Jattire trop de Femme

Conseils pour prendre quand on est tout mince et sans force?(articulations toutes fines + pas assez de force pour faire juste une traction...)

Le 27 avril 2021 à 23:50:13 :
J'avais pas vu mybad + je voulais pas dire perf, mais tu mets combien pour t'entraîner en général quoi

ca depends les exo khey la j'ai plus trop la notion de perfs vu que les salle sont fermer ca me saoul

Le 27 avril 2021 à 23:30:14 :
En gros y'a un parc de street workout devant chez moi et chaque fois j'ai plein de regards alors que je suis pas spécialement massif mais j'ai une plutot bonne morphologiehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/17/2/1619558992-parc.jpg
La muscu si vous avez pas une téte de merdes c'est cheaté

Maaaiiis tu te demande pourquoi on te mate ? Le prends pas mal, mais je pense que c'est parce que t'es toute simplement difforme mon pauvre... T'as plus de poitrine que la plupart des meufs, tes bras veineux comme une bbc, ta taille, on dirais que tu portes un corset, tes Cannes de poulet... Tant mieux si tu te trouve beau, mais t'es juste l'équivalent masculin des pacholles en plastoc qui essaient de rameuter les vieux beaux qui roule en vieille décapotable sur la côte D'Azur...

ça critique l'op mais montrer vos corps les gars

quand tu dis 10 20 rep c'est des séries de 10 à 20 en faisait l'exercice parfaitement sans aller a l'échec? Avec combien de temps de pose entre les séries?

Le 27 avril 2021 à 23:50:59 :
Conseils pour prendre quand on est tout mince et sans force?(articulations toutes fines + pas assez de force pour faire juste une traction...)

bah les traction tu peux mettre un elastique je faisais ca au debut , echauffe toi bien , bouffe clean si tu peux

Le 27 avril 2021 à 23:51:33 :

Le 27 avril 2021 à 23:30:14 :
En gros y'a un parc de street workout devant chez moi et chaque fois j'ai plein de regards alors que je suis pas spécialement massif mais j'ai une plutot bonne morphologiehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/17/2/1619558992-parc.jpg
La muscu si vous avez pas une téte de merdes c'est cheaté

Maaaiiis tu te demande pourquoi on te mate ? Le prends pas mal, mais je pense que c'est parce que t'es toute simplement difforme mon pauvre... T'as plus de poitrine que la plupart des meufs, tes bras veineux comme une bbc, ta taille, on dirais que tu portes un corset, tes Cannes de poulet... Tant mieux si tu te trouve beau, mais t'es juste l'équivalent masculin des pacholles en plastoc qui essaient de rameuter les vieux beaux qui roule en vieille décapotable sur la côte D'Azur...

difforme ? t'y connais rien en bodybuilding toi

Le 27 avril 2021 à 23:51:33 :
ça critique l'op mais montrer vos corps les gars

quand tu dis 10 20 rep c'est des séries de 10 à 20 en faisait l'exercice parfaitement sans aller a l'échec? Avec combien de temps de pose entre les séries?

lechec c'est bien mais garde le pour les derniere serie les temps de pause ca depends comment ta forcer 2min c bien

Le 27 avril 2021 à 23:49:21 :

Le 27 avril 2021 à 23:48:43 :

Le 27 avril 2021 à 23:45:13 :

Le 27 avril 2021 à 23:44:44 :

Le 27 avril 2021 à 23:30:14 :
En gros y'a un parc de street workout devant chez moi et chaque fois j'ai plein de regards alors que je suis pas spécialement massif mais j'ai une plutot bonne morphologiehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/17/2/1619558992-parc.jpg
La muscu si vous avez pas une téte de merdes c'est cheaté

Tu dois pas attirer des filles de qualité avec ce corps de kéké

corps de kéké c'est quoi pour toi ?

Trop de muscle et trop sec + la pose.

Perso, je trouve que trop de muscles sans graisse c'est hyper moche. Je préfère être un peu gras avec des muscles ou avoir un peu de muscles pour avoir l'air fit, voir même avoir un corps normal, plutôt que d'avoir des muscles sans graisse C'est trop anormal à mes yeux

j'ai pas "trop de muscle"

Mais tu manques de graisse en tout cas, et c'est ce qui me gêne perso. Et si tu mets tes muscles autant en avant, je suppose que niveau personnalité et/ou intellect, ça doit pas trop être ça. En tout cas, c'est ce que j'en conclus en voyant ça. Perso, je pense que c'est mieux de bosser sur sa personnalité, son originalité (Et c'est un ensemble, du coup le physique va en quelques sortes avec la personnalité).

Et avoir un corps musclé ou d'apparence musclé c'est qu'une question de travail brut, contrairement au style qui derrière va faire ressortir ta personnalité.

