres. Ton analyse est complètement à coté de la plaque

Meyourn c'est le mec qui s'enchainait les tractions aux anneaux à 16 ans.
Niveau entraînement il a un programme bien ficelé et une diet qui convient à ce qu'il fait (surplus calorique + fait gaffe à avoir sa dose de protéines journalière et se supplémente en vitamines).
Il y a une part de génétique mais là t'exagere trop.

Le 26 mai 2021 à 23:25:28 :

Le 26 mai 2021 à 23:23:53 :

Le 26 mai 2021 à 23:18:07 :

Le 26 mai 2021 à 23:14:39 SoupapeTriste a écrit :

Le 26 mai 2021 à 23:13:10 :

Le 26 mai 2021 à 23:11:48 SoupapeTriste a écrit :

Le 26 mai 2021 à 23:09:38 :
Après c'est comme tout, si t'on objectif c'est de t'améliorer fonce, si ton objectif c'est d'être le meilleur change de passionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png

L'objectif c'est toujours d'être le meilleur

Ah mais je souviens de toi ! Tu faisais des topics sur le même sujet y'a quelque temps tu répondais en vocal des foishttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490303-risitas468.png

Mais non, l'objectif c'est toujours d'être le meilleur version de soi, rien à voir avec autrui, surtout dans la musculation ou tu ne te confronte à personne sauf toi mêmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png

Pour moi ta deuxième phrase c'est Disney mais ça ne reflète pas vraiment la vraie vie. La notion de "compétition contre soi-même" ne veut rien dire. Il n'y a pas de compétition s'il n'y a pas d'autres personnes à part toi et qu'il n'y a pas de normes biologique et/ou sociale. Si tu étais seul sur Terre, tu ne verrais pas l'intérêt de go muscu pour l'esthétique et il n'y aurait pas ce chiffre qu'on ressort tout le temps ("go muscu et tu seras meilleur que 80% des mecs").

Et oui, c'est bien mieux

Tu as plusieurs toi, c'est un fait. La version optimal de soi-même c'est d'être toujours au top peu importe ce que tu fais/ quand tu le faishttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490303-risitas468.png
Pour le coup ça n'a strictement rien de fantaisiste et c'est un fait : ton toi change en fonction de tes pensées, de ton humeur et de ton physique. L'adage 'un corps sain dans un esprit sain' n'est pas la pour faire beau. La muscu est un des moyens pour s'approché de l'harmonie corporel, comme beaucoup d'autre sport d'ailleur

D'ailleurs du coup rien à voir, si j'étais le seul sur terre je ferais du go muscu pour m'en sortir contre la nature, vaut mieux savoir soulever lourds, courir vite et être agile si tu es le dernier sur terre

Oui tu ferais de la muscu pour la force si t'étais seul sur Terre, mais pas pour l'esthétique. Or on va pas me faire avaler le contraire, la plupart des gens en salle aujourd'hui le seul pour un objectif principal esthétique, que ce soit conscient et explicite dans leur tête ou non. Il y a donc belle et bien une dimension sociale, interpersonnelle, et pas seulement intrapersonnelle ("moi contre moi" comme vous aimez le dire)

Evidemment que la musculation fait que tu seras meilleur que ce que tu étais hier, mais ce n'est pas sur ça que ça repose. La musculation perd son intérêt à mesure que le nombre de personnes qui en fait augmente, c'est l'inverse de l'effet de réseau (https://fr.wikipedia.org/wiki/Effet_de_r%C3%A9seau). Plus il y a de gens musclés, moins c'est rentable pour une nouvelle personne de s'insérer dans ce qu'on pourrait assimiler à un marché de la musculation. En ce sens, la musculation pour l'esthétique est intrinsèquement sociale. C'est pour ça que j'ai toujours trouvé ça surprenant (même si je sais que je suis cynique en disant ça) qu'il y ait autant de publicité pour la musculation et ce de la part des propres pratiquants. Au contraire, il faut rendre la discipline la plus fermée et opaque possible pour en garder les bénéfices. Au final c'est un peu ce qu'il se passe depuis 10 ans, avec tous ces faux coachs qui vendent des programmes inefficaces juste pour se faire du fric et qui complexifient la muscu pour rien...

