Nofap, méditation, to do list, sommeil long ...

Le 03 avril 2021 à 19:50:03 Copeau_Smegma a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:45:39 PogbacarEPO a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:41:53 Copeau_Smegma a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:37:44 PogbacarEPO a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:29:16 Copeau_Smegma a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:25:30 PogbacarEPO a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:21:56 MoneyMyBro13 a écrit :
Bordel c'est quoi "sommeil long"https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Je sais pas mais le manque de sommeil ça défonce ta motivation et tes capacités

Faut go guronsan + arcalion et le sommeil devient une option

C'est marrant ceux qui taffent dans des milieux hyper compétitifs et même le président de la république dorment genre 3h par nuit

C'est quoi ces trucs. C'est pas donné à la personne moyenne de dormir 3h et d'être ok sans se doper. Perso chez moi c'est désastreux

Perso pas eu le choix pour mes études, je pensais pas ça possible au début mais à force t'y arrives tranquille

Tu fais quoi comme études ? Les fins de semaines en prepa

m1 droit khey

C'est si chaud

Le 03 avril 2021 à 19:50:35 LAjackass a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:50:03 Copeau_Smegma a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:45:39 PogbacarEPO a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:41:53 Copeau_Smegma a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:37:44 PogbacarEPO a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:29:16 Copeau_Smegma a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:25:30 PogbacarEPO a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:21:56 MoneyMyBro13 a écrit :
Bordel c'est quoi "sommeil long"https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Je sais pas mais le manque de sommeil ça défonce ta motivation et tes capacités

Faut go guronsan + arcalion et le sommeil devient une option

C'est marrant ceux qui taffent dans des milieux hyper compétitifs et même le président de la république dorment genre 3h par nuit

C'est quoi ces trucs. C'est pas donné à la personne moyenne de dormir 3h et d'être ok sans se doper. Perso chez moi c'est désastreux

Perso pas eu le choix pour mes études, je pensais pas ça possible au début mais à force t'y arrives tranquille

Tu fais quoi comme études ? Les fins de semaines en prepa

m1 droit khey

genre tu dors 3h par nuit pour ça

Pas le choix pour obtenir un M2 + je suis dans la fac de droit la plus prestigieuse de France donc niveau exigences et charge de travail ils placent la barre très haut. Ya pas un week end ou je taffe pas

Le 03 avril 2021 à 19:51:39 Copeau_Smegma a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:43:21 LAjackass a écrit :
certains trucs de dvp personnel sont intéressant mais y'a beaucoup de connerie et surtout ça reste du sens commun la plupart du temps faut aps compter dessus pour te transformer en winner sans rien faire

Je suis plutôt d'accord avec ton analyse, ça peut être intéressant si t'as des problèmes de gestion des émotions par exemple, le reste c'est du bullshit ou des évidences enrobées dans du marketing

dans une certaine mesure ça peut même renforcer un état dépressif étant donné que le gars va se dire "je suis trop nul je fais pas tout pour être succefful"
sans parler des conneries types pnl etc

mais le nofap jamais compris
si je baise pas il faut que je m'astique sinon je suis en surtension

Les gens qui disent que le NoFap + Méditation est du placebo.

Gneu gneu placebo.https://image.noelshack.com/fichiers/2016/51/1482278978-57632541.jpg

La todolist est vraiment utile
J'ai l'impression d'avancé dans mes tâches plus c'est assez rejouissant de barrer une tâche

Le 03 avril 2021 à 19:50:03 Copeau_Smegma a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:45:39 PogbacarEPO a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:41:53 Copeau_Smegma a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:37:44 PogbacarEPO a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:29:16 Copeau_Smegma a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:25:30 PogbacarEPO a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:21:56 MoneyMyBro13 a écrit :
Bordel c'est quoi "sommeil long"https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Je sais pas mais le manque de sommeil ça défonce ta motivation et tes capacités

Faut go guronsan + arcalion et le sommeil devient une option

C'est marrant ceux qui taffent dans des milieux hyper compétitifs et même le président de la république dorment genre 3h par nuit

C'est quoi ces trucs. C'est pas donné à la personne moyenne de dormir 3h et d'être ok sans se doper. Perso chez moi c'est désastreux

Perso pas eu le choix pour mes études, je pensais pas ça possible au début mais à force t'y arrives tranquille

Tu fais quoi comme études ? Les fins de semaines en prepa

m1 droit khey

C'est si chaud que ça ? Parfois je faisais nuit blanche pour certains partiels full par cœur, mais fallait qu'il n'y ait rien derrière pour pouvoir récupérer

Là j'ai 33 ans et quand les petites font le bordel la nuit c'est hardcore. Je deviens chiant, maladroit, lent, faible, je m'énerve vite... Bref je deviens un vieux

No Porn, c'est une très bonne idée.

