Les Aliments a éviter quand on veut être en bonne santé et sportif ?
Le 18 avril 2021 à 19:06:18 :
Le 18 avril 2021 à 19:05:14 :
Le 18 avril 2021 à 19:03:21 :
Le 18 avril 2021 à 19:00:58 :
Le 18 avril 2021 à 18:58:30 :
Le 18 avril 2021 à 18:54:04 :
WTF ce truc a un nutriscore a E (donc le plus nul), on m'explique ?
https://www.carrefour.fr/p/smoothie-fraise-framboise-coco-innocent-5038862235587C'est des connerie en fait le nutriscore
Full sucre, Indice Glycémique surement élevé
Mais nutriscore c'est de la grosse bouse cependant, du lait de vache ou du Nesquik sans sucre ajouté c'est genre B
Mais tu peux le prendre ton smoothie, c'est un ensemble, si t'en prend 20cl par jour ca va, tu compenses en bouffant moins de glu rapide ailleurs
Ouais mais y a pas de sucre ajouté dedans
Donc la t'es en train de me dire que tu peux même pas manger de fruit car c'est trop sucré ?En plus ça dépend de la corpulence de la personne qui en prend non ? Si je suis pas gros ça passe ou c'est pareil faut éviter le sucre ?
Sauf que ton jus de fruit il est pasteurisé, les vitamines sont détruites, tu bois juste de l'eau et du sucre.
On t'a dit, oublie tout ce qui est marque et grande surface, pense homme de Cro-Magnon et produits BRUT.
Ton jus tu le feras toi même avec des fruits de qualité désormais
Merci Twinkai t'es au top !!!
Du coup les pattes et riz en grande surface, c'est a évité ?
Non ça c'est OK, c'est pas forcément les meilleures farines et les meilleurs grains de riz mais ça tu peux
Car justement c'est pas transformé, ça reste un produit qui vient direct de la nature, donc ça va.
riz complet et pate complete si tu veux le mieux 
idem pour le pain , cereale complete
La question c'est plutôt on a le droit de manger quoi ? 
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WTF ce truc a un nutriscore a E (donc le plus nul), on m'explique ?
https://www.carrefour.fr/p/smoothie-fraise-framboise-coco-innocent-5038862235587C'est des connerie en fait le nutriscore
Full sucre, Indice Glycémique surement élevé
Mais nutriscore c'est de la grosse bouse cependant, du lait de vache ou du Nesquik sans sucre ajouté c'est genre B
Mais tu peux le prendre ton smoothie, c'est un ensemble, si t'en prend 20cl par jour ca va, tu compenses en bouffant moins de glu rapide ailleurs
Ouais mais y a pas de sucre ajouté dedans
Donc la t'es en train de me dire que tu peux même pas manger de fruit car c'est trop sucré ?En plus ça dépend de la corpulence de la personne qui en prend non ? Si je suis pas gros ça passe ou c'est pareil faut éviter le sucre ?
Sauf que ton jus de fruit il est pasteurisé, les vitamines sont détruites, tu bois juste de l'eau et du sucre.
On t'a dit, oublie tout ce qui est marque et grande surface, pense homme de Cro-Magnon et produits BRUT.
Ton jus tu le feras toi même avec des fruits de qualité désormais
Merci Twinkai t'es au top !!!
Du coup les pattes et riz en grande surface, c'est a évité ?
Non ça c'est OK, c'est pas forcément les meilleures farines et les meilleurs grains de riz mais ça tu peux
Car justement c'est pas transformé, ça reste un produit qui vient direct de la nature, donc ça va.
Faudrait que je vois comment reconnaître un produit transformé, moi j'y arrive pas 
T'as acquis toutes ces connaissances ou ?
Le 18 avril 2021 à 19:06:18 :
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WTF ce truc a un nutriscore a E (donc le plus nul), on m'explique ?
https://www.carrefour.fr/p/smoothie-fraise-framboise-coco-innocent-5038862235587C'est des connerie en fait le nutriscore
Full sucre, Indice Glycémique surement élevé
Mais nutriscore c'est de la grosse bouse cependant, du lait de vache ou du Nesquik sans sucre ajouté c'est genre B
Mais tu peux le prendre ton smoothie, c'est un ensemble, si t'en prend 20cl par jour ca va, tu compenses en bouffant moins de glu rapide ailleurs
Ouais mais y a pas de sucre ajouté dedans
Donc la t'es en train de me dire que tu peux même pas manger de fruit car c'est trop sucré ?En plus ça dépend de la corpulence de la personne qui en prend non ? Si je suis pas gros ça passe ou c'est pareil faut éviter le sucre ?