Les gens font de la musculation pour eux et non pas pour les autres. Ton analyse est complètement à coté de la plaque

Bah justement je pense que ce postulat hyper répandu est faux

Le 26 mai 2021 à 23:25:30 :
Meyourn c'est le mec qui s'enchainait les tractions aux anneaux à 16 ans.
Niveau entraînement il a un programme bien ficelé et une diet qui convient à ce qu'il fait (surplus calorique + fait gaffe à avoir sa dose de protéines journalière et se supplémente en vitamines).
Il y a une part de génétique mais là t'exagere trop.

C'est ce qui est conseillé à tous les débutants, c'est sur le Pavé Débutants, donc c'est pas quelque chose d'incroyable. Pourtant tout le monde ne lui ressemble pas

Le 26 mai 2021 à 23:22:34 :
Après honnêtement ça me fait aussi mal au coeur de voir des gens avec un excellent physique sans se forcer niveau diète, mais c’est pour eux. Je me demande surtout pourquoi il ne fournissent pas le petit effort nécessaire pour atteindre le pinnacle (le cas thibault largey a l’epoque notamment).

Parce que justement ils sont habitués à bosser à faible régime

Le 26 mai 2021 à 23:23:53 SoupapeTriste a écrit :

Le 26 mai 2021 à 23:18:07 :

Le 26 mai 2021 à 23:14:39 SoupapeTriste a écrit :

Le 26 mai 2021 à 23:13:10 :

Le 26 mai 2021 à 23:11:48 SoupapeTriste a écrit :

Le 26 mai 2021 à 23:09:38 :
Après c'est comme tout, si t'on objectif c'est de t'améliorer fonce, si ton objectif c'est d'être le meilleur change de passionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png

L'objectif c'est toujours d'être le meilleur

Ah mais je souviens de toi ! Tu faisais des topics sur le même sujet y'a quelque temps tu répondais en vocal des foishttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490303-risitas468.png

Mais non, l'objectif c'est toujours d'être le meilleur version de soi, rien à voir avec autrui, surtout dans la musculation ou tu ne te confronte à personne sauf toi mêmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png

Pour moi ta deuxième phrase c'est Disney mais ça ne reflète pas vraiment la vraie vie. La notion de "compétition contre soi-même" ne veut rien dire. Il n'y a pas de compétition s'il n'y a pas d'autres personnes à part toi et qu'il n'y a pas de normes biologique et/ou sociale. Si tu étais seul sur Terre, tu ne verrais pas l'intérêt de go muscu pour l'esthétique et il n'y aurait pas ce chiffre qu'on ressort tout le temps ("go muscu et tu seras meilleur que 80% des mecs").

Et oui, c'est bien mieux

Tu as plusieurs toi, c'est un fait. La version optimal de soi-même c'est d'être toujours au top peu importe ce que tu fais/ quand tu le faishttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490303-risitas468.png
Pour le coup ça n'a strictement rien de fantaisiste et c'est un fait : ton toi change en fonction de tes pensées, de ton humeur et de ton physique. L'adage 'un corps sain dans un esprit sain' n'est pas la pour faire beau. La muscu est un des moyens pour s'approché de l'harmonie corporel, comme beaucoup d'autre sport d'ailleur

D'ailleurs du coup rien à voir, si j'étais le seul sur terre je ferais du go muscu pour m'en sortir contre la nature, vaut mieux savoir soulever lourds, courir vite et être agile si tu es le dernier sur terre

Oui tu ferais de la muscu pour la force si t'étais seul sur Terre, mais pas pour l'esthétique. Or on va pas me faire avaler le contraire, la plupart des gens en salle aujourd'hui le seul pour un objectif principal esthétique, que ce soit conscient et explicite dans leur tête ou non. Il y a donc belle et bien une dimension sociale, interpersonnelle, et pas seulement intrapersonnelle ("moi contre moi" comme vous aimez le dire)