No Fap, c'est inutile. Faut se M+Z 1 fois par semaine disons.

Muscu, c'est que du positif, tant que c'est pas fait n'importe comment.

Le 03 avril 2021 à 19:57:06 PogbacarEPO a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:50:03 Copeau_Smegma a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:45:39 PogbacarEPO a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:41:53 Copeau_Smegma a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:37:44 PogbacarEPO a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:29:16 Copeau_Smegma a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:25:30 PogbacarEPO a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:21:56 MoneyMyBro13 a écrit :
Bordel c'est quoi "sommeil long"https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Je sais pas mais le manque de sommeil ça défonce ta motivation et tes capacités

Faut go guronsan + arcalion et le sommeil devient une option

C'est marrant ceux qui taffent dans des milieux hyper compétitifs et même le président de la république dorment genre 3h par nuit

C'est quoi ces trucs. C'est pas donné à la personne moyenne de dormir 3h et d'être ok sans se doper. Perso chez moi c'est désastreux

Perso pas eu le choix pour mes études, je pensais pas ça possible au début mais à force t'y arrives tranquille

Tu fais quoi comme études ? Les fins de semaines en prepa

m1 droit khey

C'est si chaud que ça ? Parfois je faisais nuit blanche pour certains partiels full par cœur, mais fallait qu'il n'y ait rien derrière pour pouvoir récupérer

Là j'ai 33 ans et quand les petites font le bordel la nuit c'est hardcore. Je deviens chiant, maladroit, lent, faible, je m'énerve vite... Bref je deviens un vieux

Franchement ça passe après je pense que l’âge joue dans ton cas khey

L'op, tu pourrais nous transmettre un exemple de routine à adopter, histoire que tout le monde ne fasse pas de connerie inconsidérée ?

Le 03 avril 2021 à 19:54:10 LAjackass a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:51:39 Copeau_Smegma a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:43:21 LAjackass a écrit :
certains trucs de dvp personnel sont intéressant mais y'a beaucoup de connerie et surtout ça reste du sens commun la plupart du temps faut aps compter dessus pour te transformer en winner sans rien faire

Je suis plutôt d'accord avec ton analyse, ça peut être intéressant si t'as des problèmes de gestion des émotions par exemple, le reste c'est du bullshit ou des évidences enrobées dans du marketing

dans une certaine mesure ça peut même renforcer un état dépressif étant donné que le gars va se dire "je suis trop nul je fais pas tout pour être succefful"
sans parler des conneries types pnl etc

PNL ?

Le 03 avril 2021 à 20:56:47 Caoutchoucrose a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:54:10 LAjackass a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:51:39 Copeau_Smegma a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:43:21 LAjackass a écrit :
certains trucs de dvp personnel sont intéressant mais y'a beaucoup de connerie et surtout ça reste du sens commun la plupart du temps faut aps compter dessus pour te transformer en winner sans rien faire

Je suis plutôt d'accord avec ton analyse, ça peut être intéressant si t'as des problèmes de gestion des émotions par exemple, le reste c'est du bullshit ou des évidences enrobées dans du marketing

dans une certaine mesure ça peut même renforcer un état dépressif étant donné que le gars va se dire "je suis trop nul je fais pas tout pour être succefful"
sans parler des conneries types pnl etc

PNL ?

programmation neuro linguistique

Le 03 avril 2021 à 20:57:15 LAjackass a écrit :

Le 03 avril 2021 à 20:56:47 Caoutchoucrose a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:54:10 LAjackass a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:51:39 Copeau_Smegma a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:43:21 LAjackass a écrit :
certains trucs de dvp personnel sont intéressant mais y'a beaucoup de connerie et surtout ça reste du sens commun la plupart du temps faut aps compter dessus pour te transformer en winner sans rien faire

Je suis plutôt d'accord avec ton analyse, ça peut être intéressant si t'as des problèmes de gestion des émotions par exemple, le reste c'est du bullshit ou des évidences enrobées dans du marketing

dans une certaine mesure ça peut même renforcer un état dépressif étant donné que le gars va se dire "je suis trop nul je fais pas tout pour être succefful"
sans parler des conneries types pnl etc

PNL ?

programmation neuro linguistique

Ah Ouai j'en ai déjà entendu parler, c'est inutile ?