Sauf que ton jus de fruit il est pasteurisé, les vitamines sont détruites, tu bois juste de l'eau et du sucre.
On t'a dit, oublie tout ce qui est marque et grande surface, pense homme de Cro-Magnon et produits BRUT.
Ton jus tu le feras toi même avec des fruits de qualité désormais
Merci Twinkai t'es au top !!!
Du coup les pattes et riz en grande surface, c'est a évité ?
Non ça c'est OK, c'est pas forcément les meilleures farines et les meilleurs grains de riz mais ça tu peux
Car justement c'est pas transformé, ça reste un produit qui vient direct de la nature, donc ça va.
riz complet et pate complete si tu veux le mieux
idem pour le pain , cereale complete
Le 18 avril 2021 à 19:06:56 :
Et les gars il y a un intérêt a pas manger gras ou sucré quand on est maigre ou pas ?
Fais toi déjà tes repas viande + légumes et tu verras à ce moment la comment ton corps le vit, chaque chose en son temps
Le 18 avril 2021 à 19:06:56 :
Et les gars il y a un intérêt a pas manger gras ou sucré quand on est maigre ou pas ?
Le plus important c'est l'activité physique. A partir du moment où tu te tues au sport, tu peux go full kebab et alcool et être en meilleure santé qu'une larve qui mange sain
Le 18 avril 2021 à 19:07:41 :
Le 18 avril 2021 à 19:06:18 :
Le 18 avril 2021 à 19:05:14 :
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Le 18 avril 2021 à 18:58:30 :
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WTF ce truc a un nutriscore a E (donc le plus nul), on m'explique ?
https://www.carrefour.fr/p/smoothie-fraise-framboise-coco-innocent-5038862235587C'est des connerie en fait le nutriscore
Full sucre, Indice Glycémique surement élevé
Mais nutriscore c'est de la grosse bouse cependant, du lait de vache ou du Nesquik sans sucre ajouté c'est genre B
Mais tu peux le prendre ton smoothie, c'est un ensemble, si t'en prend 20cl par jour ca va, tu compenses en bouffant moins de glu rapide ailleurs
Ouais mais y a pas de sucre ajouté dedans
Donc la t'es en train de me dire que tu peux même pas manger de fruit car c'est trop sucré ?En plus ça dépend de la corpulence de la personne qui en prend non ? Si je suis pas gros ça passe ou c'est pareil faut éviter le sucre ?
Sauf que ton jus de fruit il est pasteurisé, les vitamines sont détruites, tu bois juste de l'eau et du sucre.
On t'a dit, oublie tout ce qui est marque et grande surface, pense homme de Cro-Magnon et produits BRUT.
Ton jus tu le feras toi même avec des fruits de qualité désormais
Merci Twinkai t'es au top !!!
Du coup les pattes et riz en grande surface, c'est a évité ?
Non ça c'est OK, c'est pas forcément les meilleures farines et les meilleurs grains de riz mais ça tu peux
Car justement c'est pas transformé, ça reste un produit qui vient direct de la nature, donc ça va.
riz complet et pate complete si tu veux le mieux
idem pour le pain , cereale complete
Oui, tout ce qui est complet est meilleur, écoute ce khey
Le 18 avril 2021 à 19:08:18 :
Le 18 avril 2021 à 19:06:56 :
Et les gars il y a un intérêt a pas manger gras ou sucré quand on est maigre ou pas ?Le plus important c'est l'activité physique. A partir du moment où tu te tues au sport, tu peux go full kebab et alcool et être en meilleure santé qu'une larve qui mange sain
Je fais du sport donc je sais pas si il y a un intérêt a très bien manger du coups car niveau corps je suis bien
chacun est différent 
Perso j'ai la chance d'avoir une génétique qui permet de tout manger sans problème
Ma diète : c'est viande du boucher (généralement de la viande blanche) + légume et fruits frais + eau/lait/jus
Pas compliqué quoi
Le 18 avril 2021 à 19:07:57 :
Le 18 avril 2021 à 19:06:56 :
Et les gars il y a un intérêt a pas manger gras ou sucré quand on est maigre ou pas ?Fais toi déjà tes repas viande + légumes et tu verras à ce moment la comment ton corps le vit, chaque chose en son temps
Merci !!
Le 18 avril 2021 à 18:49:50 :
Le 18 avril 2021 à 18:48:09 :
L'alcool, tout ce qui est transformé... Tout est dans le dosage, quel est ton objectif ?je souhaite redevenir sportif quand les salles réouvriront
Vraiment genre tu vas attendre ?