Evidemment que la musculation fait que tu seras meilleur que ce que tu étais hier, mais ce n'est pas sur ça que ça repose. La musculation perd son intérêt à mesure que le nombre de personnes qui en fait augmente, c'est l'inverse de l'effet de réseau (https://fr.wikipedia.org/wiki/Effet_de_r%C3%A9seau). Plus il y a de gens musclés, moins c'est rentable pour une nouvelle personne de s'insérer dans ce qu'on pourrait assimiler à un marché de la musculation. En ce sens, la musculation pour l'esthétique est intrinsèquement sociale. C'est pour ça que j'ai toujours trouvé ça surprenant (même si je sais que je suis cynique en disant ça) qu'il y ait autant de publicité pour la musculation et ce de la part des propres pratiquants. Au contraire, il faut rendre la discipline la plus fermée et opaque possible pour en garder les bénéfices. Au final c'est un peu ce qu'il se passe depuis 10 ans, avec tous ces faux coachs qui vendent des programmes inefficaces juste pour se faire du fric et qui complexifient la muscu pour rien...

Je vois ce que tu veut dire, mais on pourrait simplifié ton raisonnement par 'ce qui était populaire hier et devenue la norme d'aujourd'hui'

Alors cette affirmation est vrais, y'a de plus en plus de go muscu, et y'a une part de mimétisme sociale la dedans. Le problème c'est que contrairement à la mode ou que sais-je de subjectif, avoir un corps de go muscu > avoir un corps de base, et ça c'est un constat objectif. Que ce soit en terme de performances ou de santé (sans parler de l'esthétisme, on préfère les gens musclés n'ont pas par phénomène de mode mais bien par des instincts, comme les hommes pensent indirectement au hanche d'une femme pour savoir si elle peut accoucher, les femmes regardent les muscles de l'homme pour sa 'virilité' ou si il peut répondre à ses besoins matériel). Bien évidemment cette notion n'a plus de sens aujourd'hui sachant que les muscles n'ont plus une utilité aussi forte qu'a l'époque, mais ce qu'il faut retenir c'est qu'intemporellement, cette tendance à lieu.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Du coup on ne va plus dans une salle de muscu pour une histoire de rentabilité, mais bien d'adaptation à la vie moderne. L'époque ou le corps maigre/gros étaient tolérés est révolue. Maintenant si tu veut une vie décente, il faut avoir une apparence décente. Tu peut tout simplement voir la muscu comme le dernier moyen d'émancipation pour la plupart des gens, malheuresement pour eux la coquine qu'on appelle génétique est la pour leur mettre une gifle de réalité et faire comprendre qu'une seul pognée d'élu seront destinée à faire de la muscu, la vrais, pas seulement soulever des poids et manger de la viandehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490303-risitas468.png

Par contre la muscu à un point très très avantageux, c'est que consciemment ou non, tu seras une version de toi meilleur que si tu n'avais rien fais. Un peu comme si un lecteur médiocre se mettait à lire du schopenhauer : il n'y comprendrait rien, mais le fait d'avoir lu une grande lecture lui permet, dans le pire des cas, d'avoir l'éffet placebo.

Et pour répondre au fait de vouloir ramener des gens dans le circuit de la musculation, c'est plus un moyen d'être sur un piedestale en se montrant supérieur au petit nouveau, le 'patron' de ta salle. Purement egocentrique et dépourvu de bonté, juste un moyen comme un autre de grimper l'échelle social, valorisé les autres pour les voir échoué et t'établir comme le grand gagnanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480081450-ris42.png

Le 26 mai 2021 à 23:27:02 :

Le 26 mai 2021 à 23:25:30 :
Meyourn c'est le mec qui s'enchainait les tractions aux anneaux à 16 ans.
Niveau entraînement il a un programme bien ficelé et une diet qui convient à ce qu'il fait (surplus calorique + fait gaffe à avoir sa dose de protéines journalière et se supplémente en vitamines).
Il y a une part de génétique mais là t'exagere trop.

C'est ce qui est conseillé à tous les débutants, c'est sur le Pavé Débutants, donc c'est pas quelque chose d'incroyable. Pourtant tout le monde ne lui ressemble pas

T'as rien besoin de plus c'est toi qui te complique la vie.