Le 03 avril 2021 à 20:59:58 Caoutchoucrose a écrit :

Le 03 avril 2021 à 20:57:15 LAjackass a écrit :

Le 03 avril 2021 à 20:56:47 Caoutchoucrose a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:54:10 LAjackass a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:51:39 Copeau_Smegma a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:43:21 LAjackass a écrit :
certains trucs de dvp personnel sont intéressant mais y'a beaucoup de connerie et surtout ça reste du sens commun la plupart du temps faut aps compter dessus pour te transformer en winner sans rien faire

Je suis plutôt d'accord avec ton analyse, ça peut être intéressant si t'as des problèmes de gestion des émotions par exemple, le reste c'est du bullshit ou des évidences enrobées dans du marketing

dans une certaine mesure ça peut même renforcer un état dépressif étant donné que le gars va se dire "je suis trop nul je fais pas tout pour être succefful"
sans parler des conneries types pnl etc

PNL ?

programmation neuro linguistique

Ah Ouai j'en ai déjà entendu parler, c'est inutile ?

largement surestimé c'est pas grand chose de plus que de la suggestion

Le 03 avril 2021 à 21:03:44 LAjackass a écrit :

Le 03 avril 2021 à 20:59:58 Caoutchoucrose a écrit :

Le 03 avril 2021 à 20:57:15 LAjackass a écrit :

Le 03 avril 2021 à 20:56:47 Caoutchoucrose a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:54:10 LAjackass a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:51:39 Copeau_Smegma a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:43:21 LAjackass a écrit :
certains trucs de dvp personnel sont intéressant mais y'a beaucoup de connerie et surtout ça reste du sens commun la plupart du temps faut aps compter dessus pour te transformer en winner sans rien faire

Je suis plutôt d'accord avec ton analyse, ça peut être intéressant si t'as des problèmes de gestion des émotions par exemple, le reste c'est du bullshit ou des évidences enrobées dans du marketing

dans une certaine mesure ça peut même renforcer un état dépressif étant donné que le gars va se dire "je suis trop nul je fais pas tout pour être succefful"
sans parler des conneries types pnl etc

PNL ?

programmation neuro linguistique

Ah Ouai j'en ai déjà entendu parler, c'est inutile ?

largement surestimé c'est pas grand chose de plus que de la suggestion

Ah OK merci

Le 03 avril 2021 à 21:03:44 LAjackass a écrit :

Le 03 avril 2021 à 20:59:58 Caoutchoucrose a écrit :

Le 03 avril 2021 à 20:57:15 LAjackass a écrit :

Le 03 avril 2021 à 20:56:47 Caoutchoucrose a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:54:10 LAjackass a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:51:39 Copeau_Smegma a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:43:21 LAjackass a écrit :
certains trucs de dvp personnel sont intéressant mais y'a beaucoup de connerie et surtout ça reste du sens commun la plupart du temps faut aps compter dessus pour te transformer en winner sans rien faire

Je suis plutôt d'accord avec ton analyse, ça peut être intéressant si t'as des problèmes de gestion des émotions par exemple, le reste c'est du bullshit ou des évidences enrobées dans du marketing

dans une certaine mesure ça peut même renforcer un état dépressif étant donné que le gars va se dire "je suis trop nul je fais pas tout pour être succefful"
sans parler des conneries types pnl etc

PNL ?

programmation neuro linguistique

Ah Ouai j'en ai déjà entendu parler, c'est inutile ?

largement surestimé c'est pas grand chose de plus que de la suggestion

Et la suggestion mentale, t'en penses quoi ?

Le 03 avril 2021 à 19:13:01 Copeau_Smegma a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:11:39 talotaxingar a écrit :
Douches froides

Les kheys déscolarisés en position douche froide, routine matinale, to do list remplie pour brasser du vent

La fameuse solution

tout ça pour se faire cuck à la 1ère meuf chopé

La méditation c'est bien pour réduire le stress et être plus calme de manière générale mais en soi ça règle rien

je connais un gars il était comme ça, il se levait à 5h, allait courir, manger des oeufs crus, go msucu, lisait des livres etc
Résultat : il s'est fait cuck, il est tombé en dépression

Il y a juste à voir aussi les militaires qui se prennent pour des alphas alors qu'ils se font cuck en mission