Le 27 avril 2021 à 23:55:30 :

Le 27 avril 2021 à 23:49:21 :

Le 27 avril 2021 à 23:48:43 :

Le 27 avril 2021 à 23:45:13 :

Le 27 avril 2021 à 23:44:44 :

Le 27 avril 2021 à 23:30:14 :
En gros y'a un parc de street workout devant chez moi et chaque fois j'ai plein de regards alors que je suis pas spécialement massif mais j'ai une plutot bonne morphologiehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/17/2/1619558992-parc.jpg
La muscu si vous avez pas une téte de merdes c'est cheaté

Tu dois pas attirer des filles de qualité avec ce corps de kéké

corps de kéké c'est quoi pour toi ?

Trop de muscle et trop sec + la pose.

Perso, je trouve que trop de muscles sans graisse c'est hyper moche. Je préfère être un peu gras avec des muscles ou avoir un peu de muscles pour avoir l'air fit, voir même avoir un corps normal, plutôt que d'avoir des muscles sans graisse C'est trop anormal à mes yeux

j'ai pas "trop de muscle"

Mais tu manques de graisse en tout cas, et c'est ce qui me gêne perso. Et si tu mets tes muscles autant en avant, je suppose que niveau personnalité et/ou intellect, ça doit pas trop être ça. En tout cas, c'est ce que j'en conclus en voyant ça. Perso, je pense que c'est mieux de bosser sur sa personnalité, son originalité (Et c'est un ensemble, du coup le physique va en quelques sortes avec la personnalité).

Et avoir un corps musclé ou d'apparence musclé c'est qu'une question de travail brut, contrairement au style qui derrière va faire ressortir ta personnalité.

mdr aller toi je te reponds pas avec t'es vieux cliché

BG l’opax tu taf en PDC ? Putain j’avais un corps de ouf aussi mais le confinement m’a niqué maintenant 112 kiloshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473134825-risitas-obese.png

Le 27 avril 2021 à 23:57:22 :
BG l’opax tu taf en PDC ? Putain j’avais un corps de ouf aussi mais le confinement m’a niqué maintenant 112 kiloshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473134825-risitas-obese.png

ta déconné khey fallait au moin tentrenir le pdc bah dips traction

Le 27 avril 2021 à 23:55:03 :

Le 27 avril 2021 à 23:51:33 :
ça critique l'op mais montrer vos corps les gars

quand tu dis 10 20 rep c'est des séries de 10 à 20 en faisait l'exercice parfaitement sans aller a l'échec? Avec combien de temps de pose entre les séries?

lechec c'est bien mais garde le pour les derniere serie les temps de pause ca depends comment ta forcer 2min c bien

ok, j'fais aussi des tractions. en général quand je fais une séance c'est jusqu'à c'que j'en puisse plus. à la salle je faisais pareil jusqu'à c'que j'ai envie de gerber, c'est bon ou pas?

Le 27 avril 2021 à 23:52:46 :

Le 27 avril 2021 à 23:51:33 :

Le 27 avril 2021 à 23:30:14 :
En gros y'a un parc de street workout devant chez moi et chaque fois j'ai plein de regards alors que je suis pas spécialement massif mais j'ai une plutot bonne morphologiehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/17/2/1619558992-parc.jpg
La muscu si vous avez pas une téte de merdes c'est cheaté

Maaaiiis tu te demande pourquoi on te mate ? Le prends pas mal, mais je pense que c'est parce que t'es toute simplement difforme mon pauvre... T'as plus de poitrine que la plupart des meufs, tes bras veineux comme une bbc, ta taille, on dirais que tu portes un corset, tes Cannes de poulet... Tant mieux si tu te trouve beau, mais t'es juste l'équivalent masculin des pacholles en plastoc qui essaient de rameuter les vieux beaux qui roule en vieille décapotable sur la côte D'Azur...

difforme ? t'y connais rien en bodybuilding toi

Nan, effectivement, je m'y connaît pas en "sport " homo-érotique, mais sais je sais à quoi ressemble un Corp idéalement proportionné, et c'est CLAIREMENT pas ton cas. Ça doit beaucoup plaire à tes petits camarades de la salle, j'imagine même qu'ils te regardent en se mordillant la lèvre, sûrement à quelques meufs, mais encore une fois, si les gens te regarde, çat doit être en grande partie parce qu'ils se demandent pourquoi t'as fait ça à ton Corp...

Le 27 avril 2021 à 23:58:11 :

Le 27 avril 2021 à 23:57:22 :
BG l’opax tu taf en PDC ? Putain j’avais un corps de ouf aussi mais le confinement m’a niqué maintenant 112 kiloshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473134825-risitas-obese.png

ta déconné khey fallait au moin tentrenir le pdc bah dips traction

J’arrive plus à faire UNE traction. Mais je vais me refaire .