Comment on sait quand un produit est transformé ?
trop de glucides comparés à sa version "local"
trop d'ingrédients ( ex : un jus d'orange avec 12% d'orange ou un steak avec 40% de boeuf et le reste que des trucs chelou genre b12, conservateurs, léticine de chez pas quoi, additifs ect )
Le 18 avril 2021 à 19:08:18 Artist-Dream a écrit :
Le 18 avril 2021 à 19:06:56 :
Et les gars il y a un intérêt a pas manger gras ou sucré quand on est maigre ou pas ?Le plus important c'est l'activité physique. A partir du moment où tu te tues au sport, tu peux go full kebab et alcool et être en meilleure santé qu'une larve qui mange sain
Y en a un qui mourra à 80 ans tandis qu'un autre aura une chance d'être centenaire
Abuse pas khey
Le 18 avril 2021 à 19:08:18 :
Le 18 avril 2021 à 19:06:56 :
Et les gars il y a un intérêt a pas manger gras ou sucré quand on est maigre ou pas ?Le plus important c'est l'activité physique. A partir du moment où tu te tues au sport, tu peux go full kebab et alcool et être en meilleure santé qu'une larve qui mange sain
non ça c'est faux khey
je le pensais aussi mais non, c'est pour cela que la campagne de michelle obama sur le mangez, bougez au us a été désastreuse
il y a un assez bon reportage sur arte qui en parle et au final l'alimentation prévaut sur le sport
il vaut mieux bien mangé et être peu sportif que mal mangé et être un peu sportif
ton exemple est extrême mais même la la larve qui mange sain sera en meilleur santé au final. un adage dit " nous sommes ce que nous mangeons"
Le 18 avril 2021 à 19:07:40 :
Le 18 avril 2021 à 19:06:18 :
Le 18 avril 2021 à 19:05:14 :
Le 18 avril 2021 à 19:03:21 :
Le 18 avril 2021 à 19:00:58 :
Le 18 avril 2021 à 18:58:30 :
Le 18 avril 2021 à 18:54:04 :
WTF ce truc a un nutriscore a E (donc le plus nul), on m'explique ?
https://www.carrefour.fr/p/smoothie-fraise-framboise-coco-innocent-5038862235587C'est des connerie en fait le nutriscore
Full sucre, Indice Glycémique surement élevé
Mais nutriscore c'est de la grosse bouse cependant, du lait de vache ou du Nesquik sans sucre ajouté c'est genre B
Mais tu peux le prendre ton smoothie, c'est un ensemble, si t'en prend 20cl par jour ca va, tu compenses en bouffant moins de glu rapide ailleurs
Ouais mais y a pas de sucre ajouté dedans
Donc la t'es en train de me dire que tu peux même pas manger de fruit car c'est trop sucré ?En plus ça dépend de la corpulence de la personne qui en prend non ? Si je suis pas gros ça passe ou c'est pareil faut éviter le sucre ?
Sauf que ton jus de fruit il est pasteurisé, les vitamines sont détruites, tu bois juste de l'eau et du sucre.
On t'a dit, oublie tout ce qui est marque et grande surface, pense homme de Cro-Magnon et produits BRUT.
Ton jus tu le feras toi même avec des fruits de qualité désormais
Merci Twinkai t'es au top !!!
Du coup les pattes et riz en grande surface, c'est a évité ?
Non ça c'est OK, c'est pas forcément les meilleures farines et les meilleurs grains de riz mais ça tu peux
Car justement c'est pas transformé, ça reste un produit qui vient direct de la nature, donc ça va.
Faudrait que je vois comment reconnaître un produit transformé, moi j'y arrive pas
T'as acquis toutes ces connaissances ou ?
Mais qu'est ce que tu racontes ? Tu as la réponse dans le mot.
Et les pâtes, c'est un produit transformé. T'as déjà vu des pâtes dans la nature toi ? 
Brute= ce qui est tel quel. Qui a pas été transformé par l''Homme.
La différence est simple. Un produit brut est un ingrédient individuel ayant subit aucun procédé de transformation.
Un produit transformé est le résultat d'une transformation qui fait intervenir plusieurs ingrédients et un ou plusieurs changement d'état chimique. En soit c'est une recette.
Une fraise est un produit brut.
Une fraise tagada est un produit transformé.
Le blé est un produit brute
Le pain est une recette, un produit transformé.
Un enfant de 6 ans peut comprendre ça.
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