Le 26 mai 2021 à 23:33:28 :

Le 26 mai 2021 à 23:23:53 SoupapeTriste a écrit :

Le 26 mai 2021 à 23:18:07 :

Le 26 mai 2021 à 23:14:39 SoupapeTriste a écrit :

Le 26 mai 2021 à 23:13:10 :

Le 26 mai 2021 à 23:11:48 SoupapeTriste a écrit :

Le 26 mai 2021 à 23:09:38 :
Après c'est comme tout, si t'on objectif c'est de t'améliorer fonce, si ton objectif c'est d'être le meilleur change de passionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png

L'objectif c'est toujours d'être le meilleur

Ah mais je souviens de toi ! Tu faisais des topics sur le même sujet y'a quelque temps tu répondais en vocal des foishttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490303-risitas468.png

Mais non, l'objectif c'est toujours d'être le meilleur version de soi, rien à voir avec autrui, surtout dans la musculation ou tu ne te confronte à personne sauf toi mêmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png

Pour moi ta deuxième phrase c'est Disney mais ça ne reflète pas vraiment la vraie vie. La notion de "compétition contre soi-même" ne veut rien dire. Il n'y a pas de compétition s'il n'y a pas d'autres personnes à part toi et qu'il n'y a pas de normes biologique et/ou sociale. Si tu étais seul sur Terre, tu ne verrais pas l'intérêt de go muscu pour l'esthétique et il n'y aurait pas ce chiffre qu'on ressort tout le temps ("go muscu et tu seras meilleur que 80% des mecs").

Et oui, c'est bien mieux

Tu as plusieurs toi, c'est un fait. La version optimal de soi-même c'est d'être toujours au top peu importe ce que tu fais/ quand tu le faishttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490303-risitas468.png
Pour le coup ça n'a strictement rien de fantaisiste et c'est un fait : ton toi change en fonction de tes pensées, de ton humeur et de ton physique. L'adage 'un corps sain dans un esprit sain' n'est pas la pour faire beau. La muscu est un des moyens pour s'approché de l'harmonie corporel, comme beaucoup d'autre sport d'ailleur

D'ailleurs du coup rien à voir, si j'étais le seul sur terre je ferais du go muscu pour m'en sortir contre la nature, vaut mieux savoir soulever lourds, courir vite et être agile si tu es le dernier sur terre

Oui tu ferais de la muscu pour la force si t'étais seul sur Terre, mais pas pour l'esthétique. Or on va pas me faire avaler le contraire, la plupart des gens en salle aujourd'hui le seul pour un objectif principal esthétique, que ce soit conscient et explicite dans leur tête ou non. Il y a donc belle et bien une dimension sociale, interpersonnelle, et pas seulement intrapersonnelle ("moi contre moi" comme vous aimez le dire)

Evidemment que la musculation fait que tu seras meilleur que ce que tu étais hier, mais ce n'est pas sur ça que ça repose. La musculation perd son intérêt à mesure que le nombre de personnes qui en fait augmente, c'est l'inverse de l'effet de réseau (https://fr.wikipedia.org/wiki/Effet_de_r%C3%A9seau). Plus il y a de gens musclés, moins c'est rentable pour une nouvelle personne de s'insérer dans ce qu'on pourrait assimiler à un marché de la musculation. En ce sens, la musculation pour l'esthétique est intrinsèquement sociale. C'est pour ça que j'ai toujours trouvé ça surprenant (même si je sais que je suis cynique en disant ça) qu'il y ait autant de publicité pour la musculation et ce de la part des propres pratiquants. Au contraire, il faut rendre la discipline la plus fermée et opaque possible pour en garder les bénéfices. Au final c'est un peu ce qu'il se passe depuis 10 ans, avec tous ces faux coachs qui vendent des programmes inefficaces juste pour se faire du fric et qui complexifient la muscu pour rien...