Le 27 avril 2021 à 23:58:49 :

Le 27 avril 2021 à 23:55:03 :

Le 27 avril 2021 à 23:51:33 :
ça critique l'op mais montrer vos corps les gars

quand tu dis 10 20 rep c'est des séries de 10 à 20 en faisait l'exercice parfaitement sans aller a l'échec? Avec combien de temps de pose entre les séries?

lechec c'est bien mais garde le pour les derniere serie les temps de pause ca depends comment ta forcer 2min c bien

ok, j'fais aussi des tractions. en général quand je fais une séance c'est jusqu'à c'que j'en puisse plus. à la salle je faisais pareil jusqu'à c'que j'ai envie de gerber, c'est bon ou pas?

bah moi j'aime bien la souffrance Arnold faisait ca quoi a un moment donner faut sortir du confort y'en a qui n'aime pas mais bon

Le 27 avril 2021 à 23:59:24 :

Le 27 avril 2021 à 23:58:11 :

Le 27 avril 2021 à 23:57:22 :
BG l’opax tu taf en PDC ? Putain j’avais un corps de ouf aussi mais le confinement m’a niqué maintenant 112 kiloshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473134825-risitas-obese.png

ta déconné khey fallait au moin tentrenir le pdc bah dips traction

J’arrive plus à faire UNE traction. Mais je vais me refaire .

envoit ton physique avant

Le 27 avril 2021 à 23:59:38 :

Le 27 avril 2021 à 23:58:49 :

Le 27 avril 2021 à 23:55:03 :

Le 27 avril 2021 à 23:51:33 :
ça critique l'op mais montrer vos corps les gars

quand tu dis 10 20 rep c'est des séries de 10 à 20 en faisait l'exercice parfaitement sans aller a l'échec? Avec combien de temps de pose entre les séries?

lechec c'est bien mais garde le pour les derniere serie les temps de pause ca depends comment ta forcer 2min c bien

ok, j'fais aussi des tractions. en général quand je fais une séance c'est jusqu'à c'que j'en puisse plus. à la salle je faisais pareil jusqu'à c'que j'ai envie de gerber, c'est bon ou pas?

bah moi j'aime bien la souffrance Arnold faisait ca quoi a un moment donner faut sortir du confort y'en a qui n'aime pas mais bon

ouai faut c'donner quoi, je force à mort perso jusqu'à l'envie de gerber

Le 28 avril 2021 à 00:00:23 :

Le 27 avril 2021 à 23:59:38 :

Le 27 avril 2021 à 23:58:49 :

Le 27 avril 2021 à 23:55:03 :

Le 27 avril 2021 à 23:51:33 :
ça critique l'op mais montrer vos corps les gars

quand tu dis 10 20 rep c'est des séries de 10 à 20 en faisait l'exercice parfaitement sans aller a l'échec? Avec combien de temps de pose entre les séries?

lechec c'est bien mais garde le pour les derniere serie les temps de pause ca depends comment ta forcer 2min c bien

ok, j'fais aussi des tractions. en général quand je fais une séance c'est jusqu'à c'que j'en puisse plus. à la salle je faisais pareil jusqu'à c'que j'ai envie de gerber, c'est bon ou pas?

bah moi j'aime bien la souffrance Arnold faisait ca quoi a un moment donner faut sortir du confort y'en a qui n'aime pas mais bon

ouai faut c'donner quoi, je force à mort perso jusqu'à l'envie de gerber

oui dailleur le mec au parc le black faisait ca il etait deter il faisait meme des dips full aide pour aller jusqua lechec de lechec

Le 27 avril 2021 à 23:46:20 :

Le 27 avril 2021 à 23:45:28 :
On t'as sucé le bras ou quoi t'est tout fin et t'as les veines qui ressortent

bras fin ?

Bah sur la photo on le voit bien khey t'as pas le tour de bras d'un catcheur

Le 27 avril 2021 à 23:59:53 :

Le 27 avril 2021 à 23:59:24 :

Le 27 avril 2021 à 23:58:11 :

Le 27 avril 2021 à 23:57:22 :
BG l’opax tu taf en PDC ? Putain j’avais un corps de ouf aussi mais le confinement m’a niqué maintenant 112 kiloshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473134825-risitas-obese.png

ta déconné khey fallait au moin tentrenir le pdc bah dips traction

J’arrive plus à faire UNE traction. Mais je vais me refaire .

envoit ton physique avant

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/17/3/1619560829-f1c49c23-da7a-4c05-a6e9-7ffba182c707.jpeghttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/17/3/1619560852-8801f55d-9c1c-4c4d-9349-9980808c171d.jpeghttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/17/3/1619560870-c647865f-5149-4daf-97db-571741008637.jpeg

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