Je vois ce que tu veut dire, mais on pourrait simplifié ton raisonnement par 'ce qui était populaire hier et devenue la norme d'aujourd'hui'

Alors cette affirmation est vrais, y'a de plus en plus de go muscu, et y'a une part de mimétisme sociale la dedans. Le problème c'est que contrairement à la mode ou que sais-je de subjectif, avoir un corps de go muscu > avoir un corps de base, et ça c'est un constat objectif. Que ce soit en terme de performances ou de santé (sans parler de l'esthétisme, on préfère les gens musclés n'ont pas par phénomène de mode mais bien par des instincts, comme les hommes pensent indirectement au hanche d'une femme pour savoir si elle peut accoucher, les femmes regardent les muscles de l'homme pour sa 'virilité' ou si il peut répondre à ses besoins matériel). Bien évidemment cette notion n'a plus de sens aujourd'hui sachant que les muscles n'ont plus une utilité aussi forte qu'a l'époque, mais ce qu'il faut retenir c'est qu'intemporellement, cette tendance à lieu.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Du coup on ne va plus dans une salle de muscu pour une histoire de rentabilité, mais bien d'adaptation à la vie moderne. L'époque ou le corps maigre/gros étaient tolérés est révolue. Maintenant si tu veut une vie décente, il faut avoir une apparence décente. Tu peut tout simplement voir la muscu comme le dernier moyen d'émancipation pour la plupart des gens, malheuresement pour eux la coquine qu'on appelle génétique est la pour leur mettre une gifle de réalité et faire comprendre qu'une seul pognée d'élu seront destinée à faire de la muscu, la vrais, pas seulement soulever des poids et manger de la viandehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490303-risitas468.png

Par contre la muscu à un point très très avantageux, c'est que consciemment ou non, tu seras une version de toi meilleur que si tu n'avais rien fais. Un peu comme si un lecteur médiocre se mettait à lire du schopenhauer : il n'y comprendrait rien, mais le fait d'avoir lu une grande lecture lui permet, dans le pire des cas, d'avoir l'éffet placebo.

Je pense quand même que l'aspect social prime sur l'aspect biologique, surtout aujourd'hui où la sélection naturelle ne s'opère quasiment plus et où des données n'ayant rien à voir avec le physique viennent irriguer les courrois de séduction et transformer les critères qui vont faire qu'on va vouloir se mettre avec un mec (par exemple, l'argent).

Aujourd'hui, si on arrivait à sonder le coeur des pratiquants (et pas ce qu'ils disent, car ils oseront jamais l'avouer), ils font de la musculation car à force d'être bombardé d'images de publicité avec des mannequins, à force d'être recalés par les filles toujours plus exigeantes, des complexes se forment et un raisonnement apparaît : "je suis en dessous de la moyenne physiquement". Cette moyenne est peut-être lointainement biologique mais elle est surtout sociale, c'est bien la société dans laquelle on est qui exacerbe plus que jamais dans l'Histoire l'importance d'une musculature saillante (pas forcément accompagnée d'une force d'ailleurs, chose qui était privilégiée).

Et sinon moi je conteste pas l'idée qu'on devienne mieux qu'avant en muscu, je pense juste que les gens s'auto-convainquent qu'ils font de la muscu pour ça alors qu'en réalité, il y a un processus de comparaison sociale (avec ses potes mecs, avec les modèles Instagram dont on est imbibé rien qu'avec les spots publicitaires, qu'on ait Instagram ou non) qui se fait en filigrane. Le but, ce n'est pas seulement d'être meilleur qu'avant mais d'être meilleur que les autres. Si demain tout le monde devient musclé, la norme basculera sur une musculature encore plus saillante, il faudra toujours un critère de démarcation. C'est pour ça que moi, si j'étais go muscu, je ferais tout pour embobiner les gens et leur dire de la merde. Mais bon je suis cynique en disant ça .

Le 26 mai 2021 à 23:39:04 :

Le 26 mai 2021 à 23:27:02 :

Le 26 mai 2021 à 23:25:30 :
Meyourn c'est le mec qui s'enchainait les tractions aux anneaux à 16 ans.
Niveau entraînement il a un programme bien ficelé et une diet qui convient à ce qu'il fait (surplus calorique + fait gaffe à avoir sa dose de protéines journalière et se supplémente en vitamines).
Il y a une part de génétique mais là t'exagere trop.

C'est ce qui est conseillé à tous les débutants, c'est sur le Pavé Débutants, donc c'est pas quelque chose d'incroyable. Pourtant tout le monde ne lui ressemble pas

T'as rien besoin de plus c'est toi qui te complique la vie.

Bah plein de gens font ça et ne sont pas comme Meyourn, où se situe la différence ? C'est ça le cœur du sujet.

Le 26 mai 2021 à 23:43:04 SoupapeTriste a écrit :

Le 26 mai 2021 à 23:33:28 :

Le 26 mai 2021 à 23:23:53 SoupapeTriste a écrit :

Le 26 mai 2021 à 23:18:07 :

Le 26 mai 2021 à 23:14:39 SoupapeTriste a écrit :

Le 26 mai 2021 à 23:13:10 :

Le 26 mai 2021 à 23:11:48 SoupapeTriste a écrit :

Le 26 mai 2021 à 23:09:38 :
Après c'est comme tout, si t'on objectif c'est de t'améliorer fonce, si ton objectif c'est d'être le meilleur change de passionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png

L'objectif c'est toujours d'être le meilleur

Ah mais je souviens de toi ! Tu faisais des topics sur le même sujet y'a quelque temps tu répondais en vocal des foishttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490303-risitas468.png

Mais non, l'objectif c'est toujours d'être le meilleur version de soi, rien à voir avec autrui, surtout dans la musculation ou tu ne te confronte à personne sauf toi mêmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png

Pour moi ta deuxième phrase c'est Disney mais ça ne reflète pas vraiment la vraie vie. La notion de "compétition contre soi-même" ne veut rien dire. Il n'y a pas de compétition s'il n'y a pas d'autres personnes à part toi et qu'il n'y a pas de normes biologique et/ou sociale. Si tu étais seul sur Terre, tu ne verrais pas l'intérêt de go muscu pour l'esthétique et il n'y aurait pas ce chiffre qu'on ressort tout le temps ("go muscu et tu seras meilleur que 80% des mecs").

Et oui, c'est bien mieux

Tu as plusieurs toi, c'est un fait. La version optimal de soi-même c'est d'être toujours au top peu importe ce que tu fais/ quand tu le faishttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490303-risitas468.png
Pour le coup ça n'a strictement rien de fantaisiste et c'est un fait : ton toi change en fonction de tes pensées, de ton humeur et de ton physique. L'adage 'un corps sain dans un esprit sain' n'est pas la pour faire beau. La muscu est un des moyens pour s'approché de l'harmonie corporel, comme beaucoup d'autre sport d'ailleur

D'ailleurs du coup rien à voir, si j'étais le seul sur terre je ferais du go muscu pour m'en sortir contre la nature, vaut mieux savoir soulever lourds, courir vite et être agile si tu es le dernier sur terre

Oui tu ferais de la muscu pour la force si t'étais seul sur Terre, mais pas pour l'esthétique. Or on va pas me faire avaler le contraire, la plupart des gens en salle aujourd'hui le seul pour un objectif principal esthétique, que ce soit conscient et explicite dans leur tête ou non. Il y a donc belle et bien une dimension sociale, interpersonnelle, et pas seulement intrapersonnelle ("moi contre moi" comme vous aimez le dire)

Evidemment que la musculation fait que tu seras meilleur que ce que tu étais hier, mais ce n'est pas sur ça que ça repose. La musculation perd son intérêt à mesure que le nombre de personnes qui en fait augmente, c'est l'inverse de l'effet de réseau (https://fr.wikipedia.org/wiki/Effet_de_r%C3%A9seau). Plus il y a de gens musclés, moins c'est rentable pour une nouvelle personne de s'insérer dans ce qu'on pourrait assimiler à un marché de la musculation. En ce sens, la musculation pour l'esthétique est intrinsèquement sociale. C'est pour ça que j'ai toujours trouvé ça surprenant (même si je sais que je suis cynique en disant ça) qu'il y ait autant de publicité pour la musculation et ce de la part des propres pratiquants. Au contraire, il faut rendre la discipline la plus fermée et opaque possible pour en garder les bénéfices. Au final c'est un peu ce qu'il se passe depuis 10 ans, avec tous ces faux coachs qui vendent des programmes inefficaces juste pour se faire du fric et qui complexifient la muscu pour rien...

Je vois ce que tu veut dire, mais on pourrait simplifié ton raisonnement par 'ce qui était populaire hier et devenue la norme d'aujourd'hui'

Alors cette affirmation est vrais, y'a de plus en plus de go muscu, et y'a une part de mimétisme sociale la dedans. Le problème c'est que contrairement à la mode ou que sais-je de subjectif, avoir un corps de go muscu > avoir un corps de base, et ça c'est un constat objectif. Que ce soit en terme de performances ou de santé (sans parler de l'esthétisme, on préfère les gens musclés n'ont pas par phénomène de mode mais bien par des instincts, comme les hommes pensent indirectement au hanche d'une femme pour savoir si elle peut accoucher, les femmes regardent les muscles de l'homme pour sa 'virilité' ou si il peut répondre à ses besoins matériel). Bien évidemment cette notion n'a plus de sens aujourd'hui sachant que les muscles n'ont plus une utilité aussi forte qu'a l'époque, mais ce qu'il faut retenir c'est qu'intemporellement, cette tendance à lieu.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Du coup on ne va plus dans une salle de muscu pour une histoire de rentabilité, mais bien d'adaptation à la vie moderne. L'époque ou le corps maigre/gros étaient tolérés est révolue. Maintenant si tu veut une vie décente, il faut avoir une apparence décente. Tu peut tout simplement voir la muscu comme le dernier moyen d'émancipation pour la plupart des gens, malheuresement pour eux la coquine qu'on appelle génétique est la pour leur mettre une gifle de réalité et faire comprendre qu'une seul pognée d'élu seront destinée à faire de la muscu, la vrais, pas seulement soulever des poids et manger de la viandehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490303-risitas468.png

Par contre la muscu à un point très très avantageux, c'est que consciemment ou non, tu seras une version de toi meilleur que si tu n'avais rien fais. Un peu comme si un lecteur médiocre se mettait à lire du schopenhauer : il n'y comprendrait rien, mais le fait d'avoir lu une grande lecture lui permet, dans le pire des cas, d'avoir l'éffet placebo.

Je pense quand même que l'aspect social prime sur l'aspect biologique, surtout aujourd'hui où la sélection naturelle ne s'opère quasiment plus et où des données n'ayant rien à voir avec le physique viennent irriguer les courrois de séduction et transformer les critères qui vont faire qu'on va vouloir se mettre avec un mec (par exemple, l'argent).

Aujourd'hui, si on arrivait à sonder le coeur des pratiquants (et pas ce qu'ils disent, car ils oseront jamais l'avouer), ils font de la musculation car à force d'être bombardé d'images de publicité avec des mannequins, à force d'être recalés par les filles toujours plus exigeantes, des complexes se forment et un raisonnement apparaît : "je suis en dessous de la moyenne physiquement". Cette moyenne est peut-être lointainement biologique mais elle est surtout sociale, c'est bien la société dans laquelle on est qui exacerbe plus que jamais dans l'Histoire l'importance d'une musculature saillante (pas forcément accompagnée d'une force d'ailleurs, chose qui était privilégiée).

Et sinon moi je conteste pas l'idée qu'on devienne mieux qu'avant en muscu, je pense juste que les gens s'auto-convainquent qu'ils font de la muscu pour ça alors qu'en réalité, il y a un processus de comparaison sociale (avec ses potes mecs, avec les modèles Instagram dont on est imbibé rien qu'avec les spots publicitaires, qu'on ait Instagram ou non) qui se fait en filigrane. Le but, ce n'est pas seulement d'être meilleur qu'avant mais d'être meilleur que les autres. Si demain tout le monde devient musclé, la norme basculera sur une musculature encore plus saillante, il faudra toujours un critère de démarcation. C'est pour ça que moi, si j'étais go muscu, je ferais tout pour embobiner les gens et leur dire de la merde. Mais bon je suis cynique en disant ça .

Ah mais bien sur, ça je suis tout à fait d'accord, insconciemment (et même moi avec mon discours) y'a une part de moi qui veut être meilleur que l'autre, ça oui aucun doutehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490303-risitas468.png

Le fait est qu'au final ce n'est pas si grave ; l'auto persuasion à fait que je crois dur comme faire que c'est pour mon développement personnel, donc j'oublie le paramètre 'autrui' (consciemment) et je forge ma pratique sur ça et j'en suis heureuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490303-risitas468.png

Et pour répondre au fait de vouloir ramener des gens dans le circuit de la musculation, c'est plus un moyen d'être sur un piedestale en se montrant supérieur au petit nouveau, le 'patron' de ta salle. Purement egocentrique et dépourvu de bonté, juste un moyen comme un autre de grimper l'échelle social, valorisé les autres pour les voir échoué et t'établir comme le grand gagnanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480081450-ris42.png

Le problème c'est que les quetard oublie souvent le paramètre 'd'après', ils doivent se forcer pour continuer le sport de manière plus intense encore pour ne pas tomber face au nouveau qui a une génétique meilleur que lui, au final c'est le chat qui se mord la queuehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186981-risimixbestreup.png

Le 26 mai 2021 à 22:39:34 :
C'est faux, et j'explique pourquoi.

Le deal quand tu découvres la muscu c'est qu'en faisant un programme sérieux (sans être un acharné) et une diète sérieuse (sans tout compter à la calorie près) tu es censé avoir de bons résultats et ne pas avoir de retard, avoir un physique harmonieux.

Or, on constate que cette affirmation est fausse : certains n'ont pas un entraînement sérieux, soit sur le programme soit sur la diète, et pourtant ils explosent (exemple sur le M&N: Meyourn). D'autres auront un entraînement sérieux, voire même plus sérieux que ce qui est usuellement recommandé, et ils auront un retard quelque part ou en tout cas leur physique ne reflètera pas leur implication.

A partir du moment où on fait cette observation (c'est-à-dire que les efforts ne sont pas toujours corrélés aux résultats) alors on admet l'existence d'une variable externe aux efforts qui fait la différence. Laquelle serait-ce ? A part la génétique, je ne vois pas. On ne peut pas dire qu'un mec comme Meyourn (mais d'autres le sont aussi, c'est la cour des miracles sur le M&N à ce niveau) soupçonné de dopage toutes les 5 minutes le soit uniquement car il s'arrache à la salle, car ça voudrait dire que tous ceux qui s'arrachent à la salle sont soupçonnés de dopage. Or, il y a des physiques de mec assidus dont le caractère natty (= non dopé) ne laisse aucun doute car ils ne sont pas si impressionnants que ça.

Ce qui est marrant, c'est qu'à la suite de ce constat, on va dire que c'est de la faute des gens ayant un résultat en dessous de leur investissement s'ils sont déçus de leurs résultats. Bah non, eux ils ont respecté le deal, ils font des efforts sérieux sans y consacrer leur vie. Mais vu qu'ils ont une sale génétique, pour surcompenser ça, ils ne doivent pas seulement faire quelques efforts mais y aller à fond (être un acharné). Et on va le leur reprocher s'ils ne le font pas. Mais par contre, jamais aucun reproche sur les gens comme Meyourn qui eux s'entraînent beaucoup moins sérieusement (sur la diète je précise, je crois que sur l'entraînement il est très sérieux). Eh oui, c'est là toute l'hypocrisie : tant que les résultats sont là, osef des efforts, là brusquement ça ne compte plus

En résumé du résumé : ce n'est pas de la faute des mauvaises génétiques de devoir ramer plus pour avoir le même résultat qu'un mec à la bonne génétique qui peut se la couler douce davantage, et dire à la mauvaise génétique "allez du nerf ! plus d'efforts que les autres !" c'est concéder l'existence de la génétique. Ce n'est pas parce que quelqu'un ne surcompense pas sa mauvaise génétique par + d'efforts qu'il ne fait pas d'efforts, sinon il faudrait aller voir certains membres du M&N, qui, sans doute, font beaucoup moins d'efforts que beaucoup de go muscu à la carrure pourtant moins impressionnante qu'eux.

Meyourn c'est le type sur la première image quand tu tapes Meyourn sur Google image ? Si oui il est fruité, y'a même pas débat